Как быть с болью в суставах? 💃

Во-первых, надо понимать причину.
Во-вторых, необходимо восполнить дефициты белка и коллагена.
В-третьих, сделать так, чтоб это все усваивалось!

Подобным образом можно работать с любыми травмами старыми и новыми.

#нутрициолог #лавкаспеций #аюрведа #здоровье #йога #yoga #nutrition #ayurveda #суставы #травмы

https://youtube.com/shorts/LYtjBSyJHlc?feature=share