😄 Мы не будем обсуждать очевидные бесполезные сувениры с символами года или офисные ежедневники с логотипами фирмы. Поговорим о плохих идеях, которые приходят в голову близким людям в качестве подарков.
Категории:
🧸 «Пылесборник»
Сюда попадает всё: от мягких игрушек до Медного всадника в натуральную величину. Но еще хуже, чем дарить бесполезное и громоздкое, потом приходить и интересоваться «а где мой подарок от чистого сердца?»
😤 «Парфюм»
Запахи настолько индивидуальны, что пытаться с ними угадать заведомо проигрышный вариант.
🥳 «Сюрприз»
Тайно подготовленная вечеринка или щенок в корзине – действительно могут оказаться совсем не радующей ситуацией. Часто любители таких вот внезапностей ни в грош не ставят желания того, кому якобы хотят сделать хорошо.
🧼 «Мыло»
Всё из серии «пойди умойся» - неприемлемая история. Сюда же можно отнести преподнесенные из лучших чувств средства для похудения или любые БАДы. Намек на существующую или мнимую проблему – это бестактность.
👗 «Шикарное платье»
Это тот случай, когда действительно отличный подарок не подходит по размеру. Конечно, можно почувствовать себя Золушкой, чудом поместившись в туфельки на 1,5 размера меньше. Или прикрыть не сходящуюся на спине молнию накидкой или пышным шарфом… Но это очень обидные (и иногда болезненные) уловки.
🤗 Есть важная оговорка, если дарителю точно известно, что его адресат мечтает об огромном плюшевом медведе,
духах Tobacco Vanille Tom Ford,
котенке породы мейн-кун,
линию средств по уходу за кожей Genaissance de la Mer
…то, конечно, такое нужно покупать и красиво упаковывать, что получать искреннюю благодарность за супер-подарок.
🙄 В самом сложном случае с подарком, которые должен был порадовать, но не налез - важно не принимать скороспелых решений. Не надо пытаться за 2 дня сбросить 10 килограмм. Так недалеко и до больницы.
☝️Стоит грамотно подойти к своим планам на снижение веса в Новом году. Отрегулировать питание, добавить в жизнь спорт, использовать проверенные препараты, регулирующие пищевое поведение, например, “Редуксин”. И тогда уже к 8 марту получится блистать в Том Самом Платье. 💃
Хороших всем подарков! ❤️
#фортепозитив #подарки2022 #новый2023
Категории:
🧸 «Пылесборник»
Сюда попадает всё: от мягких игрушек до Медного всадника в натуральную величину. Но еще хуже, чем дарить бесполезное и громоздкое, потом приходить и интересоваться «а где мой подарок от чистого сердца?»
😤 «Парфюм»
Запахи настолько индивидуальны, что пытаться с ними угадать заведомо проигрышный вариант.
🥳 «Сюрприз»
Тайно подготовленная вечеринка или щенок в корзине – действительно могут оказаться совсем не радующей ситуацией. Часто любители таких вот внезапностей ни в грош не ставят желания того, кому якобы хотят сделать хорошо.
🧼 «Мыло»
Всё из серии «пойди умойся» - неприемлемая история. Сюда же можно отнести преподнесенные из лучших чувств средства для похудения или любые БАДы. Намек на существующую или мнимую проблему – это бестактность.
👗 «Шикарное платье»
Это тот случай, когда действительно отличный подарок не подходит по размеру. Конечно, можно почувствовать себя Золушкой, чудом поместившись в туфельки на 1,5 размера меньше. Или прикрыть не сходящуюся на спине молнию накидкой или пышным шарфом… Но это очень обидные (и иногда болезненные) уловки.
🤗 Есть важная оговорка, если дарителю точно известно, что его адресат мечтает об огромном плюшевом медведе,
духах Tobacco Vanille Tom Ford,
котенке породы мейн-кун,
линию средств по уходу за кожей Genaissance de la Mer
…то, конечно, такое нужно покупать и красиво упаковывать, что получать искреннюю благодарность за супер-подарок.
🙄 В самом сложном случае с подарком, которые должен был порадовать, но не налез - важно не принимать скороспелых решений. Не надо пытаться за 2 дня сбросить 10 килограмм. Так недалеко и до больницы.
☝️Стоит грамотно подойти к своим планам на снижение веса в Новом году. Отрегулировать питание, добавить в жизнь спорт, использовать проверенные препараты, регулирующие пищевое поведение, например, “Редуксин”. И тогда уже к 8 марту получится блистать в Том Самом Платье. 💃
Хороших всем подарков! ❤️
#фортепозитив #подарки2022 #новый2023
🎄 А вы за что любите Новый год?
😍 За предвкушение чуда,
за мандарины,
за разрешенное безделье,
за длинные каникулы…
А вот ученые уверены, что этот праздник можно ценить за отдых для нашей психики, который он приносит.
🤔 И, если взглянуть на Новый год с этой точки зрения, многие привычные ритуалы дадут больше положительных эмоций.
🎁 Покупка подарков
Мало кому нравится в последние дни уходящего года бегать за сувенирами для родных и друзей.
Конечно, есть такие волшебно организованные люди, кто умеет сделать все заранее. Но если вы не относитесь к их числу и оказались в толпе в большом ТЦ, скажите себе:
- Сегодня я занимаюсь небесполезным делом. Это вклад в отношения с важными для меня людьми. Любой подарок – это часть дарителя. Так что я буду предвкушать, как мои подарки доставят удовольствие.
😀 Поможет ли это не разражаться на толпу? Может и нет. Но попробовать стоит.
🤝 Радость общения
Если оставить за скобками необходимость обмена дарами, можно вспомнить, что сейчас самое время обнять дорогих сердцу людей. Это ценная часть жизни: убедиться, что вокруг есть те, для кого мы важны.
🧖♀️ «Мы с приятелями ходим в баню…»
Ну а все остальные смотрят «Иронию судьбы». Но в повторяющихся действиях из года в год – есть свой важный смысл. Мы снимаем тревожность, соблюдая одни и те же ритуалы: украшение елки, старое кино, обязательное оливье, загаданное желание под бой курантов, прогулка по снежку в час ночи 1 января. Иногда отказ от неопределенности в пользу давно понятного и проверенного – это выход из стресса.
🛋 Возможность побыть с собой наедине
А если все перечисленные способы радости не приносят, а только раздражение и желание спрятаться? Тогда есть вариант: разрешить себе ничего ни украшать, ни готовить, завернуться в одеялко… и лечь спать. Потому что важнее всех социальных обязательств – это право отдохнуть. А потом, вероятно, и силы появятся, и друзья нагрянут.
😍 А у вас какой способ взять от праздника хорошие эмоции? Что будете делать вы?
#фортепозитив #новый2023
😍 За предвкушение чуда,
за мандарины,
за разрешенное безделье,
за длинные каникулы…
А вот ученые уверены, что этот праздник можно ценить за отдых для нашей психики, который он приносит.
🤔 И, если взглянуть на Новый год с этой точки зрения, многие привычные ритуалы дадут больше положительных эмоций.
🎁 Покупка подарков
Мало кому нравится в последние дни уходящего года бегать за сувенирами для родных и друзей.
Конечно, есть такие волшебно организованные люди, кто умеет сделать все заранее. Но если вы не относитесь к их числу и оказались в толпе в большом ТЦ, скажите себе:
- Сегодня я занимаюсь небесполезным делом. Это вклад в отношения с важными для меня людьми. Любой подарок – это часть дарителя. Так что я буду предвкушать, как мои подарки доставят удовольствие.
😀 Поможет ли это не разражаться на толпу? Может и нет. Но попробовать стоит.
🤝 Радость общения
Если оставить за скобками необходимость обмена дарами, можно вспомнить, что сейчас самое время обнять дорогих сердцу людей. Это ценная часть жизни: убедиться, что вокруг есть те, для кого мы важны.
🧖♀️ «Мы с приятелями ходим в баню…»
Ну а все остальные смотрят «Иронию судьбы». Но в повторяющихся действиях из года в год – есть свой важный смысл. Мы снимаем тревожность, соблюдая одни и те же ритуалы: украшение елки, старое кино, обязательное оливье, загаданное желание под бой курантов, прогулка по снежку в час ночи 1 января. Иногда отказ от неопределенности в пользу давно понятного и проверенного – это выход из стресса.
🛋 Возможность побыть с собой наедине
А если все перечисленные способы радости не приносят, а только раздражение и желание спрятаться? Тогда есть вариант: разрешить себе ничего ни украшать, ни готовить, завернуться в одеялко… и лечь спать. Потому что важнее всех социальных обязательств – это право отдохнуть. А потом, вероятно, и силы появятся, и друзья нагрянут.
😍 А у вас какой способ взять от праздника хорошие эмоции? Что будете делать вы?
#фортепозитив #новый2023
✍️ Что вы писали в прошлом декабре, представляя себя через 365 дней?
Похудеть!
🏃 Ну что ж! Есть еще 10 дней, чтобы скинуть килограммы и без горечи смотреть на свои фотографии за праздничным столом.
🍽 Чего точно не стоит делать даже ради красоты под бой курантов. Устраивать себе жесткую диету.
👊 Что почувствует организм, когда в новогоднюю ночь после вынужденного голода в него положат все салаты и сверху зальют шампанским? Верно, дикий стресс, чреватый обострением всех желудочных проблем, гастритом, панкреатитом и так далее.
😎 Кроме этого, после голодных дней тело поспешит побыстрее отложить стратегический запас жира. А когда каникулы закончатся, вы прибавите не 1–2 килограмма, как обычно, а гораздо больше.
🤔 Как же подготовиться к Новому году и влезть в любимое платье?
💚 Продумать свой рацион так, и на 10-15% сократить его калорийность.
💚 Ни в коем случае не голодать.
💚 Стараться питаться сбалансировано.
💚 Для регулировки аппетита воспользоваться проверенным средством, например, «Редуксином».
💚 Умеренно потреблять подаренные до праздника сладости. Не стоит от них вообще отказываться – иначе потом сорветесь. Но надо отследить, чтобы поглощать их обдуманно, чувствуя удовольствие, а не просто поедая без разбору.
💚 Найти время на физическую активность.
💚 Сходить на лимфодренажный массаж
😞 Что же делать, если платье все равно не сошлось? Не морочиться из-за такой ерунды. Надеть другое, но все вышеперечисленные принципы взять на вооружение. Они помогут грамотно и постепенно вести процесс похудения без стресса для организма. 😍
Главное, и в Новом году беречь свое здоровье! ❤️
#фортепозитив #новый2023
Похудеть!
🏃 Ну что ж! Есть еще 10 дней, чтобы скинуть килограммы и без горечи смотреть на свои фотографии за праздничным столом.
🍽 Чего точно не стоит делать даже ради красоты под бой курантов. Устраивать себе жесткую диету.
👊 Что почувствует организм, когда в новогоднюю ночь после вынужденного голода в него положат все салаты и сверху зальют шампанским? Верно, дикий стресс, чреватый обострением всех желудочных проблем, гастритом, панкреатитом и так далее.
😎 Кроме этого, после голодных дней тело поспешит побыстрее отложить стратегический запас жира. А когда каникулы закончатся, вы прибавите не 1–2 килограмма, как обычно, а гораздо больше.
🤔 Как же подготовиться к Новому году и влезть в любимое платье?
💚 Продумать свой рацион так, и на 10-15% сократить его калорийность.
💚 Ни в коем случае не голодать.
💚 Стараться питаться сбалансировано.
💚 Для регулировки аппетита воспользоваться проверенным средством, например, «Редуксином».
💚 Умеренно потреблять подаренные до праздника сладости. Не стоит от них вообще отказываться – иначе потом сорветесь. Но надо отследить, чтобы поглощать их обдуманно, чувствуя удовольствие, а не просто поедая без разбору.
💚 Найти время на физическую активность.
💚 Сходить на лимфодренажный массаж
😞 Что же делать, если платье все равно не сошлось? Не морочиться из-за такой ерунды. Надеть другое, но все вышеперечисленные принципы взять на вооружение. Они помогут грамотно и постепенно вести процесс похудения без стресса для организма. 😍
Главное, и в Новом году беречь свое здоровье! ❤️
#фортепозитив #новый2023
🤓 «Британские ученые установили»: за длинные новогодние каникулы люди набирают лишний вес, потому что едят и пьют.
🤣 Что мы и без них, конечно, знали! Подписывайтесь на нашу группу, обсудим, что делать с питанием в Новом году.
🧐 Давайте посмотрим на проблему с точки зрения вредных советов: как не надо делать!
1️⃣ Сидеть на голодной диете до праздников, а потом пуститься во все тяжкие.
2️⃣ Выделить себе один день на обжорство. А со 2го января резко перейти к ПП с ограничением калорий.
3️⃣ Просто есть, что взбредет в голову, после каникул разберемся с тем, что прилипло к талии.
Узнали свою стратегию поведения?
🙁 На самом деле, у каждой из них есть огромные минусы.
1️⃣ Такой удар по организму может не пройти даром. При голодании метаболизм замедляется. Когда же резко наступает период вседозволенности, тело благодарно откладывает все полученное в жировые запасники. Но и это не самое опасное: от таких резких перепадов могут обостриться заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
2️⃣ Вроде бы разумный подход. Но есть вот какая проблема. Если вы решите переусердствовать с ограничениями, то тело и психика будут сопротивляться. А это приводит к срывам, новому обжорству, обвинениям себя.
3️⃣ Пусть все на самотек – плохая идея. Время безделья, валяния на диване, избытка жирных и сладких блюд – также бьет по иммунитету и пищеварению.
Но изобилие разных яств может помочь увидеть, где слабое звено в ваших пищевых привычках. Про это в полезных советах:
💚 Кормите себя в достаточном количестве вкусными и сбалансированными блюдами, не забывая про овощи и фрукты
💚 Если переели – не браните себя и не устраивайте наказаний для своего тела
💚 Отнеситесь к разным вкусностям как к тренингу, спрашивайте себя:
что я действительно сейчас хочу?
ем ли я, потому что голодна, или это праздничная вкусняшка ради хорошего настроения?
могу ли я отложить блюдо, если понимаю, что сыта?
☺️ Навык правильных пищевых привычек не появляется за один день. Но наблюдать за собой в момент изобилия еды – тоже интересно.
Оставайтесь здоровы!
И с наступающим! 😍
#фортепозитив #пп #зож #пищевоеповедение #новый2023
🤣 Что мы и без них, конечно, знали! Подписывайтесь на нашу группу, обсудим, что делать с питанием в Новом году.
🧐 Давайте посмотрим на проблему с точки зрения вредных советов: как не надо делать!
1️⃣ Сидеть на голодной диете до праздников, а потом пуститься во все тяжкие.
2️⃣ Выделить себе один день на обжорство. А со 2го января резко перейти к ПП с ограничением калорий.
3️⃣ Просто есть, что взбредет в голову, после каникул разберемся с тем, что прилипло к талии.
Узнали свою стратегию поведения?
🙁 На самом деле, у каждой из них есть огромные минусы.
1️⃣ Такой удар по организму может не пройти даром. При голодании метаболизм замедляется. Когда же резко наступает период вседозволенности, тело благодарно откладывает все полученное в жировые запасники. Но и это не самое опасное: от таких резких перепадов могут обостриться заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
2️⃣ Вроде бы разумный подход. Но есть вот какая проблема. Если вы решите переусердствовать с ограничениями, то тело и психика будут сопротивляться. А это приводит к срывам, новому обжорству, обвинениям себя.
3️⃣ Пусть все на самотек – плохая идея. Время безделья, валяния на диване, избытка жирных и сладких блюд – также бьет по иммунитету и пищеварению.
Но изобилие разных яств может помочь увидеть, где слабое звено в ваших пищевых привычках. Про это в полезных советах:
💚 Кормите себя в достаточном количестве вкусными и сбалансированными блюдами, не забывая про овощи и фрукты
💚 Если переели – не браните себя и не устраивайте наказаний для своего тела
💚 Отнеситесь к разным вкусностям как к тренингу, спрашивайте себя:
что я действительно сейчас хочу?
ем ли я, потому что голодна, или это праздничная вкусняшка ради хорошего настроения?
могу ли я отложить блюдо, если понимаю, что сыта?
☺️ Навык правильных пищевых привычек не появляется за один день. Но наблюдать за собой в момент изобилия еды – тоже интересно.
Оставайтесь здоровы!
И с наступающим! 😍
#фортепозитив #пп #зож #пищевоеповедение #новый2023
🧞♂️ Сказки про хитрых джинов нас научили, что надо быть аккуратными в своих желаниях, потому что они могут исполниться совсем не по тому сценарию, который мы ожидали.
💰 Из советов, как «правильно хотеть», некоторые блогеры сделали целое состояние. #фортепозитив же совершенно бесплатно поделится рядом своих наблюдений. Они, возможно, помогут вам в Новогоднюю ночь придумать такое желания, которое гарантированно сбудется.
🎄 Известное правило: представляйте уже готовый результат. Для этого говорите о мечте как о свершившемся факте, в настоящем времени.
Но фантазируя о будущем, обратите внимание на детали: попробуйте представить свои ощущения внутри этого сбывшегося желания.
Например, «у меня много денег» - вы можете почувствовать сильную тревогу. Если ее проанализировать, можно найти тот самый камень преткновения, который мешает богатству оказаться в ваших руках.
Или, нагадав новую классную работу, вы видите себя смертельно уставшей. Это может отражать ваше текущее состояние – и этот звоночек не стоит игнорировать – надо дать себе отдых. А уже затем из ресурса строить планы.
🎄 Не вступайте со Вселенной в торги. «Я брошу курить и похудею, а ты мне за это…» Тут другой механизм.
Избавляйтесь от вредных привычек ради себя. А «там наверху» сами разберутся, за что и когда вас одаривать.
🎄 Избегайте мечтать за других. Не надо перекладывать свое счастье и благополучие на чужие плечи. Хорошего из этого не получается. «Я» — вот главное слово в желаниях.
🎄 Заботьтесь об экологичности ваших «просьб к мирозданию». Не желайте зла другим. Оно вернется по всем законам природы к вам.
🎄 Помните, что реализация задуманного в ваших руках. Поэтому отдыхайте со спокойной душой на праздниках, копите силы и начинайте прислушиваться к тем неожиданным возможностям, которые судьба открывает вам на каждом шагу.
С наступающим! 🥳
#желанияисполняются #новый2023
💰 Из советов, как «правильно хотеть», некоторые блогеры сделали целое состояние. #фортепозитив же совершенно бесплатно поделится рядом своих наблюдений. Они, возможно, помогут вам в Новогоднюю ночь придумать такое желания, которое гарантированно сбудется.
🎄 Известное правило: представляйте уже готовый результат. Для этого говорите о мечте как о свершившемся факте, в настоящем времени.
Но фантазируя о будущем, обратите внимание на детали: попробуйте представить свои ощущения внутри этого сбывшегося желания.
Например, «у меня много денег» - вы можете почувствовать сильную тревогу. Если ее проанализировать, можно найти тот самый камень преткновения, который мешает богатству оказаться в ваших руках.
Или, нагадав новую классную работу, вы видите себя смертельно уставшей. Это может отражать ваше текущее состояние – и этот звоночек не стоит игнорировать – надо дать себе отдых. А уже затем из ресурса строить планы.
🎄 Не вступайте со Вселенной в торги. «Я брошу курить и похудею, а ты мне за это…» Тут другой механизм.
Избавляйтесь от вредных привычек ради себя. А «там наверху» сами разберутся, за что и когда вас одаривать.
🎄 Избегайте мечтать за других. Не надо перекладывать свое счастье и благополучие на чужие плечи. Хорошего из этого не получается. «Я» — вот главное слово в желаниях.
🎄 Заботьтесь об экологичности ваших «просьб к мирозданию». Не желайте зла другим. Оно вернется по всем законам природы к вам.
🎄 Помните, что реализация задуманного в ваших руках. Поэтому отдыхайте со спокойной душой на праздниках, копите силы и начинайте прислушиваться к тем неожиданным возможностям, которые судьба открывает вам на каждом шагу.
С наступающим! 🥳
#желанияисполняются #новый2023
