Скоро лето! Топ-6 полезных материалов ☀
Повторение — мать учения!
1️⃣ Чем опасен загар на солнце и в солярии — по этой ссылке.
2️⃣ Солнечный ожог (что делать, если случился и как не обгореть) — по этой ссылке.
3️⃣ Солнцезащитный крем: как выбрать безопасный — по этой ссылке.
4️⃣ Защита от комаров и мошки — по этой ссылке.
5️⃣ Как спастись от жары — по этой ссылке.
6️⃣ Что положить в дорожную аптечку от кишечных инфекций, ушибов и других проблем, которые могут случиться в отпуске — по этой ссылке.
#hk_здоровье
Повторение — мать учения!
1️⃣ Чем опасен загар на солнце и в солярии — по этой ссылке.
2️⃣ Солнечный ожог (что делать, если случился и как не обгореть) — по этой ссылке.
3️⃣ Солнцезащитный крем: как выбрать безопасный — по этой ссылке.
4️⃣ Защита от комаров и мошки — по этой ссылке.
5️⃣ Как спастись от жары — по этой ссылке.
6️⃣ Что положить в дорожную аптечку от кишечных инфекций, ушибов и других проблем, которые могут случиться в отпуске — по этой ссылке.
#hk_здоровье
Рецепт от мигрени
Если болит голова, поднимается внутричерепное давление, давит в глазах / висках, то надо бахнуть ⤵️
рюмку коньяка 🥃 + 2-3 грамма биофлавоноидов, например, 💊 аптечный Детралекс.
Эта комбинация ⤵️
✅ помогает снять сосудистый спазм,
✅ помогает нормализовать венозный / лимфатический / глимфатический отток.
#hk_здоровье
Если болит голова, поднимается внутричерепное давление, давит в глазах / висках, то надо бахнуть ⤵️
рюмку коньяка 🥃 + 2-3 грамма биофлавоноидов, например, 💊 аптечный Детралекс.
Эта комбинация ⤵️
✅ помогает снять сосудистый спазм,
✅ помогает нормализовать венозный / лимфатический / глимфатический отток.
#hk_здоровье
Высокий уровень витамина D
Без паники! Сначала обратите внимание на единицы измерения и не только ⬆️
Подробнее — в материалах по теме:
➡️ «Витамин D»: https://helenkornilova.com/vitamin-d/
➡️ «Кальций»: https://helenkornilova.com/scheme/kalciy/
#hk_здоровье, #hk_нутрицевтики
Без паники! Сначала обратите внимание на единицы измерения и не только ⬆️
Подробнее — в материалах по теме:
➡️ «Витамин D»: https://helenkornilova.com/vitamin-d/
➡️ «Кальций»: https://helenkornilova.com/scheme/kalciy/
#hk_здоровье, #hk_нутрицевтики
Ротавирус / Отравление / Кишечная инфекция
😱 Острые кишечные инфекции ежегодно уносят около 500 000 жизней, большая часть из которых - дети до 5 лет. Виной тому - неверная терапия, в том числе в условиях госпиталей, которая приводит к серьезному обезвоживанию. Разбираемся, как действовать правильно!
⏩ Что делать при рвоте? Диарее? После болезни? Крайне полезная информация - по этой ссылке.
❓ В комментариях можете делиться своим опытом в борьбе с кишечными инфекциями.
#hk_здоровье
😱 Острые кишечные инфекции ежегодно уносят около 500 000 жизней, большая часть из которых - дети до 5 лет. Виной тому - неверная терапия, в том числе в условиях госпиталей, которая приводит к серьезному обезвоживанию. Разбираемся, как действовать правильно!
⏩ Что делать при рвоте? Диарее? После болезни? Крайне полезная информация - по этой ссылке.
❓ В комментариях можете делиться своим опытом в борьбе с кишечными инфекциями.
#hk_здоровье
Елена Корнилова
Ротавирус, отравление, кишечные инфекции | Елена Корнилова
ротавирус лечение, кишечная инфекция у взрослых и детей, первая помощь при отравлении, профилактика кишечной инфекции
Фуууууф… отпустило...
Вам пусть тоже захорошеет! 🤹❤️
Материалы по теме:
🧠 💦 Про Семакс и другие препараты, улучающие работу мозга, здесь: https://helenkornilova.com/scheme/ceytnot/
🥃 Рецепт от мигрени / внутричерепного давления (тот самый, с коньяком и Детралексом): https://helenkornilova.com/scheme/recept-ot-migreni-vnutricherepnogo-da/
💊 Схема "Аммиак": https://helenkornilova.com/scheme/vysokiy-ammiak/
😤 Статья "Дыхательные техники против стресса": https://helenkornilova.com/dykhatelnye-tekhniki-protiv-stressa/
#hk_здоровье
Вам пусть тоже захорошеет! 🤹❤️
Материалы по теме:
🧠 💦 Про Семакс и другие препараты, улучающие работу мозга, здесь: https://helenkornilova.com/scheme/ceytnot/
🥃 Рецепт от мигрени / внутричерепного давления (тот самый, с коньяком и Детралексом): https://helenkornilova.com/scheme/recept-ot-migreni-vnutricherepnogo-da/
💊 Схема "Аммиак": https://helenkornilova.com/scheme/vysokiy-ammiak/
😤 Статья "Дыхательные техники против стресса": https://helenkornilova.com/dykhatelnye-tekhniki-protiv-stressa/
#hk_здоровье
Касторовые компрессы 🔥
Компрессы с касторкой — простой способ поправить здоровье 💯
Касторка отлично работает:
✅ эффективна при кашле,
✅ убирает застои в желчном пузыре,
✅ улучшает ток лимфы,
✅ снимает воспаление.
👉 Если имеются области, которые болят или воспалены, например, грудь с мастопатией, колени с артритом и пр. — делайте касторовые компрессы местно на больную область.
❗️Если вы делаете компрессы с касторкой, очень важно соблюдать все описанные нюансы.
➡️ Переходите по ссылке: https://helenkornilova.com/kompressy-s-kastorkoy-prostoy-sposob
❓ А вы делали компрессы с касторкой?
#hk_здоровье
Компрессы с касторкой — простой способ поправить здоровье 💯
Касторка отлично работает:
✅ эффективна при кашле,
✅ убирает застои в желчном пузыре,
✅ улучшает ток лимфы,
✅ снимает воспаление.
👉 Если имеются области, которые болят или воспалены, например, грудь с мастопатией, колени с артритом и пр. — делайте касторовые компрессы местно на больную область.
❗️Если вы делаете компрессы с касторкой, очень важно соблюдать все описанные нюансы.
➡️ Переходите по ссылке: https://helenkornilova.com/kompressy-s-kastorkoy-prostoy-sposob
❓ А вы делали компрессы с касторкой?
#hk_здоровье
Топ-8 полезных статей в сезон простуд
1⃣ "Температура" по этой ссылке.
2⃣ "ОРВИ" по этой ссылке (легендарный рецепт с коньяком здесь!).
3⃣ "Грипп" по этой ссылке.
4⃣ Схема "Коронавирус" по этой ссылке.
5⃣ "Бактериальные и вирусные инфекции" по этой ссылке.
6⃣ Схема "Кашель" по этой ссылке.
7⃣ "Лор-инфекции" по этой ссылке.
8⃣ Аптечная схема "Иммунитет" по этой ссылке.
#hk_здоровье
1⃣ "Температура" по этой ссылке.
2⃣ "ОРВИ" по этой ссылке (легендарный рецепт с коньяком здесь!).
3⃣ "Грипп" по этой ссылке.
4⃣ Схема "Коронавирус" по этой ссылке.
5⃣ "Бактериальные и вирусные инфекции" по этой ссылке.
6⃣ Схема "Кашель" по этой ссылке.
7⃣ "Лор-инфекции" по этой ссылке.
8⃣ Аптечная схема "Иммунитет" по этой ссылке.
#hk_здоровье
Топ-4 зимних материалов
🧑🎄 Как сохранить красоту волос, если носишь шапку по этой ссылке.
🥃 Схема ОРВИ с легендарным рецептом при первых симптомах простуды по этой ссылке.
🌿 Аптечная схема для повышения иммунитета по этой ссылке.
👣 Статья "Горчичные ванны: для парения ног и не только" по этой ссылке. Must have, если проморозили ноги! Да и вообще попарить ноги с горчицей - отличная тема после тяжёлого дня. Прекрасно расслабляет, снимает спазмы, отёки.
#hk_здоровье
🧑🎄 Как сохранить красоту волос, если носишь шапку по этой ссылке.
🥃 Схема ОРВИ с легендарным рецептом при первых симптомах простуды по этой ссылке.
🌿 Аптечная схема для повышения иммунитета по этой ссылке.
👣 Статья "Горчичные ванны: для парения ног и не только" по этой ссылке. Must have, если проморозили ноги! Да и вообще попарить ноги с горчицей - отличная тема после тяжёлого дня. Прекрасно расслабляет, снимает спазмы, отёки.
#hk_здоровье
5 актуальных схем перед новогодними праздниками
До Нового года осталось всего ничего - пару недель. Для многих время это непростое. Возможно, эти схемы будут вам очень кстати.
1️⃣ Схема "Цейтнот" - для тех, кто не знает, как выжить в условиях недосыпа и навалившейся многозадачности.
2️⃣ Схема "Бодрость&Здоровье" - название говорит само за себя. Отличный аптечный вариант для поддержки хорошего самочувствия.
3️⃣ Схема "ОРВИ" - поможет быстро встать на ноги, если вдруг захвораете. Легендарный рецепт с коньяком здесь же!
4️⃣ Схема "Поддержка пищеварения" - начать лучше уже сегодня :)
5️⃣ Схема "Как предотвратить похмелье" - кроме списка добавок, которыми стоит запастись заранее, по ссылке вы найдете полезные советы - что лучше пить, от каких напитков и блюд в новогоднюю ночь стоит воздержаться.
#hk_здоровье
До Нового года осталось всего ничего - пару недель. Для многих время это непростое. Возможно, эти схемы будут вам очень кстати.
1️⃣ Схема "Цейтнот" - для тех, кто не знает, как выжить в условиях недосыпа и навалившейся многозадачности.
2️⃣ Схема "Бодрость&Здоровье" - название говорит само за себя. Отличный аптечный вариант для поддержки хорошего самочувствия.
3️⃣ Схема "ОРВИ" - поможет быстро встать на ноги, если вдруг захвораете. Легендарный рецепт с коньяком здесь же!
4️⃣ Схема "Поддержка пищеварения" - начать лучше уже сегодня :)
5️⃣ Схема "Как предотвратить похмелье" - кроме списка добавок, которыми стоит запастись заранее, по ссылке вы найдете полезные советы - что лучше пить, от каких напитков и блюд в новогоднюю ночь стоит воздержаться.
#hk_здоровье
3️⃣ ошибки, которые часто совершают при простуде
Проверьте, точно ли вы так НЕ делаете?
Ошибка 1⃣ - сбиваете температуру!
Повышение температуры тела в ответ на внедрение вирусов или бактерий - это защитная реакция организма, направленная на усиление имунного ответа. Именно повышение температуры помогает выздороветь быстрее и с меньшими осложнениями. Вот почему не надо сбивать даже высокую температуру!
Мамы часто сбивают детям температуру, потому что боятся судорог у ребёнка. Не надо так! Просто действуйте правильно, как - читайте в этой статье.
Ошибка 2⃣ - пьете мало жидкости и много едите
Обильное питье - обязательно! А что касается еды, то приёмы пищи во время болезни должны быть исключительно лёгкими, чтобы в момент болезни не тратить ресурсы на пищеварение. Важно не переедать!
Ошибка 3⃣ - принимаете антибиотики для профилактики бактериальных осложнений
Антибиотики не пьются для профилактики!!! А ещё они не пьются без противопленочных препаратов и предварительных посевов на чувствительность. Подробнее - в материале "Натуральные антибиотики".
❓Признавайтесь, не делаете так?
#hk_здоровье
Проверьте, точно ли вы так НЕ делаете?
Ошибка 1⃣ - сбиваете температуру!
Повышение температуры тела в ответ на внедрение вирусов или бактерий - это защитная реакция организма, направленная на усиление имунного ответа. Именно повышение температуры помогает выздороветь быстрее и с меньшими осложнениями. Вот почему не надо сбивать даже высокую температуру!
Мамы часто сбивают детям температуру, потому что боятся судорог у ребёнка. Не надо так! Просто действуйте правильно, как - читайте в этой статье.
Ошибка 2⃣ - пьете мало жидкости и много едите
Обильное питье - обязательно! А что касается еды, то приёмы пищи во время болезни должны быть исключительно лёгкими, чтобы в момент болезни не тратить ресурсы на пищеварение. Важно не переедать!
Ошибка 3⃣ - принимаете антибиотики для профилактики бактериальных осложнений
Антибиотики не пьются для профилактики!!! А ещё они не пьются без противопленочных препаратов и предварительных посевов на чувствительность. Подробнее - в материале "Натуральные антибиотики".
❓Признавайтесь, не делаете так?
#hk_здоровье
#⃣ Хэштеги
Да, они здесь есть ⤵️
❗️⚠️ Чтобы увидеть материалы, кликайте на нужный хэштег и выбираете "ЭТОТ ЧАТ" (или "МОИ ЧАТЫ") .
#hk_отпидоринг
#отшикаринг
#hk_дети
#hk_беременность
#hk_аптека
#hk_турецкаяаптека
#hk_видео
#hk_самодиагностика
#hk_зелье
#hk_травы
#hk_контрацептивы
#hk_мака
#hk_гормоны
#hk_ковид
#hk_нутрицевтики
#hk_анализы
#hk_еда
#hk_книги
#hk_здоровье
#hk_красота
#hk_любовь
#hk_мозг
#hk_зависть
#hk_юмор
#hk_обратнаясвязь
#hk_скидки
❓Знали о навигации? Пользуетесь?
Да, они здесь есть ⤵️
❗️⚠️ Чтобы увидеть материалы, кликайте на нужный хэштег и выбираете "ЭТОТ ЧАТ" (или "МОИ ЧАТЫ") .
#hk_отпидоринг
#отшикаринг
#hk_дети
#hk_беременность
#hk_аптека
#hk_турецкаяаптека
#hk_видео
#hk_самодиагностика
#hk_зелье
#hk_травы
#hk_контрацептивы
#hk_мака
#hk_гормоны
#hk_ковид
#hk_нутрицевтики
#hk_анализы
#hk_еда
#hk_книги
#hk_здоровье
#hk_красота
#hk_любовь
#hk_мозг
#hk_зависть
#hk_юмор
#hk_обратнаясвязь
#hk_скидки
❓Знали о навигации? Пользуетесь?