ТИМУС: «ЗНИКАЮЧИЙ» ОРГАН ІМУННОЇ СИСТЕМИ
🧬 Тимус або загрудни́нна (вилочкова чи зобна) за́лоза (лат. thymus) – частина ендокринної системи, орган, про який у сучасному світі дуже мало згадують, але його також називають «точкою щастя», «центром сили» й т. ін. Тимус в перекладі з грецької означає «життєва сила». І розташований він у верхній частині грудної клітки – на два пальці нижче від ключичної виїмки.
🩸 Про це джерело вітальної енергії людини медики знали давно, але чомусь «не помічали». Й лише порівняно недавно з’ясували, що тимус належить не до другорядних органів імунної системи людського організму, як, приміром, лімфатичні вузли чи гланди, а до головних.
🩸 Від стану і функціонування вилочкової залози залежить здоров’я і тривалість життя людини. Адже тимус – це «школа» прискореного навчання лімфоцитів, які формуються зі стовбурових клітин кісткового мозку. Потрапивши у вилочкову залозу, вони перетворюються на так звані Т-лімфоцити, здатні боротися з вірусами, інфекціями тощо.
🩸 Найбільш інтенсивно продукування лімфоцитів триває протягом перших двох-трьох років життя, а потім, після п’яти років функції тимусу починають згасати й до 30-40 років його діяльність припиняється.
🩸 Науковці наразі не можуть сказати, чому в одних людей це стається раніше, в інших – пізніше. Очевидно, вся річ у генетиці, кажуть вони й переконані: чим довше функціонує залоза, тим ліпше, оскільки це сповільнює хід біологічного годинника людини, тобто процес старіння.
🩸 До речі, свою назву вилочкова (корінь «вила») отримала завдяки характерній формі, що нагадує тризубець. Втім, так виглядає лише активна залоза – ушкоджена чи пригасла нагадує радше парус.
🕉 Є чимало рекомендацій, як підтримувати у формі ослаблений тимус. Та вони зводяться здебільшого до порад типу менше «нервів», стресу, зловживань і більше фізичної активності й інших «пунктів» із правил здорового способу життя.
☝️Сучасні фахівці виробили й конкретні рекомендації щодо стимулювання вилочкової залози в молодому чи й літньому віці. Зокрема пожвавити її функціональність можна легким постукуванням по ній кінчиками пальців чи кулаком. Достатньо, мовляв, 10–20 таких маніпуляцій, аби стабілізувати фізичне тіло людини й наповнити його життєдайною енергетикою.
💚 Якщо, кажуть спеціалісти, щоранку здійснювати такі процедури, то вже невдовзі почуватиметеся значно дужчими. Власне, коли залоза активується, то можна відчути не лише синдром «мурашок на тілі», а й радість та щастя.
✅ Порушення функції тимуса супроводжується ендокринними порушеннями, аутоімунними захворюваннями, імунодефіцитом.
🔶 Симптоми порушення функції тимуса:
🔸часті застуди;
🔸тривале лікування захворювань, ускладнення;
🔸збільшення лімфатичних вузлів;
🔸різкі коливання ваги;
🔸кашель без видимої причини;
🔸постійна субфебрильна температура (37-37,9 градуси);
🔸задишка;
🔸тахікардія, брадикардія.
✅ Найкращий спосіб припинити інволюцію й підтримати функцію вилочкової залози – вживання продуктів з антиоксидантними властивостями. Антиоксиданти блокують вільні радикали й перешкоджають окисленню клітин.
🥦 У раціоні мають бути присутніми свіжі овочі, зелень, фрукти, ягоди, морепродукти, зелений чай. Харчування має бути збалансованим.
🍅🥕Для здоров'я тимуса необхідні каротиноїди: бета-каротин, лютеїн, лікопен. Ці речовини підтримують функцію лейкоцитів і підсилюють дію інтерферону.
#наука #медицина #анатомія #біологія #довголіття #тимус #вилочкова_залоза #загруднинна_залоза #імунітет #імунна_система #лімфоцити #цікаве #цікаві_факти #експеримент #дослідження #еволюція
#наука #медицина #анатомія #біологія #довголіття #тимус #вилочкова_залоза #загруднинна_залоза #імунітет #імунна_система #лімфоцити #цікаве #цікаві_факти #експеримент #дослідження #еволюція
🧬 Тимус або загрудни́нна (вилочкова чи зобна) за́лоза (лат. thymus) – частина ендокринної системи, орган, про який у сучасному світі дуже мало згадують, але його також називають «точкою щастя», «центром сили» й т. ін. Тимус в перекладі з грецької означає «життєва сила». І розташований він у верхній частині грудної клітки – на два пальці нижче від ключичної виїмки.
🩸 Про це джерело вітальної енергії людини медики знали давно, але чомусь «не помічали». Й лише порівняно недавно з’ясували, що тимус належить не до другорядних органів імунної системи людського організму, як, приміром, лімфатичні вузли чи гланди, а до головних.
🩸 Від стану і функціонування вилочкової залози залежить здоров’я і тривалість життя людини. Адже тимус – це «школа» прискореного навчання лімфоцитів, які формуються зі стовбурових клітин кісткового мозку. Потрапивши у вилочкову залозу, вони перетворюються на так звані Т-лімфоцити, здатні боротися з вірусами, інфекціями тощо.
🩸 Найбільш інтенсивно продукування лімфоцитів триває протягом перших двох-трьох років життя, а потім, після п’яти років функції тимусу починають згасати й до 30-40 років його діяльність припиняється.
🩸 Науковці наразі не можуть сказати, чому в одних людей це стається раніше, в інших – пізніше. Очевидно, вся річ у генетиці, кажуть вони й переконані: чим довше функціонує залоза, тим ліпше, оскільки це сповільнює хід біологічного годинника людини, тобто процес старіння.
🩸 До речі, свою назву вилочкова (корінь «вила») отримала завдяки характерній формі, що нагадує тризубець. Втім, так виглядає лише активна залоза – ушкоджена чи пригасла нагадує радше парус.
🕉 Є чимало рекомендацій, як підтримувати у формі ослаблений тимус. Та вони зводяться здебільшого до порад типу менше «нервів», стресу, зловживань і більше фізичної активності й інших «пунктів» із правил здорового способу життя.
☝️Сучасні фахівці виробили й конкретні рекомендації щодо стимулювання вилочкової залози в молодому чи й літньому віці. Зокрема пожвавити її функціональність можна легким постукуванням по ній кінчиками пальців чи кулаком. Достатньо, мовляв, 10–20 таких маніпуляцій, аби стабілізувати фізичне тіло людини й наповнити його життєдайною енергетикою.
💚 Якщо, кажуть спеціалісти, щоранку здійснювати такі процедури, то вже невдовзі почуватиметеся значно дужчими. Власне, коли залоза активується, то можна відчути не лише синдром «мурашок на тілі», а й радість та щастя.
✅ Порушення функції тимуса супроводжується ендокринними порушеннями, аутоімунними захворюваннями, імунодефіцитом.
🔶 Симптоми порушення функції тимуса:
🔸часті застуди;
🔸тривале лікування захворювань, ускладнення;
🔸збільшення лімфатичних вузлів;
🔸різкі коливання ваги;
🔸кашель без видимої причини;
🔸постійна субфебрильна температура (37-37,9 градуси);
🔸задишка;
🔸тахікардія, брадикардія.
✅ Найкращий спосіб припинити інволюцію й підтримати функцію вилочкової залози – вживання продуктів з антиоксидантними властивостями. Антиоксиданти блокують вільні радикали й перешкоджають окисленню клітин.
🥦 У раціоні мають бути присутніми свіжі овочі, зелень, фрукти, ягоди, морепродукти, зелений чай. Харчування має бути збалансованим.
🍅🥕Для здоров'я тимуса необхідні каротиноїди: бета-каротин, лютеїн, лікопен. Ці речовини підтримують функцію лейкоцитів і підсилюють дію інтерферону.
#наука #медицина #анатомія #біологія #довголіття #тимус #вилочкова_залоза #загруднинна_залоза #імунітет #імунна_система #лімфоцити #цікаве #цікаві_факти #експеримент #дослідження #еволюція
#наука #медицина #анатомія #біологія #довголіття #тимус #вилочкова_залоза #загруднинна_залоза #імунітет #імунна_система #лімфоцити #цікаве #цікаві_факти #експеримент #дослідження #еволюція
