👶🏻روش های #باهوش شدن کودک در دوران بارداری
📚محققان آمریکایی از مادران خواسته‌اند در دورا بارداری برای کودک کتاب بخوانند. بعد از تولد نیز می‌توان کتاب‌های صوتی را ضبط کرده و برای کودک پخش کرد.
🌞ویتامین آفتاب، #ویتامین_D است محققان کمبود ویتامین D در زنان باردار و ابتلا کودک به اوتیسم را مرتبط می دانند
👄با شکمتان صحبت کنید
جنین از هفته 16 بارداری میتواند بشنود و تا هفته 27 تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار است.
⛹️♀️ورزش در دوران #بارداری میتواند نورون‌ها در هیپوکامپ مغز جنین که مسئول قسمت یادگیری و #حافظه کودک است، تا 40 درصد افزایش دهد.
🎶موسیقی گوش دهید
نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند و این کمک میکند که سروتونین ترشح شده و او به آرامش و رضایت خاطر برسد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
📚محققان آمریکایی از مادران خواسته‌اند در دورا بارداری برای کودک کتاب بخوانند. بعد از تولد نیز می‌توان کتاب‌های صوتی را ضبط کرده و برای کودک پخش کرد.
🌞ویتامین آفتاب، #ویتامین_D است محققان کمبود ویتامین D در زنان باردار و ابتلا کودک به اوتیسم را مرتبط می دانند
👄با شکمتان صحبت کنید
جنین از هفته 16 بارداری میتواند بشنود و تا هفته 27 تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار است.
⛹️♀️ورزش در دوران #بارداری میتواند نورون‌ها در هیپوکامپ مغز جنین که مسئول قسمت یادگیری و #حافظه کودک است، تا 40 درصد افزایش دهد.
🎶موسیقی گوش دهید
نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند و این کمک میکند که سروتونین ترشح شده و او به آرامش و رضایت خاطر برسد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ میکنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار میشود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب میشود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه میتواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ میکنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار میشود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب میشود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه میتواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
☕️خواص دمنوش #شیرین_بیان
▫️تقویت موها
▫️رفع فوری سر درد
▫️آرامش بخش
▫️کمک به هضم غذا
▫️از بین بردن نفخ شکم
▫️بهبود اسپاسم عضلات
▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل
✅دمنوش شیرین بیان برای رفع مشکلات گوارشی مانند درد معده،سوء هاضمه، #نفخ شکمی، زخم معده، سوزش سر دل و برخی #مسمومیت های غذایی، استفاده میشود
✅ریشه این گیاه با افزایش عمل ضد ویروسی به نام اینترفرون در بدن باعث جلوگیری از انواع عفونت ها از جمله عفونتهای ویروسی و باکتریایی مانند #سرماخوردگی و #آنفولانزا میشود
✅مصرف دمنوش شیرین بیان سبب برقراری تعادل استروژن و پروژسترون در بدن می شود، باعث کاهش گرفتگی و انقباضات در دوران قاعدگی می شود
☕️طرز تهیه دمنوش شیرین بیان
در یک لیوان آب جوش، یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان اضافه کنید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. نوشیدن این دمنوش به مدت طولانی و بیشتر از یک یا دو فنجان در روز توصیه نمیشود❌
⛔️موارد منع مصرف دمنوش شیرین بیان
مادر و کودکی ها مصرف این دمنوش به زنان #بارداری و #شیردهی توصیه نمی شود.افرادی که مشکل فشار خون بالا، نارسایی کلیه و مشکلات کبدی دارند از مصرف این چای اجتناب کنند.
Join🔜 @madarkodak
▫️تقویت موها
▫️رفع فوری سر درد
▫️آرامش بخش
▫️کمک به هضم غذا
▫️از بین بردن نفخ شکم
▫️بهبود اسپاسم عضلات
▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل
✅دمنوش شیرین بیان برای رفع مشکلات گوارشی مانند درد معده،سوء هاضمه، #نفخ شکمی، زخم معده، سوزش سر دل و برخی #مسمومیت های غذایی، استفاده میشود
✅ریشه این گیاه با افزایش عمل ضد ویروسی به نام اینترفرون در بدن باعث جلوگیری از انواع عفونت ها از جمله عفونتهای ویروسی و باکتریایی مانند #سرماخوردگی و #آنفولانزا میشود
✅مصرف دمنوش شیرین بیان سبب برقراری تعادل استروژن و پروژسترون در بدن می شود، باعث کاهش گرفتگی و انقباضات در دوران قاعدگی می شود
☕️طرز تهیه دمنوش شیرین بیان
در یک لیوان آب جوش، یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان اضافه کنید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. نوشیدن این دمنوش به مدت طولانی و بیشتر از یک یا دو فنجان در روز توصیه نمیشود❌
⛔️موارد منع مصرف دمنوش شیرین بیان
مادر و کودکی ها مصرف این دمنوش به زنان #بارداری و #شیردهی توصیه نمی شود.افرادی که مشکل فشار خون بالا، نارسایی کلیه و مشکلات کبدی دارند از مصرف این چای اجتناب کنند.
Join🔜 @madarkodak
#بارداری
👸تاثیر برخی خوراکی‌ها در بارداری
🍈خربزه⬅️فرزند را خوش‌چهره
🍲عدس⬅️مهربان
🍥کندر⬅️شجاع شدن پسر،خوش‌خو شدن دختر
🍥به⬅️فرزند را زیبا
🍐گلابی⬅️او را خوش اخلاق میکند
Join🔜 @madarkodak
👸تاثیر برخی خوراکی‌ها در بارداری
🍈خربزه⬅️فرزند را خوش‌چهره
🍲عدس⬅️مهربان
🍥کندر⬅️شجاع شدن پسر،خوش‌خو شدن دختر
🍥به⬅️فرزند را زیبا
🍐گلابی⬅️او را خوش اخلاق میکند
Join🔜 @madarkodak
✅ بهبود گوارش
عملکرد و تأثیر این نوشیدنی بر روی قسمتهای مختلف دستگاه گوارشی است، از روده کوچک و بزرگ گرفته تا خواص #زنجبیل برای معده همه را کمک میکند برای یک هضم ساده و دفع مواد زائد. همچنین می‌توانید با نوشیدن این چای از ایجاد دردهای معده و نفخ نیز جلوگیری کنید.
🤰همچنین زنان #بارداری که علائم زیاد حالت #تهوع دارند، استفاده تقریباً 1.5 گرم زنجبیل و تهیه دمنوش میتواند کمک بسیار زیادی برای کاهش این موضوع داشته باشد
🙏چند برش زنجبیل را برای چند دقیقه در آب بجوشانید و این نوشیدنی را با عسل خام شیرین کنید. این نوشیدنی ناراحتی معده را آرام می کند و #نفخ را از بین می برد.
Join🔜 @madarkodak
عملکرد و تأثیر این نوشیدنی بر روی قسمتهای مختلف دستگاه گوارشی است، از روده کوچک و بزرگ گرفته تا خواص #زنجبیل برای معده همه را کمک میکند برای یک هضم ساده و دفع مواد زائد. همچنین می‌توانید با نوشیدن این چای از ایجاد دردهای معده و نفخ نیز جلوگیری کنید.
🤰همچنین زنان #بارداری که علائم زیاد حالت #تهوع دارند، استفاده تقریباً 1.5 گرم زنجبیل و تهیه دمنوش میتواند کمک بسیار زیادی برای کاهش این موضوع داشته باشد
🙏چند برش زنجبیل را برای چند دقیقه در آب بجوشانید و این نوشیدنی را با عسل خام شیرین کنید. این نوشیدنی ناراحتی معده را آرام می کند و #نفخ را از بین می برد.
Join🔜 @madarkodak
🔸عرق رازیانه برای #باروری مفید است؟
🔸خواص #رازیانه برای باردار شدن
از عرق رازیانه برای باردار شدن به منظور تنظیم هورمونها قبل از #بارداری استفاده میشود.
مصرف رازیانه و عرق آن می تواند هورمون های زنانه را تنظیم کرده و کیست تخمدان ناشی از عدم تنظیم هورمون ها را درمان کند.
در گیاه رازیانه استروژن به طور طبیعی وجود دارد. استروژن نقش مهمی در تنظیم دوره قاعدگی و بارداری دارد.
🔸روش مصرف عرق رازیانه برای بارداری
برای درمان کیست تخمدان و تنظیم هورمونها با عرق رازیانه باید ۴۰ روز یک استکان عرق رازیانه بنوشید. در طی این ۴۰ روز حتی در دوران قاعدگی نباید مصرف عرق رازیانه قطع شود.
🔺اگر در زمان مصرف عرق رازیانه برای بارداری متوجه شدید که باردار شده اید، مصرف آن را قطع کنید.
Join🔜 @madarkodak
🔸خواص #رازیانه برای باردار شدن
از عرق رازیانه برای باردار شدن به منظور تنظیم هورمونها قبل از #بارداری استفاده میشود.
مصرف رازیانه و عرق آن می تواند هورمون های زنانه را تنظیم کرده و کیست تخمدان ناشی از عدم تنظیم هورمون ها را درمان کند.
در گیاه رازیانه استروژن به طور طبیعی وجود دارد. استروژن نقش مهمی در تنظیم دوره قاعدگی و بارداری دارد.
🔸روش مصرف عرق رازیانه برای بارداری
برای درمان کیست تخمدان و تنظیم هورمونها با عرق رازیانه باید ۴۰ روز یک استکان عرق رازیانه بنوشید. در طی این ۴۰ روز حتی در دوران قاعدگی نباید مصرف عرق رازیانه قطع شود.
🔺اگر در زمان مصرف عرق رازیانه برای بارداری متوجه شدید که باردار شده اید، مصرف آن را قطع کنید.
Join🔜 @madarkodak
🤰۴ #سونوگرافی ضروری و مهم در دوران #بارداری
هر مادر تا پایان دوره بارداری بمنظور اطلاع از سلامت جنین و وضعیت حاملگی خود باید ۴بار #سونوگرافی شود.
1⃣هفته ۵ تا ۷(رویت قلب جنین)
2⃣هفته ۱۲ تا۱۵(اختلالات کروموزومی)
3⃣هفته ۱۶تا۱۹(بررسی ناهنجاری ها و تعیین جنسیت)
4⃣هفته ۲۸(سنجش وزن)
↪️http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
هر مادر تا پایان دوره بارداری بمنظور اطلاع از سلامت جنین و وضعیت حاملگی خود باید ۴بار #سونوگرافی شود.
1⃣هفته ۵ تا ۷(رویت قلب جنین)
2⃣هفته ۱۲ تا۱۵(اختلالات کروموزومی)
3⃣هفته ۱۶تا۱۹(بررسی ناهنجاری ها و تعیین جنسیت)
4⃣هفته ۲۸(سنجش وزن)
↪️http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👶🏻روش های #باهوش شدن کودک در دوران بارداری
📚محققان آمریکایی از مادران خواسته‌اند در دورا بارداری برای کودک کتاب بخوانند. بعد از تولد نیز می‌توان کتاب‌های صوتی را ضبط کرده و برای کودک پخش کرد.
🌞ویتامین آفتاب، #ویتامین_D است محققان کمبود ویتامین D در زنان باردار و ابتلا کودک به اوتیسم را مرتبط می دانند
👄با شکمتان صحبت کنید
جنین از هفته 16 بارداری میتواند بشنود و تا هفته 27 تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار است.
⛹️♀️ورزش در دوران #بارداری میتواند نورون‌ها در هیپوکامپ مغز جنین که مسئول قسمت یادگیری و #حافظه کودک است، تا 40 درصد افزایش دهد.
🎶موسیقی گوش دهید
نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند و این کمک میکند که سروتونین ترشح شده و او به آرامش و رضایت خاطر برسد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
📚محققان آمریکایی از مادران خواسته‌اند در دورا بارداری برای کودک کتاب بخوانند. بعد از تولد نیز می‌توان کتاب‌های صوتی را ضبط کرده و برای کودک پخش کرد.
🌞ویتامین آفتاب، #ویتامین_D است محققان کمبود ویتامین D در زنان باردار و ابتلا کودک به اوتیسم را مرتبط می دانند
👄با شکمتان صحبت کنید
جنین از هفته 16 بارداری میتواند بشنود و تا هفته 27 تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار است.
⛹️♀️ورزش در دوران #بارداری میتواند نورون‌ها در هیپوکامپ مغز جنین که مسئول قسمت یادگیری و #حافظه کودک است، تا 40 درصد افزایش دهد.
🎶موسیقی گوش دهید
نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند و این کمک میکند که سروتونین ترشح شده و او به آرامش و رضایت خاطر برسد.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ میکنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار میشود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب میشود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه میتواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ میکنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار میشود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب میشود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه میتواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
⛔️ ایبوپروفن میتواند مردان را عقیم کند!
تحقیقات تازه آکادمی ملی ساینس آمریکا، محققان متوجه تاثیر منفی ایبوپروفن بر بیضه‌های مردان جوان شده‌اند.
🔸وقتی ایبوپروفن در دوز مشخصی توسط شرکت‌کنندگان در آزمایش استفاده شد، برخی از مردان جوان دچار شرایط هورمونی خاصی شدند که اصولا اگر اتفاق بیفتد در میانسالی رخ می‌دهد و با کاهش #باروری مرتبط است.
پژوهشگران طی مطالعه جدید خود جنین خانم‌های بارداری را که از این مسکن‌ها استفاده کرده‌اند نیز، مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند مصرف این 3 دارو در دوره #بارداری، تاثیر منفی بر بیضه‌های #جنین های مذکر دارد.
🔸همه آزمایش های انجام شده ثابت کردند که #ایبوپروفن بر بیضه‌ها و در نتیجه بر ترشح #تستوسترون اثر منفی و مستقیم دارد.
Join🔜 @madarkodak
تحقیقات تازه آکادمی ملی ساینس آمریکا، محققان متوجه تاثیر منفی ایبوپروفن بر بیضه‌های مردان جوان شده‌اند.
🔸وقتی ایبوپروفن در دوز مشخصی توسط شرکت‌کنندگان در آزمایش استفاده شد، برخی از مردان جوان دچار شرایط هورمونی خاصی شدند که اصولا اگر اتفاق بیفتد در میانسالی رخ می‌دهد و با کاهش #باروری مرتبط است.
پژوهشگران طی مطالعه جدید خود جنین خانم‌های بارداری را که از این مسکن‌ها استفاده کرده‌اند نیز، مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند مصرف این 3 دارو در دوره #بارداری، تاثیر منفی بر بیضه‌های #جنین های مذکر دارد.
🔸همه آزمایش های انجام شده ثابت کردند که #ایبوپروفن بر بیضه‌ها و در نتیجه بر ترشح #تستوسترون اثر منفی و مستقیم دارد.
Join🔜 @madarkodak
#بارداری_زیبایی_هوش_جنین
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان #زیبا و #باهوش شود
@madarkodak
همه ی ما میدانیم که #رژیم_غذایی زن باردار بر رشد فیزیکی جنین او تاثیر گذار است، ولی هیچ میدانستید غذایی که مادر میخورد بر #هوش فرزندش نیز تاثیر دارد؟
به عنوان یک مادر و کودکی، شما باید مطمئن باشید غذایی که میخورید انرژی و منابع لازم را برای رشد جنینتان فراهم میکند.
در اینجا لیستی از اقداماتی که باید در قبل و حین بارداری انجام دهید آمده است.
🔵1– مکملهای حاوی فولیک اسید از قبل از بارداری
@madarkodak
مصرف #مکملهای_حاوی_فولیک_اسید از قبل از بارداری برای هر زنی که قصد باردار شدن دارد الزامی است. فولیک اسید یک ماده ی بسیار مهم است که در تشکیل سلولهای مغزی نقش دارد.
مطالعه ای که در ژورنال انجمن پزشکی امریکا چاپ شد نشان میداد زنانی که 4 هفته قبل و 8 هفته بعد از بارداری اسید فولیک مصرف میکردند، احتمال تولد بچه های ناسالم از نظر ذهنی 40 درصد کمتر بود.
💁🏼منابع طبیعی فولیک اسید عبارتند از #اسفناج، #عدس و #غلات.
🔵2- غذاهای غنی از امگا سه
@madarkodak
#اسیدهای_چرب_امگا_سه برای ساخت سلولهای عصبی ضروری هستند.
سلولهای عصبی پیامهای عصبی را از مغز به قسمتهای مختلف بدن ارسال میکنند.
💁🏼منابع غذایی امگا3 عبارتند از : #ماهی، #تخم مرغ، #گردو، #گوشت قرمز، #اسفناج، #لوبیا.
🔵3- میوه و سبزیجات
@madarkodak
موادی وجود دارند به نام رادیکالهای آزاد. این مواد میتوانند به قسمتهای مختلف بدن جنین از جمله مغز آسیب وارد کنند.
شما باید برای مبارزه با این رادیکالهای آزاد، مواد غذایی سرشار از #آنتی_اکسیدان مصرف کنید.
آنتی اکسیدان ضد رادیکالهای آزاد است و آنها را از بین میبرد.
💁🏼 غذاهای مختلفی وجود دارد که سرشار از آنتی اکسیدان هستند که میتوانند رادیکالهای آزاد را از بین ببرند و سلامت مغز جنین را بیشتر تضمین کنند : #گوجه، تمامی سبزیهای سبزرنگ، #ذغال_اخته.
البته قبل از مصرف اینها را باید خوب بشویید.
🔵4- غذاهای غنی از آهن
@madarkodak
#آهن در انتقال اکسیژن به جنین نقش مهمی دارد.
متاسفانه بسیاری از زنان دچار فقر آهن هستند.
مصرف آهن میتواند در افزایش هوش فرزند تاثیر داشته باشد.
💁🏼غذاهای غنی از آهن عبارتند از: #گوشت، #جگر، #حبوبات.
🔵5- غذاهای پر پروتئین
@madarkodak
در زمان حاملگی بدن زن به #پروتئین بیشتری نیاز دارد تا بتواند هورمونهایی که رشد جنین را تقویت میکند بسازد.
به همین دلیل شما باید جذب پروتئینتان را تا 10 گرم در روز افزایش دهید. #گوشت و #لوبیا منبع مناسبی برای پروتئین است.
🔵6- به تیروئیدتان توجه داشته باشید
@madarkodak
بعضی از زنان وقتی حامله میشوند مشکلات تیروئیدشان ممکن است بیشتر شود که این میتواند باعث آسیب به جنین شود.
کمکاری تیروئید میتواند باعث #کاهش_آی_کیو فرزند شود.
محققان بررسی تیروئید را برای همه ی زنان حامله توصیه نمیکنند ولی اگر شخصی مستعد بیماریهای تیروئیدی باشد نیاز است تستهای ساده ی تیروئید را انجام دهد.
🔵7- یک پیوند عاطفی با جنینتان برقرار کنید
@madarkodak
حرف زدن با جنین به نظر کمی احمقانه به نظر برسد ولی دانشمندان به ما میگویند #جنین در داخل شکم میتواند صدای ما را بشنود و به آن عکس العمل نشان دهد.
شما میتواند روزها با جنین داخل شمکتان حرف بزنید، برای او #آواز بخوانید. مطالعات اخیر مادر و کودک نشان داده است اطفالی که در جنینی صدای مادرشان را میشنیده اند هنگام کودکی آرامتر بوده اند.
🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍅
اگه داری مامان میشی بدو بیا اینجااااا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندمان #زیبا و #باهوش شود
@madarkodak
همه ی ما میدانیم که #رژیم_غذایی زن باردار بر رشد فیزیکی جنین او تاثیر گذار است، ولی هیچ میدانستید غذایی که مادر میخورد بر #هوش فرزندش نیز تاثیر دارد؟
به عنوان یک مادر و کودکی، شما باید مطمئن باشید غذایی که میخورید انرژی و منابع لازم را برای رشد جنینتان فراهم میکند.
در اینجا لیستی از اقداماتی که باید در قبل و حین بارداری انجام دهید آمده است.
🔵1– مکملهای حاوی فولیک اسید از قبل از بارداری
@madarkodak
مصرف #مکملهای_حاوی_فولیک_اسید از قبل از بارداری برای هر زنی که قصد باردار شدن دارد الزامی است. فولیک اسید یک ماده ی بسیار مهم است که در تشکیل سلولهای مغزی نقش دارد.
مطالعه ای که در ژورنال انجمن پزشکی امریکا چاپ شد نشان میداد زنانی که 4 هفته قبل و 8 هفته بعد از بارداری اسید فولیک مصرف میکردند، احتمال تولد بچه های ناسالم از نظر ذهنی 40 درصد کمتر بود.
💁🏼منابع طبیعی فولیک اسید عبارتند از #اسفناج، #عدس و #غلات.
🔵2- غذاهای غنی از امگا سه
@madarkodak
#اسیدهای_چرب_امگا_سه برای ساخت سلولهای عصبی ضروری هستند.
سلولهای عصبی پیامهای عصبی را از مغز به قسمتهای مختلف بدن ارسال میکنند.
💁🏼منابع غذایی امگا3 عبارتند از : #ماهی، #تخم مرغ، #گردو، #گوشت قرمز، #اسفناج، #لوبیا.
🔵3- میوه و سبزیجات
@madarkodak
موادی وجود دارند به نام رادیکالهای آزاد. این مواد میتوانند به قسمتهای مختلف بدن جنین از جمله مغز آسیب وارد کنند.
شما باید برای مبارزه با این رادیکالهای آزاد، مواد غذایی سرشار از #آنتی_اکسیدان مصرف کنید.
آنتی اکسیدان ضد رادیکالهای آزاد است و آنها را از بین میبرد.
💁🏼 غذاهای مختلفی وجود دارد که سرشار از آنتی اکسیدان هستند که میتوانند رادیکالهای آزاد را از بین ببرند و سلامت مغز جنین را بیشتر تضمین کنند : #گوجه، تمامی سبزیهای سبزرنگ، #ذغال_اخته.
البته قبل از مصرف اینها را باید خوب بشویید.
🔵4- غذاهای غنی از آهن
@madarkodak
#آهن در انتقال اکسیژن به جنین نقش مهمی دارد.
متاسفانه بسیاری از زنان دچار فقر آهن هستند.
مصرف آهن میتواند در افزایش هوش فرزند تاثیر داشته باشد.
💁🏼غذاهای غنی از آهن عبارتند از: #گوشت، #جگر، #حبوبات.
🔵5- غذاهای پر پروتئین
@madarkodak
در زمان حاملگی بدن زن به #پروتئین بیشتری نیاز دارد تا بتواند هورمونهایی که رشد جنین را تقویت میکند بسازد.
به همین دلیل شما باید جذب پروتئینتان را تا 10 گرم در روز افزایش دهید. #گوشت و #لوبیا منبع مناسبی برای پروتئین است.
🔵6- به تیروئیدتان توجه داشته باشید
@madarkodak
بعضی از زنان وقتی حامله میشوند مشکلات تیروئیدشان ممکن است بیشتر شود که این میتواند باعث آسیب به جنین شود.
کمکاری تیروئید میتواند باعث #کاهش_آی_کیو فرزند شود.
محققان بررسی تیروئید را برای همه ی زنان حامله توصیه نمیکنند ولی اگر شخصی مستعد بیماریهای تیروئیدی باشد نیاز است تستهای ساده ی تیروئید را انجام دهد.
🔵7- یک پیوند عاطفی با جنینتان برقرار کنید
@madarkodak
حرف زدن با جنین به نظر کمی احمقانه به نظر برسد ولی دانشمندان به ما میگویند #جنین در داخل شکم میتواند صدای ما را بشنود و به آن عکس العمل نشان دهد.
شما میتواند روزها با جنین داخل شمکتان حرف بزنید، برای او #آواز بخوانید. مطالعات اخیر مادر و کودک نشان داده است اطفالی که در جنینی صدای مادرشان را میشنیده اند هنگام کودکی آرامتر بوده اند.
🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍅
اگه داری مامان میشی بدو بیا اینجااااا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#بارداری
✍#تقویت_اسپرم
🔸کشمش و انگور غذای اسپرم
🔸انجیر برای جهش اسپرم
🔸برای بهتر کار کردن بیضه ها روغن مالی ۴۰شب به مدت ۱۰ دقیقه از ترکیب مساوی زیتون و کنجد
🔸روغن مالی کمر با روغن سیاهدانه
🔸بادکش پوبیس (۲۱ مرحله شب در میان)
🔸دوسین به مدت چهل روز هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری
🔸ژل رویال اصل هر ۱۲ساعت به اندازه نخود زیر زبان گذاشته شود
🔸پودر شکوفه خرما با مقدار مساوی عسل مخلوط و صبح ناشتا هر روز یک ق مرباخوری
Join🔜 @madarkodak
✍#تقویت_اسپرم
🔸کشمش و انگور غذای اسپرم
🔸انجیر برای جهش اسپرم
🔸برای بهتر کار کردن بیضه ها روغن مالی ۴۰شب به مدت ۱۰ دقیقه از ترکیب مساوی زیتون و کنجد
🔸روغن مالی کمر با روغن سیاهدانه
🔸بادکش پوبیس (۲۱ مرحله شب در میان)
🔸دوسین به مدت چهل روز هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری
🔸ژل رویال اصل هر ۱۲ساعت به اندازه نخود زیر زبان گذاشته شود
🔸پودر شکوفه خرما با مقدار مساوی عسل مخلوط و صبح ناشتا هر روز یک ق مرباخوری
Join🔜 @madarkodak
#بارداری
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚫 غذاهایی که در #بارداری ممنوع است:
۲۰ غذای ممنوعه در بارداری⛔️🤰
در دوران #بارداری اجتناب از برخی غذاها باعث میشود که شما و کودکتان ایمن و سالم باشید، بنابراین باید مواد غذایی ناسالم و یا مواد غذایی که در مواقع عادی مشکلی ایجاد نمیکنند اما در دوران بارداری مضر هستند را از برنامه‌ی غذاییتان حذف کنید.❌
Join🔜 @madarkodak
۲۰ غذای ممنوعه در بارداری⛔️🤰
در دوران #بارداری اجتناب از برخی غذاها باعث میشود که شما و کودکتان ایمن و سالم باشید، بنابراین باید مواد غذایی ناسالم و یا مواد غذایی که در مواقع عادی مشکلی ایجاد نمیکنند اما در دوران بارداری مضر هستند را از برنامه‌ی غذاییتان حذف کنید.❌
Join🔜 @madarkodak
#بارداری
👧🏼اگر فرزندی با #موهای_بور میخواهید:
🌱خوردن #بابونه و گل آن و دم کرده #بومادران خصوصا گل آن در #بور_شدن موی نوزاد موثر است.
💁http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👧🏼اگر فرزندی با #موهای_بور میخواهید:
🌱خوردن #بابونه و گل آن و دم کرده #بومادران خصوصا گل آن در #بور_شدن موی نوزاد موثر است.
💁http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🔸#مسمومیت_بارداری چیست؟
مسمومیت #بارداری یا پره اکلامپسی یکی از بیماریهای دوران بارداری است که با فشار خون بالا و علائم آسیب به سیستم عصبی، کبد و کلیه مشخص میشود.
🔸درمان مسمومیت بارداری
1-استراحت کنید، به سمت چپ بخوابید و وزن جنین را از رگهای خونی اصلی بردارید.
2-فواصل معاینه و ویزیت پزشک را کمتر کنید.
3-نمک کمتری مصرف کنید.
4-دست کم 8 لیوان آب در روز بنوشید.
5-رژیم غذاییتان را تغییر دهید و پروتئین بیشتری به بدنتان برسانید.
6-درصورتی که مسمومیت بارداری شدید باشد پزشک متخصص فشار خون را با درمانهای دارویی کنترل میکند .
Join🔜 @madarkodak
مسمومیت #بارداری یا پره اکلامپسی یکی از بیماریهای دوران بارداری است که با فشار خون بالا و علائم آسیب به سیستم عصبی، کبد و کلیه مشخص میشود.
🔸درمان مسمومیت بارداری
1-استراحت کنید، به سمت چپ بخوابید و وزن جنین را از رگهای خونی اصلی بردارید.
2-فواصل معاینه و ویزیت پزشک را کمتر کنید.
3-نمک کمتری مصرف کنید.
4-دست کم 8 لیوان آب در روز بنوشید.
5-رژیم غذاییتان را تغییر دهید و پروتئین بیشتری به بدنتان برسانید.
6-درصورتی که مسمومیت بارداری شدید باشد پزشک متخصص فشار خون را با درمانهای دارویی کنترل میکند .
Join🔜 @madarkodak
#بارداری
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍎غذاهایی که فرزندتان را خوشگل میکند🍎
@madarkodak
⁉️یکی از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟
✨ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر #ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد مادر و کودکی ها می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد .
و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد.
⁉️در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم ؟
@madarkodak
برای اینکه بدانیم در دوران بارداری چه بخوریم ؟ تا نوزاد قشنگی داشته باشیم به نکات زیر توجه کنید :
🔶خوردن #انار شیرین فرزند را نیکو (زیبا) می کند.
🔷مصرف #رب_انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوزاد دارد.
🔶خوردن #گلابی 🍐توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود .مادر و کودکی ها در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده : ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد
🔷خوردن #گلابی🍐 مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود .
🔶خوردن #کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می شود .
🔷خوردن #آب_اناناس 🍍به همراه یک قاشق #عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
@madarkodak
🔶#سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D ، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.
🔷همچنین #سیب 🍎در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا میکند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
🔶مصرف #انجیر و #شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو میگردد.
🔷اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه میشود مصرف #رازیانه و #بادیان را فراموش نکنید.
🔶مصرف #به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
🔷خوردن #خربزه 🍈درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.
@madarkodak
🔶خوردن #عسل🍯 به زنان باردار توصیه میشود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.
🔷#شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه میشود.
🔶به زنان باردار #شیر🍶بنوشانید زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.
🔷کسانی که غذای #تند 🌶میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.
🔶چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد.
🔷اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: #روغن_زیتون- #انار - #روغن_ماهی- #کاسنی- #کنگر- #هویج- #زرشک- #شکر- #نعناع.
🔶خوردن #توت_فرنگی 🍓و #هلو🍑 نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#بارداری
✍#تقویت_اسپرم
🔸کشمش و انگور غذای اسپرم
🔸انجیر برای جهش اسپرم
🔸برای بهتر کار کردن بیضه ها روغن مالی ۴۰شب به مدت ۱۰ دقیقه از ترکیب مساوی زیتون و کنجد
🔸روغن مالی کمر با روغن سیاهدانه
🔸بادکش پوبیس (۲۱ مرحله شب در میان)
🔸دوسین به مدت چهل روز هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری
🔸ژل رویال اصل هر ۱۲ساعت به اندازه نخود زیر زبان گذاشته شود
🔸پودر شکوفه خرما با مقدار مساوی عسل مخلوط و صبح ناشتا هر روز یک ق مرباخوری
Join🔜 @madarkodak
✍#تقویت_اسپرم
🔸کشمش و انگور غذای اسپرم
🔸انجیر برای جهش اسپرم
🔸برای بهتر کار کردن بیضه ها روغن مالی ۴۰شب به مدت ۱۰ دقیقه از ترکیب مساوی زیتون و کنجد
🔸روغن مالی کمر با روغن سیاهدانه
🔸بادکش پوبیس (۲۱ مرحله شب در میان)
🔸دوسین به مدت چهل روز هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری
🔸ژل رویال اصل هر ۱۲ساعت به اندازه نخود زیر زبان گذاشته شود
🔸پودر شکوفه خرما با مقدار مساوی عسل مخلوط و صبح ناشتا هر روز یک ق مرباخوری
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ میکنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار میشود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب میشود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه میتواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ میکنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار میشود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب میشود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه میتواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸عرق رازیانه برای #باروری مفید است؟
از عرق رازیانه برای باردار شدن به منظور تنظیم هورمونها قبل از #بارداری استفاده میشود.
مصرف رازیانه و عرق آن می تواند هورمون های زنانه را تنظیم کرده و #کیست_تخمدان ناشی از عدم تنظیم هورمون ها را درمان کند.
در گیاه رازیانه استروژن به طور طبیعی وجود دارد. استروژن نقش مهمی در تنظیم دوره قاعدگی و بارداری دارد.
✅برای درمان کیست تخمدان و تنظیم هورمونها با عرق رازیانه باید ۴۰ روز یک استکان عرق رازیانه بنوشید. در طی این ۴۰ روز حتی در دوران قاعدگی نباید مصرف عرق رازیانه قطع شود.
⚠️اگر در زمان مصرف عرق رازیانه برای #بارداری متوجه شدید که باردار شده اید، مصرف آن را قطع کنید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
از عرق رازیانه برای باردار شدن به منظور تنظیم هورمونها قبل از #بارداری استفاده میشود.
مصرف رازیانه و عرق آن می تواند هورمون های زنانه را تنظیم کرده و #کیست_تخمدان ناشی از عدم تنظیم هورمون ها را درمان کند.
در گیاه رازیانه استروژن به طور طبیعی وجود دارد. استروژن نقش مهمی در تنظیم دوره قاعدگی و بارداری دارد.
✅برای درمان کیست تخمدان و تنظیم هورمونها با عرق رازیانه باید ۴۰ روز یک استکان عرق رازیانه بنوشید. در طی این ۴۰ روز حتی در دوران قاعدگی نباید مصرف عرق رازیانه قطع شود.
⚠️اگر در زمان مصرف عرق رازیانه برای #بارداری متوجه شدید که باردار شده اید، مصرف آن را قطع کنید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak