📝 #امتحانات (برگه دوم)
⚠️ پرهیز از حبوبات و غذاهای حاوی آنها، به خاطر ایجاد #نفخ گوارشی و اختلال در تمرکز
✅مصرف #شیر همراه کمی عسل در رژیم غذایی روزانه
✅مصرف غذاهای لطیف یعنی با هضم راحت مثل زرده #تخم_مرغ_عسلی، #مویز، #نان خوب پخته
✅اصلا #یبوست نداشته باشید: مصرف انجیر + آلو خیسانده یا #خاکشیر یا #تمر_هندی تازه توصيه مي شود.
📚با ما پرونده سریالی #امتحانات را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
⚠️ پرهیز از حبوبات و غذاهای حاوی آنها، به خاطر ایجاد #نفخ گوارشی و اختلال در تمرکز
✅مصرف #شیر همراه کمی عسل در رژیم غذایی روزانه
✅مصرف غذاهای لطیف یعنی با هضم راحت مثل زرده #تخم_مرغ_عسلی، #مویز، #نان خوب پخته
✅اصلا #یبوست نداشته باشید: مصرف انجیر + آلو خیسانده یا #خاکشیر یا #تمر_هندی تازه توصيه مي شود.
📚با ما پرونده سریالی #امتحانات را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
😀مامان من به هر چیزی که اضافه بیاد، دو تا #تخم_مرغ و یه لیوان #شیر اضافه می کنه و باهاش کیک درست می کنه ! دیشب چند تا #شلغم تو یخچال مونده بود، دیدم داره سینی فر رو چرب می کنه !
😀#نعناع خشک پیدا نکردم واسه اینکه سرفه ام قطع شه، #جعفری و #گشنیز دم کردم خوردم😐 و به این نتیجه رسیدم که کلا هر چی بدمزه تر تاثیرگذارتر.
احتمالا مکانیزم تاثیرگذاری داروها هم همین باشه
#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
😀#نعناع خشک پیدا نکردم واسه اینکه سرفه ام قطع شه، #جعفری و #گشنیز دم کردم خوردم😐 و به این نتیجه رسیدم که کلا هر چی بدمزه تر تاثیرگذارتر.
احتمالا مکانیزم تاثیرگذاری داروها هم همین باشه
#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
مصرف همزمان #ماهي و #تخم_مرغ موجب اسپاسم و انقباض شدید برخی عضلات بدن یا دیواره احشای داخلی مي شود و با درد شدید و آسیب های دیگری همراه است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #شیر ( لیوان دوازدهم)
💠در #طب_سنتي مصرف همزمان آن با خوردني‌هاي ديگر نظير #گوشت، #تخم_مرغ، #ماهي، #سبزي ها، #حبوبات، چيزهاي شور، تند و ترش منع شده است و بايد به تنهايي مصرف شود.
💠مصرف همزمان شير به همراه كمي #نان در يك وعده غذايي توصیه می شود و غذاي كاملي را تشكيل مي دهد.
📚با ما پرونده سریالی #شير را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
💠در #طب_سنتي مصرف همزمان آن با خوردني‌هاي ديگر نظير #گوشت، #تخم_مرغ، #ماهي، #سبزي ها، #حبوبات، چيزهاي شور، تند و ترش منع شده است و بايد به تنهايي مصرف شود.
💠مصرف همزمان شير به همراه كمي #نان در يك وعده غذايي توصیه می شود و غذاي كاملي را تشكيل مي دهد.
📚با ما پرونده سریالی #شير را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
مصرف همزمان #ماهي و #تخم_مرغ موجب اسپاسم و انقباض شدید برخی عضلات بدن یا دیواره احشای داخلی مي شود و با درد شدید و آسیب های دیگری همراه است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔴 #حجامت (تيغ هفتم)
❓قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
✅شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصا صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّناتی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
🔟در زمان حجامت با وضو باشید، رو به قبله نشسته، صلوات فرستاده، آیة الکرسی و دعای رسیده از امام رضا(سلام الله علیه) را بخوانید:
«أعوذُ بإلله الکَریم فی حجامتی مِنَ العَینِ فی الدَّم و من کُلِّ سوء و الأعلال و الأسقام و الأوجاع و الأمراض و أسئَلُک العافیة و المعافات و الشِّفاءَ مِن کلِّ داء»
📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
❓قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
✅شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصا صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّناتی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
🔟در زمان حجامت با وضو باشید، رو به قبله نشسته، صلوات فرستاده، آیة الکرسی و دعای رسیده از امام رضا(سلام الله علیه) را بخوانید:
«أعوذُ بإلله الکَریم فی حجامتی مِنَ العَینِ فی الدَّم و من کُلِّ سوء و الأعلال و الأسقام و الأوجاع و الأمراض و أسئَلُک العافیة و المعافات و الشِّفاءَ مِن کلِّ داء»
📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔴 #حجامت (تيغ هشتم)
❓تدابیر پس از حجامت
⬅️تا 12 ساعت از آب زدن به موضع حجامت اجتناب کنید.
⬅️ تا یک روز از #آمیزش_جنسی، فعالیت سنگین، خوردن غذاهای غلیظ و #چرب، #شور، #ماهی، #لبنیات، #تخم_مرغ و سردی ها پرهیز کنید.
⬅️ از مایعات بیشتری استفاده کنید. از جمله: شربت #عسل، #سرکه ، #سکنجبین، #ماء_الشعیر_طبّی، عرقیات گیاهی، آب #انار طبیعی، آب #سیب و...
👈گرم مزاجان : نوشيدنيهایي مثل آب انار، شربت انار، #خاكشير
👈سرد مزاجان: شربت عسل ، شربت سكنجبين شيرين
📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
❓تدابیر پس از حجامت
⬅️تا 12 ساعت از آب زدن به موضع حجامت اجتناب کنید.
⬅️ تا یک روز از #آمیزش_جنسی، فعالیت سنگین، خوردن غذاهای غلیظ و #چرب، #شور، #ماهی، #لبنیات، #تخم_مرغ و سردی ها پرهیز کنید.
⬅️ از مایعات بیشتری استفاده کنید. از جمله: شربت #عسل، #سرکه ، #سکنجبین، #ماء_الشعیر_طبّی، عرقیات گیاهی، آب #انار طبیعی، آب #سیب و...
👈گرم مزاجان : نوشيدنيهایي مثل آب انار، شربت انار، #خاكشير
👈سرد مزاجان: شربت عسل ، شربت سكنجبين شيرين
📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌿#ورزش #تخم_مرغ #پرخاشگري #بدنسازي🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :
❓سوال 579❓سلام،همسرم و برادرم هردو جوان هستن و چون ورزش بدنسازی میکنن؛ در طول روز سفیده تخم مرغه خیلی مصرف میکنن ، من احساس میکن باعث عصبی شدنشون میشه، طبع همسرم گرم و تر هست، برادرم هم گرم و خشک، چکاری باید انجام بدم تا از خوردن این سفیده تخم ها کمتر مزاجشون تاثیر بد بگیره و عصبی بشن؟
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
یکی از اعضای کانال پیام دادن :
❓سوال 579❓سلام،همسرم و برادرم هردو جوان هستن و چون ورزش بدنسازی میکنن؛ در طول روز سفیده تخم مرغه خیلی مصرف میکنن ، من احساس میکن باعث عصبی شدنشون میشه، طبع همسرم گرم و تر هست، برادرم هم گرم و خشک، چکاری باید انجام بدم تا از خوردن این سفیده تخم ها کمتر مزاجشون تاثیر بد بگیره و عصبی بشن؟
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
وضعیت جوریه که اگه حال یکی از #تخم_مرغ هاي خونه مون نامساعد بشه، مامان بزرگم می‌گه حتما چشمش کردن، ما رو براش میشکنه
#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پودر دارچین را با #روغن_زیتون و زرده #تخم_مرغ مخلوط و خمیر کنید.ضماد کردن این خمیر در ناحیه پهلوها و در سمت چپ و راست پایین شکم (لگن)، برای رفع درد #کلیه و #تخمدان ها مفید است.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
مصرف همزمان #ماهي و #تخم_مرغ موجب اسپاسم و انقباض شدید برخی عضلات بدن یا دیواره احشای داخلی مي شود و با درد شدید و آسیب های
دیگری همراه است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
دیگری همراه است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from بفرمایید سلامتی
وضعیت جوریه که اگه حال یکی از #تخم_مرغ هاي خونه مون نامساعد بشه، مامان بزرگم می‌گه حتما چشمش کردن، ما رو براش میشکنه
#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from بفرمایید سلامتی
بهترين #تخم_مرغ آن است كه بزرگ باشد و در همان روز تخم گذاري مصرف شود. اگر امكان نگهداري تخم مرغ در جاي خنك نبود، مي توان آن را داخل #نمك نگه داشت تا ماندگاري آن بيشتر شود.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
Forwarded from بفرمایید سلامتی
پودر دارچین را با #روغن_زیتون و زرده #تخم_مرغ مخلوط و خمیر کنید.ضماد کردن این خمیر در ناحیه پهلوها و در سمت چپ و راست پایین شکم (لگن)، برای رفع درد #کلیه و #تخمدان ها مفید است.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓
شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش هشتم
📌#تغذیه مناسب در زمان حجامت
🔹️حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف #صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب نقصان هضم و جذب ماده غذایی می گردد. در عین حال، یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود.
🔸️در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا ... باشد). در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
🔹️برای دفع بهتر مواد زاید از بدن از ۳ روز قبل از حجامت #آش_آلو، #خاکشیر با آب گرم، #سوپ جو، #آب_انار و #آب_زرشک مصرف کنید و از خوردن غذاهایی چون #جگر، #ماهی، #پنیر و #تخم مرغ بپرهیزید و بعد از حجامت شربت عسل، #سکنجبین و #عرق_کاسنی بنوشید.
🔸️بعد از خونگیری می توان تا حدی از غذاها و میوه های خون ساز (مثل عسل، #بادام، #زرده_تخم مرغ، گوشت پرندگان کوچک) یا تسویه کننده خون (انار، زرشک، #تمرهندی تازه، #آب_پنیر_طبی و...) استفاده شود.
📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید.
@Drmirghazanfari
📌#تغذیه مناسب در زمان حجامت
🔹️حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف #صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب نقصان هضم و جذب ماده غذایی می گردد. در عین حال، یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود.
🔸️در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا ... باشد). در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
🔹️برای دفع بهتر مواد زاید از بدن از ۳ روز قبل از حجامت #آش_آلو، #خاکشیر با آب گرم، #سوپ جو، #آب_انار و #آب_زرشک مصرف کنید و از خوردن غذاهایی چون #جگر، #ماهی، #پنیر و #تخم مرغ بپرهیزید و بعد از حجامت شربت عسل، #سکنجبین و #عرق_کاسنی بنوشید.
🔸️بعد از خونگیری می توان تا حدی از غذاها و میوه های خون ساز (مثل عسل، #بادام، #زرده_تخم مرغ، گوشت پرندگان کوچک) یا تسویه کننده خون (انار، زرشک، #تمرهندی تازه، #آب_پنیر_طبی و...) استفاده شود.
📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید.
@Drmirghazanfari