#قیاس خطرناکترین وسمی ترین #القای ذهنی به خودمان وفرزندانمان !!! 👇

تا وقتی #مقایسه وجود دارد احساس #نقص و #حقارت و #حسرت، #نارضایتی از وضع موجود و دویدن و له‌له زدن برای #جبران آن یک امر حتمی است. ترس یک امر #حتمی است. حساسیت یک امر حتمی است. خشم و نفرت یک امر حتمی است.
#محمد_جعفر_مصفا
@kheradedaroun

‍ تمایل به #مقایسه خودتان با دیگران کار بسیار اشتباهی است. هیچ دو چیز یا دو انسانی #یکسان نیستند. حتی دوقلوهای همسان، در زندگی به شیوه های #متفاوت رشد می کنند. از میان میلیون ها برگ روی یک درخت، هیچ کدام کاملا با دیگری یکسان نیست. این شکوه و عظمت خداوند است! میلیون ها جعبه توسط یک کارخانه تولید می شوند؛ همه آنها یکسان هستند و همه شان را با یک مجموعه #کلید یکسان می توان قفل کرد و باز کرد. انسان که توسط خداوند #خلق شده، هر یک دارای سرشت، کیفیت، توانایی های نهفته و سرنوشت متفاوت است. پس چطور کسی می تواند خودش را با دیگری مقایسه کند و دچار #سرمستی یا #ناامیدی شود؟ ما می گوییم که کسی قدبلند است و از این که قدکوتاه هستیم احساس سرشکستگی می کنیم. و در زمان های دیگر، مغرور هستیم که از دیگران بهتریم. وقتی در این باره بیاندیشیم #در می یابیم که همه اینها بسیار #ابلهانه است!

خودتان را با دیگران #مقایسه نکنید. وجدان خود را #دنبال کنید و از سرور لذت ببرید.
@kheradedaroun

ﺩﯾﻮﺍﻧﻪ ﻭ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ ی #ﺍﻗﺒﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ
ﺳﺮﮔﺮﻡ ﺧﻮﺩﺕ ﻋﺎﺷﻖ #ﺍﺣﻮﺍﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﯾﮏ ﻟﺤﻈﻪ ﻧﺨﻮﺭ #ﺣﺴﺮﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺭﯼ
#ﺭﺍﺿﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻨﺪ ﻗﻠﻢ ﻣﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ #ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ
ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺍﮔﺮ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ #ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

#ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻗﺸﻨﮓ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺑﯽ #ﻏﻢ ﻭ ﻣﻨﺖ
ﻣﻨﺖ ﻧﮑﺶ ﺍﺯ ﻏﯿﺮ ﻭ ﭘﺮ ﻭ ﺑﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﺻﺪ ﺳﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﯽ #ﮔﺬﺭﺍﻧﯽ
ﭘﺲ #ﺷﺎﮐﺮ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﻭ ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

#اقبال_لاهوری

پی نوشت:هر کس برند خودش هست
هر کس #منحصر به فرد است پس

دارم سعی می کنم توانایی‌های خودم را‌ #شناسایی کنم سعی می کنم خودم را دوست دا‌شته با‌شم اگر چه همیشه #موفق نیستم و راضی هم نیستم ولی به #اثر مر کب اعتماد دارم دستاوردهای کوچکی داشتم که هر روز ثبت می کنم وسعی می کنم بیشتر ‌شود همیشه #شکرگزار نیستم ولی آگاهم که باید #عضله شکر گزاری را قوی کن #شعاری نیستم و اعتقاد دارم که هر کس شعار می‌دهد #الزاما با ‌‌شعورش برابری نمی کند پس آرزو نمی کنم کا‌ش جای او بودم.
ملاک من #مقایسه امروزم با دیروزم هَست همین.

در مجموع در جای #درستی قرار گرفتم....

@kheradedaroun

‍ داستان زندگی تو قرار است همیشه #ناقص و ناتمام باشد!
این #طبیعتِ داستان زندگی است:
همیشه #ناکامل
همیشه به دنبال #نتیجه
همیشه در حال #تغییر

در نمایش زندگی تو، قرار نیست همه چیز مطابق #نقشه پیش برود
قرار نیست آدم ها همیشه #درکت کنند
آنها اشتباه میشنوند و اشتباه #بازگو می کنند
و هرچقدر هم سعی کنی برایشان #توضیح دهی باز هم نظر خودشان را درباره تو خواهند داشت

در داستان زندگی ممکن است یک شبه #موفقیتت به شکست، #سلامتی ات به بیماری و #ثروتت به فقر تبدیل شود
کسانی که دوستشان داری #ترکت کنند و مشکل بعد از مشکل برایت پیش بیاید

داستان زندگی من قرار نیست همیشه #کار‌ کند!

تشخیص این که زندگی هرگز نمیتواند همانی باشد که میخواهی و قرار نبوده که همیشه کامل باشد #منجر به احساس رهایی و یک آسایش عمیق میشود

زندگی ات ممکن است کاملا آشفته و به هم ریخته باشد ولی این آشفتگی و بهم ریختگی به طور بی نقصی #مقدس و همچون یک اثر #هنری است

این لحظه #کنونی، هیچ #هدفی ندارد
هیچ تصویری از #بی نقص بودن و از #مقایسه ندارد
هیچ باید و نبایدی ندارد
و همه فکرها و احساس ها و صدا ها و خشم و اشتیاقی که #ظاهر میشوند همگی درست و بدون اِشکالند و کاملا در این لحظه از داستان زندگی ما پذیرفته شده اند

اگر هیچ #نقشه ای نداشته باشیم، زندگی چطور میتواند مطابق نقشه پیش نرود؟!
چطور میتواند غلط پیش برود؟!

@kheradedaroun

‍ وقتی احساس درد و اندوه می‌کنی، وقتی عصبانیت یا خشم به #ملاقاتت می‌آیند، وقتی تردید یا آشفتگی به سراغت می‌آیند، وقتی انزجار ناگهان آشکار می‌شود، برای حذف این احساسات #عجله نکن، سریع نتیجه نگیر یا تظاهر نکن که این احساسات را نداری در برابرشان کمی سر #فرود آور، حضورشان را گرامی دار.

به آنها #فضایی برای تنفس بده، آن احساسات،‌ دشمن تو یا اشتباه نیستند آنها تنبیه‌ایی برای تو نیستند و نشانه‌ی شکست تو نیستند. داشتن آن احساسات، #تقصیر تو نیست.

خودت را با دیگران #مقایسه نکن. به این لحظه #اعتماد کن و به آن احساسات که به ملاقاتت آمده‌اند روی بگردان آنها هم چون کودکانی مشتاق لمس شدن با #عشق هستند. آنها علیه زندگی نیستند بلکه بخشی از آنند، که می‌خواهند دیده شوند و در #گستردگی این لحظه در برگرفته شوند. تو از #فرار کردن خسته‌ای.

و از تظاهر به بی نقص بودن خسته‌ای از تعقیب #خوشبختی خسته‌ای و می‌خواهی کمی استراحت کنی و به آنچه که هرگز قادر به راندنش نبودی، خوشامد بگویی.

وقتی احساس #درد می‌کنی، وقتی عصبانیت یا خشم به ملاقاتت می‌آیند، وقتی تردید یا آشفتگی به سراغت می‌آیند، وقتی انزجار ناگهان آشکار می‌شود،#جشن_بگیر

@kheradedaroun

مقایسۀ خودت با دیگر مردم را #متوقف کن.

تمرکز خودت را روی آنچه آنها دارند، نگذار موفقیت شان، شادی شان، روابط شگفت انگیزشان، اکتساباتشان، فراوانی شان.

وقتی #مقایسه می کنی، فقدان و حسادت را تجربه میکنی؛ جایی که هستی و آنچه که داری در برابر تو مقاومت می کند. احساس می کنی از جایی که باید باشی بسیار #دوری، از خانه بسیاری دوری، از زندگی بسیار دوری.

اما زندگی #اینجاست زندگی هرگز دور نیست. توجه خود را از دیگران #بگردان، و آنرا نزدیکتر بخوان، به جایی که هستی، به تنفس، به احساسات بدن. ارتباطت با زمین و ریشه دار بودنت در #حضور را احساس کن. به خودت اجازه بده آنچه را احساس میکنی اندوه، خشم و حتی نومیدی را احساس کنی. بگذار این مهمانان قدیمی در میان بدن #حرکت کنند. تو آنها را ایجاد نکردی و وظیفۀ تو نیست که از #شر آنها خلاص شوی.
تو یک #شخص ثابت در زمان و مکان نیستی، بلکه یک مخزن، یک #ظرفیت آماده برای هر فکری، هر احساسی، هر امیدی، هر رؤیایی و هر موجی از اندوه یا #سرور هستی.
فراوانیِ تو در تنفس ات نهفته است، دوست من، در نزدیکی ات به زمین، در اصالت ات، در قلب بازت، در توانایی ات برای خندیدن به این دنیای جدی.
@kheradedaroun

افسوس #نخور دوست من.
زمان فقط به سمت #جلو حرکت می کند.
البته از گذشته #درس بگیر.
بر آنچه که از دست داده‌ای یا هرگز #نیافته‌ای سوگواری کن.
اما اکنون وقت آن است که رو به جلو و به سمت زندگی‌ای #جدید حرکت کنی.
تو راه درازی را آمده‌ای و من به تو #افتخار می کنم.
چالش‌هایی که با آن ها مواجه شده‌ای، آسیبهایی که مجبور به #شفای آنها شده ای، #خطرهایی که در طی مسیر با آنها #جنگیده‌ای.

پیشرفت خودت را با کسی #مقایسه نکن. این نوعی بی احترامی است به آن ظهور #خاص خداوند در تو.
قرار نبوده تو شبیه آنها باشی . قرار بوده تو شبیه خودت باشی: با نقص، واقعی، #غیرقابل جایگزین و زیبا به هنگام شکست ها و موفقیت ها.

تو #نمیتوانی در زمان به عقب برگردی. تو فقط میتوانی از جایی که اکنون در آن قرار داری به #جلو حرکت کنی.
“اکنون” بهترین موقع برای شروع یک زندگی #جدید است.
“اینجا” بهترین جا برای برداشتن اولین قدم است. در واقع تنها جایی است که میتوانی قدم برداری.

زمین محکم زیر پاهایت را احساس کن.
آسمان #گسترده بالای سرت را نگاه کن.
بگذار گذشته در خاطراتت به #عقب بروند.
تو در بهترین مکان برای زندگی #قرار داری!

@kheradedaroun