برای ازدواج باید بالغ بود

اگر تا به امروز با ده‌ها دختر در رابطه بوده‌ای و از این رابطه‌ها با افتخار حرف می‌زنی، و باورت این است که این ارتباط‌ها برای ازدواج مهم و ضروری هستند، بد نیست بدانی که احتمالا بلوغ عاطفی لازم برای ازدواج را نداری!
تمام این ارتباط‌ها از جنس عاطفی هستند و نه ازدواجی!
در رابطه‌ی ازدواجی، «ظرافت‌ها»، «تعهدها» و «تاب‌آوری‌ها» بسیار متفاوت می‌شود؛ چه بسا در یک رابطه‌ی عاطفی، با بی محلی یا حتی کمی تندی، بتوان جذاب‌تر شد ولی همین بازی در ازدواج، کابوس خلق می‌کند. برای ازدواج، هر دو نفر باید متوسطی از شش بلوغ را داشته باشند: شخصیتی + عاطفی + جنسی + اجتماعی + مالی +معنوی
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

زماني كه ما به دنيا مي‌آييم
با دو چيز روبه رو هستيم:
يكي "درد" و ديگري "لذت".

و رابطـه براي ما دو معنا دارد:
رابطه اي كه
"لذت بخش" و "شادي آفرين" است
و رابطه اي كه
"دردآور" و "رنج آور" است.

گاهی اوقات به دلیل اتفاقات گذشته؛
به اين نتيجه مي‌رسیم كه
رابطه يك جنگ و جدال است!
و پشت اين ماجرا
به جاي اينكه مهر و محبت باشد،
كينه و تنفر نشسته است.
گاهی كينه و تنفر را
نمي‌توان نشان داد؛
چون كه انسان آسيب مي‌بيند و
نمي‌تواند به ديگران حمله كند.
چون آنها هم به او آسيب مي‌زنند.
پس از يك مكانيزم ديگري استفاده مي‌كند كه "قهر" نام دارد!
يعني خود را كمي رنج مي‌دهد تا ديگراني كه ادعای دوستي با او را دارند؛
نیز رنج ببرند.
در واقع قهر
در عمق وجودش خشم،
كينه و تنفر نشسته است.
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

#باڪــلاس_صحبت_ڪن

هرگز نگو «خسته ام»،
زیرا اثبات میڪنی ضعیفی
♡بگو ی ڪم نیاز به استراحت دارم.

هرگز نگو «نمی توانم»،
زیرا توانت را انڪار میڪنی.
♡بگو من سعی ام را میڪنم.

هرگز نگو «خدایا پس ڪی؟»
♡بگو خدایا بر صبوریم بیفزا.

هرگز نگو «حوصله ندارم»
زیرا برای سعادتت ایجاد محدودیت میڪنی
♡بگو باشد برای وقتی دیگر.

هرگز نگو «شانس ندارم»
زیرا به محبوبیتت در ڪائنات، بی حرمتی میڪنی،
♡بگو حق من محفوظ است روزی به هدفم میرسم.

حالا مثبت باش ولبخندبزن😊

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
cнαɴɴεℓ↝
@joinchatnedayearamesheravan❣

گنجشک گفت: قلبت تند میزند من این حال را میشناسم آرام باش
فرشته با لبخند زمزمه کرد: باید یاد بگیری روی زمین باشی اما از آسمان طلب کنی

❣@joinchatnedayearamesheravan
🌸🍃🌺
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

پس از ازدواج منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید.
ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد.
زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید
و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید.
با توجه به قانون ۳۰_ ۷۰؛
معمولاً ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است،
و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست.
اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد.
اما اگر روی آن ۷۰ درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد.

در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛
بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند،
و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛
تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید...

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

اصغر كه به چهره ز عطش رنگ نداشت
 ياراي سخن با من دلتنگ نداشت

 يا رب! تو گواه باش، شش‌ماهه‌ي من
 شد كشته‌ي ظلم و با كسي جنگ نداشت

🏴🏴🏴@joinchatcargaharamesheravan
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

روانشناسان معتقدند زوج هایی که پس از چندین سال زناشویی هنوز یکدیگر را با عشق می بوسند رابطه ای پایدار و سالم دارند

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
@joinchatnedayearamesheravan
سایت:
aramesheravan.ir

سلام سروروسالارشهیدان
سلام روزعاشورا🖤
سلام روزغمبار
سلام روزبی عباس
سلام تشنگی طفلان
سلام زینب داغدار
سلام عزاداران حسینی
امروزتان حسین پسند
شهادت امام حسین (ع) تسلیت🏴
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

🌸🍃🌸

با خدا که همراه بشی💖
خستگی و ناامیدی معنی نداره✨💕
آرزوی امروزم برایت🙏
دلی سرشار از امید است💖 🙏

@joinchatnedayearamesheravan

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍🍃◍⃟🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌🍃

✨✨✨✨✨


اینکه یاد بگیرید از افرادی که شما را آزار می دهند ،
قضاوت می کنند و یا دست کم می گیرند فاصله بگیرید ، نشانه ی پختگی و قدرت شما است...


#مدیریت_هیجان
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

‌‌‌‌‌‌‌‌﷽

پاییز در راه است🍂🍁

صدای قدمهایش را میشنوی؟
اندکی از مهر پیداست،
حتی در این دوران بی مهری
باز هم پاییـز زیباست!🍂🍁

مهـرتون افزون
آخــرین روزهای
تابستانی تون، زیبا🍂🌹🍁

@joinchatnedayearamesheravan

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

زمان؛ مانند یک رودخانه است

🔸️هرگز نمیتوانیم به یک آب دوبار دست بزنیم!
زیرا آن جریان آبی که ازمقابل ما گذشت دیگر باز نمیگردد...

@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

🙏سوالات ممنوعه نپرس!!!

👌میدانستید سوال پرسیدن و پاسخ به سوالات دیگران هم یک مهارت فردی است؟؟

👈یکی از ناهنجاری های رفتاری که روان شناسان نیز نسبت به آن هشدار می دهند، پرسیدن "سوالات ممنوعه" از دیگران است.

📛سوالات ممنوعه پرسش هایی هستند که دارای این چند ویژگی اند:
1 - اساساً ربطی به سوال کننده و منافع او ندارند.
2 - مشکلی را حل نمی کنند.
3 - احتمالاً باعث ناراحتی فرد سوال شونده می شوند.

این که چه سوالاتی ممنوعه اند، از فرهنگ یا خرده فرهنگی به فرهنگ یا خرده فرهنگ دیگر متفاوت است ولی می توان برخی از آنها را که عمومیت بیشتری دارند می توانیم مرور کنیم:

1.چقدر اضافه وزن داری؟
2.چرا خودت را لاغر نمی کنی؟
3.درآمدت چقدر است ؟
4.چطور پولت رو خرج می کنی ؟ 
5.چرا تا به حال ازدواج نکرده ای ؟
6. علت جدایی از همسرت چه بوده است؟ 
7.چرا دائما در حال تفریح و مسافرت هستی؟ 
8.چرا بچه دار نمی شوی؟
9.کی می خواهی بچه دار شوی؟
10.چرا دکوراسیون خانه ات این طوری است؟ 
11.برای تعویض ماشین ات از کجا پول آورده ای؟
12.چرا ماشینت را عوض نمی کنی؟
13.رابطه ات با خانواده همسرت چگونه است؟
و....

👈مراقب نوع سوالاتمان در روابط روزمره باشیم, بخصوص سوالات ممنوعه چرا که ممکن است باعث قطع ارتباط برای همیشه شوند.

👈اصولا سوال پرسیدن باید باعث تولید محبت شود و جنبه فضولی نداشته باشد.
👈فضولی آفت ارتباط موثر است.

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
@joinchatnedayearamesheravan

🏖 #تفاوت_غم_با_افسردگی

غمگینی به منزله نوعی واکنش بهنجار و سالم است که در برابر فقدان یا نداشتن چیزی مثل فرد محبوب یا مکانی مورد علاقه برانگیخته می شود. فرد غمگین می داند که چه چیزی یا چه کسی را از دست داده است و با تمام وجود کوشش می کند تا آن را بازگرداند.

بنابراین فرد غمگین امید خود را از دست نمی دهد و احساس صلاحیت و ارزش را دارا می باشد.

در افسردگی امید اندک است و فرد باورهای غیر منطقی دارد. شخص به درماندگی خویشتن باور دارد و کوچکترین تلاشی برای حل مشکلات نخواهد کرد.

به افراد غمگین برچسب افسرده نزنیم.
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان

✨✨✨✨✨


👌شوخ طبعی را ه حلی لذت بخش برای از بین بردن مشکلات

شوخ طبعی آموختنی است.
برای برداشتن موانع و از بین بردن مشکلات با سلاح شوخی باید ابتدا استفاده از این مهارت را به‎خوبی آموخت.

روانشناسان معتقدند، افرادی که تفکر خلاق دارند به مسائل با دید‌های متفاوتی می‌نگرند. یک واقعیت را در چندین زاویه مورد بررسی قرار داده و به نتیجه متفاوتی می‌رسند.

بهترین نتیجه را انتخاب کرده و به این شیوه مشکلات را حل می‌کنند. می‌توان گفت شوخ طبعی میانبری است که بهترین برداشت را از یک واقعیت نصیب افراد کرده و مثبت ترین نتیجه را در معادله سختی‌ها حاصل می‌کند.

#شادکامی
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید

💕💕💍💍💕💕

🌺 #سوال:

در جلسه #خواستگاری باید چگونه رفتار کنم که حمل بر غرور و خشکی ام نشود، و در عین حال به شأن و جایگاهم نیز لطمه‌ای نخورد؟

#پاسخ:

در جلسه خواستگاری، چه دختر و چه پسر باید رفتاری متعادل داشته باشند. هر گونه افراط و تفریط در رفتار نادرست است.
ترشرویی و سکوت مطلق #دختر جالب نیست؛
همانطورکه خنده رویی و سخن گفتن زیاد خوب نیست.
لبخندی موقرانه بر لب دختر، چیزی از ارزش او نمی کاهد. خنده های بلند است که به جایگاه او لطمه می‌زند،
پس رفتار باید آمیزه ای از متانت و صمیمیت باشد.

#پسر هم باید رفتاری متعادل داشته باشد. گشاده رو باشد، اما شوخی های نسنجیده اصلا درست نیست، چون ممکن است به خانواده دختر بربخورد.

ایجاد شادی و سرور در قلب مومنان ثواب دارد، اما بدلیل حساسیت جلسه خواستگاری توصیه می شود از این کار بپرهیزید.

#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
@joinchatnedayearamesheravan

#عقده_مادر

👈🏿افرادى كه #عقده_مادر و #عقده_پدر از نوع منفى دارند ، اصلا نمى خواهند پارتنر و همسرشان مانند والدينشان باشند .

👈🏿مى خواهند عشقشون مانند والدين
➰كنترل گر
➰خسيس
➰بد دهن
➰بد اخلاق
و... نباشد .

👈🏿اما قسمت بد ماجرا اين هست كه غالبا افرادى همانند والدين را جذب مى كنند ، زيرا سركوب هاى ما از بين نمى روند و همه بخش هاى روان ما مى خواهند كه زندگى كنند بنابراين در جايى سربلند كرده و سهم خود را از دنيا طلب مى كنند و اين به صورت #فرافكنى بر روى ديگران ميسر مى شود .

❤️اينجاست كه مى گوييم : بركت عشق #فرافكنى هست .

🔅اختلافات و شكست هاى عاطفى و عشقى بركتى است كه ما در آن مى توانيم سركوب ها و #سايه هاى خود را كه بر ديگرى فرافكنى كرده كشف كنيم ومتوجه اتفاقات و جذب افراد تكرار ى در زندگيمان شويم.


#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
@joinchatnedayearamesheravan

برای شاد بودن، باید:

1. آنچه تمام شده است را رها کنید.
2. برای آنچه مانده است، شکرگزار باشید.
3. برای آنچه که قرار است بیاید، اشتیاق داشته باشید.
🦋🍂 @joinchatnedayearamesheravan
❅•| #کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان |•❅
‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

☑️
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان


🎯➕هرروز بدنبال مواردی بگردید که فراموش کردید اما بودنشان در شما حس خوشبختی ایجاد میکند، بعضی چیزها را نمیتوان با هیچ چیزی جایگزین نمود اما ما آنقدر مشغول اندیشیدن به فکرهای بیهوده، نداشته ها و حسرتهای زندگیمان هستیم که یادمان رفته است که در همین لحظه هم خوشبخترین زندگی خودمان هستیم، بیایید درهای این حس زیبا را دوباره باز کنیم و مداری زیبا را برای خودمان بسازیم، از مدار نفرت و رنجش دور شویم و به مدار عشق وارد شویم، با خودت بگو،

🔸در این لحظه خوشبختم زیرا خانواده ای بامحبت دارم.
🔹در این لحظه خوشبختم زیرا خودم را دوست دارم.
🔸در این لحظه خوشبختم زیرا حضور پروردگارم را احساس میکنم.
🔹در این لحظه خوشبختم زیرا بدنی سالم دارم که هرروز مرا همراهی میکند.
🔸در این لحظه خوشبختم زیرا تنفسی عالی دارم.
🔹در این لحظه خوشبختم زیرا در مسیر درستی قدم گذاشته ام و لطف پروردگارم را احساس میکنم.

و اینگونه خودتان را به منبع عشق الهی متصل کنید، اگر بتوانید بر داشته هایتان تمرکز کنید و در وجود آنها عمیق شوید جریانی از فرکانس های هماهنگ با خواسته تان را به کل کیهان منتشر میکند و جهان نیز به آنها پاسخ مثبت میدهد.

#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید

🔘➕ https://t.me/joinchatnedayearamesheravan

انسانهای موفق بلندپرواز هستند.

هوشيارانه انتخاب ميكنند تا بهترين نوع زندگي را داشته باشند و نميگذارند زندگيشان به طور اتوماتيك سپري شود.
به وضوح و دقيق ميدانند كه چه چيزي در زندگي می خواهند و چه نمی خواهند.
بيشتر از تقليد، نوآوري مي کنند.

در انجام كارهايشان امروز و فردا نميكنند.
@joinchatnedayearamesheravan
#شخصیت_شناسی
#روانکاوی
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان
#هیپنوتیزم_تراپی
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#اجرای_انواع_تستهای_روانشناختی
#مهارتهای_ارتباطی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_تربیت_جنسی