#زوج_درمانی

رابطه زوجین بعد از مدتی معمولا رو یکنواختی می گذارد. به همین دلیل باید زن و شوهر (هر دو) رفتارهایی که همسرشون رو خوشحال می کنه و لذت بخش است را بدانند و انجام دهند تا امواج لذت بخش زندگی مشترک پیاپی بتازد و زندگی تون رو سراسر لذت کند.

این رفتارهای لذت بخش می تونه خیلی کوچک و ساده باشد مثله شستن ظرف ها و پختن غذای مورد علاقه همسر، خریدن گل و ....


join🔜👇 یه جای خوب😍
💞🍃 http://t.me/joinchatnedayearamesheravan 🍃💞

#زوج_درمانی
🚫 ۱۰ چیزی که در هیچ رابطه‌ ای نباید تحمل کنید

🔸 بی‌احترامی کلامی
🔸 کنترل‌گرایی
🔸 بی اعتمادی
🔸 آویزان بودن
🔸 اولویت ندادن به شما
🔸 منفی‌گرایی
🔸 عدم دسترسی احساسی
🔸 کسی که به حرف‌هایتان گوش نمی‌دهد
🔸 کسی که از رویاها و اهدافتان حمایت نمی‌کند
🔸 بی‌مسئولیتی
کانال
@joinchatnedayearamesheravan
تلفن کلینیک ندای آرامش روان:
02144244916_02144297251
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
neday_arameshe_ravan

مشاوره تلفنی:۹۰۹۲۳۰۵۹۵۶

🔵⁠⁣ چند عبارت منفی که هرگز نباید به خودتان بگویید:

❌ برای من دیگر خیلی دیر شده است، پس چرا خود را به زحمت بیندازم؟
❌ ای کاش این‌قدر بدشانس نبودم.
❌ آنها درباره‌ من چه فکری خواهند کرد؟
❌ هرگز کسی عاشق من نخواهد شد.
❌ من از بدن خودم متنفر هستم.
❌ من در سطح او نیستم.
❌ این کار بیش از حد دشوار است.
❌ من نمی‌توانم به دیگران اعتماد کنم، چراکه بیش از حد ضربه خورده‌ام.

کانال:
@joinchatnedayearamesheravan
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.ir
اینستاگرام:
nedaye.arameshe.ravan
کانال کودک و نوجوان:
@Nedayekodakvanojavan
اینستاگرام کودک و نوجوان:
nedaye.kodak.nojavan
#مشاوره فردی
#خانواده
#زوج درمانی

فقط در اندیشه‌ی رابطه‌ی زناشویی امروز خود نباشید، بلکه باید به راهکارهای دوام و بهبود این رابطه در سال‌های آینده نیز بیندیشید. مثلا از خودتان بپرسید:

چی کار می‌تونم بکنم که همسر ایده آل تری باشم؟

چی کار می‌تونم بکنم که پنج سال دیگه هم به چشم همسرم جذاب به‌نظر برسم؟

بهتر نیست تحصیلاتم رو ادامه بدم؟

بهتر نیست یه کسب‌و‌کاری راه بندازم که مال خودم باشه؟

چطوری می‌تونم به همسرم نشون بدم که توی سختی‌ها پشتش هستم؟

دیکسون توصیه می‌کند که در زندگی نسبت به تغذیه ی سالم، سلامتی و طول عمر، آینده‌نگری اقتصادی، پس‌انداز و پیشرفت شغلی بی‌اهمیت نباشید تا بتوانید آینده‌ی دلپذیرتری را برای خودتان و همسرتان رقم بزنید. خلاصه اینکه همه‌ی تلاش‌تان را به‌کار بگیرید تا برای شریک زندگی‌ خود همسر شایسته‌‌تری باشید.

🌸مهارت رشد و توسعه ی فردی

#زناشویی
#زوج درمانی
#خانواده درمانی
@joinchatnedayearamesheravan

🔶مهارت بخشش

در روابطی که هنوز رسمی نشده‌اند یا گذرا هستند، شاید اگر خطایی از طرف مقابل سر بزند، تصمیم بگیرید که اشتباهش را نبخشید و قطع رابطه کنید. اما وقتی پیمان ازدواج می‌بندید، لازم است که توانایی بخشش را در خود تقویت کنید و بتوانید خیلی زود ببخشید. اگر همسرتان خطایی مرتکب شد و عذرخواهی کرد، به خودتان گوشزد کنید که هیچ‌کس کامل نیست و قطعا خودتان نیز نقص‌هایی دارید و گاهی مرتکب خطا می‌شوید. درصورتی‌که در این مهارت حیاتی ضعیف هستید، حتما از یک شخص آگاه و متخصص راهنمایی و مشاوره بگیرید. هنگامی که از توانایی بخشش عاجز می‌شوید، درست همان لحظه است که ادامه‌ی ازدواج‌تان به بن‌بست می‌خورد. یادتان باشد که خیلی اوقات دوام یک رابطه بدون بخشش ممکن نیست. دیکسون به کسانی که هیچ سررشته‌ای از این مهارت ندارند یا به هر علتی قادر به بخشش نیستند، یادآور می‌شود که مجرد بمانند!
#مهارت
#زناشویی
#مشاوره پیش از ازدواج
#زوج درمانی
02144244916
@joinchatnedayearamesheravan

💑#زوج درمانی

📢خانمها_آقایان
هرگاه با همسرتان اختلاف سليقه پيدا کرديد و همسرتان در ابتدا با پيشنهاد و نظر شما مخالفت کرد،
در ابتدا فکر کنيد که اگر خواسته ي شما اجرا نشود چه زياني به زندگيتان وارد مي شود.
اگر هيچ ضرر و زياني ندارد، حتي الامکان از آن صرفنظر کنيد.

ولي اگر برآورده نشدن خواسته شما، باعث رنج و ناراحتيتان مي شود،
سعي کنيد اين موضوع را
بسيار منطقي و با خوش رويي و مؤدبانه با همسرتان مطرح کنيد و
از او بخواهيد به خاطر علاقه ي شما در اين مورد به سليقه و نظر شما توجه کند و آن را برآورده سازد.

#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان


شماره کلینیک: ۰۲۱۴۴۲۴۴۹۱۶
کانال:
@joinchatnedayearamesheravan
آدرس سایت کلینیک:
aramesheravan.com
اینستاگرام:
http://www.instagram.com/nedaye.arameshe.ravan
کانال کودک و نوجوان
@Nedayekodakvanojavan
♡ 🌼ـَ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ؔٛٚؔ͜͡✾ه🍁ـ✾🍁 ♡

⛔️مراقب دخالت کردنمان در حریم دیگران باشیم :

❌خودش که زبون نداره من باید از حقش دفاع کنم...

❌چرا تا حالا بچه دار نشدین من یک دکتر خوب سراغ دارم....

❌چرا ادامه تحصیل نمی دی ....

❌داری میای اینجا یک چیزی بپوش تر وتمیز باشه آبرومون نره....

❌میخواستم بهت بگم چاق شدی یک رژیم خوب دارم......

اگر شما هم از این جملات استفاده میکنید،وتصور میکنید که سعی دارید به همه کمک کنید ولی هیچكس قدرتان را نمی داند از امروز این نوع کمک را لطفًا فراموش کنید.......

بسیاری از اختلافات خانوادگی از جایی آغاز میشوند که یکی از افراد خانواده به خود این اجازه را می دهد که مرزها و حریم های خصوصی دیگری را به بهانه کمک نادیده بگیرد......

عبور از حریم خصوصی هیچكس کمک نیست ،
کمک کردن آدابی دارد که اولین شرط آن درخواست دیگران از شمابرای کمک است.

توجه کنید هر چه رابطه عاطفی نزدیک تر باشد درخواست راحت تر مطرح و کمک راحت تر پذیرفته میشود ،
هرگز دخالت را با کمک اشتباه نگیرید ،

خودتان را با بهانه هایی مثل :
چون برام خیلی عزیزه باید بگم،
چون دلم خیلی سوخت باید بهش میگفتم وپای آبرومون در میان بود و…
گول نزنید،هیچ بهانه ای مجوز ورود شما به حریم خصوصی دیگری نیست.

@joinchatnedayearamesheravan
#زوج_درمانی
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

#فواید_هیپنوتیزم

هیپنوتیزم» راهکاری آسان و بی خطر است
پزشکی به نام «جیمز برید» در قرن نوزدهم میلادی به مطالعاتی در زمینه هیپنوتیزم پرداخت. وی بر این باور است که این واژه از نام یکی از خدایان یونان، «هوپنوس» که خدای خواب لقب داشت، گرفته شده. یکی از متخصصان هیپونوتیزم به نام «اورالاندو» در این باره می گوید: “در این روش فرد روی کاناپه یا صندلی راحتی قرار می گیرد و ما با بخش ناخودآگاه مغز او صحبت می کنیم و با این کار در وی ایجاد آرامش می کنیم.”

وی ادامه می دهد: “در واقع من حواس افراد را از حوادث روزمره اطراف شان پرت می کنم. زمانی که فرد در وضعیت هیپنوتیزم قرار می گیرد، از آمادگی بیشتری برای دریافت نظرات و پیشنهادات برخوردار است. به همین دلیل نیز شرایطی فراهم می شود که می توان سیگار کشیدن، بی خوابی، پرخوری و یا حتی درد را در آنها درمان کرد.”

https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
#هینوتیزم
#روان_تحلیلی
#روان_کاوی
#مشاوره_فردی
#زوج_درمانی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج

😳🔴 نگاه #خیره طرف مقابل به شما، زمانی که در ارتباط با موضوعی در حال #صحبت هستید نشان از #شک و #تردید اوست. پس نوع توضیحات خود را #تغییر داده و با #جزئیات بیشتر و واضح تری بیان کنید!

#زبان_بدن
#دکتر_روانشناس
@joinchatnedayearamesheravan
سایت:
aramesheravan.ir
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#روان_تحلیلی
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#زوج_درمانی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#نوروفیدبک
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

رک بودن یا گستاخی؟

« رک بودن »
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم
با صراحت جواب بدهم
این غذا رو دوس ندارم، مهمونی نمیام، حوصله ندارم‌ و …
« گستاخ بودن »
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم.

در قالب « رک بودن » به دیگران توهین نکنیم.


#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_کودک_نوجوان
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#نوروفیدبک
#زوج_درمانی
#بازی_درمانی

آنانکه که هیچگاه از آنچه می‌کنند به راستی لذت نمی‌برند، یا کسانیکه از رویاها و علائق خود دست کشیده‌اند، به گروه «مردگان زنده» متعلقند.
... «نبوغ» یعنی به انجام رساندن آنچه از آن لذت می‌برید، این نبوغ راستین زندگی است
حکایت دولت و فرزانگی، مارک فیشر
#محمد_حسین_صائمی
#روان_تحلیلگر
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#مشاوره_فردی
#زوج_درمانی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
@joinchatcargaharamesheravan

شب قشنگترین اتفاقیست که
تکرار میشود تا اسمان
زیباییش را به رخ زمین بکشد
خدایا ستاره های اسمان را
سقف خانه دوستانم کن..
تا زندگیشان مانند
ستاره بدرخشد✨

شبتون قشنگ🌟✨🌟

🌜 @joinchatnedayearamesheravan 🌛
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#زوج_درمانی
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_کودک_نوجوان
#درمان_بیش_فعالی
#بازی_درمانی
#نوروفیدبک
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_تحصیلی

هیچگاه همسر خود را مخصوصا در خطاب به خودش با کسی مقایسه نکنید، شما از زندگی واقعی دیگران خبر ندارید.

با اینکار تنها غرور او را زیر پا گذاشته و پیشرفتی حاصل نخواهید کرد.


♡••࿐
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#فرزند_پروری
#مشاوره_کودک_نوجوان
#زوج_درمانی
#مهارتهای_ارتباطی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#نوروفیدبک
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مشاوره_تحصیلی

هيچ چيز تا زمانی كه
درس لازم را به ما نياموزد
از ما دور نخواهد شد...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❅•| @joinchatnedayearamesheravan|•❅
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#مشاوره_کودک_نوجوان
#فرزند_پروری
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_تحصیلی
#درمان_اوتیسم
#درمان_بیش_فعالی
#بازی_درمانی
#نوروفیدبک
#زوج_درمانی
#مهارتهای_ارتباطی

اگر‌ در حال صحبت با کسی، او فنجان چایش را برداشت و دستانش را به صورت #باز بر روی میز قرار داد، این یعنی او #ایده های شما را می پذیرد و دست آخر با شما موافقت می کند!
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان

#زبان_بدن
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#مهارتهای_ارتباطی
#زوج_درمانی
#نوروفیدبک
#مشاوره_کودک_نوجوان
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#اجرای_انواع_تستهای_روانشناختی
@joinchatnedayearamesheravan
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید

ما از لحظه تولد تا مرگ در حال فکر کردن هستیم ،رفتار کلی ما چهار بخش جدایی ناپذیر دارد : عمل،فکر،فیزیولوژی و احساس ، رفتار همیشه انتخابی ست و ما روی عمل و فکر انتخاب داریم ،احساس و فیزیولوژی پیامد فکر و عمل ماست.پس اگر مثبت بیاندیشیم و درست عمل کنیم پیامد آن مثبت خواهد بود.
@joinchatnedayearamesheravan
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#نوروفیدبک
#اجرای_انواع_تستهای_روانشناختی
#روان_تحلیلی
#روان_کاوی
#درمان_اوتیسم
#بازی_درمانی
#زوج_درمانی
#مشاوره_شغلی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_کودک_نوجوان

تعدادی حشره کوچک در یک برکه، زیر آب زندگی می کردند...

آنها تمام مدت میترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند؛ یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او میشود، چون هر حشره ای که بیرون رفته بود برنگشته بود...!
@joinchatnedayearamesheravan
وقتی حشره به سطح آب رسید نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید.

وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود؛ حس پرواز پاداش بالا آمدنش بود.

سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود؛ تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه ها کسی نمی میرد ولی نمی توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود...!!

«شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمئن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی کمال عالی است!»
@joinchatnedayearamesheravan
🖊اريک_امانوئل_اشمیت
#کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#درمان_استرس_افسردگی_اضطراب
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
#بازی_درمانی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#نوروفیدبک
#زوج_درمانی