Tipos de Magnesio y para qué sirven👇🏻 💤Para mejorar el Sueño: cloruro de magnesio o glicinato de magnesio 🙃Eres una persona nerviosa, estresada o ansiosa: Glicinato de magnesio o taurato de magnesio 🥹Sufres Calambres: citrato de magnesio 😬Sufres de estreñimiento o se te hincha la panza: citrato de magnesio ⚡️🤪Quieres más energía: malato de magnesio #salud #saludable #magnesio #suplementos #bienestar #receta
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Hay buenas razones para eliminar el arroz de tu vida si tienes HIPOTIROIDISMO o RESISTENCIA A LA INSULINA 👉🏻Aunque es delicioso y en mucho países es un alimento central.

El arroz nos llena de arsénico el organismo, y esto puede ser algo serio para nuestro estado de salud, si no es óptimo.
Eliminar fuentes de toxicidad es muy importante! Ya que son la RAÍZ maxima de la falla MITOCONDRIAL, y si eres una Mitocondria activa en mi cuenta, ya saber lo negativo que puede ser destruir tus mitocondrias celulares.

Aquí muchas personas empiezan con la pregunta: Y el sushi???? Y mi arrocito con mi comida!? 😰…. Todo se puede comer de vez en cuando, pero si el arroz es un elemento central en tu nutrición, tendrás muchas posibilidades de desarrollar exceso del hongo cándida, de tener sobrepeso por arsénico, y descontrolar tu sensibilidad a la insulina.

Recuerda que los carbohidratos generan apego y amor en los seres humanos, por la glucosa que causa adición.
👉🏻Si es un problema para ti sustituirlo por otra cosa como papas resistentes, o camote resistente, pregúntate cómo está tu peso y tu salud. 🤍

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