آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

5:13

#Massage_Techniques #Sciatic_Nerves

✅ #ماساژ مخصوص #سیاتیک

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.4K viewsGh.sh, 06:09

4:34

✅درمان #کمر_درد با

#ماساژ

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.4K viewsGh.sh, 05:54

🛡بعد از دویدن یا انجام هر ورزشی اگر در ناحیه پا احساس کوفتگی و یا درد کردید و یا برای رهایی از خستگی کافیست همانند حرفه ای ها با #توپ_تنیس پا ها را #ماساژ دهید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.1K viewsGh.sh, edited 18:26

0:46

✅کلیپ آموزشی #ماساژ انفرادی جهت بهبود
#واریس

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.5K viewsGh.sh, edited 05:53

🔵ریلیز عضلات سینه ای با استفاده از توپ #ماساژ

⚪️در افراد دارای #هایپر_کایفوزیس (قوز) عضلات سینه ای دچار کوتاهی می شود که در یک پروتکل تمرین اصلاحی ابتدا باید ریلیز عضلات کوتاه شده را انجام داد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.0K viewsGh.sh, edited 06:51

Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Omid Kashi)

0:46

گرفتگی عضلات تراپز (ذوزنقه) یکی از علل دردهای نواحی گردن و سر می باشد

ماساژ و رها سازی این عضلات در زمان گرفتگی باید مد نظر قرار گیرد

#ماساژ
#رها_سازی
#تراپز

کانال تجهیزات👇

@tavan_gostar_shop

430 viewsGh.sh, 14:17

0:15

رهاسازی عضلات چهار سر ران با توپ ماساژ

#رها_سازی
#ماساژ

کانال تجهیزات👇

@tavan_gostar_shop

3.5K viewsOmid Kashi, edited 12:01

0:56

رها سازی سرینی میانی با استفاده از توپ ماساژ

#رها_سازی
#ماساژ

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

5.0K viewsOmid Kashi, edited 05:03

جهت حرکت توپ ماساژ در رها سازی سندروم پیریفورمیس باید به صورت دایره ای باشد

هرچه توپ سفت تر باشد عضلات عمیق تر تحت ماساژ قرار می گیرند

#ماساژ
#رها_سازی
#توپ_ماساژ

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

3.1K viewsOmid Kashi, edited 04:50

از ابزارهای مختلفی می توان جهت ماساژ و رها سازی بافت های عضلانی استفاده کرد

فوم رولر و دسته ماساژور و توپ ماساژ از جمله این تجهیزات هستند که طرفداران زیادی جهت استفاده دارند

#ماساژ
#رها_سازی
#فوم_رولر
#توپ_ماساژ
#دسته_ماساژوری
#پرو_ماساژ

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

3.0K viewsOmid Kashi, 12:56

1:00

رها سازی و ماساژ بافت های عضلانی اطراف گردن

هر نوع تغییر در بافت عضله چه از نوع کوتاهی و چه از نوع افزایش طول، به عنوان ضعف عضلانی تلقی شده و نیازمند توجه و تقویت می باشد

#گردن
#ماساژ

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

2.6K viewsOmid Kashi, edited 07:32

4:03

Media is too big

#فیلم آموزش #ماساژ برای پای کودک #اسپاستیک

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.6K viewsGh.sh, edited 17:04

✅ماساژ ریلکسی برای رها سازی عضلات ناحیه گردنی

معمولا عضلات اکستنسور و سال اکسیپوت به دلیل وضعیت های تکراری مانند سر به جلو دچار گرفتی می شوند

#درد_گردنی
#ماساژ_گردنی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.6K viewsGh.sh, edited 05:46

✅ برای شروع تغییرات بافتی در برخی از ناهنجاری ها بهترین روش مداخله #ماساژ برای بافت های سفت شده است که هم موجب #کاهش_درد و هم تسریع در روند اصلاح می شود
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.2K viewsGh.sh, edited 17:07

2:12

🛡 #ماساژ_صحیح_کف_پا

🌐به دقت به طریقه ماساژ توجه کنید.
جهت رهایی از درد و خستگی پس از راهپیمایی های زیاد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.0K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:02

4.2K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, 05:49

1:00