El comidista
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Huevos al plato en dos versiones: saludable y guarrindonga. (por Mikel López Iturriaga)

Etiquetas: Huevos, Recetas cocina, Gastronomía
La fórmula clásica de los huevos al plato pide horno, pero en sartén la cocción es más fácil de controlar y no gastas tanta electricidad. Aquí los tienes de dos maneras: una sana y otra sólo apta para vacaburras. Comentarios

Los huevos al plato son más una técnica que una receta en sentido estricto. Se puede llamar así a cualquier preparación en la que se cascan unos huevos sobre un sofrito, una salsa o un pisto y se cuajan con calor en el mismo recipiente en el que se sirven. Además, en la jugada pueden aparecer los ingredientes más variopintos, desde el jamón o el chorizo hasta hortalizas como los guisantes o las patatas pasando por cualquier alimento que languidezca en tu nevera. Vamos, que además de huevos al plato o a la flamenca -también reciben este nombre- podríamos denominarlos tranquilamente "huevos con cosas". (Seguir leyendo...)

Publicado el Thu, 30 Sep 2021 18:31:35 +0200
Seis técnicas de elBulli que puedes aplicar en casa. (por Mònica Escudero)

Etiquetas: El Bulli Foundation, Alta gastronomía, Ferran Adrià, El Bulli, Recetas cocina, Gastronomía
‘Las huellas de elBulli’ es un documental sobre la herencia de un restaurante de alta cocina, pero algunas de las técnicas de Ferran Adrià pueden usarse en casa con resultados espectaculares. Comentarios

Recién cumplidos diez años del cierre del restaurante que cambió la historia de la gastronomía, el documental Las huellas de elBulli recuerda su legado y el viaje que emprendió el chef Ferran Adrià al cerrar sus puertas. Creado por José Larraza -director de los documentales El día menos pensado y 10 años de una Estrella- y dirigido por Larraza e Iñigo Ruiz (Deconstruyendo a Dani García), el film combina imágenes de archivo, entrevistas con chefs y grabaciones actuales en escenarios como las oficinas de elBullifoundation o el emblemático espacio de Cala Montjoi, que volverá a abrir sus puertas convertido en elBulli1846, dando paso a una nueva generación de jóvenes talentos formados expresamente para la ocasión. (Seguir leyendo...)

Publicado el Fri, 1 Oct 2021 09:31:42 +0200
Menú semanal de El Comidista (4 a 10 de octubre). (por El Comidista)

Etiquetas: Gastronomía
Pasta con brócoli, almendras y limón, una crema de calabaza y miso, unos salmonetes con miel y soja y boniato dulce japonés: nuestro menú semanal es más que una experiencia religiosa. Comentarios

Casi sin darnos cuenta estamos ya en el décimo mes de este aciago 2021. Así a ojo son muchísimas semanas ya las que llevamos escribiendo estas entradillas. Imaginaos la dificultad de describir con palabras diferentes cada vez las virtudes de nuestro menú semanal. Un plan de comidas que, como sabes, solo incluye recetas sabrosas, saludables y con productos de temporada. Y recuerda: si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aquí tienes toda la información. (Seguir leyendo...)

Publicado el Sat, 2 Oct 2021 09:03:33 +0200
Escalivada y todo lo que puedes hacer con ella. (por Mònica Escudero)

Etiquetas: Cocina catalana, Cocina vegana, Berenjena, Pimiento rojo, Cocina regional, Cebolla, Pimientos, Comida típica, Primeros, Cocina tradicional, Recetas cocina, Ingredientes recetas, Gastronomía, Alimentación
Hortalizadas cocinadas al horno o a la brasa y generosamente aliñadas: eso es la escalivada, una preparación que se puede tomar tal cual o usarla en tostadas, cremas, canelones o flanes salados. Comentarios

La escalivada es uno de esos platos tradicionales que varía ligeramente en cada casa, se hacen prácticamente solos -excepto la parte de pelar el pimiento, que puede dar trabajo; la receta incluye un truco para hacerlo fácilmente-, mejoran con el reposo en la nevera y después tienen tantas aplicaciones que vale la pena cocinar gran cantidad. Aunque la receta tradicional se cocina a la brasa; de hecho “escalivar” significa literalmente eso, “cocinar a la brasa”, es posible que en vuestra casa no tengáis mucho de eso a mano, así que por si acaso buscaremos un plan b. (Seguir leyendo...)

Publicado el Sun, 3 Oct 2021 08:26:16 +0200
Halloumi, el queso que resiste el calor. (por Julia Laich)

Etiquetas: Chipre, Queso, Lácteos, Ingredientes recetas, Gastronomía
El halloumi es un queso originario de Chipre de pasta semidura. Su alta temperatura de fusión lo hace ideal para freírlo, asarlo o tostarlo sin que pierda cuerpo. Aquí tienes tres recetas para disfrutarlo. Comentarios

Aunque la mayoría de las veces lo asociemos a recetas griegas, el halloumi o haloumi es un queso originario de Chipre. Es de pasta semidura, fresco o curado y se elabora con leche de oveja, cabra, y en algunas versiones, generalmente industriales, leche de vaca. Como bien explicó Raquel Bernácer en su receta de medallones de verdura con salsa de yogur, el halloumi tiene una textura similar a la mozzarella, aunque su contenido en sal es mucho más elevado, su consistencia es más resistente y su temperatura de fusión es notablemente más alta. El halloumi elaborado de manera artesanal tiene forma de bloque o semi círculo doblado por la mitad, sin embargo, el que solemos encontrar en España es la mayoría de las veces un bloque liso rectangular. (Seguir leyendo...)

Publicado el Mon, 4 Oct 2021 08:16:18 +0200
Dos aperitivos con kimchi. (por Alfonso D. Martín)

Etiquetas: Aperitivos, Corea del Sur, Cocina oriental, Recetas cocina, Asia oriental, Asia, Gastronomía
El potente sabor del kimchi combina perfectamente con otros alimentos. Unos boquerones en vinagre y unos berberechos con lima casan genial con este alimento tradicional coreano. Comentarios

El kimchi se ha ido asentando estos últimos años como un alimento increíblemente popular fuera de Corea; donde se estima que cada coreano consume alrededor de 100 g al día. La complejidad de sus sabores no deja indiferente a nadie: es picante por el gochugaru -chile rojo secado al sol-, salado por la salsa de pescado y el saeujeot -pequeñas gambas fermentadas conservadas en sal-, dulce gracias al puré de frutas y ácido debido al proceso de fermentación al que se somete. Entró con fuerza en la cocina fusión por su enorme versatilidad: a día de hoy lo vemos en forma de mayonesa o en relleno de bocadillos y baos casi en cualquier restaurante de moderneo, como si fuese un delito usarlo en su versión original. (Seguir leyendo...)

Publicado el Mon, 4 Oct 2021 12:40:19 +0200
Limones encurtidos en sal. (por Miriam García)

Etiquetas: Limón, Conservas, Cítricos, Frutas, Ingredientes recetas, Gastronomía
Una conserva que forma parte de la cultura culinaria norteafricana, pero también puede llevarnos hasta el Oriente Medio, la India y el Sudeste Asiático. Comentarios

¿Qué vamos a preparar hoy exactamente? Pues limones tratados con una cantidad de sal tal que evita el desarrollo de mohos y bacterias nocivas, mientras crea un entorno favorable al desarrollo de los Lactobacillus del ambiente, que fermentan los limones, comiéndose sus azúcares naturales y generando ácido láctico y CO2, entre otras sustancias. La sal hace que los limones suelten zumo -al que se añade más zumo para cubrirlos-, y este entorno salado y ácido conserva los limones en perfecto estado durante meses; más aún si la refrigeramos (y el sabor no hace otra cosa que acentuarse y madurar). (Seguir leyendo...)

Publicado el Tue, 5 Oct 2021 08:13:45 +0200
'Batch cooking' de octubre: cocina una tarde y come toda la semana. (por Mònica Escudero)

Etiquetas: Cocina muy fácil, Gastronomía
¿Organizar el menú semanal te quita el sueño y de lunes a viernes no tienes tiempo? Aquí tienes muchas ideas de platos sencillos y sabrosos para cuatro personas que se preparan en una tarde. Comentarios

Alegría y alborozo para los cocineros caseros usuarios de esta sección, allegados, compañeros de piso, familiares cercanos y cualquiera que se beneficie de esto de la comida en tandas -ya que estamos, si me estáis leyendo en calidad de beneficiarios también podríais echar una mano en la cocina, ¿eh? Aunque sea fregando, que eso sabemos todos-: ha llegado el ansiado momento de volver a poner el horno. Que sí: la electricidad está cara, pero el resto de electrodomésticos tampoco es que funcionen con una dinamo y a pedales, y no hay mejor manera de optimizar el gasto energético que llenar a la vez las dos bandejas del horno y sacar de allí comida para toda la semana. (Seguir leyendo...)

Publicado el Tue, 5 Oct 2021 08:13:45 +0200
El dulce que conquistó España. (por Mikel López Iturriaga)

Etiquetas: Bollería, Almudévar, Pastelerías, Masas, Dulces, Pastelería, Postres, Tiendas, Recetas cocina, Provincia Huesca, Aragón, Harinas, Ingredientes recetas, Gastronomía, Cultura
Esta trenza dulce empezó a elaborarse en los ochenta en un pequeño pueblo de Huesca, y hoy es tan famosa que hasta los grandes supermercados tratan de copiarla. Viajamos hasta Almudévar para conocer cómo se hace la auténtica trenza. Comentarios

Puedes ser poco entusiasta de los dulces. Puede no emocionarte la bollería. Pero cuando pruebas la trenza de Almudévar, es difícil no caer rendido de amor como el príncipe de Rapunzel: ese sabor a mantequilla, ese hojaldrado mullido, ese crocante de los frutos secos y esa capa quebradiza de glasa vencen las reservas del más glucofóbico. (Seguir leyendo...)

Publicado el Tue, 5 Oct 2021 22:48:34 +0200
Pez espada a la siciliana. (por Clara Pérez Villalón)

Etiquetas: Cocina italiana, Pescados, Sicilia, Italia, Recetas cocina, Gastronomía
La mezcla de este pescado, omnipresente en los menús de Sicilia, con el sabor agridulce de los tomates y los encurtidos te transporta directamente a esta isla italiana. Comentarios

La última vez que recorrí Sicilia me enamoré perdidamente de su gastronomía popular. De las tabernas, de las casas de comidas, de los mercadillos y de sus recetas más tradicionales. Al ser una isla, Sicilia mira al mar constantemente y sus referencias de pescado son infinitas, con el pez espada en prácticamente todos los menús (también en platos de pasta). Recuerdo perfectamente cómo, paseando por Palermo -una ciudad que hace que te vuelques hacia algunas costumbres de antaño- el pescadero iba en una moto con unas cubetas con sardinas y varios trozos de pez espada grandes que cortaba al momento. (Seguir leyendo...)

Publicado el Wed, 6 Oct 2021 12:57:20 +0200
"¿Los melones hembra son mejores?". (por Mikel López Iturriaga)

Etiquetas: Melón, Frutas, Alimentos, Gastronomía
La identidad sexual del melón, las ranitas de chocolate gallegas y las patatas que hacen "crek crek" son algunos de los temas que preocupan a nuestros lectores en el consultorio de octubre. Comentarios

Tras un par de meses de reposo terapéutico en la López-Ibor, vuelvo a responder vuestras preguntas en Aló Comidista. En este consultorio vale todo: dudas culinarias, enigmas gastronómicos, problemas psicológicos, cuestiones metafísicas y dramas de la vida contemporánea. Solo tenéis que enviarme un mail a elcomidistaarrobagmail.com. Responderé a vuestras chorradas (perdón, preocupaciones) el primer jueves de cada mes. (Seguir leyendo...)

Publicado el Wed, 6 Oct 2021 21:36:29 +0200
Crumble de frutas de hueso. (por Miriam García)

Etiquetas: Pasteles, Melocotón, Albaricoques, Postres con frutas, Postres, Frutas, Recetas cocina, Ingredientes recetas, Gastronomía
El pastel más fácil que se pueda imaginar, perfecto para aprovechar la maravillosa fruta de hueso del fin del verano y dar vidilla a esos melotocones o nectarinas que amenazan con eternizarse en el frutero. Comentarios

Si no conocéis el crumble de frutas, se trata de un pastel que se prepara poniendo fruta troceada en una fuente y cubriéndola con una capa de masa desmigada, parecida a la de galleta. Esta masa de migas es lo que le da el nombre de crumble al pastel; un verbo que en inglés significa desmoronarse o deshacerse, por lo que podríamos traducir su nombre como “desmoronado de frutas”. Aunque no suena conveniente para hacerle un buen márketing, a pesar de su factura sencilla el resultado es excelente. (Seguir leyendo...)

Publicado el Thu, 7 Oct 2021 12:04:33 +0200
El curry verde tailandés de un experto. (por Mikel López Iturriaga)

Etiquetas: Cocina tailandesa, Boniato, Cocina exótica, Cocina muy fácil, Ternera, Tailandia, Carnes, Hortalizas, Cocina oriental, Sudeste asiático, Recetas cocina, Productos cárnicos, Productos ganaderos, Asia, Ingredientes recetas, Ganadería, Gastronomía, Cultura, Agroalimentación
Más frescos, más herbáceos y más rápidos de hacer que los indios: así son los currys tailandeses según Alejandro Zurdo. El autor de 'Comiendo en las calles de Asia' nos enseña a hacer uno verde de ternera. Comentarios

Aunque la palabra "curry" se suele asociar a "comida india", este plato tiene un importante arraigo en otros lugares de Asia. Japón es uno de ellos, pero si existe un país que pueda plantar cara a la India y Pakistán en variedad y excelencia, es Tailandia. Los currys verdes, rojos o amarillos, populares ya en medio mundo gracias a los restaurantes thai, son sólo la punta del iceberg de una cultura gastronómica exuberante en este tipo de preparaciones. (Seguir leyendo...)

Publicado el Thu, 7 Oct 2021 19:14:34 +0200
Menú semanal de El Comidista (11 a 17 de octubre). (por El Comidista)

Etiquetas: Gastronomía
Col tostada con mantequilla cítrica, salmonetes al horno con verduras, 'dal' de lentejas y coco con brócoli y muffins de calabaza: nuestro menú semanal es más disfrutón que una buena serie. Comentarios

El próximo martes es 12 de octubre, por tanto fiesta en toda España, así que no valen excusas de que no tienes tiempo para cocinar recetas sanas y sabrosas. Nosotros, como desde hace ya unos años, te ofrecemos un menú semanal cargado de platos de este tipo y elaborado con frutas y verduras de temporada. Y recuerda: si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibirás el menú semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aquí tienes toda la información. (Seguir leyendo...)

Publicado el Sat, 9 Oct 2021 07:57:11 +0200
Las frases huecas de la nutrición. (por Juan Revenga Frauca)

Etiquetas: Nutrición, Cuidado corporal, Bienestar, Estilo vida
Riman, son complacientes y parecen lógicas. Pero muchos de los refranes y frases hechas de la nutrición carecen de sentido, contradicen lo que sostiene la ciencia o con el tiempo se ha retorcido su significado. Comentarios

Hay pocos recursos dialécticos más eficaces para zanjar una reflexión o discurso que una frase hecha. Sucede en cualquier contexto, y el mundo de la dietética y de la nutrición no es, precisamente, una excepción. Al revés, se trata de un terreno abonado para que proliferen esta clase de mandangas marketinianas, arcaicas, populares o cualquier combinación de las anteriormente citadas. (Seguir leyendo...)

Publicado el Sun, 10 Oct 2021 08:44:08 +0200
Cinco recetas de cocina sin cocina. (por Mònica Escudero)

Etiquetas: Especias, Cocina muy fácil, Hierbas aromáticas, Ingredientes recetas, Libros, Gastronomía
Ainhoa Aguirregoitia practica una cocina rápida, potente y gamberra en su cuenta de Instagram. Aquí tienes cinco recetas de su nuevo libro sobre las especias, más unos cuantos consejos para comprarlas y usarlas. Comentarios

Si te gustan los sabores potentes, las recetas exprés y la “cocina sin cocina” -como ella misma la llama- es posible que visites a menudo la cuenta de Instagram de Ainhoa Aguirregoitia Martínez, y si no, deberías hacerlo. Aguirregoitia practica una cocina gamberra, perfecta para dar vidilla a productos de temporada combinados con conservas, con atajos para conseguir versiones rápidas y sabrosas de platos que suelen llevar mucho tiempo como el ragú o boloñesa, rebozados asiáticos dorados y crujientes, bocadillos deliciosamente decadentes, masas sencillas, arroces y pastas, y queso siempre que se puede. Todo generosamente aliñado con especias y hierbas aromáticas. (Seguir leyendo...)

Publicado el Mon, 11 Oct 2021 08:07:11 +0200