#фортепозитив
Новое слово? Что оно означает?
Фортепозитив – это:
о здоровье
о красоте
об отсутствии стандартов. ❤️
Фортепозитив – это движение, цель которого поддержать женщин в стремлении быть здоровыми, обладать сильным и энергичным телом, принимать себя. 😍
Стоп, скажете вы, но есть уже бодипозитив? В чем отличие?
Мы немного по-разному понимаем призыв «полюби себя!»
Мы согласны с идеей бодипозитива в том, что каждый человек независимо от веса, размера одежды, формы бедер и цвета волос достоин уважения, понимания и счастья.
Но мы уверены еще, что каждый человек хочет сделать свою жизнь лучше. ☝️
Как?
💚Маленькими шагами.
💚Полезными привычками.
💚Умением слышать свой организм.
💚Стремлением к новым знаниям.
💚Страстью к раскрытию своих возможностей.
💚Пониманием того, что я не хочу быть совершенством, но я хочу быть счастливой и здоровой.
Наверное, все это и есть про любовь к себе.
А вы как думаете: что такое «любить себя»?
#бодипозитив #bodypositive #зож #красота #пп #life #love #мода #спорт #selflove
Новое слово? Что оно означает?
Фортепозитив – это:
о здоровье
о красоте
об отсутствии стандартов. ❤️
Фортепозитив – это движение, цель которого поддержать женщин в стремлении быть здоровыми, обладать сильным и энергичным телом, принимать себя. 😍
Стоп, скажете вы, но есть уже бодипозитив? В чем отличие?
Мы немного по-разному понимаем призыв «полюби себя!»
Мы согласны с идеей бодипозитива в том, что каждый человек независимо от веса, размера одежды, формы бедер и цвета волос достоин уважения, понимания и счастья.
Но мы уверены еще, что каждый человек хочет сделать свою жизнь лучше. ☝️
Как?
💚Маленькими шагами.
💚Полезными привычками.
💚Умением слышать свой организм.
💚Стремлением к новым знаниям.
💚Страстью к раскрытию своих возможностей.
💚Пониманием того, что я не хочу быть совершенством, но я хочу быть счастливой и здоровой.
Наверное, все это и есть про любовь к себе.
А вы как думаете: что такое «любить себя»?
#бодипозитив #bodypositive #зож #красота #пп #life #love #мода #спорт #selflove
В основе Фортепозитива лежат три основных правила.
Первое из них:
ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ ПРЕДРАССУДКОВ ❤️
На тему здорового образа жизни придумано множество мифов и легенд. Часть из них удачно маскируется под «британские ученые выяснили» и «так было испокон веков». В нашем блоге мы постараемся разобраться, где правда, а где ложь.
Начнем с очень распространенного мифа:
ХУДОЙ ЧЕЛОВЕК = ЗДОРОВЫЙ 🤷
Подсказка, что это совсем не так, уже в самом слове «худой» - непрочный, слабый. В прежние времена «быть в теле» приравнивалось к здоровью, плодородию, силе.
Но все изменилось. Небольшой вес и стройность стали считать эталоном красоты. А лишние килограммы рассматривать как признак слабой воли и проблем со здоровьем.
Но что же говорят исследования:
💚 И критическая худоба, и ожирение негативно сказываются на всех процессах в организме. И повышают риски серьезных заболеваний, включая проблемы с фертильностью.
💚 Жесткие диеты, чтобы побыстрее достигнуть заветной цифры на весах, не работают в долгосрочной перспективе. Как только, человек возвращается к привычному питанию – килограммы снова оказываются на своих местах.
💚 Еще одним неприятным последствием сурового похудения может стать «бунт» организма против такого с ним обращения: обострение хронических заболеваний, проблемы с кожей и волосами, упадок сил и депрессия.
💚 Врачи считают, что помимо эпидемии ожирения, существует еще огромная проблема. Это расстройство пищевого поведения (РПП), оно в крайних проявлениях классифицируется даже как психическое заболевание. А начинается РПП именно со стремления «усовершенствовать» свое тело экспериментами с питанием.
Так как же быть в мире противоречивых установок: когда нормы красоты кричат «будь худой!», а тело сопротивляется, и все попытки заканчиваются крахом?
#фортепозитив говорит:
Всегда выбирай свое здоровье.
Действуй в гармонии со своим организмом.
Придерживайся грамотного подхода в любых начинаниях.
А цель #фортепозитива помочь на этом пути.
Будьте с нами!
#бодипозитив #bodypositive #пп #правильноепитание #любовьксебе #спорт #selflove
Первое из них:
ЗДОРОВЬЕ ВАЖНЕЕ ПРЕДРАССУДКОВ ❤️
На тему здорового образа жизни придумано множество мифов и легенд. Часть из них удачно маскируется под «британские ученые выяснили» и «так было испокон веков». В нашем блоге мы постараемся разобраться, где правда, а где ложь.
Начнем с очень распространенного мифа:
ХУДОЙ ЧЕЛОВЕК = ЗДОРОВЫЙ 🤷
Подсказка, что это совсем не так, уже в самом слове «худой» - непрочный, слабый. В прежние времена «быть в теле» приравнивалось к здоровью, плодородию, силе.
Но все изменилось. Небольшой вес и стройность стали считать эталоном красоты. А лишние килограммы рассматривать как признак слабой воли и проблем со здоровьем.
Но что же говорят исследования:
💚 И критическая худоба, и ожирение негативно сказываются на всех процессах в организме. И повышают риски серьезных заболеваний, включая проблемы с фертильностью.
💚 Жесткие диеты, чтобы побыстрее достигнуть заветной цифры на весах, не работают в долгосрочной перспективе. Как только, человек возвращается к привычному питанию – килограммы снова оказываются на своих местах.
💚 Еще одним неприятным последствием сурового похудения может стать «бунт» организма против такого с ним обращения: обострение хронических заболеваний, проблемы с кожей и волосами, упадок сил и депрессия.
💚 Врачи считают, что помимо эпидемии ожирения, существует еще огромная проблема. Это расстройство пищевого поведения (РПП), оно в крайних проявлениях классифицируется даже как психическое заболевание. А начинается РПП именно со стремления «усовершенствовать» свое тело экспериментами с питанием.
Так как же быть в мире противоречивых установок: когда нормы красоты кричат «будь худой!», а тело сопротивляется, и все попытки заканчиваются крахом?
#фортепозитив говорит:
Всегда выбирай свое здоровье.
Действуй в гармонии со своим организмом.
Придерживайся грамотного подхода в любых начинаниях.
А цель #фортепозитива помочь на этом пути.
Будьте с нами!
#бодипозитив #bodypositive #пп #правильноепитание #любовьксебе #спорт #selflove