Если и есть в мире чай максимально полезный для здоровья полости рта, то это — матча. 🍵
Матча или маття переводится с японского как «растертый» и представляет собой порошок, приготовленный из измельченных листьев зеленого чая. Порошок взбивается в чашке и выпивается вместе с жидкостью. То есть все полезные вещества из чайных листьев попадают в наш организм, а не выбрасываются как заварка обычного чая.
Матча поможет вам проснуться с утра лучше чем крепкий кофе и простимулирует выработку дофамина и серотонина. «Бабочки в животе» обеспечены! ❤️
Антиоксидантов, которые предотвращают появление бактериального налета в полости рта (а это причина развития кариеса и гингивита) в матче в три раза больше чем в других чаях. Кроме того, японский напиток помогает нейтрализовать неприятный запах изо рта и предотвращает воспалительные процессы в тканях, окружающих зубы. То есть, если вы будете регулярно пить матчу, то вам не страшен периодонтит и идущие рука об руку с ним заболевания сердца и сосудов.
Ну, и приятными бонусами идут здоровый цвет кожи, нормализация веса и красивые волосы.
Любите матчу?
Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber)
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#матча #чай #здоровье #вес
Матча или маття переводится с японского как «растертый» и представляет собой порошок, приготовленный из измельченных листьев зеленого чая. Порошок взбивается в чашке и выпивается вместе с жидкостью. То есть все полезные вещества из чайных листьев попадают в наш организм, а не выбрасываются как заварка обычного чая.
Матча поможет вам проснуться с утра лучше чем крепкий кофе и простимулирует выработку дофамина и серотонина. «Бабочки в животе» обеспечены! ❤️
Антиоксидантов, которые предотвращают появление бактериального налета в полости рта (а это причина развития кариеса и гингивита) в матче в три раза больше чем в других чаях. Кроме того, японский напиток помогает нейтрализовать неприятный запах изо рта и предотвращает воспалительные процессы в тканях, окружающих зубы. То есть, если вы будете регулярно пить матчу, то вам не страшен периодонтит и идущие рука об руку с ним заболевания сердца и сосудов.
Ну, и приятными бонусами идут здоровый цвет кожи, нормализация веса и красивые волосы.
Любите матчу?
Ваш Медицинский стоматологический центр "Куркино"
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber)
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#матча #чай #здоровье #вес
Если долго и тщательно пережевывать пищу, то можно похудеть. К этому выводу пришел более ста лет назад страдающий от ожирения американец Гораций Флетчер. Ему было около сорока лет, когда он начал следовать принципу медленного и тщательного измельчения пищи во рту. Постепенно Флетчеру удалось избавиться от лишних тридцати килограммов. К шестидесяти годам он начал принимать участие в соревнованиях на силу и выносливость, где демонстрировал отличную физическую форму.
Флетчер полагал, что взяв в рот порцию еды, нужно сделать не менее сотни жевательных движений, пока пища не превратится в жидкость. В этом смысле он превзошел даже последователей аюрведы, которые рекомендуют жевать 32 раза — очень символично, как раз по количеству зубов. Можно представить себе, что каждый зуб таким образом получает нагрузку. Само по себе это очень полезно, так как при пережевывании пищи на зубы оказывается давление, а это улучшает кровоснабжение в полости рта, что очень важно для профилактики болезней десен и выпадения зубов.
Чтобы зубы были в порядке, и ничто не мешало вам наслаждаться вкусной и полезной едой, вовремя приходите на лечение!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#ЗОЖ #питание #какпохудеть #жевательнаянагрузка #зубы #вес
Флетчер полагал, что взяв в рот порцию еды, нужно сделать не менее сотни жевательных движений, пока пища не превратится в жидкость. В этом смысле он превзошел даже последователей аюрведы, которые рекомендуют жевать 32 раза — очень символично, как раз по количеству зубов. Можно представить себе, что каждый зуб таким образом получает нагрузку. Само по себе это очень полезно, так как при пережевывании пищи на зубы оказывается давление, а это улучшает кровоснабжение в полости рта, что очень важно для профилактики болезней десен и выпадения зубов.
Чтобы зубы были в порядке, и ничто не мешало вам наслаждаться вкусной и полезной едой, вовремя приходите на лечение!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
Наш адрес: Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
#ЗОЖ #питание #какпохудеть #жевательнаянагрузка #зубы #вес