♦️ لباسهای تنگ #مغز شما را فشار می‌دهند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 کسانی که عادت دارند لباس و کفش #کوچک در سایز واقعی خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خوششان می‌آید، با اختلال #خون_رسانی مواجه خواهند شد.
♦️ وقتی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد ، مویرگهای #سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آنها متوقف می‌شود. باید بدانید که قسمت اعظم تبادلات #اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده ی مویرگها است. وقتی که مویرگ ها نتوانند در سطح #پوست وظیفه ی خود را به درستی انجام دهند ، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن دچار کم‌خونی و انباشتگی مواد دفعی و نوعی #خفگی می شود و از آن مهمتر اینکه چون مویرگها واسطه های اصلی سرخرگ و سیاهرگ ها هستند ، به علت عدم عبور صحیح و کامل خون از آنها در سطح پوست ، نوعی #انباشتگی خون در در برخی اعضا و کمبود خون در برخی دیگر رخ می‌دهد و #تعادل عمومی بدن در هم می ریزد.
💥 پوشیدن #کفش تنگ هم اثرات مشابه و حتی #بدتری دارد. پاها در علم طب و بهداشت به عنوان " قلب دوم " انسان نامیده می‌شوند. اگر پاها تحت فشار دائمی و طولانی قرار گیرند ، شاهد اثراتی مشابه نارسایی #قلبی از نوع فشاری خواهیم بود : #خستگی زودرس ، #مشکلات تنفسی ، #خستگی فکری و در طولانی مدت ضعف #بینایی و آسیب‌های #عروقی و عوارض #قلبی .
🍀 مشکل دیگر پوشیدن لباس و کفش تنگ این است که باعث کاهش #تمرکز حواس می شود . این اتفاق به علت وارد شدن مداوم به پایانه‌های عصبی از نواحی تحت فشار اتفاق می‌افتد و تمرکز فکری شما را #کاهش می دهند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 کسانی که عادت دارند لباس و کفش #کوچک در سایز واقعی خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خوششان می‌آید، با اختلال #خون_رسانی مواجه خواهند شد.
♦️ وقتی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد ، مویرگهای #سطحی آن بسته می شوند و جریان خون در آنها متوقف می‌شود. باید بدانید که قسمت اعظم تبادلات #اکسیژنی و غذایی در سیستم عروقی بر عهده ی مویرگها است. وقتی که مویرگ ها نتوانند در سطح #پوست وظیفه ی خود را به درستی انجام دهند ، پوست به عنوان وسیع ترین عضو بدن دچار کم‌خونی و انباشتگی مواد دفعی و نوعی #خفگی می شود و از آن مهمتر اینکه چون مویرگها واسطه های اصلی سرخرگ و سیاهرگ ها هستند ، به علت عدم عبور صحیح و کامل خون از آنها در سطح پوست ، نوعی #انباشتگی خون در در برخی اعضا و کمبود خون در برخی دیگر رخ می‌دهد و #تعادل عمومی بدن در هم می ریزد.
💥 پوشیدن #کفش تنگ هم اثرات مشابه و حتی #بدتری دارد. پاها در علم طب و بهداشت به عنوان " قلب دوم " انسان نامیده می‌شوند. اگر پاها تحت فشار دائمی و طولانی قرار گیرند ، شاهد اثراتی مشابه نارسایی #قلبی از نوع فشاری خواهیم بود : #خستگی زودرس ، #مشکلات تنفسی ، #خستگی فکری و در طولانی مدت ضعف #بینایی و آسیب‌های #عروقی و عوارض #قلبی .
🍀 مشکل دیگر پوشیدن لباس و کفش تنگ این است که باعث کاهش #تمرکز حواس می شود . این اتفاق به علت وارد شدن مداوم به پایانه‌های عصبی از نواحی تحت فشار اتفاق می‌افتد و تمرکز فکری شما را #کاهش می دهند
🍀🔥 🍀طرح هدیه پاکدلها ، فقط تا اول #مهر
@pakdelha
🔥 با خرید هر 5 فایل یا 5 نرم افزار ، 1 فایل یا نرم افزار ( فقط فایل و شامل پکیج نمی شود ) #هدیه بگیرید. انتخاب فایل هدیه با شما 👏👏
☄ اگر #پکیج خریداری کنید، 10 نرم افزار کامپیوتری هدیه خواهید گرفت✔️
حتما هنگام خرید برای دریافت هدیه، یادآوری کنید🙏
🔸کانال محصولات تشخیص و درمان اختلالات یادگیری پاکدلها👇👇👇
@pakdelha
@pakdelha
🔥 با خرید هر 5 فایل یا 5 نرم افزار ، 1 فایل یا نرم افزار ( فقط فایل و شامل پکیج نمی شود ) #هدیه بگیرید. انتخاب فایل هدیه با شما 👏👏
☄ اگر #پکیج خریداری کنید، 10 نرم افزار کامپیوتری هدیه خواهید گرفت✔️
حتما هنگام خرید برای دریافت هدیه، یادآوری کنید🙏
🔸کانال محصولات تشخیص و درمان اختلالات یادگیری پاکدلها👇👇👇
@pakdelha
#بازی_کلمات_و_داستان
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️ #سه یا #چهار کلمه مرتبط به هم به بچه ها بدهید ، به عنوان مثال «شیر،جنگل،آهو،خرگوش» و از بچه ها بخواهید تا با کلمات یک #داستان سه تا چهار #خطی بسازند.
❇️ برای #شروع می توانید #کلمات را روی کاغذ بنویسند تا یادشون نرود یا اینکه بهشون یاد آوری کنید.
❇️ در ابتدا ممکن هست کودک بخواهد یک #جمله بسازد ، ولی شما راهنمایی و هدایتش کنید که کلمات به یک #داستان تبدیل شوند.
❇️این بازی برای افزایش #توجه و تمرکز و همچنین افزایش #خلاقیت در کودکان تاثیر به سزایی داره.
❇️تشویق #کلامی برای بچه ها یادتان بماند ؛ آفرین ، چه عالی ، احسنت ، خیلی خوب بودی و...
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
❇️ #سه یا #چهار کلمه مرتبط به هم به بچه ها بدهید ، به عنوان مثال «شیر،جنگل،آهو،خرگوش» و از بچه ها بخواهید تا با کلمات یک #داستان سه تا چهار #خطی بسازند.
❇️ برای #شروع می توانید #کلمات را روی کاغذ بنویسند تا یادشون نرود یا اینکه بهشون یاد آوری کنید.
❇️ در ابتدا ممکن هست کودک بخواهد یک #جمله بسازد ، ولی شما راهنمایی و هدایتش کنید که کلمات به یک #داستان تبدیل شوند.
❇️این بازی برای افزایش #توجه و تمرکز و همچنین افزایش #خلاقیت در کودکان تاثیر به سزایی داره.
❇️تشویق #کلامی برای بچه ها یادتان بماند ؛ آفرین ، چه عالی ، احسنت ، خیلی خوب بودی و...
لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری👇
https://t.me/joinchat/AAAAADugKkEVrnLOS39_dw
#نکته
#تکالیف
#فرزندپروری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✍سعی کنید انجام تکالیف مدرسه را برای دانش آموز(بویژه دانش آموز کلاس #اول ) به یک خاطره #خوب و جذاب و توام با نشاط تبدیل کنید.
✍ وقتی به بچه‌ها امکان #انتخاب داده می‌شود، #بهتر عمل می‌کنند چرا که احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند. بهتر است انتخاب‌های محدود به فرزند خود برای #زمان انجام تکالیف #پیشنهاد کنید.
✍ او در معرض انتخاب بین انجام دادن و ندادن تکلیف مدرسه #نیست ، ولی می‌تواند در مورد #زمان آن دست به انتخاب بزند. به اين ترتيب کودک می‌فهمد هدف، #انجام کار است.
#تکالیف
#فرزندپروری
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✍سعی کنید انجام تکالیف مدرسه را برای دانش آموز(بویژه دانش آموز کلاس #اول ) به یک خاطره #خوب و جذاب و توام با نشاط تبدیل کنید.
✍ وقتی به بچه‌ها امکان #انتخاب داده می‌شود، #بهتر عمل می‌کنند چرا که احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند. بهتر است انتخاب‌های محدود به فرزند خود برای #زمان انجام تکالیف #پیشنهاد کنید.
✍ او در معرض انتخاب بین انجام دادن و ندادن تکلیف مدرسه #نیست ، ولی می‌تواند در مورد #زمان آن دست به انتخاب بزند. به اين ترتيب کودک می‌فهمد هدف، #انجام کار است.
💪 #تحرک بیشتر #یادگیری بیشتر
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ می خواهید یک گوشه بنشیند و کتاب را جلو #صورت تان بگیرید و بدون هیچ حرکتی #ساعت‌ها بخوانید و بخوانید و جز برای کارهای واجب از جای خود جم نخورید؟ سخت در #اشتباه هستید. چون #انرژی ذهنی خود را #تلف می کنید .
❌ همیشه بیشتر #خواندن منجر به #یادگیری بیشتر نمی‌شود.
✔️ شما به ازای هر ساعت #مطالعه چیزی حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه #استراحت نیاز دارید ، تا #توانایی یادگیری شما حفظ شود. #بهترین استراحت فکری از جای برخاستن و جست و خیز کردن است.
🏃♂ با تحرک و ورزش ضربان #قلب خود را بالا می‌برید و در نتیجه #خون بیشتری به اعضای #بدن و #مغز می رسانید، بیشتر #تنفس می کنید ، پس اکسیژن بیشتری هم به سلول‌های مغزی خود می برید و به #مغز خود هم برای ساعت بعدی یادگیری فرصت #استراحت می دهید.
💥 حالت آمیختگی تحرک بدنی و فعالیت تفکر به صورت #تناوبی ، به طرز چشمگیری کارایی سلول‌های مغزی را #افزایش می‌دهد و از ساعت‌ها #ورزش جداگانه و ساعت‌ها مطالعه و #تفکر جداگانه اثرات بهتر و جالب‌تر بر جای می‌گذارد.
💥 تحرک بدنی در فواصل مطالعه از خستگی #چشم ها جلوگیری می کند ، حالت #خواب آلودگی هنگام مطالعه را برطرف می سازد ، مصرف #مایعات را بیشتر می‌کند و به جریان #خون کمک می‌کند ، از #گرفتگی های عضلانی ناحیه گردن و کمر پیشگیری می نماید و از همه مهمتر ما را و ذهن ما را #جوان نگه می دارد.
سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
♦️ می خواهید یک گوشه بنشیند و کتاب را جلو #صورت تان بگیرید و بدون هیچ حرکتی #ساعت‌ها بخوانید و بخوانید و جز برای کارهای واجب از جای خود جم نخورید؟ سخت در #اشتباه هستید. چون #انرژی ذهنی خود را #تلف می کنید .
❌ همیشه بیشتر #خواندن منجر به #یادگیری بیشتر نمی‌شود.
✔️ شما به ازای هر ساعت #مطالعه چیزی حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه #استراحت نیاز دارید ، تا #توانایی یادگیری شما حفظ شود. #بهترین استراحت فکری از جای برخاستن و جست و خیز کردن است.
🏃♂ با تحرک و ورزش ضربان #قلب خود را بالا می‌برید و در نتیجه #خون بیشتری به اعضای #بدن و #مغز می رسانید، بیشتر #تنفس می کنید ، پس اکسیژن بیشتری هم به سلول‌های مغزی خود می برید و به #مغز خود هم برای ساعت بعدی یادگیری فرصت #استراحت می دهید.
💥 حالت آمیختگی تحرک بدنی و فعالیت تفکر به صورت #تناوبی ، به طرز چشمگیری کارایی سلول‌های مغزی را #افزایش می‌دهد و از ساعت‌ها #ورزش جداگانه و ساعت‌ها مطالعه و #تفکر جداگانه اثرات بهتر و جالب‌تر بر جای می‌گذارد.
💥 تحرک بدنی در فواصل مطالعه از خستگی #چشم ها جلوگیری می کند ، حالت #خواب آلودگی هنگام مطالعه را برطرف می سازد ، مصرف #مایعات را بیشتر می‌کند و به جریان #خون کمک می‌کند ، از #گرفتگی های عضلانی ناحیه گردن و کمر پیشگیری می نماید و از همه مهمتر ما را و ذهن ما را #جوان نگه می دارد.
سایت پاکدلها را در اینترنت جستجو کنید👌
🍀 حمام کنید و #درس بخوانید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلول‌های #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .
💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.
منبع: سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ اگر می خواهید میزان #فراگیری و قدرت #یادگیری خود را #افزایش دهید ، هر روز صبح #پس از برخاستن از خواب و #پیش از آغاز فعالیت‌های فکری و جسمی خود حمام کنید. حداقل در صورت #نامساعد بودن شرایط ، یک روز در میان این کار را انجام دهید . اما بیش از این نمی شود تخفیف داد ، سلول‌های #چربی ساز بدن شما در ریشه موهای که تمام بدن شما را #پوشانده‌اند و سلول های غدد عرق در سراسر پوست شما وجود دارند ، مداوم و بی وقفه در حال #فعالیت هستند و یک لحظه هم متوقف نمی‌شوند . ترشحات مداوم چربی و عرق موجب می‌شود که #منافذ سطحی پوست شما #مسدود گردد و آرام آرام نیمی از سیستم #تنفسی شما از دست برود .
💥 در علم طب و بهداشت ، #پوست را #ریه دوم انسان می دانند و فعالیت تنفسی پوست را یکی از #مهمترین عوامل اکسیژن‌رسانی سطحی و احساس #نشاط و #شادابی بر می شمارند. وقتی که پوست ما نتواند هوای تازه را از طریق منافذ بیشمار خود به درون بکشد، یک احساس #کسالت عمومی بر سراسر وجود ما سایه می افکند و به دنبال همین کسالت است که #بی_حوصله می شویم ، قدرت #تمرکز خود را از دست می‌دهیم و توانایی #یادگیری ما ناخودآگاه #کاهش می‌یابد. به عبارتی آمادگی روحی برای یادگیری نداریم.
منبع: سایت پاکدلها
🌱 #هوای خوب ، #نور خوب ، #دمای خوب
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇
1- فراموش نکنید که #سلول‌های مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد.
#تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند
2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!!
در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید.
در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد.
نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود
3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند.
#حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است .
بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق می‌کند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد.
در #سرما نیز سلول‌های بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلول‌های مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند.
#بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
محیطی که به عنوان محل #مطالعه انتخاب می‌شود ، باید چند #ویژگی مهم داشته باشد تا بتواند توانایی و قدرت فراگیری شما را #افزایش دهد:👇
1- فراموش نکنید که #سلول‌های مغز شما #نفس می‌کشند و هر موجودی که نفس می‌کشد، در شرایط #فقر اکسیژن ؛ #خسته و ناتوان شده و از کار خواهدافتاد.
#تهویه مناسب در محل مطالعه یکی از #اساسی‌ترین شرایطی است که ناگزیر و اجتناب‌ناپذیر است. یادگیری #صحیح و موثر وابسته به مقادیر کافی #اکسیژن و #گلوکز است و بدون این دو هر گونه فعالیتی در جهت فراگیری ناکام خواهد ماند
2- فراموش نکنید شما نوشتاری را فرا می گیرید که آن را به خوبی و وضوح #ببینید!!
در #نور کم و نامناسب چشمان شما برای دیدن خطوط و کلمات #تلاش بیشتری می کنند و از عضلات خود کار بیشتری می کشند و زودتر #خسته می‌شوند و نیاز به استراحت پیدا می‌کنند و شما مجبور می‌شوید #مطالعه را #متوقف کنید.
در نور کم و نامناسب بسیاری از مطالبی که ناخودآگاه در میدان دید ما قرار می‌گیرند و ما بدون اراده آنها را وارد ذهن خود می کنیم ، نیز در #تاریکی قرار می‌گیرند و میزان فراگیری نامحسوس ما #کاهش می‌یابد.
نور کم و نامناسب علاوه بر همه اینها موجب #خواب آلودگی و احساس $کسالت نیز می‌شود
3- فراموش نکنید که هر سلول زنده در گرما #آب از دست می‌دهد و چروکیده می‌شود و در سرما به تکاپو و صرف انرژی می افتد تا زنده بماند.
#حرارت مناسب یکی دیگر از ویژگی‌های ضروری مکان #مطالعه است .
بدن ما در #گرمای شدید شروع به تعریق می‌کند. کم آب می شود و گردش خون با #مشکل مواجه می‌شود، کسل و خواب آلوده می گردد و نهایتاً #تمرکز خود را از دست می‌دهد.
در #سرما نیز سلول‌های بدن ما برای تعادل دمای بدن مجبور به صرف انرژی بیشتری برای #گرما سازی درونی می‌شوند و جریان مصرف #انرژی را از سلول‌های مغزی به سمت ماهیچه‌ها و اعضای درونی مان را می‌سازند.
#بهترین شرایط حرارتی برای محل مطالعه دمای #نزدیک به دمای بدن یا چند درجه خنک تر است. یک خنکای ملایم ما را #هوشیار تر و با #نشاط تر می کند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ #کلیپ
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 آماده کردن بچه ها برای #نوشتن (تقویت انگشتان و بالا بردن دقت)
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 آماده کردن بچه ها برای #نوشتن (تقویت انگشتان و بالا بردن دقت)
🧩 تنظیم #برنامه درسی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید.
با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد.
👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست.
🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد.
👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد.
✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود
منبع : سایت پاکدلها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ درس خواندن هم مثل هر مسئله مهم دیگری در زندگی به #برنامه‌ریزی احتیاج دارد . برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند که استفاده #مفیدتری از مدت زمانی که در اختیار دارید بکنید و انرژی #ذهنی خود را بیهوده هدر ندهید.
با یک برنامه‌ریزی دقیق می دانید که چه #وقت و چه #مکانی ، به مطالعه چه #درسی ، در چه #مدت زمانی خواهید پرداخت و چگونه همه دروس مورد نیاز را تا پایان مهلت باقیمانده مرور خواهید کرد.
👌 #خاصیت مهم برنامه‌ریزی" آرامش خاطر " شماست.
🍀 شما وقتی با برنامه ریزی پیش می روید مطمئن هستید که اگر #درست طبق برنامه عمل کنید ، حتما تا #پایان برنامه به همه کارهای #ضروری خود خواهید رسید و درسی یا مطلبی جا نخواهد افتاد.
👌 یک برنامه #خوب ؛ برنامه‌ای است که #پیش از تنظیم آن یک #تحقیق کوچک درباره میزان واقعی #زمان قابل استفاده ، #شرایط محیطی و مکانی ، #حجم دقیق مطالب و #صفحات مورد مطالعه و #توانایی ذهنی و یادگیری شما صورت گرفته باشد.
✔️ اگر دانش آموز دارید ، سعی کنید حتما #برنامه_ریزی را به وی آموزش و بخواهید تا حدامکان طبق برنامه پیش برود
منبع : سایت پاکدلها
💥چندراه برای #تقویت_املای کلاس #اولی ها
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✅ یک بار متن را برای دانش آموز #بخوانید. یک بار هم خود او #بخواند. سپس برای او از همان متن #املا بگیرید.
✅ کلماتی را که در #نوشتن آن ها مشکل دارد برایش #صداکشی کنید یا خودش صداکشی کند ،بعد بنویسید.
✅می توانید کلمات #جدید هر درس را روی #کارت های مقوایی یا کاغذی به ابعاد 7*10 سانتی متر بنویسید، سپس ابتدا کارت را به او نشان دهید تا #بخواند بعد کارت را #برگردانید و از او بخواهید تا #بنویسد.
✅ با ترکیب حروف #صامت و #مصوت کلمه سازی کرده و سپس با همان کلمه #جمله بنویسد.
مثال برای تمرین بالا:جو ؛ جوراب : امین از بازار جوراب خرید.
✅ روی کارت #شکل کلماتی را که در نوشتن آن ها #مشکل دارد را #بکشید و دانش آموز را راهنمایی کنید تا #پشت کارت نام شکل را #بنویسد ، درصورتی که نتوانست از روش های بالا کمک بگیرد.
👌 همکاران و اولیاء گرامی دقت داشته باشید که #همیشه نوشتن #خوب نتیجه ی خواندن #خوب است، پس برای نوشتن #املا دانش آموز باید حتما متن را #خوانده باشد!
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✅ یک بار متن را برای دانش آموز #بخوانید. یک بار هم خود او #بخواند. سپس برای او از همان متن #املا بگیرید.
✅ کلماتی را که در #نوشتن آن ها مشکل دارد برایش #صداکشی کنید یا خودش صداکشی کند ،بعد بنویسید.
✅می توانید کلمات #جدید هر درس را روی #کارت های مقوایی یا کاغذی به ابعاد 7*10 سانتی متر بنویسید، سپس ابتدا کارت را به او نشان دهید تا #بخواند بعد کارت را #برگردانید و از او بخواهید تا #بنویسد.
✅ با ترکیب حروف #صامت و #مصوت کلمه سازی کرده و سپس با همان کلمه #جمله بنویسد.
مثال برای تمرین بالا:جو ؛ جوراب : امین از بازار جوراب خرید.
✅ روی کارت #شکل کلماتی را که در نوشتن آن ها #مشکل دارد را #بکشید و دانش آموز را راهنمایی کنید تا #پشت کارت نام شکل را #بنویسد ، درصورتی که نتوانست از روش های بالا کمک بگیرد.
👌 همکاران و اولیاء گرامی دقت داشته باشید که #همیشه نوشتن #خوب نتیجه ی خواندن #خوب است، پس برای نوشتن #املا دانش آموز باید حتما متن را #خوانده باشد!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️ #کلیپ
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 #قوانین کلاس مجازی
👌بدون لوگو _ برای استفاده راحت همکاران در گروههای کلاسی
✔️ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🌱 #قوانین کلاس مجازی
👌بدون لوگو _ برای استفاده راحت همکاران در گروههای کلاسی
✔️ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید تا شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید
🍀 مطالعه #تناوبی
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد.
اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند.
💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد.
مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید.
👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
✔️ مطالعه #تناوبی دروس ، از مطالعه #تک درس معمولاً نتیجه بهتری می دهد . مثلاً یک نفر شروع می‌کند به #خواندن یک کتاب و آن را به مدت سه چهار روز تمام می‌کند و #کنار می‌گذارد و بعد سراغ کتاب بعدی می‌رود ، تا روزهای #امتحان فرا برسد. آن وقت تازه متوجه می‌شود که مطالب کتاب #اول که دو هفته #پیش مطالعه کرده ، در ذهنش کم رنگ شده و نسبت به این امتحان #اضطراب بیشتری دارد.
اما اگر از همان اول در تمام طول فرصت مطالعاتی که دارد ، با #تمام کتاب‌ها و مواد درسی به صورت #تناوبی در ارتباط باشد و در ساعات مشخص و به نوبت به #مطالعه هر کتاب بپردازد ، در ایام امتحانات همه دروس به یک اندازه در ذهن حضور دارند.
💥 با این روش حتی یادگیری #عمیق تری هم صورت می پذیرد و مطالب یک کتاب در زمان مطالعه کتاب بعدی ، فرصت جا افتادن در #ذهن و تجزیه و #تحلیل ناخوداگاه پیدا می‌کنند و با تماس بعدی احساس #فهم بهتری رخ می‌دهد.
مطلب دیگر آنکه ذهن شما ممکن است از تماس مداوم با یک #موضوع در طولانی مدت احساس #خستگی کند و به همین دلیل توان #یادگیری آن #کاهش یابد ، اما با تماس تناوبی با دروس مختلف و با موضوعات متفاوت ، این احساس خستگی به وجود نمی آید.
👌 بهتر است دروسی را که #محاسباتی هستند ، در کنار دروس #حفظی یا فهمی قرار دهید .
Forwarded from محصولات پاکدلها
❌ #هشدار ❌
هرگونه کپی برداری و انتشار فایلهای پاکدلها به قصد #فروش و #کسب درآمد به لحاظ #شرعی #عرفی و #قانونی ♦️ ممنوع ♦️ #حرام و #غیرقانونی می باشد و مجموعه پاکدلها رضایت ندارد.
✔️ لذا خواهشمندیم از دوستان و همکاران و... بخواهید اصل فایلها را از سایت پاکدلها به نشانی زیر تهیه نمایند👇👇
pakdelha.ir
pakdelha.com
🌱 ما قیمت فایلها را #مناسب گذاشته ایم که همه بتوانند #خرید کنند و امیدداریم تمرینات پاکدلها #مفید و #موثر باشند👌
🍀 پیشاپیش از همه عزیزان ممنون و سپاسگزاریم🙏
هرگونه کپی برداری و انتشار فایلهای پاکدلها به قصد #فروش و #کسب درآمد به لحاظ #شرعی #عرفی و #قانونی ♦️ ممنوع ♦️ #حرام و #غیرقانونی می باشد و مجموعه پاکدلها رضایت ندارد.
✔️ لذا خواهشمندیم از دوستان و همکاران و... بخواهید اصل فایلها را از سایت پاکدلها به نشانی زیر تهیه نمایند👇👇
pakdelha.ir
pakdelha.com
🌱 ما قیمت فایلها را #مناسب گذاشته ایم که همه بتوانند #خرید کنند و امیدداریم تمرینات پاکدلها #مفید و #موثر باشند👌
🍀 پیشاپیش از همه عزیزان ممنون و سپاسگزاریم🙏
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند:
☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود.
🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند.
🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و..
☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
🤸♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
🤽♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند:
☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد.
🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود.
🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد.
🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند.
🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و..
☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی
🤸♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند.
🤽♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧑💻 #شعر خواندن چه #فوایدی برای کودکان دارد ؟
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 شعر خواندن به جز تاثیر بلند مدتی که در زندگی کودکان دارد چند خاصیت مهم هم برای رشد قوای #شناختی و کلامی آن ها دارد که چهار مورد از شاخص ترین آن ها :👇
1️⃣ #روان_خوانی
معمولا اولین چیزی که بچه ها به خاطر می سپارند #قافیه های آن است . قافیه ها به کودکان کمک می کنند تا بتوانند آواها ی #مشابه در کلمات متفاوت را درک و در نتیجه روان تر بخوانند .
2️⃣ #درک هرچه بهتر کلمات
شعر خواندن به بچه ها کمک می کند تا یاد بگیرند که گاهی ممکن هست #شکل کلمه ای #عوض شود ، اما همان معنی را داشته باشد . کسب این مهارت به بچه ها کمک می کند تا در آینده از عهده #درک متن طولانی و پیچیده بر بیایند .
3️⃣ معرفی #مفاهیم ادبی
وقتی برای بچه ها شعر می خوانیم ، کلماتی هم مطرح می شوند که به اصطلاح بزرگ تر ها جزء صنایع ادبی هستند . آشنایی با این مفاهیم می تواند دانش #زبانی کودک را بالاتر ببرد .
4️⃣ تقویت #حافظه
#بخاطر سپردن شعر ،علاوه بر #تقویت حافظه، به بچه ها کمک می کند تا تلفظ #صحیح کلمه های جدید را یاد بگیرند و این باعث می شود هم در خواندن #تقویت شوند و هم در برقراری ارتباط با دیگران آدم های موفق بشوند
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
👌 شعر خواندن به جز تاثیر بلند مدتی که در زندگی کودکان دارد چند خاصیت مهم هم برای رشد قوای #شناختی و کلامی آن ها دارد که چهار مورد از شاخص ترین آن ها :👇
1️⃣ #روان_خوانی
معمولا اولین چیزی که بچه ها به خاطر می سپارند #قافیه های آن است . قافیه ها به کودکان کمک می کنند تا بتوانند آواها ی #مشابه در کلمات متفاوت را درک و در نتیجه روان تر بخوانند .
2️⃣ #درک هرچه بهتر کلمات
شعر خواندن به بچه ها کمک می کند تا یاد بگیرند که گاهی ممکن هست #شکل کلمه ای #عوض شود ، اما همان معنی را داشته باشد . کسب این مهارت به بچه ها کمک می کند تا در آینده از عهده #درک متن طولانی و پیچیده بر بیایند .
3️⃣ معرفی #مفاهیم ادبی
وقتی برای بچه ها شعر می خوانیم ، کلماتی هم مطرح می شوند که به اصطلاح بزرگ تر ها جزء صنایع ادبی هستند . آشنایی با این مفاهیم می تواند دانش #زبانی کودک را بالاتر ببرد .
4️⃣ تقویت #حافظه
#بخاطر سپردن شعر ،علاوه بر #تقویت حافظه، به بچه ها کمک می کند تا تلفظ #صحیح کلمه های جدید را یاد بگیرند و این باعث می شود هم در خواندن #تقویت شوند و هم در برقراری ارتباط با دیگران آدم های موفق بشوند
🔵پکیج ویژه پیش از دبستان( پیشگیری به موقع از #بروز انواع مشکلات یادگیری)👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/
.............................................
🔵پکیج تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/
.............................................
🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(93 فایل تمرین قابل پرینت با موضوعات : درمان اختلال #خواندن ، اختلال #ریاضی ،اختلال #دیکته و #نوشتن)👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/
.............................................
📚پکیج تقویت شنیداری(فایل های pdf و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/
.............................................
📚 پکیج تقویت دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/
.............................................
📚 پکیج کامل نرم افزارهای کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 82 نرم افزار در یک پوشه)
تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-بهبود-انواع-اختلالات/
.............................................
📚 پروتکل گل درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی)
تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی
.............................................
📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت ) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/
♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇
https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/
💎فایل 27 گام درمان اختلال #خواندن👇
https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/
🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/
🔵 کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افرار واپلیکیشن(#جدید👌)👇
Pakdelha.com
🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/
💥💥 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈کارت به کارت🌈 هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇
🆔 @mahshar1
🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی لینک جلو هر پکیج👆 کلیک کنید👌
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-پیش-دبستانی/
.............................................
🔵پکیج تشخیص انواع #اختلالات یادگیری دانش آموزان ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایل-های-تشخیصی-انواع-اختلالات-یا/
.............................................
🔵پکیج درمان #انواع اختلال یادگیری(93 فایل تمرین قابل پرینت با موضوعات : درمان اختلال #خواندن ، اختلال #ریاضی ،اختلال #دیکته و #نوشتن)👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-فایلهای-درمانی-انواع-اختلالات-ی/
.............................................
📚پکیج تقویت شنیداری(فایل های pdf و قابل پرینت) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پكيج-كامل-تقويت-حافظه-شنيداري-جديد/
.............................................
📚 پکیج تقویت دیداری پاکدلها(شامل فایل های pdf قابل پرینت ) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-کامل-تقویت-دیداری/
.............................................
📚 پکیج کامل نرم افزارهای کامپیوتری بهبود انواع اختلالات یادگیری ( 82 نرم افزار در یک پوشه)
تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-نرم-افزاری-بهبود-انواع-اختلالات/
.............................................
📚 پروتکل گل درمانی (توصیح و تشریح مراحل گل بازی علمی)
تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پروتکل-گل-درمانی
.............................................
📚 پکیج کامل تقویت #دقت و #تمرکز (شامل فایل های pdf وقابل پرینت ) تهیه آنلاین👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تقویت-دقت-و-تمرکز/
♦️ #تست ادراکی دیداری بندر گشتالت(شامل تصاویر و فرم و دستورالعمل ها و... تست بندر)👇
https://pakdelha.ir/product/آزمون-دیداری-حرکتی-بندر-گشتالت/
💎فایل 27 گام درمان اختلال #خواندن👇
https://pakdelha.ir/product/مراحل-درمان-اختلال-خواندن-27گام/
🎈پکیج ویژه توانمند سازی پایه #اول ابتدایی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-ویژه-اول-ابتدایی-سه-ماهه-اول/
🔵 کتاب #ورق زن، پرسشنامه و #تست ،طرح #درمان ،نرم افرار واپلیکیشن(#جدید👌)👇
Pakdelha.com
🔸 پکیج ویژه تشخیص و درمان اختلال #دیکته نویسی👇
https://pakdelha.ir/product/پکیج-تشخیص-و-درمان-اختلال-دیکته-نویسی/
💥💥 اگر مایل به تهیه این پکیج ها با روش 🌈کارت به کارت🌈 هستید و یا در فرایند خرید به مشکل برخورد کردید، از طریق یوزر زیر به ما اطلاع دهید👇
🆔 @mahshar1
🌷برای اطلاع از #قیمت و #محتوای پکیج ها، روی لینک جلو هر پکیج👆 کلیک کنید👌