Рецепты. Живу с диабетом 2 типа.
4.71K subscribers
1.75K photos
506 videos
884 links
Только то, что нам можно и полезно!

https://t.me/diabetestype2
жизнь с диабетом
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПАШТЕТ ИЗ ЯИЦ

Проще блюда не найти, однако оно очень вкусное, несмотря на всю простоту. Просто приготовьте и проведите эксперимент на завтраке)))
🥚Яйца куриные 4 шт.
🥜Грецкий орех 50 гр. (если не едите, можно заменить кешью или миндалем)
🧅Лук (по желанию) 25 гр.
🧄Чеснок (по желанию) 1 долька
🧂Соль
🧂Перец
🧂Паприка
🍀Петрушка
🧈Масло сливочное 2 ст.л.
🍶Масло растительное 1 ст.л.

Просто перемешиваем блендером до однородности, ставим ненадолго в холодильник для стабилизации, и все!

Закуска готова)

Классный сытный перекус за 15 минут!

Приятного аппетита!

#закуска #яйца #завтрак #перекус
Яичный паштет

• Яйцо вареное - 5 шт.
• Масло сливочное - 60 г
• Икра сельди - 130 г
• Смесь перцев

1. Варёные яйца очистить, разрезать пополам, вынуть желтки.
2. Масло комнатной температуры вилкой смешать с желтками.
3. Икру сельди очистить от плёнок, добавить в сливочно-желтковую массу. Добавить смесь перцев и мелко нарубленную зелень (по желанию). Взбить миксером.
4. Разложить яичный паштет в белки от яиц.
Приятного аппетита!

@vkusnaya_tarelka

#закуска #яйца