#لبست224
#موادغذایی طلایی
#راه حل بیخوابی های شبانه
#برای کم کردن وزن
#سالادماکارونی
#دلمه فلفل درماکروویو
#قلبهای شیرین شکلاتی
#بیف ماکی غذای ژاپنی
#روش پخت گوشت استیکی
#پیتزاپپرونی
#ساندویچ کالج باتخم مرغ اضافه
#نان رول دارچینی
#مرغ تندوری
#کباب ژاپنی
#جوجه کباب کشمیری
#حلقه سبزیجات
#درمان خانگی زگیل
#کوکوسوسیس و سیب زمینی
#فواید شیر دوغ نوشابه
#سالادکلم قرمزمخصوص
#پیده ی خوشمزه

#راه های داشتن موهایی مقاوم:


رژیم غذایی تان را بررسی کنید

مواد غذایی که مصرف می‌کنید نیز می‌تواند از جمله مواردی باشد که به ریزش موهای شما کمک می‌کند. بسیاری از ما این روزها از غذاهای آماده و فست فودها استفاده می‌کنیم که نه تنها هیچ فایده ای برای بدن ما ندارند بلکه بیشتر باعث ریزش موها می‌شود. استفاده از غذاهایی که به میزان زیادی دارای اسیدهای چرب مانند امگا۳ هستند می‌تواند به شما در داشتن موهایی همیشه سالم کمک کند.

سشوار را درست استفاده کنید

یکی از نکاتی که شاید خیلی به آن دقت نداشته باشید گرم کردن بیش از اندازه مو است. این مشکل بیشتر در بانوان دیده می‌شود چرا که آن‌ها به میزان زیادی از سشوار استفاده می‌کنند و گرمای آن را به زیر موهای خودشان می‌فرستند. گرم کردن بیش از انداره موها باعث میشود تا ریشه‌های آن نرم شود و به راحتی از جای خود خارج می‌شوند.

ویتامین‌ها را به بدن برسانید

ویتامین‌های خاصی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا از موهایتان محافظت کنید. بهترین ویتامین که مخصوص محافظت از موی سر است آهن است که به افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در بدن کمک می‌کند به این ترتیب گلبول‌های قرمز که محافظان اصلی مو هستند رشد کرده و به راحتی به موها اجازه جدا شدن نمی‌دهند. در کنار آهن استفاده از ویتامین C نیز همیشه توصیه شده است که به سلامت کل بدن از جمله موها کمک می‌کند.
خوردن میزان زیادی ماهی و امگا۳ می‌تواند بهترین گزینه برای پیشگیری از این مشکل باشه.

💞 @kadbanooh

#راه هایی برای داشتن موهای مقاوم

کدبانوها: #لیست366

#باقالا واویج

#سرم ضد جوش

#رفع جوش بعداز اپیلاسیون

#درمان جوشهای بزرگ وضعیف

#خوش طعم کردن ماهی ومیگو

#ژله سورپرايز

#ژله به شکل شیرینی زبان

#ماالشعیر خانگی

#نان وپنیر و گردو ماه رمضان

#راه هایی برای داشتن موهای مقاوم

#حلقه مرغ

#شربت نعنا آرام بخش و نشاط آور

#ته چین سبزی پلو ترش

#چگونه در خانه بستنی درست کنیم

#آش کلم آذربایجان ویژه افطار

#كتلت هويج

#سوپ باقالا با خامه ویژه افطار

#دسرژله بستنی وتخم شربتی

#کیک ماست باسبزیجات معطر

#مربای توت سفید

#راه استفاده از گوجه فرنگی برای زیبایی

#راه وروش رفع وسوسه پرخوری

کدبانوها: #لیست514

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم فرزانه از تهران

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم صديقه قرصی از تهران

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم زهرا آقایی از رباط کریم

#مضرات مصرف چای سیاه

#خواص سیرابی

#دمنوش رزماری

#چای ترش برای رفع چربی شکمی

#مزاج وطبیعت موادغذایی

#موز جایگزین نوشابه های ورزشی

#جوانه گندم

#جوانه یونجه

#خواص جوانه ها

#جوانه نخود

#آب یخ

#قهرمان حافظه جهان یک گیاهخوار است

#راه وروش رفع وسوسه پرخوری

#درمان جوش سر وبدن

#9دلیل برای مصرف بیشتر سبزیجات

#درمان دیابت با گیاهخواری

#کاهو

#گوش_درد

👈 گوش درد ناشی از سرماخوردگی
🔻می تواند دردی سوزنده و آهسته باشد.
🔻حتی اگر مایعی در گوش گیر کند، عفونت نیست. مایع به پرده گوش فشار وارد می آورد و باعث ورم و لرزیدن پرده گوش می شود.
🔻گوش درد ناشی از سرماخوردگی، خواب راحت را از شما می گیرد، تب می کنید و خلط زرد یا سبزرنگ در بینی وجود خواهد داشت.
🔻گوش درد ناشی از سرماخوردگی، با برطرف شدن سرماخوردگی، از بین می رود. اما اگر سرماخوردگی بهبود یافت، ولی هنوز گوش درد وجود داشت، ممکن است دچار عفونت گوش شده باشید، لذا هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید

# گوش درد ناشی از عفونت گوش
🔻 عفونت گوش معمولا در کودکان رخ می دهد. معمولا عفونت گوش ناگهانی رخ می دهد و با درد بسیار شدیدی شروع می شود.
🔻درد شدید ناشی از عفونت گوش به دلیل این است که انتهای عصب حسی در پرده گوش به افزایش فشار وارده به آن، شدیدا پاسخ می دهد.
🔻بعد از آنکه مقداری پرده گوش کشیده می شود، درد آرام تر می گردد.

#از دیگر علائم گوش درد ناشی از عفونت گوش عبارتند از:
🔻 کاهش اشتها. بیشتر در کودکانی که با شیشه شیر غذا می خورند، شایع است. هنگامی که کودک مشغول بلع می باشد، تغییرات فشار در گوش میانی باعث درد زیادی در گوش می شود.
🔻 کج خلقی و زود رنجی
🔻 گریه زیاد کودکان
🔻 کمبود خواب : هنگامی که فرد دراز می کشد، به دلیل جابجا شدن مایعات در گوش، درد شدیدی ایجاد می شود.
🔻 تب : عفونت گوش سبب می شود دمای بدن به بیشتر از 40 درجه برسد.
🔻 سرگیجه
🔻 ترشح مایع از گوش: مایعی به رنگ زرد، قهوه ای و یا سفید که جرم گوش نیست، بلکه نشان دهنده پاره شدن پرده گوش می باشد.
🔻کاهش موقت و دائمی شنوایی
🔻 اوتیت گوش میانی

#گوش_درد
#راه های تشخیص عفونت گوش
🔹 هنگامی که پزشک مشکوک به عفونت گوش باشد، از وسیله ای به نام "اوتوسکوپ" برای معاینه گوش استفاده می کند. پرده گوش سالم، به رنگ صورتی مایل به خاکستری و شفاف می باشد. اگر گوش دچار عفونت باشد، پرده گوش ممکن است ملتهب، متورم و یا قرمز گردد.

🔸همچنین پزشک مایع درون گوش میانی را با استفاده از وسیله ای به نام "اوتوسکوپ پنوماتیک" بررسی می کند. این وسیله موجب به جریان انداختن مقداری هوا در پرده گوش می شود و باعث می شود که پرده گوش به محل اولیه خود برگردد. اگر مایع داخل گوش باشد، پرده گوش به راحتی حرکت نخواهد کرد.

🔹 یکی دیگر از ابزار تشخیصی برای عفوت گوش، "تمپانومتر" می باشد. این ابزار با استفاده از فشار هوا و صدا، مایع گوش میانی را بررسی می کند.

#درمان گوش درد

معمولا عفونت گوش قابل درمان می باشد. عفونت گوش، موجب آسیب دائمی گوش و یا کاهش شنوایی می شود که با درمان به موقع و مناسب، این خطرات کم می شود.
🔹🔹 درمان شامل:
🔸داروهایی برای کاهش درد و تب و آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی گوش می باشد.
🔸 جاگذاری لوله در گوش برای از بین بردن مایع در گوش : اگر بیشتر از سه ماه، مایع در گوش باقی مانده باشد و یا اگر کودک مکررا دچار عفونت گوش شود، پزشک ممکن است یک لوله پلاستیکی و یا فلز کوچکی را از طریق پرده گوش وارد گوش کند تا مایع و عفونت را از گوش خارج سازد. این روش معمولا برای کودکان با بیهوشی عمومی انجام می شود.

# درمان های خانگی گوش درد

🔻 پارچه ای تمیز را سرد کنید و بر روی گوش قرار دهید، ممکن است درد را کاهش دهد.
🔻 آدامس بجوید. آدامس جویدن باعث می شود درد و فشار ناشی از عفونت گوش کم شود.
🔻 اگر کودک در حالت خوابیده نمی تواند استراحت کند، در حالت نشسته استراحت کند. با این کار، فشار گوش میانی کم می شود.
🔻 قطره های گوش برای آرام کردن درد مفید است، البته تا زمانی که پرده گوش پاره نشده باشد.
🔻 مصرف مسکن ها مانند: استامینوفن و ایبوپروفن تحت نظر پزشک، برای کاهش درد مفید می باشند (به کودکان هرگز آسپیرین ندهید).
🔻 می توانید درد شدید گوش ناشی از پایین آمدن و یا بالا رفتن از ارتفاع (مثل نشستن و بلند شدن هواپیما) را با جویدن آدامس کمتر کنید.
🔻 بهتر است برای درمان گوش درد ناشی از ارتفاع، به کودک خود شیشه شیر بدهید و یا اگر می فهمد به او بگویید که هر چه قدر می تواند آب دهان خود را قورت دهد.

@kadbanooh

#راه حل فوق العاده برای رژیم غذایی

کدبانوها: #لیست546

#حلوا خامه با عسل

#کیک سیب خوشمزه

#پای پفی کرم نارگیل

#نکات خانه داری

#راه حل فوق العاده برای رژیم غذایی

#سس سیر

#لازانیاتابه ای

#خورشت لوبیا سبز

#چيزکیک انگور

#پلوی اصیل شیرازی

#آش بادمجان

#سالاد سیب زمینی و انگور

#چای توت فرنگی

#املت پنیری

#نان ذرت و سبزیجات

#پنکیک چوبی

#راحت_الحلقوم

#پاستاباسس گوشت وقارچ

#پاستانواری_ماکارونی آشیانه ای

#خرماپلو

#راه تشخیص دادن بکینگ پودر سالم 👆👆👆

#لیست615
کدبانوها:
#خواص چای توت فرنگی

#خواص روغن جعفری برای خانم ها

#بهترین ویتامین برای حفظ سلامت پوست

#خوراکی هایی برای پیشگیری از سرما خوردگی

#خواص شگفت انگیز پوست موز

#کلیپ کرم کارامل

#راه تشخیص دادن بکینگ پودر سالم

#کلیپ به عمل آوردن خمیر مایه

#کلیپ لاوا کیک

#کلیپ درست کردن گل رز با تافی

#کلیپ پیچیدن سمبوسه

#کلیپ تزیین لیوان وجام سرو نوشیدنی

#کلیپ کیک اسفنجی

#سبزه نکتهای آن

#سبزه عید عروسکی

#کلیپ پنکیک وارونه آناناس

#کلیپ سوپ جو با تمام نکات

#کلیپ دسر لقمه کاکائویی

#کلیپ کیک آتشفشان

#تزیینات کیک وکاپ کیک ومیز مناسب ولنتاین

#راه درست شستن موها