ندای آرامش روان🌱
164 subscribers
4.13K photos
183 videos
27 files
3.86K links
تلفن۴۴٢۴۴٩١۶
پذیرش از ٩/۳۰صبح الی ۲۲ شب
١-بخش مشاوره:تحصیلی,شغلی,پیش از ازدواج و..
٢-بخش درمانی:افسردگی,اضطراب..
٣-بخش روانسنجی:آزمونهای هوش,شخصیت و..
۴-بخش کودک و نوجوان:بهبودبیش فعالی,
عدم تمرکز،نوروفیدبک‌‌
aramesheravan.com:سایت
Download Telegram
❇️ هر روز که دوباره فرصت زندگی کردن داریم، فقط زمانی برای معمولی گذراندن نیست؛ میتونه سرآغاز یک زندگی جدید و فوق‌العاده باشه؛ اگر اراده #تغییر داشته باشیم!

📌 ممکنه دلایل متعددی برای موجه بودن ناامیدی و یأسمون بیان کنیم، که اغلب دلایل واقعی ما نیستند! بلکه دلیل‌تراشی ذهن، برای پوشاندن ترسی هستند که در ورای یأس پنهان شده.

به جای پنهان کردن رؤیاهات در پشت ظاهر موجه و طلبکارانه‌ی یأس، اراده کن که با ابهامات، مشکلات و دشواری‌های اضطراب‌زای مسیر، روبرو بشی؛ تو میتونی از همشون قوی‌تر باشی!💪🏻✌️🏻

#تحول_فردی #خودشکوفایی
✍🏻 #بینش_و_خودشکوفایی

🆔 https://t.me/joinchatnedayearamesheravan
اکثر انسان‌ها برای بهبود زندگیشون، سخت تلاش می‌کنند؛ و عمده‌شون هم به زندگی رضایت‌بخشی دست پیدا نمی‌کنند. اگه گفته بشه باید برای ایجاد #تغییر و ساختن یک زندگی بهتر تلاش کنید، برآشفته و عصبانی میشن که: من دارم از صبح تا شب جون می‌کنم، دیگه چه کار باید می‌کردم؟!

⚠️ مسأله اصلی تفاوت #تلاش_کارآمد و #تلاش_ناکارآمد هست؛ مهم نیست چقدر زحمت و رنج می‌کشید، وقتی از نیرو و امکانات و زمانتون، استفاده‌ی هوشمندانه و بهینه نکنید.

📌 اصلا لازم نیست ساعات کار یا میزان زحمتتون رو افزایش بدید؛ بلکه برعکس، شاید لازمه دست بکشید و توقف کنید، و بر مسیری که تا به حال طی کردید و ادامه‌اش رو در پیش دارید، عمیقا تأمل کنید!

📌 در پی اطلاعات لازم جستجو کنید، تحلیل کنید، برای #تحول نگرش و عملکردتون و بهبود زندگیتون تلاش کنید، و هرگز به مسیر زحمت و رنج بیهوده‌ی قبلی، که بهش عادت کردید و براتون عادی و آسان‌تر از تحوله، بازنگردید!

✍🏻 #کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان
#واقع‌نگری
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#به_ما_بپیوندید_و_با_ما_بمانید
#مشاوره_فردی
#مشاوره_کودک_نوجوان
#مشاوره_زناشویی_سکس_تراپی
@joinchatnedayearamesheravan