31 мая — Всемирный день отказа от курения. О том, что курить сигареты — вредно для зубов, знают все. Сегодня разберемся, как влияют на состояние зубов и здоровье полости рта другие «дымящие» альтернативы — вейпы, кальяны и IQOS.
Вейп — это электронное устройство, в котором обычный табачный дым заменяется на пар. Вдыхание этого пара аналогично процессу курения обычной сигареты, только пар вейпа не имеет специфического резкого запаха. При этом вейперы получают тот же никотин, ионы свинца и других тяжелых металлов, а также канцерогенные химикаты. Любителям парения знакома даже потеря вкусовых ощущений — синдром, который называют «язык вейпера». Использование вейпа запускает воспалительные процессы в полости рта и заболевания десен.
Кальян часто воспринимается как безопасная замена обычных сигарет, однако, есть важный нюанс. Если сигарету обычно курят 5-7 минут, делая 40-75 затяжек, то кальян — это обычно полтора часа курения и примерно 200 затяжек, то есть количество потребляемого никотина в итоге больше. Любители кальяна обычно страдают от сухости во рту, а значит более склонны к развитию кариеса. Они в пять раз чаще, чем некурящие, болеют пародонтозом. Кальянный табак и дым содержат много токсичных веществ, употребление которых приводит к развитию рака полости рта.
IQOS, название которого иногда расшифровывают как «I quit original smoking» («Я бросил обычное курение»), преподносится производителями как удобное решение для тех курильщиков, которые собрались наконец выбросить обычные сигареты, но совсем отказаться от табака пока не могут. В «айкосе» табак не сгорает, а нагревается до 350°С— на этом построена концепция «безопасности» таких устройств для здоровья. Тем не менее, при нагревании выделяется никотин, который окрашивает эмаль зубов в желтый цвет, способствует образованию зубного камня из-за снижения защитных свойств слюны. Кроме того, организм курильщика бросает все силы на нейтрализацию вредного воздействия никотина, и поэтому возникает дефицит витамина С, а это приводит к пародонтозу, стоматиту и другим заболеваниям.
Стоит заметить, что и отказ от сигарет не у всех проходит легко. Некоторые бывшие курильщики вдруг сталкиваются с кровоточивостью десен. Это происходит потому, что раньше из-за потребления никотина кровообращение в полости рта было нарушено, а после отказа от вредной привычки — восстановилось. Также бросающие курить иногда сталкиваются с ощущением, что у них болят зубы.
В Медицинском стоматологическом центре «Куркино» вам помогут справиться с этими проблемами, поддержат ваше решение отказаться от никотиновой зависимости, а также постараются вернуть вашим зубам белизну и блеск при помощи трех видов отбеливания эмали: ZOOM 4, Opalescence Boost PF и Belle Whitening.
Записывайтесь на консультацию:
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#деньотказаоткурения #курение #вейпы #кальян #iqos #зубы #здоровье #отбеливаниезубов
Вейп — это электронное устройство, в котором обычный табачный дым заменяется на пар. Вдыхание этого пара аналогично процессу курения обычной сигареты, только пар вейпа не имеет специфического резкого запаха. При этом вейперы получают тот же никотин, ионы свинца и других тяжелых металлов, а также канцерогенные химикаты. Любителям парения знакома даже потеря вкусовых ощущений — синдром, который называют «язык вейпера». Использование вейпа запускает воспалительные процессы в полости рта и заболевания десен.
Кальян часто воспринимается как безопасная замена обычных сигарет, однако, есть важный нюанс. Если сигарету обычно курят 5-7 минут, делая 40-75 затяжек, то кальян — это обычно полтора часа курения и примерно 200 затяжек, то есть количество потребляемого никотина в итоге больше. Любители кальяна обычно страдают от сухости во рту, а значит более склонны к развитию кариеса. Они в пять раз чаще, чем некурящие, болеют пародонтозом. Кальянный табак и дым содержат много токсичных веществ, употребление которых приводит к развитию рака полости рта.
IQOS, название которого иногда расшифровывают как «I quit original smoking» («Я бросил обычное курение»), преподносится производителями как удобное решение для тех курильщиков, которые собрались наконец выбросить обычные сигареты, но совсем отказаться от табака пока не могут. В «айкосе» табак не сгорает, а нагревается до 350°С— на этом построена концепция «безопасности» таких устройств для здоровья. Тем не менее, при нагревании выделяется никотин, который окрашивает эмаль зубов в желтый цвет, способствует образованию зубного камня из-за снижения защитных свойств слюны. Кроме того, организм курильщика бросает все силы на нейтрализацию вредного воздействия никотина, и поэтому возникает дефицит витамина С, а это приводит к пародонтозу, стоматиту и другим заболеваниям.
Стоит заметить, что и отказ от сигарет не у всех проходит легко. Некоторые бывшие курильщики вдруг сталкиваются с кровоточивостью десен. Это происходит потому, что раньше из-за потребления никотина кровообращение в полости рта было нарушено, а после отказа от вредной привычки — восстановилось. Также бросающие курить иногда сталкиваются с ощущением, что у них болят зубы.
В Медицинском стоматологическом центре «Куркино» вам помогут справиться с этими проблемами, поддержат ваше решение отказаться от никотиновой зависимости, а также постараются вернуть вашим зубам белизну и блеск при помощи трех видов отбеливания эмали: ZOOM 4, Opalescence Boost PF и Belle Whitening.
Записывайтесь на консультацию:
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#деньотказаоткурения #курение #вейпы #кальян #iqos #зубы #здоровье #отбеливаниезубов
Вы тоже читали, что клубника отбеливает зубы? Действительно, эти ягоды содержат лимонную кислоту, которая обладает осветляющим эффектом, а также яблочную кислоту — натуральный отбеливатель эмали. Но важно помнить, что лимонная кислота ослабляет зубную эмаль, вызывая ее деминерализацию, а яблочная кислота не очистит ваши зубы от налета и пятен. Так что, натерев зубы клубникой, можно создать на часок иллюзию белых зубов, но о долговременном эффекте говорить не приходится. Только профессиональное отбеливание эмали, которое проводится под контролем стоматолога, не навредит вашим зубам и будет долго радовать своим эффектом.
Клубничный сок содержит также много сахара, который, попадая на зубы, увеличивает риск развития кариеса.
Интересно, что наше привычное сезонное лакомство занимает первое место в американском списке Dirty Dozen List («Грязная дюжина») из-за своей особенности как «губка» вбирать в себя пестициды, бактерии и другие вредные вещества. Для того чтобы нейтрализовать их, специалисты рекомендуют мыть клубнику в воде с добавлением соли или уксуса. Например, на 8 стаканов теплой воды нужно добавить 2,5 столовых ложки соли, подождать пока соль растворится, а вода остынет, и положить туда клубнику на пять минут. После этого слить соленую воду, промыть ягоды обычной водой и съесть.
Клубника очень полезна для нервной системы, она улучшает когнитивные функции, стимулируя приток крови к мозгу, а также используется для профилактики болезни Альцгеймера. Противовоспалительные свойства ароматных ягод помогают сохранить здоровье сердца, а также приносят пользу тем, кто страдает от остеоартрита или болей в коленях. Клубника помогает свести к минимуму диабетические осложнения, в том числе заболевания почек, позволяет сохранять стройность и омолаживает кожу.
#клубника #зубы #здоровье #питание #еда
Клубничный сок содержит также много сахара, который, попадая на зубы, увеличивает риск развития кариеса.
Интересно, что наше привычное сезонное лакомство занимает первое место в американском списке Dirty Dozen List («Грязная дюжина») из-за своей особенности как «губка» вбирать в себя пестициды, бактерии и другие вредные вещества. Для того чтобы нейтрализовать их, специалисты рекомендуют мыть клубнику в воде с добавлением соли или уксуса. Например, на 8 стаканов теплой воды нужно добавить 2,5 столовых ложки соли, подождать пока соль растворится, а вода остынет, и положить туда клубнику на пять минут. После этого слить соленую воду, промыть ягоды обычной водой и съесть.
Клубника очень полезна для нервной системы, она улучшает когнитивные функции, стимулируя приток крови к мозгу, а также используется для профилактики болезни Альцгеймера. Противовоспалительные свойства ароматных ягод помогают сохранить здоровье сердца, а также приносят пользу тем, кто страдает от остеоартрита или болей в коленях. Клубника помогает свести к минимуму диабетические осложнения, в том числе заболевания почек, позволяет сохранять стройность и омолаживает кожу.
#клубника #зубы #здоровье #питание #еда
Если долго и тщательно пережевывать пищу, то можно похудеть. К этому выводу пришел более ста лет назад страдающий от ожирения американец Гораций Флетчер. Ему было около сорока лет, когда он начал следовать принципу медленного и тщательного измельчения пищи во рту. Постепенно Флетчеру удалось избавиться от лишних тридцати килограммов. К шестидесяти годам он начал принимать участие в соревнованиях на силу и выносливость, где демонстрировал отличную физическую форму.
Флетчер полагал, что взяв в рот порцию еды, нужно сделать не менее сотни жевательных движений, пока пища не превратится в жидкость. В этом смысле он превзошел даже последователей аюрведы, которые рекомендуют жевать 32 раза — очень символично, как раз по количеству зубов. Можно представить себе, что каждый зуб таким образом получает нагрузку. Само по себе это очень полезно, так как при пережевывании пищи на зубы оказывается давление, а это улучшает кровоснабжение в полости рта, что очень важно для профилактики болезней десен и выпадения зубов.
Чтобы зубы были в порядке, и ничто не мешало вам наслаждаться вкусной и полезной едой, вовремя приходите на лечение!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#ЗОЖ #питание #какпохудеть #жевательнаянагрузка #зубы #вес
Флетчер полагал, что взяв в рот порцию еды, нужно сделать не менее сотни жевательных движений, пока пища не превратится в жидкость. В этом смысле он превзошел даже последователей аюрведы, которые рекомендуют жевать 32 раза — очень символично, как раз по количеству зубов. Можно представить себе, что каждый зуб таким образом получает нагрузку. Само по себе это очень полезно, так как при пережевывании пищи на зубы оказывается давление, а это улучшает кровоснабжение в полости рта, что очень важно для профилактики болезней десен и выпадения зубов.
Чтобы зубы были в порядке, и ничто не мешало вам наслаждаться вкусной и полезной едой, вовремя приходите на лечение!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#ЗОЖ #питание #какпохудеть #жевательнаянагрузка #зубы #вес
«Основной фактор, влияющий на возникновение кариеса, – это не количество сахара, а частота его употребления и длительность нахождения в ротовой полости. Для напитков это время гораздо меньше, чем для твердой пищи, например кондитерских изделий. А для шоколада гораздо меньше, чем для сосательной карамели».
«Влияние сахара на кровеносные сосуды и нервные окончания приводит к нарушению питания зубов. У диабетиков на фоне постоянно повышенного уровня сахара развивается пародонтоз, когда зубы расшатываются и выпадают, иногда практически все».
Наталья Фадеева - «Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас»
Для лечения кариеса, пародонтоза и не только — обращайтесь к специалистам Медицинского стоматологического центра «Куркино»!
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+74956486073
+79857636073
#кариес #шоколад #сахар #зубы #пародонтоз
«Влияние сахара на кровеносные сосуды и нервные окончания приводит к нарушению питания зубов. У диабетиков на фоне постоянно повышенного уровня сахара развивается пародонтоз, когда зубы расшатываются и выпадают, иногда практически все».
Наталья Фадеева - «Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас»
Для лечения кариеса, пародонтоза и не только — обращайтесь к специалистам Медицинского стоматологического центра «Куркино»!
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+74956486073
+79857636073
#кариес #шоколад #сахар #зубы #пародонтоз
Как правильно использовать ирригатор?
Рекомендуется сначала удалять остатки пищи ирригатором, а потом чистить зубы щеткой и пастой. Если вы чистите зубы непосредственно перед сном, то важно также убрать и остатки зубной пасты, иначе она будет раздражать слизистую полости рта в течение ночи.
Для людей с повышенной чувствительностью зубов и десен давление даже в 200 кПа, которое для всех остальных считается комфортным, может оказаться неприемлемым. Допустимый уровень давления струи воды при использовании ирригатора для молочных зубов — это 50-70 кПа.
Заливать в ирригатор можно обычную воду, но ее нужно пропускать через фильтр и кипятить.
Записаться на консультацию к специалистам Медицинского стоматологического центра «Куркино» вы можете по телефону +74956486073 или +79857636073 (WhatsApp, Viber).
#ирригатор #здоровье #зубы #гигиена
Рекомендуется сначала удалять остатки пищи ирригатором, а потом чистить зубы щеткой и пастой. Если вы чистите зубы непосредственно перед сном, то важно также убрать и остатки зубной пасты, иначе она будет раздражать слизистую полости рта в течение ночи.
Для людей с повышенной чувствительностью зубов и десен давление даже в 200 кПа, которое для всех остальных считается комфортным, может оказаться неприемлемым. Допустимый уровень давления струи воды при использовании ирригатора для молочных зубов — это 50-70 кПа.
Заливать в ирригатор можно обычную воду, но ее нужно пропускать через фильтр и кипятить.
Записаться на консультацию к специалистам Медицинского стоматологического центра «Куркино» вы можете по телефону +74956486073 или +79857636073 (WhatsApp, Viber).
#ирригатор #здоровье #зубы #гигиена
«Стоматологи постоянно встречаются с зубным камнем. У нас уходит довольно много времени на то, чтобы соскрести его с зубов пациента. Для исключения проблем с зубным камнем мы рекомендуем, в первую очередь, пользоваться щеткой и зубной нитью. Но я заметил, что у многих людей с хорошей гигиеной полости рта зубной камень (кальцинированный зубной налет) все равно появляется, тогда как у других, пренебрегающих чисткой, его нет вовсе. Связано это с тем, что зубной камень – не только признак плохой гигиены рта, но и знак того, что организм не может направить минералы, в данном случае кальций, куда следует...»
Какие витамины помогают бороться с образованием зубного камня? Читайте в нашем блоге фрагмент из книги Стивена Лина «Челюсти: научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником»
#здоровье #зубнойкамень #кариес #диета #витамины #зубы
Какие витамины помогают бороться с образованием зубного камня? Читайте в нашем блоге фрагмент из книги Стивена Лина «Челюсти: научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником»
#здоровье #зубнойкамень #кариес #диета #витамины #зубы
Что делать, если выпала пломба?
Причин, по которым может выпасть пломба довольно много. Например:
- под пломбой развился кариес;
- нарушилось «сцепление» пломбы с тканями зуба (такое бывает при изменении структуры эмали);
- вы ели слишком твердую пищу — орехи, сухарики или грызли лед;
- бруксизм или неправильный прикус, из-за чего пломба испытывает повышенную нагрузку;
- недостаточная гигиена полости рта привела к тому, что на контакте зуб-пломба появился кариес;
- при установке пломбы были использованы некачественные материалы, которые дали «усадку»;
- пломба была установлена на слишком сильно разрушенный зуб, когда стоило использовать другие способы его восстановления.
В любом случае, если у вас выпала пломба, то первое, что нужно сделать — это позвонить по телефону +74956486073 и записаться на приём к стоматологу.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+74956486073
+79857636073
#зубы #здоровье #пломба #кариес #бруксизм #гигиена
Причин, по которым может выпасть пломба довольно много. Например:
- под пломбой развился кариес;
- нарушилось «сцепление» пломбы с тканями зуба (такое бывает при изменении структуры эмали);
- вы ели слишком твердую пищу — орехи, сухарики или грызли лед;
- бруксизм или неправильный прикус, из-за чего пломба испытывает повышенную нагрузку;
- недостаточная гигиена полости рта привела к тому, что на контакте зуб-пломба появился кариес;
- при установке пломбы были использованы некачественные материалы, которые дали «усадку»;
- пломба была установлена на слишком сильно разрушенный зуб, когда стоило использовать другие способы его восстановления.
В любом случае, если у вас выпала пломба, то первое, что нужно сделать — это позвонить по телефону +74956486073 и записаться на приём к стоматологу.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+74956486073
+79857636073
#зубы #здоровье #пломба #кариес #бруксизм #гигиена
Роскачество исследовало зубные пасты с отбеливающим эффектом 20 торговых марок. Главный вопрос – насколько эффективно они отбеливают зубную эмаль? Также эксперты выяснили, сколько фтора на самом деле содержится в зубных пастах и уступают ли дешевые пасты дорогим.
Абсолютным лидером рейтинга (по совокупности всех показателей качества, безопасности и достоверности маркировки) стала паста PresiDENT. В число лидеров рейтинга также вошли пасты торговых марок Dental Clinic 2080, Lacalut, Aquafresh, Blend-a-med, «Новый жемчуг», R.O.C.S. и «ВкусВилл». Они набрали 4,96 балла и более из пяти возможных.
В замыкающую тройку (пасты, набравшие менее трех баллов) вошли Colgate, D.I.E.S. и Dentavit («Витекс»).
https://rskrf.ru/ratings/krasota-i-zdorove/gigiena/zubnaya-pasta/
#зубнаяпаста #исследование #Роскачество #зубы #здоровье #отбеливаниезубов #рейтинг
Абсолютным лидером рейтинга (по совокупности всех показателей качества, безопасности и достоверности маркировки) стала паста PresiDENT. В число лидеров рейтинга также вошли пасты торговых марок Dental Clinic 2080, Lacalut, Aquafresh, Blend-a-med, «Новый жемчуг», R.O.C.S. и «ВкусВилл». Они набрали 4,96 балла и более из пяти возможных.
В замыкающую тройку (пасты, набравшие менее трех баллов) вошли Colgate, D.I.E.S. и Dentavit («Витекс»).
https://rskrf.ru/ratings/krasota-i-zdorove/gigiena/zubnaya-pasta/
#зубнаяпаста #исследование #Роскачество #зубы #здоровье #отбеливаниезубов #рейтинг
Роскачество
★★★ Лучшие отбеливающие зубные пасты в 2022 - рейтинг паст для отбеливания зубов | Роскачество
Топ отбеливающих зубных паст. В новой статье эксперты Роскачества расскажут о плюсах и минусах зубных паст различных марок для отбеливания зубов.
Частый сон на боку или на животе может привести к изменению положения зубов и формы лица. Об этом сообщил в беседе с URA.RU главный врач Медицинского стоматологического центра «Куркино» Николай Ожерельев.
«Поза для сна, безусловно, влияет на состояние зубов. Так, например, привычка спать на животе или на боку с открытым ртом приводит к постоянному давлению на одну сторону лица. При этом челюсти отклоняются от своего нейтрального положения, а зубы и вся жевательная система травмируются. Со временем такое давление может вызвать изменение положения зубов и, как следствие, формы лица. Также не стоит подкладывать под лицо руку. Так как это приводит к неравномерной нагрузке на зубы и деформации прикуса», — сказал Николай Ожерельев.
https://ura.news/news/1052585808
#прикус #капы #бруксизм #какправильноспать #зубы #лицо #красота #здоровье #зубымудрости #СМИ #НиколайОжерельев
«Поза для сна, безусловно, влияет на состояние зубов. Так, например, привычка спать на животе или на боку с открытым ртом приводит к постоянному давлению на одну сторону лица. При этом челюсти отклоняются от своего нейтрального положения, а зубы и вся жевательная система травмируются. Со временем такое давление может вызвать изменение положения зубов и, как следствие, формы лица. Также не стоит подкладывать под лицо руку. Так как это приводит к неравномерной нагрузке на зубы и деформации прикуса», — сказал Николай Ожерельев.
https://ura.news/news/1052585808
#прикус #капы #бруксизм #какправильноспать #зубы #лицо #красота #здоровье #зубымудрости #СМИ #НиколайОжерельев
ura.news
Стоматолог Ожерельев: сон на боку меняет прикус и форму лица
Читайте на URA.RU
Рот без запаха и хорошо вычищенные зубы – залог нашего физического и душевного здоровья.
Шуке Мацумото - «Уборка в стиле дзен»
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#здоровье #зубы #гигиена #чистказубов
Шуке Мацумото - «Уборка в стиле дзен»
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#здоровье #зубы #гигиена #чистказубов