Вчера насыщенно прошел наш вебинар по Иммунитету. Делюсь БАДами, которые пригодятся в борьбе с инфекционными заболеваниями.

От инфекций (вирусных, бактериальных):
•  Алое
•  Тройчатка
•  Ним
•  Гелой (гудучи)
•  Магний в подходящей вам форме
•  Корица - вдыхать дым
•  Септилин
•  Ану-таил втирать или закапывать
•  АСС - аптечный
•  Брингарадж
•  Имбирный чай. Рецепт готового чая из Лавки: сухой имбирь молотый, куркума молотая, корица молотая. Заливаем кипятком и добавляем лимон
•  Мумиё (шиладжит)
•  Мёд, прополис
•  Чаванпраш / Свамала (от герпеса)
• Махасударшан
• Тришун
• Сефагрейн
• Трикату

Витаминная поддержка:
•  Витамин Д (2000-5000 МЕ)
•  Цинк
•  Витамин С с биофлаваноидами (1000 мг)
•  Витамины А и Е как антиоксиданты
• Чаванпраш
• Амрит расаяна
• Нарасимха расаяна
• Амалаки расаяна

Для поддержки кишечника:
•  Пробиотики, продукты богатые пробиотиками
•  Чай Очищающий тоник с имбирем: кориандр, тмин, фенхель, сухой имбирь, лимон
•  Рисовый суп детокс
•  Чаванпраш
•  Магнезия слабительное или касторка
•  Трифала
•  Трикату
•  Теплая вода с лимоном, отвары горьких, вяжущих трав
•  Бульоны
• Пачак аджван

Для поддержки нервной системы:
•  Валерьяна индийская - джатаманси
•  Мята
•  Ромашка
•  Пустырник
•  Туласи
•  Магний в подходящей вам форме
• Медха
• Брами
• Брахми расаяна

После инфекционных заболеваний печень может быть перегружена работой, а отток желчи нарушен. Поддерживать их важно для восстановления функций организма и предотвращения дальнейших осложнений:
• Сульфорафан
• Л-лизин
• Ресвератрол
• Бромелайн
• Кверцетин
• Гептрал / SAME
• Рисовый суп-детокс
• Тройчатка
• Ливомап
• Расторопша, одуванчик

Обязательно сохраняйте себе 👍 и не забывайте, что всегда нужна консультация специалиста!
Запись вебинара можно приобрести в записи.
Всем здоровья 🍀

#грипп #вирус #инфекция #аюрведа #нутрициолог #лавкаспеций

У нас недавно был переезд в другую страну, так до переезда заболела дочь, а после я) Пришлось вспомнить любимые и эффективные средства. Они помогают в большинстве случаев не только перенести легче, но и не заболеть.

Я вот правда не понимаю, зачем пить при первых симптомах инфекционных заболеваний типа ОРЗ, ОРВИ, ГРИППа горсти аптечных препаратов, а тем более антибиотиков на ранней стадии. Например в Турции тебе сразу при первых симптомах пропишут антибиотики.

Но давайте вспомним самые важные меры, помимо препаратов, в данном вопросе:
✅ дать себе вылежать и восстановиться по возможности.
✅ температуру до 38,5 в течении первых 5 дней не сбивать даже гомеопатией.
✅ принимать максимально натуральные средства, которые помогут не только бороться с инфекцией, но и выводить продукты распада вирусов и бактерий. Плюс не будут создавать нагрузку на ЖКТ и печень.
✅ не нагружать тяжелой едой.
✅ достаточно теплого питья.

Из моих любимых средств:

1️⃣ Септилин - уникальный аюрведический травяной комплекс. Не имеет аналогов. Помогает при любых респираторных проблемах. Состав просто 🔥 купить можно у нас в Лавке Специй.

2️⃣ Кверцетин. В моем случае Кверцетин комплекс с витамином С и прочими ко-факторами. https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/CLY6569?productId=8672&rcode=CLY6569&utm_medium=appshare . Биофлаваноид, меет противовирусные и противовоспалительные свойства.

3️⃣ Имбирный чай. Наша классическая формула из имбиря, куркумы и корицы. Многим хватает просто нашего имбирного чая на начальном этапе, чтоб не заболеть.

4️⃣ Промывать нос розовой или морской солью при помощи специального чайничка.

5️⃣ От кашля Какао масло и Исландский мох (или пастилки с Исландским мхом).

Всем здоровья🙏 Заботьтесь о себе с любовью🌿

#орви #орз #грипп #вирус #нутрициолог #аюрведа #лавкаспеций