Меню после имплантации 🍽
В первые 24-48 часов после операции лучше ограничиться только жидкой и чуть теплой пищей, без приправ и специй. Это может быть суп-пюре, пюре из фруктов или йогурт (без зерен, косточек и кусочков фруктов).
В первую неделю после установки имплантата лучше не создавать лишней нагрузки на зубы. Основной принцип - «не жевать». Можно есть творог или мягкий сыр, яйца, картофельное пюре, молочную кашу, нежные котлетки из курицы, говядины или рыбы (важно, чтобы не было косточек).
На второй неделе после операции можно расширить меню за счет продуктов «fork-tender», то есть тех которые можно легко измельчить вилкой. Добавляем фрукты — авокадо, бананы, манго, персики и мягкие груши, а также овощи приготовленные на пару. Кроме того, можно пообедать супчиком, в котором есть небольшие кусочки овощей или мяса, а также порадовать себя пышным омлетом, мягким хлебом, блинчиками или другой мягкой выпечкой (конечно же без семечек и зерен).
Подробности и запись:
+74956486073
+79857636073 (Viber, WhatsApp)
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#имплантация #питание #диета
В первые 24-48 часов после операции лучше ограничиться только жидкой и чуть теплой пищей, без приправ и специй. Это может быть суп-пюре, пюре из фруктов или йогурт (без зерен, косточек и кусочков фруктов).
В первую неделю после установки имплантата лучше не создавать лишней нагрузки на зубы. Основной принцип - «не жевать». Можно есть творог или мягкий сыр, яйца, картофельное пюре, молочную кашу, нежные котлетки из курицы, говядины или рыбы (важно, чтобы не было косточек).
На второй неделе после операции можно расширить меню за счет продуктов «fork-tender», то есть тех которые можно легко измельчить вилкой. Добавляем фрукты — авокадо, бананы, манго, персики и мягкие груши, а также овощи приготовленные на пару. Кроме того, можно пообедать супчиком, в котором есть небольшие кусочки овощей или мяса, а также порадовать себя пышным омлетом, мягким хлебом, блинчиками или другой мягкой выпечкой (конечно же без семечек и зерен).
Подробности и запись:
+74956486073
+79857636073 (Viber, WhatsApp)
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#имплантация #питание #диета
«Дыханием дракона» называют специфический ацетоновый или фруктовый запах, который может появиться у тех, кто сел на кето-диету. 🐉
Особенность этой диеты в том, что из рациона исключаются углеводы, а питаться предлагается продуктами с высоким содержанием жиров и белков. Конечно, исключить сладкое и мучное — это для зубов полезно, но вот неприятный запах изо рта при кето-диете становится реальной проблемой.
Что делать? 🤔
Чистите зубы после каждого приема пищи, используйте зубную нить и ополаскиватель для полости рта без спирта.
Пейте больше воды, чтобы не допускать сухости в полости рта. Также можно использовать жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.
И постарайтесь не нервничать, потому что при стрессе часто возникает сухость во рту.
Кстати, «дыхание дракона» обычно исчезает через месяц после начала кето-диеты, когда организм адаптируется к новому питанию.
📌 Напомним, что неприятный запах из рта может появиться не только из-за диеты, но и из-за проблем с зубами.
Ждем вас на консультацию!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
#кетодиета #диета #питание #здоровье
Особенность этой диеты в том, что из рациона исключаются углеводы, а питаться предлагается продуктами с высоким содержанием жиров и белков. Конечно, исключить сладкое и мучное — это для зубов полезно, но вот неприятный запах изо рта при кето-диете становится реальной проблемой.
Что делать? 🤔
Чистите зубы после каждого приема пищи, используйте зубную нить и ополаскиватель для полости рта без спирта.
Пейте больше воды, чтобы не допускать сухости в полости рта. Также можно использовать жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.
И постарайтесь не нервничать, потому что при стрессе часто возникает сухость во рту.
Кстати, «дыхание дракона» обычно исчезает через месяц после начала кето-диеты, когда организм адаптируется к новому питанию.
📌 Напомним, что неприятный запах из рта может появиться не только из-за диеты, но и из-за проблем с зубами.
Ждем вас на консультацию!
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
+74956486073
+79857636073 (WhatsApp, Viber).
#кетодиета #диета #питание #здоровье
«Стоматологи постоянно встречаются с зубным камнем. У нас уходит довольно много времени на то, чтобы соскрести его с зубов пациента. Для исключения проблем с зубным камнем мы рекомендуем, в первую очередь, пользоваться щеткой и зубной нитью. Но я заметил, что у многих людей с хорошей гигиеной полости рта зубной камень (кальцинированный зубной налет) все равно появляется, тогда как у других, пренебрегающих чисткой, его нет вовсе. Связано это с тем, что зубной камень – не только признак плохой гигиены рта, но и знак того, что организм не может направить минералы, в данном случае кальций, куда следует...»
Какие витамины помогают бороться с образованием зубного камня? Читайте в нашем блоге фрагмент из книги Стивена Лина «Челюсти: научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником»
#здоровье #зубнойкамень #кариес #диета #витамины #зубы
Какие витамины помогают бороться с образованием зубного камня? Читайте в нашем блоге фрагмент из книги Стивена Лина «Челюсти: научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником»
#здоровье #зубнойкамень #кариес #диета #витамины #зубы
#полезнодлязубов
Для здоровья полости рта важен витамин E, который необходим для регенерации тканей, заживления ранок на слизистой. Содержится он в сливочном масле, семенах подсолнечника и плодах авокадо.
Бороться с гингивитом и пародонтитом помогает потребление достаточного количества витаминов группы B, которые содержатся в печенке, ржаном хлебе, яйцах, шпинате и капусте.
Если в рационе не хватает продуктов с высоким содержанием витамина А, то поверхность зубов становится как будто шершавой, уменьшается выработка слюны, возникает сухость во рту. Морковь, помидоры и абрикосы помогут справиться с этими проблемами.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#питание #диета #здоровье #зубы #еда
Для здоровья полости рта важен витамин E, который необходим для регенерации тканей, заживления ранок на слизистой. Содержится он в сливочном масле, семенах подсолнечника и плодах авокадо.
Бороться с гингивитом и пародонтитом помогает потребление достаточного количества витаминов группы B, которые содержатся в печенке, ржаном хлебе, яйцах, шпинате и капусте.
Если в рационе не хватает продуктов с высоким содержанием витамина А, то поверхность зубов становится как будто шершавой, уменьшается выработка слюны, возникает сухость во рту. Морковь, помидоры и абрикосы помогут справиться с этими проблемами.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
+74956486073
+79857636073
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9
#питание #диета #здоровье #зубы #еда