🌿#افسردگی #کهیر #حساسیت🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 529❓من در نیوزلند زندگی می کنم ،سن ۵۰ سالم.مونث.وزنم ۷۵ واضافه وزن دارم وجثه ریزه. گندم پوستم. همیشه سردم. بی حس وبی جونم .فشارم نرمال و۱۱ -۱۲ رو ۸ .حرکاتم تقریبا تند و سریع وسریع حرف میزنم.پوستم خشک.خلط ندارم.بسیار درون گرا هستم وهمیشه دلشوره وترس دارم.از چی نمیدانم.اما در عین حال اکثرا اخمو و عصبی هستم. در ضمن من ۴-۵ ماه پیش ایران بودم رفتم پیش دکتر سنتی به من قرص افسردگی وکپسول رویش مو وکپسول مغزو اعصاب داد. بعد از ۲ هفته که برگشتم بدنم کهیر زد ولبهام ورم میکرد. دکتر رفتم و تست دادم وگفتن که به نوعی علف و شیر و گردو خاک حساسم .که قبلا نداشتم.با سپاس از شما

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

🌿#وسواس #افسردگی 🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 532❓سلام،.من دختر 29 ساله ای هستم که دچار وسواس فکری و متعاقبش گاهی دچار افسردگی خفیف میشم و داروهای فلووکسامین و دپاکین مصرف میکنم.میخواستم اگه امکانش هست بفرمائین که آیا با مراجعه به شما و رعایت دستورات،امکانش هست که مسأله ی وسواس من به طور کامل برطرف بشه؟ من در شمال كشور زندگي مي كنم.

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

🌿#پانیک #افسردگی #وسواس_فکری #سرگیجه🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 537❓سلام من خانمی ۳۳ ساله هستم با پوستی گندمگون سردی مواد غذایی زود در من اثر میکند بدنم را بیحال میکند موهایی مجعد وپوستی نسبتا خشک دارم ، کم کاری تیرویید هم دارم از سال ۸۶ دچار بیماری پانیک یا همان هراس شدم ،مشکلات عمومی من افسردگی ،وسواس فکری ،بد خوابی ، گاهی اوقات سرگیجه ولرزشهای درونی دارم خواهشی که دارم به من کمک کنید چون این موارد اختلال در زندگی من بوجود آورده .

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

پرونده #سركه (خمره هشتم)

🔷 نوشیدن سرکه گرم شده، ضررهای داروهای سمی مخصوصا داروهای مخدر مثل #تریاک و شوکران را دفع می نماید لذا کمک به #ترک_اعتیاد می کند.
🔷سرکه به دلیل نفوذ زیادی که دارد، به راحتی در اعضایی مثل #اعصاب مرکزی و #ریه نفوذ کرده لذا مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و یا مبتلا به مشکلات مغزی (#افسردگی، #اختلال_حافظه)، عصبی (اختلال حس ها، فلج ها) و ریوی ( #آسم، #سرفه مزمن)؛ می تواند عارضه بدهد.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔴عواقب عدم برقراری #آمیزش_جنسی در زمان نیاز :

1️⃣افزایش احتمال #اضطراب و #افسردگی
2️⃣افزایش احتمال بروز #بیماری_وسواس
3️⃣ #کسالت و #کند_ذهنی
4️⃣ #سنگینی_کل_بدن، سر و چشمها
5️⃣ #کاهش_اشتها
6️⃣ #تنگی_نفس و #تپش_قلب
7️⃣ #عصبانیت و خشم و اندوه
8️⃣درد در #کشاله_ران و #بیضه_ها

✅مطالب بشتر درباره #آمیزش_جنسی را در سایت جامع طب سنتی ایرانی اسلامی به نشانی www.tim.ir (بخش آموزش/بهداشت جنسی) مطالعه فرمایید.

⬅️لینک مطلب آمیزش جنسی : http://www.tim.ir/post-42.html

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ ☯️ 5 فایده طب سوزنی برای سلامت زنان :

1️⃣بهبود مسائل مرتبط با #قاعدگی :
طب سوزنی موجب جریان آزادانه تر خون در بدن، تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش گرفتگی عضلات، #سردرد و دردهای دیگر میشود.

2️⃣ #بارداری و مراقبت های پس از #زایمان :
طب سوزنی می تواند #کمردرد و ناراحتی لگن مرتبط با بارداری و همچنین بیماری صبحگاهی را کاهش دهد.

3️⃣بی خوابی و #اختلال_خواب

4️⃣ #افسردگی و #اضطراب

5️⃣جوان سازی #پوست : طب سوزنی با بهبود خونرسانی به چهره، کاهش پف کردگی و کاهش خطوط ریز و چین و #چروک به زیبایی پوست صورت کمک میکند.


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 🔰فواید #طب_سوزنی

🔹هنگامی که به درستی انجام شود بی خطر است
🔹عوارض جانبی ندارد
🔹یک درمان ترکیبی بسیار موثر است
🔹در کنترل برخی از انواع دردها موثر است
🔹یک جایگزین مفید برای داروهای ضد درد است

✅ بهبود کمر درد مزمن
✅ انواع #سردرد و میگرن
✅ #افسردگی
✅ بهبود شرایط ناشی از #سکته_مغزی از جمله فلج مزمن و اسپاسم
✅ ناباروری و افزایش شانس IVF موفق
✅درمان موثر برای افراد مبتلا به #استرس و اضطراب
✅ امیدواری در اثربخشی درمان و پیامدهای بهداشتی بهتر


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_ایرانی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-90

👈بیمار : آقا ع.ر 17 ساله

📅اولین مراجعه : 95/05/16

⬅️تعداد مراجعه : 2 جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #وسواس (حمامهای طولانی تا دو ساعت و شسشوهای متعدد ) #افسردگی ( افسردگی شدید از دو سال قبل)

🔬سایر مشکلات : #شوره_سر #تپش_قلب #یبوست #عدم_تمرکز #پرخوابی #ترس و #خجالت

✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با غلبه سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣ پرهیز از مواد سودازا مثل بادمجان و کنسروجات و عدس 3️⃣ مصرف بادام ، حریره بادام، رب سیب و به و شیره انگور 4️⃣ مصرف عرق بادرنجبویه+عرق کاهو ،عرق گل گاو زبان + عرق کاسنی5️⃣مصرف آلو بخارا ، انجیر خیسانده ، اسفرزه و گل پنیرک 6️⃣ روغن مالی بدن در حمام با روغن بادام شیرین روی شکم در جهت عقربه های شکم 7️⃣ماساژ رفلکس پا 8️⃣ طب سوزنی 9️⃣چکاندن روغن بنفشه در بینی🔟مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)

🌺نتایج درمان : بیمار به مدت 2 سال داروهای شیمیایی قوی مصرف می کرد ولی در درمان توفیقی حاصل نشده بود ، بحمدلله با همان اولین نسخه و در مراجعه بعد (حدود یک ماه و نیم بعد) اکثر مشکلات اصلی و زمینه ای یا کاملا خوب شده بودند یا بهبودی نسبتا خوبی به دست آمده بود، طوری که مادر بیمار می گفت در تمام دو سال اخیر هیچ وقت به این خوبی نبوده است، درمان ادامه دارد...

✅نکته:

1️⃣اینکه گفته می شود وسواس درمان ندارد ، گزاره صحیحی نیست.
2️⃣لزوما وسواس ویژه سرد مزاجان نیست ، در مزاجهای گرم نیز بخاطر دقت فراوان گرم مزاجان ، این مساله به چک کردنهای متعدد و وسواس می انجامد.


💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌿#افسردگی #پانیک 🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 649❓سلام ،من خانم ۴۱ساله با مزاج سرد وتر غلبه سودا هستم .من قبلا سیتالوپرام مصرف میکردم حال روحیم رو خیلی بهتر میکنه ولی عوارض زیادی داره .می خواستم بدونم ایا ماده خوراکی هست که حاوی سروتونین باشه .من الان با وجود رعایت مسائل مربوط به مزاجم دچار افسردگی و حمله های هراس شده ام ممنون میشم اگه راهنماییم کنید

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ


🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-108

👈بیمار : خانم ف.ی 64 ساله

📅اولین مراجعه : 96/08/27

⬅️تعداد مراجعه : 2جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #ترومبوفلبیت DVT ( لخته شدن خون در وریدهای پا )

🔬سایر مشکلات : #افسردگی #آبریزش_دهان

✅تشخیص مزاج : سرد و تر با غلبه تری و سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣چکاندن روغن بنفشه در بینی 3️⃣مصرف بادام، حریره بادام و رب سیب ، ماء العسل غلیظ ،چای به و جلاب 4️⃣مصرف عرق بادرنجبویه + عرق رازیانه و پس از اتمام عرق اسطخودوس + عرق بومادران 5️⃣مالیدن روغن سقز به ستون فقرات 6️⃣ ماساژ رفلکس کف پا و غمز7️⃣ مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)

🌺نتایج درمان : بیمار در نوبت ویزیت دوم (سه ماه بعد) عنوان کرد که ورم پا بسیار کم شده و درد عضلات کاهش یافته و آبریزش دهان هم از بین رفته است ، درمان ادامه دارد....

💠 نکته :

1️⃣اخلاط سرد رسوب دهنده هستند و در اندام های تحتانی رسوب می کنند و می توانند عامل همین لخته شدن خون در وریدهای پا باشند.
2️⃣یکی از عوامل افسردگی هم همین خلطهای سرد هستند و در این بیمار می بینیم که هر دو مشکل اصلی کاملا به هم مرتبطند.
3️⃣ در طب ایرانی بر خلاف طب مدرن به يك یا دو نشانه یا مشکل به صورت مجزا توجه نمی شود بلکه تمام علائم به صورت کل نگر بررسی می شوند و با شناخت مزاج و غلبه اخلاطی برای بیمار تشخیص مناسب گذاشته می شود.

💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔴عواقب عدم برقراری #آمیزش_جنسی در زمان نیاز :

1️⃣افزایش احتمال #اضطراب و #افسردگی
2️⃣افزایش احتمال بروز #بیماری_وسواس
3️⃣ #کسالت و #کند_ذهنی
4️⃣ #سنگینی_کل_بدن، سر و چشمها
5️⃣ #کاهش_اشتها
6️⃣ #تنگی_نفس و #تپش_قلب
7️⃣ #عصبانیت و خشم و اندوه
8️⃣درد در #کشاله_ران و #بیضه_ها

✅مطالب بشتر درباره #آمیزش_جنسی را در سایت جامع طب سنتی ایرانی اسلامی به نشانی www.tim.ir (بخش آموزش/بهداشت جنسی) مطالعه فرمایید.

⬅️لینک مطلب آمیزش جنسی : http://www.tim.ir/post-42.html

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 🔰فواید #طب_سوزنی

🔹هنگامی که به درستی انجام شود بی خطر است
🔹عوارض جانبی ندارد
🔹یک درمان ترکیبی بسیار موثر است
🔹در کنترل برخی از انواع دردها موثر است
🔹یک جایگزین مفید برای داروهای ضد درد است

✅ بهبود کمر درد مزمن
✅ انواع #سردرد و میگرن
✅ #افسردگی
✅ بهبود شرایط ناشی از #سکته_مغزی از جمله فلج مزمن و اسپاسم
✅ ناباروری و افزایش شانس IVF موفق
✅درمان موثر برای افراد مبتلا به #استرس و اضطراب
✅ امیدواری در اثربخشی درمان و پیامدهای بهداشتی بهتر


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 🌿#افسردگی #اضطراب #کبد_چرب #گوارش 🌿


یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :

❓سوال 726❓سلام ، بنده در آذرماه سال ٨٨ دچار افسردگى شديد و در آبان ٩٠ دچار پنيك(اضطراب)شدم و ٢ سال هم داروى اعصاب مصرف ميكنم. تا قبل از مصرف داروى اعصاب وزنم از ٨٥ بيشتر نميشد ولى الان وزنم ١٠٤ كيلو شده،قد من هم ١٨٠ هست.از نوجوانى دچار تنبلى گوارشى هستم،٣ سال پيش به طور اتفاقى متوجه شدم كه دچار كبد چرب با گريد٣ شدم.
خواهشاً كمكم كنيد چطورى چربيه كبدم كم بشه و گوارشم هم راحت كار كنه.


🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

🎥 #افسردگی چیست؟

آیا می دونیم افسرده هستیم یا نه؟!


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

‍ 🌿#افسردگی #مزاج #تپش_قلب #زمستان #پاییز🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 746❓سلام،من زن ۳۳ساله با مزاج سرد وخشک ساکن رشت سوالم اینه که من سعی میکنم نکات مربوط به مزاجم رو رعایت کنم اما از برگشت افسردگی که قبلا درگیرش بودم میترسم که تپش قلب هم همراهش بود اما باز دچار تپش قلب میشم ودوباره خوب میشم این تپش قلب که منو کلافه میکنه وتو فصل پاییز علی الخصوص زمستون افسردگی ونامیدی ودوری گزیدن از ادما وهزار تا فکر که تو کله اممیچرخه ومنو از زندگی کردن خسته میکنه در ضمن سعی میکنم چیزهای گرم بخورم در حالیکه تمایلاتم به سمت ترشیجات بسیار زیاده اما جلوی خودمو میگیرم لطفا راهنماییم کنید چیکار کنم با تشکر از شما

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

‍ 🌿#ریزش_مو #قاعدگی_نامنظم #موی_زائد #افسردگی🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 747❓سلام ، دختری ۲۳ ساله ،دارای رنگ پوست سفید وزن ۴۸کیلو هستم که چندین وقت دچار ریزش مو شدید شدم وموهای زائدبسیاری در اوردم .دوران قاعدگی منظم ندارم دکتر زنان قرص دیان برای مصرف تجویز کرد تا زمان استفاده قاعدگی منظم ودرصورت مصرف نکردن به حالت نامنظم .چندین ماه تحت نظر دکتر سنتی بودم که شرایط بهتری داشتم ولی رشد مو زائد بیشتر وریزش مو شدیدتر شد والان چندماهی که تحت نظر نیستم دوران قاعدگی نامنظم شده.نکته مهم تر اینکه بسیار افسرده وگوشه گیر شدم واین دلایلی که ذکر کردم شرایط حالیم را شدیدا بدتر میکنه . دکتر زنان و غددتایید کردن که مشکل هورمونی وکیستی ندارم.اگه ممکن کمکم کنید حداقل از ریزش مو خلاص شوم. سپاس

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇

#باز_نشر از @persianmedicine

🔰 🍅 گوجه‌فرنگی، مفید یا مضر؟

هرازچندی، متنی در بازار مکاره مجازی دست‌به‌دست می‌شود که از قول یکی از مدعیان #طب_ایرانی (و به قول خودشان اسلامی) که اتفاقا بارها در کلام نشان‌داده‌اند که کمتر به کتب و منابع اصیل طبی پابندند، گفته‌شده که #گوجه_فرنگی نخورید که چنین و چنان است و کار را تا جایی می‌رساند که حتی در آمریکای مرکزی، موطن اصلی گوجه، به آن میوه لعنتی می‌گویند!

متن مدعی است که گوجه‌فرنگی حاوی ماده‌ای سمی به نام توماتین است که نوعی گلیوآلکالوئید سمی است و شاید یکی از رازهای خورده‌نشدن (؟!) این گیاه توسط حیوانات، وجود همین سم است! البته پیش‌تر از همین تریبون درباره بدبودن چای هم شنیده‌بودیم با این توجیه که گاو برگ چای را نمی‌خورد!

⬅️ اما باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.

🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.

💠 پس توصیه‌می‌کنم:

✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.

✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.

✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.

✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.

✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.

🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.

🖊دکتر ناصر رضایی پور
(متخصص طب سنتی ایران )

🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه چهارم)

🍀 باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود.

🍀اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند.

📚 با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari

💠 شیوع #افسردگی همزمان با همه گیری #کرونا

✔نتایج پژوهشی در JAMA Netw Open (با ایمپکت فکتور ۵.۰۳۲) نشان داده است که در امریکا علائم افسردگی در دوران همه گیری کرونا ۳ برابر شده است.

✔عواملی مانند درآمد کمتر از ۲۰ هزار دلار و مواجهه با عوامل استرس زایی همچون از دست دادن شغل، مرگ نزدیکان به علت کرونا و مشکلات مالی، شانس بروز علایم افسردگی را بیشتر می کند.

✔متاهلین شانس کمتری برای بروز علائم افسردگی داشته اند.

منبع👇👇👇

Catherine K. Ettman, BA; Salma M. Abdalla, MD, MPH; Gregory H. Cohen, MPhil, MSW, PhD; et al. Prevalence of Depression Symptoms in US Adults Before and During the COVID-19 Pandemic. JAMA Netw Open. 2020;3(9):e2019686. doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.19686

لینک مقاله 👇👇👇

JAMA Netw Open

@Drmirghazanfari

🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه چهارم)

✅ باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود.

✅ اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند.

📚 با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari