بفرمایید سلامتی
8.76K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
#سیب و آب سیب، تقویت‌کننده #معده، {قلب و #مغز است و مصرف سحرگاهی آنها، موجب می‌شود که فرد در طول روزه داری از عطش و التهاب معده، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی دور باشد.


👇👇👇
@DrMirghazanfari
زیاد خوردن #سیب به خصوص سيب نارس باعث #نفخ، تولید باد و گاز، ضعف #هضم و ایجاد درد #شکم می‌شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
مرباى #سیب براي #سرد_مزاجان و #معده هاي سرد بهتر از سایر اشکال آن مانند خام و آب و رب آن مي باشد .

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش ششم)

👈#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

👈مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

👈در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابير_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره اول)

🔷سرکه از انواع شیرینی ها یا میوه های شیرین همچون #انگور ( #مویز#سیب، #خرما، #عسل، #شیره_نیشکر، #شیره_انگور و ... به دست می آید.

🔶طرز تهیه :

آن به طور کلی به این صورت است که ده واحد مثلا خرما را گرفته، چهل واحد آب روی آن ریخته، در ظرفی خاص (از نظر جنس) یک هفته نگه می دارند، سپس با دست تمیز، آن را مالیده و له کرده و صاف می نمایند و به ازای هر ده واحد آن، یک واحد سرکه (مربوط به سال های قبل) اضافه کرده در همان ظرف ریخته، درب ظرف را با گِل کاملا مسدود می کنند و در جایی همواره زیر آفتاب نباشد و همواره هم در سایه نباشد قرار داده تا تماما به سرکه تبدیل شود.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
هر یکی دو قاشق از رب #سیب از نظر محتویات و خواص معادل یک سیب کوچک می‌باشد با این تفاوت که #هضم و جذب بسیار راحتی دارد و از بهترین خوراکی‌ها برای افراد بیمار است.

👇👇👇
@drmirghazanfari
پرونده #به (ميوه سوم و پایانی )

🌕در زنان باردار هم بوئیدن "به" #ویار را مهار می‌کند.

🌕مانند #سیب می‌توان آب به را گرفته و رب به درست کرد.

🌕از خواص "به" ترش غیر از قابض بودن و رفع کنندگی #اسهال‌ های ناشی از #صفرا و حرارت، ‌این است که مانع صعود و بالا رفتن گازها و بخارات معده به #مغز می‌شود که این گازها به عملکرد مغز آسیب می‌رساند. شربت به هم برای #تقویت_قلب نظیر ندارد.

🌺با ما پرونده #به را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍏خوردن و بوئیدن #سیب نشاط ‌آور و مفرح بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل #کبد و #قلب و #مغز می‌شود.


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
مرباى #سیب براي #سرد_مزاجان و #معده هاي سرد بهتر از سایر اشکال آن مانند خام و آب و رب آن مي باشد .


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
زیاد خوردن #سیب به خصوص سيب نارس باعث #نفخ، تولید باد و گاز، ضعف #هضم و ایجاد درد #شکم می‌شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#سیب و آب سیب، تقویت‌کننده #معده، قلب و #مغز است و مصرف سحرگاهی آنها، موجب می‌شود که فرد در طول روزه داری از عطش و التهاب معده، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی دور باشد.


👇👇👇
@DrMirghazanfari
هر یکی دو قاشق از رب #سیب از نظر محتویات و خواص معادل یک سیب کوچک می‌باشد با این تفاوت که #هضم و جذب بسیار راحتی دارد و از بهترین خوراکی‌ها برای افراد بیمار است.

👇👇👇
@drmirghazanfari
مرباى #سیب براي #سرد_مزاجان و #معده هاي سرد بهتر از سایر اشکال آن مانند خام و آب و رب آن مي باشد .


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from عکس نگار
📚پرونده #سيب ( برگ ششم)

🍏در احادیث ذکر شده چند چیز به تازه عروس داده نشود از جمله #سیب_ترش چرا که رحم را سرد می کند.
🍏سردیجات می توانند مخصوصا در خانم های با مزاج سرد، اثرات منفی روی #قوای_جنسی و تولید مثلی داشته باشند و دردهای قولنجی در شکم و لگن ایجاد کنند.

🍏سیب ترش ممکن است عوارضی داشته باشد از جمله اینکه ممکن است به دلیل اثر قابض خود، #قاعدگی را قطع کند كه این مسئله موجب بروز بیماری‌هایی در زن است.


📚با ما پرونده سریالی #سيب را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍏خوردن و بوئیدن #سیب نشاط ‌آور و مفرح بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل #کبد و #قلب و #مغز می‌شود.


👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
مرباى #سیب براي #سرد_مزاجان و #معده هاي سرد بهتر از سایر اشکال آن مانند خام و آب و رب آن مي باشد .

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ