#آیا_شما_ناراحت_هستید؟؟

شما
#آگاه می‌شوید که
#ناراحتی در زندگی‌تان
به خاطر روندِ فکر در ذهن‌تان است،
نه به خاطر آن وضعیت واقعی.
شما
در اکثر موارد
به خاطر آنچه #ذهن‌تان در موردِ
آن #موقعیت
می‌گوید،
ناراحت هستید!

#پی نوشت:ذهن با موقعیت شدیدا #همذات پنداری می کند وبا یک تعبیر وتفسیر #سطحستانی درگیر هیجانات واحساسات ناخوشایند شده شروع به #گفتگوی_نالازم می کند و عواطف #منفی خود را ابراز می کند، پکیج بالا سطح #بودش را پایین می آورد وجذب آدمها ومحیط های نه خوب می شویم و جای خوش زندان را به #بهای جان عزیزمان می خریم...

#مراقب_خودتان_باشید .
@kheradedaroun

‍ #گفتگوی_دون_خوان_و_شاگردش

- تو خودت را #جدی می گیری. تو در خیال خودت وحشتناك #مهمی، لااقل طبق نظری كه خودت از خودت داری اینطور است و این باید #عوض شود.

تو آنقدر #مهمی كه بخودت اجازه می دهی وقتی اوضاع خلاف میل توست، بگذاری و بروی. تو آنقدر مهمی كه بنظرت طبیعی است كه از همه چیز احساس #ملال كنی.

شاید گمان می كنی كه این نشانه یك #شخصیت قویست؟ نه. مسخره است !! تو ضعیفی، تو خود پرستی.

علیرغم #اعتراض هائی كه كردم او از حرفهای خود عدول نكرد. بعلاوه به من خاطر نشان كرد كه در تمام زندگی هیچ كاری را به اتمام نرسانده بودم و دلیلش همین اهمیت #فوق العاده ایست كه همواره برای خودم قائل بوده ام.

اطمینانی كه در وارد آوردن #ضربه هایش داشت،‌ مرا #مبهوت می كرد. او كاملا حق داشت و همین امر موجب #خشم و اضطراب من می شد . خودم را در خطر می دیدم. با لحن پر طمطراقی افزود :

- خود را #مهم شمردن نیز یكی از چیزهائی است كه باید رهایش كرد. مانند #تاریخچه شخصی.

#پی نوشت
:آیا شما خودتان را #مهم می دانید؟؟؟!اگر بلی شما در معرض #رنجش هستید.

آیا #تاریخچه شخصی را همیشه با خود #حمل می کنید؟؟!
رها از #زندگی_پیله ای #شاد باشید و #لحظه_آگاه
@kheradedaroun

گل 🌹در بر ومی🍷 در کف👇🌹

‍ ‍ ‍ ‍ تصویر من از زندگی، یک #رقص است.

این #ذات رقصیدن است که لذت بخش است و ما با رقصیدن نمی خواهیم به جایی برسیم.

موقع #رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.

کسی که #می رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به #تنهایی هم از این کار لذت می برد.

رقص زمانی #زیباست که در آن #هماهنگی وجود داشته باشد. زندگی نیز همین گونه است. یکی سلامتی را فدای کار می کند. یکی خانواده را فدای قدرت و ثروت می کند. دیگری جایی برای تفریح در زندگی نمی گذارد. همه اینها #عدم هماهنگی است، اما اگر زندگی مان #رقص گونه باشد، همه چیز را در هماهنگی و تعادل #نگه می داریم.
#ملکیان

#پی نوشت:به ارتعاش ونیروی #توجه، خود دقت کنید به چه چیز می پردازید وهوشیاریتان را روی چه چیز #می ریزید همان برای شما #جان می گیرد.
#ویروس ذهنی، روانی وجسمی به حس درون شما #لبیک می گوید! #حستان را همین حالا چک کنید، آگاه به #خودتان باشید..

#شادی بیافرینید و #شاد باشید👇

@kheradedarun

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ از اين لحظه به بعد خودتان را علت زندگی و دنيای خود بدانيد. منظور از جويندگی همين است: پذيرفتن كل #مسئولیت زندگی خود. فلاكت علت بیرونی ندارد. علت آن درونی است، در حاليكه شما پيوسته مسئولیت را به عامل بیرونی نسبت میدهید.

عامل بیرونی فقط يك #بهانه است. فلاكت از دنيای بيرون می‌آید، اما دنيای بيرون آنرا #خلق نمی‌کند. وقتی كسی به شما اهانت می‌کند، اهانت از بيرون می‌آید، اما خشم در درون شماست.

#خشم در نتيجه اهانت بوجود نيامده است و معلول #اهانت نيست.اگر انرژی خشم در شما وجود نداشت، اهانت ناتوان و ناكار آمد- می‌ماند،‌ فقط از شما #عبور می‌کرد و شما را آشفته نمی‌ساخت.

علت، بيرون از #آگاهی انسان نيست علت در #درون شماست. شما علت زندگی خود هستيد. درك اين نكته، ‌درك يكی از اساسی‌ترین #حقايق است. درك اين نكته، آغاز سفر #تحول است.

#یوگاناندا

#پی_نوشت:
وقتی می خندم خدا به روی من خندان است، برکات به زندگی ام وارد می‌شود، درست است که باور دارم از #تندرستان این سرزمینم ولی تکرار وتاکید هر لحظه لازم است تا #ترس را #بترسانم پس به #تکرار می گویم تا #مکرر بشنوم👇
در ذهن الهی من غم وجود ندارد من برای #شادی آمده ام، #سلامتی برقرار است وشاکرم برای #شفای تک تک یاخته های وجودم هم اکنون وهمین جا وهر لحظه وهر مکان.

#برقصیم تا شادی دنیای درونمان را #کشف کنیم ودر نتیجه بیرون مان را #عالی رقم بزنیم. 👇
@kheradedaroun

مبارز چیزی را به #قضا و قدر واگذار نمی کند و واقعاً می تواند به کمک #آگاهی خود و عزم راسخش بر #نتایج حوادث #تاثیر بگذارد. مبارز جزء جزء #جهانش را خود بر می گزیند.
#دون_خوان

#پی نوشت:
تاثیر حوادث بیرونی از جمله تاثیراتی است که مانع #آگاهی برتر می‌شود، مراقب #ورودی‌هایمان باشيم.

@kheradedaroun

همیشه در زندگیم فقط برای #سه نوع کار #وقت و #پولم را خرج کرده‌ام:
کارهایی که #ثروتمندترم می‌کنند،
کارهایی که #خوشحال‌ترم می‌کنند
و کارهایی که من را به آدم #بهتری تبدیل می‌کنند.

#وارن بافت

#پی_نوشت:
پول را از چه #طریقی به دست می آوریم مهم است اما مهم تر آنکه #هزینه چه می کنیم؟؟؟!!! هزینه #آگاهی و بهتر شدن یا #صرف خرید چیزها ی #غیر ضروری که مورد تایید دیگران واقع شویم! این کار دو #مساله در پی دارد یکی حال خوب #موقتی وبعد دوباره برگشت به حال وهوای قبلی! ودوم ما به وسیله های رشته های نوری به آن خریدهای #غیر ضروری متصل می‌شویم واحساس #سنگینی خواهیم داشت😳😳

@kheradedaroun

تو #مضطرب هستی چون #اقتدار نداری! جنگجویی كه توسط عزم راسخ خود #هدایت می شود، قادر است هر مانعی را از سر راه بردارد. و هیچ #حیوانی مزاحم او نمی شود. نه موش،‌ نه مار و نه شیر كوهی.....
#پی نوشت: #اقتدار خود را همین الان #مشاهده کنید که به چیز یا چه کسی دادید، ذره ذره آن را بازستانید تا انرژی از دست رفته اتان #بازگردد.

@kheradedaroun

‍ دوباره آمده. درهای وجودتان را
باز کنید. کسی بر در خانه ی شما
می کوبد.نگذارید پشت در بماند.
مباد برود.
که اگر برود، #خدا برود.

در بگشایید و پذیرایش شوید.
دیوارها را #فرو ریزید و در
#آغوشش بگیرید.
فریاد #برآورید و بخوانیدش
زیرا چه شب‌ها و روزها شما را
به سوی خود خوانده و خود را
ناخوانده انگاشته اید.

او شما را #فریاد می زند.
شما نیز به رسم باوفایان فریادش بزنید.
چنان فریاد بزنیدش که روح،
زندان تن را #وداع گوید و به
ملکوت الهی قدم بگذارد...

خدا را #خواندید و آن که او را بخواند، خدا را نزدیک خود خواهد یافت
و هر که بخواند، #پاسخ داده شود.

بیاید و #کلام خدا را دریابید.
نجات و رهایی برای شماست
ای ایمان آورندگان،
وصل و یگانگی برای شماست
ای تسلیم شدگان...

او را. او را. او را. بنگریدش.
و لحظه ای رهایش نکنید.
چشمانتان را بگشاید و ببینید.
او #دوباره_می آید



#پی_نوشت:دنبال کسی در بیرون نگرد، دنبال #خودت باش وخود را #کشف کن.

@kheradedaroun

در #ای_اف_تی چه وقت باید جمله وعبارت #مثبت باشد واساسا چرا با رویکرد مثبت با مساله نباید روبرو شد؟

قبل از اضافه کردن #بیان مثبت به جلسات خود این احتمال را در نظر داشته باشید دلیلی که افراد روی جنبه مثبت #متمرکز می‌شوند این است که دوست ندارند به #گذشته خود نگاه کنند ممکن است #خجالت آور باشد و #دردناک باشد آن را زیر #فرش پنهان کرده اند. با این حال اگر #احساس یا #اتفاقی هست که #مراجع دوست دارد از آن بگذرد #احتمالاً این همان اتفاق یا احساسی است که باید #مشخص و بررسی شود. در این صورت استفاده از بیان مثبت راه‌حل #نیست بلکه یک راه #فرار است و جلسات؛ شما را به دور خود می چرخاند.

#پی نوشت:وقتی توانستیم مساله، مشکل یا خاطره امان را بدون احساس #ناخوشایندی بنگریم وقت گفتن جملات مثبت بر روی نقاط ای اف تی است در غیر اینصورت باز هم مساله را داریم #نفی، انکار یا سرکوب می کنیم که هیچ به #نفع شما نخواهد بود.

@kheradedaroun

از #ترسهایت فرار نکن، به جملات تاکیدی مثبت #متوسل نشو، جملاتی را جهت فرار، ناآگاهانه تکرار نکن، به خود #امیدهای_واهی نده، به قول #دون_خوان 👇👇

کسی که از ترس فرار کند، هرگز #یاد نمی گیرد. هرگز اهل #معرفت نمی شود. او احتمالاً یک پهلوان پنبه باقی می ماند. بهر حال او آدمی شکست خورده است.

پیروز شدن بر ترس خیلی ساده است زیرا شخص به محض #رویارویی با آن نباید فرار کند، بلکه باید با ترس خود به #مبارزه برخیزد و علیرغم آن، گام مرحله بعد و بعد را نیز بردارد. این #قاعده است!

و بعد از مدتی متوجه می شود که دشمن اول او #عقب نشینی کرده است. در اینجا شخص کم کم #اعتماد به نفس پیدا کرده و قصدش #استوارتر می شود.

زمانی که این لحظه ی #خوش فرا رسد، شخص می تواند #بی تامل بگوید اولین دشمن طبیعی خود را شکست داده است. این کار به تدریج اتفاق می افتد، اما ترس به یکباره و سریع شکست می خورد.

#پی_نوشت:

مبارزه به معنای جنگ #نیست بهترین مبارزه با احساسات ناخوشایند #پذیرفتن است، #درک آن حس است، دیدن ولمس کردن آن است، شنیدن صدای آژیر است، آژیر جدا افتادن، پیغام آور است، آن را عریان ببین تا موهومی بودن آن بر تو آشکار گردد.

@kheradedaroun