🏖 #تفاوت_غم_با_افسردگی

غمگینی به منزله نوعی واکنش بهنجار و سالم است که در برابر فقدان یا نداشتن چیزی مثل فرد محبوب یا مکانی مورد علاقه برانگیخته می شود. فرد غمگین می داند که چه چیزی یا چه کسی را از دست داده است و با تمام وجود کوشش می کند تا آن را بازگرداند.

بنابراین فرد غمگین امید خود را از دست نمی دهد و احساس صلاحیت و ارزش را دارا می باشد.

در افسردگی امید اندک است و فرد باورهای غیر منطقی دارد. شخص به درماندگی خویشتن باور دارد و کوچکترین تلاشی برای حل مشکلات نخواهد کرد.

به افراد غمگین برچسب افسرده نزنیم.
https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#کلینیک_روانشناسی_ندای_ارامش_روان