🥦Как правильно провести детокс в домашних условиях
После обильных застолий, которые многие себе позволяют во время праздников или путешествий, самое подходящее время дать организму отдых и сделать для него что-нибудь полезное. Организм человека способен самостоятельно справляться с продуктами обмена веществ и эндотоксинами. В режиме нон-стоп наши печень, почки, кишечник, легкие и кожа очищают тело. Если появились время и желание, можно попробовать им немного помочь. Разбираемся с правилами детокса в домашних условиях.
➡️ Читать статью полностью ЗДЕСЬ
Содержание:
🔸Что такое детокс
🔸5 правил питания
🔸Физические нагрузки
🔸Сауна
🔸Витамины и минералы
🔸Янтарная кислота
🔸Витамин С
🔸Цинк
🔸Селен
#детокс #правильнопитание #советы #лайфхаки
После обильных застолий, которые многие себе позволяют во время праздников или путешествий, самое подходящее время дать организму отдых и сделать для него что-нибудь полезное. Организм человека способен самостоятельно справляться с продуктами обмена веществ и эндотоксинами. В режиме нон-стоп наши печень, почки, кишечник, легкие и кожа очищают тело. Если появились время и желание, можно попробовать им немного помочь. Разбираемся с правилами детокса в домашних условиях.
Содержание:
🔸Что такое детокс
🔸5 правил питания
🔸Физические нагрузки
🔸Сауна
🔸Витамины и минералы
🔸Янтарная кислота
🔸Витамин С
🔸Цинк
🔸Селен
#детокс #правильнопитание #советы #лайфхаки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧋 Детокс-смузи
Такой смузи — вкусный и простой способ избавить организм от шлаков, поддержать здоровье кожи и помочь себе в борьбе с лишним весом.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
🔸Что такое детокс
🔸Какие бывают детокс-программы и насколько они эффективны
🔸Как правильно проводить детокс организма
🔸Как готовить смузи для очищения организма
🔸Овощной смузи для улучшения метаболизма
🔸Жиросжигающий смузи
🔸Детокс-смузи с сельдереем
🔸Морковный смузи с грейпфрутом
🔸Смузи с яблоком и зеленью
🔸Смузи из вишни и миндаля
🔸Смузи из молодой свеклы
🔸Зеленый смузи с авокадо
🔸Зеленый смузи с огурцами
#какприготовить #рецепты #здоровье #детокс #напитки
Такой смузи — вкусный и простой способ избавить организм от шлаков, поддержать здоровье кожи и помочь себе в борьбе с лишним весом.
➡️ Читать подробнее ЗДЕСЬ
О чем расскажем в статье:
🔸Что такое детокс
🔸Какие бывают детокс-программы и насколько они эффективны
🔸Как правильно проводить детокс организма
🔸Как готовить смузи для очищения организма
🔸Овощной смузи для улучшения метаболизма
🔸Жиросжигающий смузи
🔸Детокс-смузи с сельдереем
🔸Морковный смузи с грейпфрутом
🔸Смузи с яблоком и зеленью
🔸Смузи из вишни и миндаля
🔸Смузи из молодой свеклы
🔸Зеленый смузи с авокадо
🔸Зеленый смузи с огурцами
#какприготовить #рецепты #здоровье #детокс #напитки