Телеканал ДОКТОР
3.69K subscribers
2.83K photos
409 videos
7 files
666 links
Телеканал «Доктор»
Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

Наш официальный чат — https://t.me/doctv_chat

vk.com/doctorchannel
Download Telegram
Водители, внимание!
Минздрав опубликовал список безрецептурных препаратов, из-за которых теперь можно лишиться прав


30 тысяч рублей штрафа и лишение прав теперь грозит тем, в чьей крови найдут следы 74 препаратов. Запоминаем, что не брать в аптеке, если вы планируете сесть за руль:

• При кашле и простуде: «Терпинкод», «Тедеин», «Колдрекс найт»

• При повышенной температуре: «Терафлю», «Фервекс», «Форейн»

• При боли и спазмах: «Солпадеин», «Нурофен плюс», «Кетанов», «Спазмалгин», «Тетралгин», «Андипал»

• При аллергии: «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин», «Телфаст»

• При тахикардии: «Валидол», «Корвалол», «Валосердин»

Под запрет попала даже всеми любимая "Звёздочка", которую часто используют от укачивания в автомобиле. Так что и её смело выбрасываем из дорожной аптечки!

#важнознать
В соцсетях публикуют список лекарств, после которых якобы запрещено  управлять автомобилем.
Официально заявляем:
Представленный список  лекарственных  препаратов не является проектом нормативного акта, а также не устанавливает какого-либо запрета или санкции за его нарушение.

Действующее законодательство не содержит положений, которыми устанавливается определение соответствующего перечня.
Представленный список лекарств, содержащих  седативные,  психотропные  вещества, наркотические анальгетики и/или этиловый спирт и тд, носит информационный характер.

Ряд лекарственных препаратов действительно могут оказывать негативное влияние на способность управлять автомобилем, поскольку снижают быстроту реакции, вызывают сонливость и тд. Водить после их приема, действительно, настоятельно не рекомендуется.
Информация о влиянии лекарственных препаратов на способность к управлению транспортными средствами и механизмами содержится в инструкциях по их медицинскому применению.
18 и 19 мая телеканал «Доктор» проведет Дни здоровья на выставке-форуме «Россия»!

Посетители смогут встретиться с врачами и лично задать интересующие вопросы о здоровье после лекций:

📍18 мая 

В 12:00 — детский психолог, автор книг «Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка» и «БЕЗопасность ребенка. Основы поведения дома, на улице и в интернете» Елена Бурьевая на тему «Недетские вопросы»

В 15:30 — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, автор книг и финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» Дарья Савельева на тему «Стресс и еда».

В 17:00 — диетолог, психотерапевт Марина Макиша на тему «Базовые принципы здорового питания».

📍19 мая

В 12:00 — главный редактор телеканала «Доктор» Эвелина Закамская на тему «Почему важно говорить о здоровье».

В 14:30 — клинический психолог, семейный терапевт, специалист по коррекции пищевого поведения Иван Алименко на тему «Как распределять внимание и ресурс между работой и семьей».

18 мая в 14:30 и 19 мая в 15:30 пройдет мастер-класс по первой помощи от инструкторов Местного отделения Российского Красного Креста МО Академический.

В эти выходные на стенде с 10:00 до 22:00 будет организована трансляция цикла документальных фильмов «Клинический случай» о том, смогла бы современная медицина продлить жизнь известным людям. А в проекте-расследовании «Медицинский репортер» - о том, чем рискуют и как заботятся о здоровье люди разных профессий.

Также с 12:00 до 19:00 на профессиональном анализаторе InBody всего за 60 секунд можно будет пройти полный анализ состава тела.

Среди гостей стенда будет проведена викторина о здоровье и медицине, вопросы к которой составил искусственный интеллект. Победители викторины получат полезные подарки от телеканала «Доктор». 

Мероприятия будут проходить в павильоне «Мир цифры» (город Москва, ВДНХ, павильон Е) на стенде «Россия. Телевидение и радио» (ВГТРК). 

Вход на выставку свободный

Проведите Дни здоровья вместе с телеканалом «Доктор»!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После приёма каких лекарств всё-таки нельзя садиться за руль?

Объясняет эксперт телеканала "Доктор", врач-терапевт, к.м.н. Татьяна Романенко

#смотрим #правилаприёма
Forwarded from ФМБА России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠В недалеком будущем с помощью 3D-биопринтинга можно будет печатать отдельные структуры головного мозга

Ведущие ученые Федерального медико-биологического агентства представили научные достижения на Неделе технологического лидерства, проводимой в рамках выставки-форума «Россия» на ВДНХ.

«Очень большое значение имеет внедрение нейротехнологий в клиническую практику. В нашем центре мы разработали и провели доклинические исследования по технологии регенеративной терапии с нейромодуляцией при спинальной травме. Сейчас мы готовимся к клиническим испытаниям. Кроме того, мы активно внедряем фокусированный ультразвук, современные «умные» технологии нейрореабилитации, нейропринтинга», — рассказал заместитель генерального директора по науке Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, д.м.н. Владимир Баклаушев.
Факторы риска инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда - это гибель части сердечной мышцы из-за прекращения кровотока по крупной артерии сердца из-за формирования атеросклеротических бляшек и образования тромбов в артериях сердца. Произойти это может по ряду причин, которые учёные и врачи разделяют на 3 группы. При этом первые две группы поддаются коррекции.

В первую входят факторы, которые поддаются коррекции — курение, гиподинамия, высокий уровень холестерина и артериальная гипертензия.

Вторую представляют те факторы, которые сложнее скорректировать — ожирение, сахарный диабет, менопауза и постменопауза, употребление алкоголя, высокий, постоянный уровень стресса и малоподвижный образ жизни.

А в третью входят факторы, на которые повлиять невозможно — мужской пол, пожилой возраст и наследственность, если случаи инфаркта были у кровных родственников до 55 лет.

#опасно #сердце
Успейте подать заявку на первую литературную премию в области медицины «Здравомыслие»!

Прием заявок закончится уже 31 мая!

К участию приглашаются авторы книг, книжные издательства, а также профессиональные медицинские и учебные учреждения.

В премии участвуют книги в 3 номинациях:

💡 Рецепт здоровья
О здоровье и здоровом образе жизни для массовой аудитории

💡Шаг вперёд
Книги об истории медицинской науки, открытиях и новых возможностях

💡Эскулап
Биография, мемуары врачей, истории медицинских учреждений

📝 А также в номинации "Лучшая идея книги" для тех, кто только планирует создать своё произведение!

Для участия в премии «Здравомыслие» необходимо подать заявку на сайте - https://premiya.doc-tv.ru/

#здравомыслие
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как снизить количество соли в рационе и при этом не потерять вкус блюд?

Рассказывает эксперт телеканала "Доктор", эндокринолог, диетолог Елена Островская

#смотрим
Профилактика "косточки" на ноге

Правильная обувь
100% результат не гарантирован, особенно, если в вашем случае существует наследственный фактор, но не делать совсем ничего — тоже плохо. Подбирайте удобную обувь, которая снизит нагрузку на суставы и заставит мышцы работать. Идеальный вариант — открытые сандалии. А как же кроссовки, спросите вы. А вот так! По сути, любую закрытую обувь подходящего размера, в итоге можно смело назвать тесной. Это подтверждает простой эксперимент.

Если взять лист бумаги, встать на него босой ногой и обвести ее контур, а потом положить стельку из самой удобной и любимой вашей обуви, стелька окажется внутри абриса вашей стопы.

Гимнастика
Эти упражнения помогут поддержать продольный свод стопы

Собирание пальцами ног небольших предметов: карандашей, носового платка и любых других некрупных предметов — эти упражнения помогут не только при халюс вальгус, но и в целях профилактики плоскостопия.

Катание стопой обычной бутылки по полу — столь же универсально.

Модификация ходьбы
Показана конкретно при вальгусном пальце.
Делается это так: встать на обе ноги с упором на внешний отдел стопы.
А подушечку первого пальца при этом, не меняя всего остального, напротив, стараясь прижать к полу.

И так нужно походить по комнате, вырабатывая новую для себя походку. Это очень хорошее упражнение, оно позволяет вернуть определенный баланс мышцам, которые удерживают стопу в правильном положении без плоскостопия. Потому что одно из базовых изменений при росте косточки, появлении халюс вальгус — плоскостопие.

#важнознать #образжизни
Впереди пора отпусков, а значит и частые перелёты!

Как правильно подготовиться к полёту?

- Если вы страдаете хроническими заболеваниями, необходимо иметь с собой аптечку с лекарствами, которые вы принимаете постоянно и на случай ухудшения состояния.

- Людям с аэрофобией стоит пройти консультацию у психоневролога, принять седативные препараты перед полетом, уточнить на борту самолета наличие кислородной подушки. Помогают также дыхательные практики.

- При пищевой аллергии заранее внимательнее относитесь к меню на борту.

- Людям с хронической венозной недостаточностью необходимо надеть перед путешествием компрессионный трикотаж, а также делать мини-зарядку стоп, перекаты с пятки на носок, каждые полчаса прохаживаться по салону (если это разрешено авиакомпанией). Пожилым людям лучше ехать с сопровождающими.

- Перед полетом желательно хорошо выспаться, не принимать кофе, энергетики и спиртные напитки.

#важнознать #образжизни
Топ-5 ошибок при укусах комаров

1. Расчёсывать свежий укус
Открытая ранка запросто "поймает" инфекцию и превратится в гнойник.

2. Прикладывать травы
Приложить подорожник к укусу на природе кажется самым простым решением, но оно может привести к загноению ещё успешнее, чем расчёсывание. Или у вас есть стерильный подорожник?

3. Мазать бальзамами по типу "Звёздочки"
Такие средства расширяют сосуды, увеличивают отёк и усиливают зуд. И проходить после такого средства укус будет намного дольше. Вместо этого используйте антигистаминный бальзам.

4. Травмировать место укуса
Бытует мнение, что если место укуса хорошенько ударить, то оно перестанет чесаться. Что логично, ушиб-то болит сильнее укуса, но в этот момент вы разнесёте последствия дальше под кожу, травмируя сосуды, закончится это огромным и долго непроходяшим отёком.

5. Протирать уксусом
Народное средство призвано убрать зуд, но вместо этого готово подарить вам сильнейший ожог, если место укуса ещё не затянулось.

#опасно #важнознать
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как избавиться от запаха изо рта?

Расскажет эксперт телеканала "Доктор", стоматолог-ортопед Луиза Автандилян!

#смотрим
Как понять, что случился инфаркт?

Человек, переживший инфаркт, необычно бледен, у него наблюдается повышенная потливость и цианоз, то есть посинение губ, подногтевой зоны, носа и ушей. При этом почти всегда наблюдаются увеличение частоты дыхания и учащение пульса до 90-100 ударов в минуту. Но начало приступа может сопровождаться брадикардией, то есть снижением частоты пульса и его аритмичностью. Могут наблюдаться головокружения.

Симптомы острого инфаркта миокарда:

- Интенсивные боли сжимающего, давящего характера. Чаще всего люди говорят, что на их груди будто лежит тяжеленная плита.
- Резкие «кинжальные» или жгучие боли, сравнимые с «болью от пореза ножом или “пожаром” в груди».
- При сильном возбуждении могут появляться галлюцинации.
- Возможно распространение сжимающей боли на другие части тела. Чаще боль отдает в левую руку и запястья, создавая ощущение сжимающих браслетов. Реже — в обе руки, левое плечо, левую лопатку и межлопаточную область, а также в нижнюю челюсть, шею и уши.

При обширных инфарктах чаще наблюдается тяжелые и длительные приступы боли волнообразного характера. В области сердца боль нарастает постепенно, в части случаев доходя в своем пике практически до невыносимой. А потом ее интенсивность снижается на время, но затем снова возрастает. Приступы длятся от 20 минут до нескольких часов, но при увеличении зоны некроза сердечной мышцы могут продолжаться и сутки-двое.

Конечно, терпеть эти состояния нельзя, при малейшем подозрении на инфаркт нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью — вызывать скорую и наблюдаться в условиях стационара специализированного отделения кардиологии.

#опасно #важнознать #сердце
Чего никогда не должно быть в мороженом?

1. Растительные жиры
Продукт, где они в составе на первом месте, вообще не имеет права называться мороженым, только "десертом замороженым", но мы бы назвали его "холестериновая бомба".

2. Ванилин и кумарин
Любителям ванильного вкуса лучше готовить мороженое дома или быть готовым заплатить куда больше за стручковую ваниль в составе. Дешёвое мороженое с ванилином опасно для беременных и аллергиков, а кумарин, ещё один заменитель ванили, пагубно воздействует на печень.

3. Тауматин (Е957)
Этот подсластитель часто используют производители: он даёт сладкий вкус, продлевает срок хранения, стоит дёшево, а ещё пагубно влияет на щитовидную железу и приводит к нарушению гормонального баланса.

4. Глутамат натрия (Е6210)
Консервант, приводящий к нарушениям нервной системы, головным болям, тахикардии и ухудшению зрения.

5. Яркие красный и жёлтый цвета
Жёлтый краситель - тартразин (Е102) вызывает бессонницу, гиперактивность и повышает нервную возбудимость, а понсо 4R (Е124), дающий яркий красный цвет, приводит к развитию онкологии и приступам удушья, особенно у астматиков. Помните, что натуральное мороженое никогда не будет очень ярким.

#опасно #тыточтотыешь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, 20 мая, травматологи всего мира отмечают свой профессиональный праздник!

В мае травматологам отдыхать не приходится: растяжения, вывихи, ушибы и переломы в саду и огороде - куда более частое явление, чем вы думаете.

Чтобы обезопасить себя - запоминаем 3 золотых правила для дачника от эксперта телекана "Доктор", врача-травматолога высшей категории Леонида Фарбы!

#смотрим
Осторожно, токсоплазмоз!
Как опасный паразит может проникнуть в ваш организм?


1. Сырое или плохо прожаренное мясо. Например, почти четверть баранины и свинины содержат спящие цисты токсоплазм. В говядине они встречаются намного реже, но рисковать все-таки не стоит.

2. Переливании крови и пересадка органов от зараженного донора. Правда, такой путь в нашей стране практически исключен, потому что все доноры проходят тщательную проверку.

3. Немытые овощи, фрукты и зелень тоже могут нести клетки токсоплазмы, если на них попали испражнения зараженного животного. Поэтому, собрав их даже на собственном участке, не стоит есть с грядки — мы же не знаем, какая зверушка тут погуляла в наше отсутствие.

4. Детские песочницы и пляж. Здесь тоже могут быть ооцисты.  После гуляния нужно обязательно мыть руки.

5. Трансплацентарный путь, то есть, от инфицированной матери к младенцу через плаценту. Международная статистика говорит о том, что инфицирование возможно всего 1% беременных поэтому, проходя через родовые пути, ребенок не страдает. Причем, чем меньше срок беременности, тем больше шансов у иммунитета победить токсоплазму до родов.

#опасно #внутринас
1. Сироп от кашля и антигистаминные.
Вместе они создают эффект снотворного, из-за которого в лучшем случае снизится работоспособность, в худшем - можно легко заснуть за рулём.

2. Антидепрессанты и обезболивающие.
Это сочетание влияет на уровень серотонина: вызывает учащённое сердцебиение, тревожность, повышает температуру тела. Медики отмечают, что нередко эта пара становится причиной кровотечений в желудке.

3. Бета-блокаторы и верапамил.
И те, и другие урежают сердечные сокращения и затрудняют проведение электрического импульса по проводящей системе сердца. Это может привести как к падению пульса, брадикардии и внутрисердечной блокаде, так и к полной остановке сердца.

#правилаприёма
В России создали уникальный гель для восстановления костей со 100% идентичностью

Разработка учёных из Волгоградского государственного медицинского университета позволяет не просто заместить повреждённую кость, а активизировать собственные остеофиты человека и "заставить" организм ускоренно вырастить новую костную ткань на месте геля.

Получившиеся кости абсолютно идентичны другим костями человека по толщине, прочности и даже образуют новые кровеносные сосуды. Этот гель найдёт применение в стоматологии, хирургии и в том числе в лечении пулевых и осколочных ранений.

#технологии #будущееужездесь
В Госдуму внесли законопроект, разрешающий аллергикам работать удалённо в период обострения

Для этого сотрудникам будет нужно получить соответствующее заключение у врача и предоставить работодателю.

Кроме того, депутаты предлагают предоставлять аллергикам ежегодный оплачиваемый отпуск в приоритетном порядке во время обострения, чтобы они могли уехать в регионы с другим климатом и переждать цветение аллергена.

#правоимею #аллергия