Доула🍋Диана Юрцева
243 subscribers
678 photos
405 videos
274 links
Написать мне 📲 @Diana_yurtseva

Подготовка к родам, курсы для беременных. Сопровождение родов (Москва).

Диана Юрцева — практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог.
Автор онлайн-курса «Сила Родов»
➡️ https://mamalandia.ru/zhivoj_kurs_Sila_rodov
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гигиена новорожденного с незажившей пупочной ранкой⬇️

Обеспечение свободной циркуляции воздуха. Воздушные ванны нужно устраивать 3-4 раза в день по несколько минут. 

Обрабатывать пупок с помощью перекиси водорода. Для этого нужно набрать в пипетку раствор перекиси водорода, капнуть на пупок и кожу вокруг.

Край подгузника отворачивать так, чтобы он не травмировал область пупка.

Не использовать тугое пеленание и укутывание.

Не пытаться помочь отпасть пуповинному остатку, не тянуть его  —  процесс должен произойти естественным путем.

Купать ребенка можно с самого дня выписки, еще до того, как отпадет пуповинный остаток.

Не надо капать зеленкой  и марганцовкой —  она окрашивает кожу и может замаскировать возможное воспаление.
Пуповинный остаток высыхает и отпадает самостоятельно на 4-10 сутки в зависимости от толщины пуповины. Пупочная ранка заживает еще около 15 дней.

🔥 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЛЕТНЕМУ МАРАФОНУ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ!
УРОКИ НАХОДЯТСЯ В СВОБОДНОМ ДОСТУПЕ.

В моих лекциях на тему беременности и родов вы узнаете:

✔️ Как ухаживать за младенцем в первые дни жизни.
✔️ Лайфхаки по грудному вскармливанию.
✔️ Всё о родах и послеродовом периоде.

⬆️ Ссылки на лекции в закрепленном сообщении

#подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Напиши + в комментариях и получи самый эффективный «План подготовки к родам».

Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, специалист по йоге для беременных, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия».

🌷 Бережно готовлю к родам и сопровождаю роды в Москве. Подписывайтесь!

Подробнее о моих услугах по ссылке 🔠 https://mamalandia.ru

#планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы папа не пропустил рождение своего малыша и чувствовал себя комфортно на родах, ГОТОВЬТЕСЬ К ПАРТНЁРСКИМ РОДАМ ВМЕСТЕ.

Участие папы в родах формирует глубочайшую привязанность к малышу, отцы намного охотнее и быстрее вовлекаются в процесс ухода за ребёнком после партнерских родов. Подготовка к партнерским родам обязательна.

👌🏻 Чтобы обрести уверенность в родах и получать постоянную поддержку, возьмите в роды доулу. Я подскажу папе как помочь маме, как поддержать, что сделать и что сказать.

📚 Напоминаю, что у меня также высшее образование по перинатальной психологии.

Партнерские роды — это прекрасно! Напишите мне в директ и я расскажу вам, какие варианты подготовки могут быть.

Больше об услугах доулы по ссылке:
https://mamalandia.ru



#папавродах#подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эти вещи помогут тебе справиться с болью в родах:

Массажер с шариками - поможет отвлечься и расслабиться.

Экспандер - сжимай в схватках. КУСАЙ, если нужно! ВОЗЬМИ ЭТО В РОДЫ

Тренажер для дыхания - купи заранее и тренируйся дома.

Аромамасла - например, лаванда и мята помогают расслабиться и сделать процесс родов более комфортным и управляемым.

Музыка - подготовь плейлист из спокойных, расслабляющих композиций и включи его как фоновую музыку.

Доулу 😉 - со мной в родах ты будешь чувствовать себя как дома, а еще у меня целый арсенал техник и методов естественного обезболивания.

Напиши мне в комментариях + и я отправлю тебе Гайд самый эффективный «План подготовки к родам».

#планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что важно для мамы в конце первого триместра ⬇️

Отдыхай больше, питайся правильно, избегай стрессов и, конечно, наслаждайся этим удивительным временем!

Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах.

🔥 Очень скоро мы запускаем 5-дневный экспресс-курс в Телеграме «Сила родов» и я расскажу всё о подготовке к самому важному событию в твоей жизни.

Ты узнаешь, как боль превратить в невероятную силу, которая поможет родить тебе естественно и с удовольствием.

➡️ Подписывайся и следи за новостями 😉



#роды #силародов #курсыдлябеременных #доуламосква #подготовкакродам #естественныероды #родывмоскве #легкиероды #мягкиероды #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⬇️ Как родить естественно и с удовольствием.

Один из ключей к этому — свободное поведение в родах. Когда ты двигаешься, меняешь позы и слушаешь своё тело, роды могут пройти мягче и комфортнее. Это облегчить боль и ускорить процесс.

Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах. Подписывайся.

🚀 Совсем скоро для всех, кто хочет родить естественно и с удовольствием, я открою доступ к экспресс-курсу подготовки к родам «Сила родов»! Курс пройдёт в телеграме и за 5 дней ты узнаешь, как боль превратить в силу, которая будет помогать тебе в родах. А также:

Ты получишь 10 шагов с подробными рекомендациями.
Узнаешь что такое «Измененное состояние сознания в родах», для чего это нужно и как в него войти.
Как составить самый эффективный ПЛАН РОДОВ.
Техники дыхания, релаксации и медитации.
Дополнительный материалы, полезные видео и гайды.
Тебя ждут домашние задания, обратная связь и закрытый чат беременных мамочек, которые также как и ты готовятся к родам.

➡️ Подписывайся и следи за новостями. Совсем скоро я открою доступ к курсу «Сила родов» для всех желающих! 🔥


#роды #силародов #курсыдлябеременных #доуламосква #подготовкакродам #естественныероды #родывмоскве #легкиероды #мягкиероды #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Второй триместр — это «золотой» период!

Вы чувствуете первые движения малыша и самочувствие улучшается. Проводите время с пользой и готовьтесь к родам.

🚀 Скоро я открою доступ к экспресс-курсу
«СИЛА РОДОВ» в Telegram!


За 5 дней курса вы узнаете, как превратить боль в силу, чтобы родить естественно и с удовольствием.

Вы получите техники дыхания и релаксации, гайды и полезные материалы, составите свой план родов. И начнёте практиковать расслабление в родах.

➡️ Подписывайтесь и не пропустите запуск курса «СИЛА РОДОВ»🔥

#силародов #беременность #роды #подготовкакродам #родысдоулой #родывмоскве #мягкиероды
#курсыдлябеременных #естественныероды #мамаландия #дианаюрцева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как не набрать ничего лишнего в роддом, составить четкий план родов и следовать ему?

☝🏻 Самая частая ошибка в сборах — это перегрузить сумку ненужными вещами.

🚀 Совсем скоро для всех желающих я открою доступ к экспресс-курсу подготовки к родам «СИЛА РОДОВ».

🔥Курс пройдёт в телеграме, и за 5 дней ты узнаешь:

как написать самый эффективный план родов и следовать ему;
как справится с болью в родах, и превратить боль в силу, которая поможет тебе родить естественно и с удовольствием;
начнёшь практиковать техники дыхания и релаксации в родах;
получишь тонну дополнительной информации по родам - гайды, книги, видео и рекомендации.

🔥 Подписывайся, чтобы не пропустить анонс курса «СИЛА РОДОВ».


#силародов #беременность #роды #подготовкакродам #родысдоулой #родывмоскве #мягкиероды
#курсыдлябеременных #естественныероды #мамаландия #дианаюрцева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⬇️ Не делай это в третьем триместре:

Не спи на спине — это снижает приток кислорода к малышу.
Не игнорируй отёки — они могут сигнализировать о серьёзных проблемах.
Не поднимай тяжёлое— повышенный риск преждевременных родов!

Будь готова к родам с курсом «СИЛА РОДОВ». Это всё, что тебе нужно для мягких и безопасных родов: техники дыхания, составление плана родов и способы справляться с болью.

➡️ Подписывайся, доступ к курсу будет открыт скоро для всех желающих!


#силародов #планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #курсыдлябеременных #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Боль в пояснице при беременности: как облегчить ⬇️

Боль в пояснице — частая жалоба будущих мам, особенно на поздних сроках беременности. Это связано с ростом малыша, смещением центра тяжести и изменением гормонального фона. Но как облегчить это состояние?

Почему болит поясница:

1️⃣ Изменение осанки. С увеличением живота нагрузка на позвоночник возрастает, что приводит к напряжению мышц.
2️⃣ Гормональные изменения. Гормон релаксин расслабляет связки и суставы, подготавливая тело к родам, но это может вызывать боль в пояснице.
3️⃣ Вес малыша. Растущий малыш увеличивает давление на спину.

Как облегчить боль в пояснице:

1️⃣ Контролируйте осанку. Старайтесь держать спину прямо и не сутулиться.
2️⃣ Носите удобную обувь. Высокие каблуки усугубляют напряжение в пояснице, выбирайте обувь на плоской подошве.
3️⃣ Регулярные упражнения. Лёгкая гимнастика, растяжка, йога для беременных помогают снять напряжение.
4️⃣ Используйте тепло. Тёплый компресс или ванна могут расслабить мышцы и облегчить боль.

👆🏻 Если боль усиливается, обязательно обратитесь к врачу.

Подписывайся и готовься к родам!

🔥 Совсем скоро я открою доступ к курсу «Сила Родов», где ты узнаешь, как родить безопасно, естественно и с удовольствием.
Техники дыхания, составление плана родов, и все, что нужно для того, чтобы боль превратить в силу, которая поможет тебе родить уверенно!



#курсыдлябеременных #силародов #планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Ты просто обязана узнать об этом!

❤️ Встреча с легендарной акушеркой Кэрол Гаучи, человеком с более чем 45-летним опытом в классическом акушерстве, — это событие, которое много изменило в моём понимании родов.

Три дня семинара под её руководством подарили мне ценные знания о том, как поддерживать женщину в родах и беречь её внутреннюю силу. Кэрол учит не просто техникам, а глубокому взаимодействию с роженицей, уважению к её телу и малышу.

😉 Хочешь узнать больше о том, как подготовиться к родам естественно и уверенно? Очень скоро я дам доступ к курсу «Сила Родов», где ты получишь массу полезной информации, которая поможет тебе пройти через роды спокойно и с уверенностью!

Подписывайся и следи за обновлениями — доступ скоро!



#силародов #роды #акушерство #доула #доуламосква #подготовкакродам
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Папы, готовьтесь к родам так, чтобы вашей поддержкой восхищались все в роддоме!

Забудьте про то, что роды — это не ваша история. Хочешь действительно помочь своей женщине? Тогда тебе нужно больше, чем просто стоять рядом и держать за руку.

Учись дыханию вместе с ней — не только она должна знать, как дышать, чтобы облегчить схватки.
Будь опорой: физически и морально. Иногда одно прикосновение может заменить тысячу слов.

https://mamalandia.ru/?ysclid=m1avpesbon791719831

Роды — это не только про нее, это и твоя битва! Не будь статистом в этом эпическом событии💥

➡️ Готов стать ее супергероем?🦸‍♂️
Жми на подписку, переходи по ссылке https://mamalandia.ru/?ysclid=m1avpesbon791719831 и выбирай курс подготовки к родам, который будет удобен именно вашей паре!

🔥 А еще скоро стартует мощный экспресс-курс в телеграме - «Сила родов», где расскажем всё! 🚀

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!



#силародов #папавродах #родысмужем #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #родысдоулой #партнерскиероды #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На подругу надейся, а сам не плошай!😉 Дорогие беременные женщины, будьте осторожны!


Более компетентную поддержку в беременность и роды вам может оказать именно ДОУЛА Как доула может помочь:

1️⃣ Роды с доулой – доула поддерживает женщину в родах, помогая создать комфортную и спокойную атмосферу, быть уверенной и расслабленной.

2️⃣ Подготовка к родам – включает в себя занятия по физической и психологической подготовке к родам, объяснение этапов родов и практические советы для их облегчения.

3️⃣ Сбор команды для родов – доула поможет подобрать профессионалов (акушерку, врача) для создания идеальной команды, которая поддержит вас в процессе естественных родов.

4️⃣ Партнёрские роды – помощь в подготовке партнера, чтобы он чувствовал себя уверенно и знал, как лучше поддержать роженицу.

5️⃣ Йога для беременных – занятия для укрепления тела и улучшения самочувствия в период беременности.

6️⃣ Дыхательные практики – обучение правильным техникам дыхания, которые помогут легче перенести схватки и сохранять спокойствие в родах.

7️⃣ Консультация перинатального психолога – психологическая поддержка во время беременности и послеродового периода, которая поможет справиться с тревогами и страхами.

Подписывайтесь и переходите по ссылке https://mamalandia.ru/?ysclid=m1avpesbon791719831, чтобы узнать больше и выбрать для себя подходящую услугу!

#подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
Что важно беременным осенью? 🍁

1. Тепло и комфорт – выбирайте одежду, которая защищает от ветра и холода, но позволяет коже дышать.

2. Внимание к иммунитету – питайтесь сбалансировано, добавляйте сезонные овощи и фрукты, пейте витамины по рекомендации врача.

3. Движение – легкие прогулки на свежем воздухе и йога для беременных помогут поддержать форму и улучшить настроение.

Хотите родить мягко и уверенно? Готовьтесь к родам вместе со мной! Скоро открою доступ к курсу в телеграме «Сила родов».

📸 А в карусели наши семейные осенние фотокарточки. Ставьте ♥️

Подписывайтесь.

➡️ Больше об услугах доулы смотрите на сайте: https://mamalandia.ru/?ysclid=m1avpesbon791719831



#подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Почему все больше блогеров выбирают рожать с доулой:

1️⃣ Личная поддержка – доула помогает женщине оставаться спокойной и уверенной на протяжении всех родов.

2️⃣ Эмоциональное равновесие – доула создает атмосферу безопасности, помогает снизить уровень стресса и тревожности.

3️⃣ Поддержка партнерских родов – доула помогает партнерам стать активными участниками процесса, не отвлекаясь на медицинские аспекты.

4️⃣ Профессиональные техники – дыхательные практики, массажи и помощь в выборе правильных позиций для облегчения родов.

Блоггеры выбирают рожать с доулой, потому что хотят комфорта, уверенности и естественного процесса.

Хочешь так же? Подписывайся и переходи на сайт MAMALANDIA.RU, чтобы оставить заявку на консультацию.


#планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙈 Как мужчина забыл взять жену в роды.




Скачивайте ГАЙД «ПЛАН РОДОВ», с которым вы точно ничего не забудете и будете готовы к любому развитию событий:

https://mamalandia.ru/#popup:chek-list

➡️ Скоро открою доступ к экспресс-курсу «СИЛА РОДОВ». Подписывайтесь, готовьтесь к родам вместе со мной и рожайте с удовольствием.




#планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вам предлагают медицинские вмешательства в родах, то как определить какие действительно необходимы?

🤰🏻 Каждая мама хочет, чтобы ее роды прошли безопасно и естественные роды - это лучшее, что может быть для здоровья и благополучия вас и вашего ребенка.

Но если вам предлагают медицинские вмешательства, то как определить, какие действительно необходимы?

Медицинские вмешательства должны использоваться только в тех случаях, когда они необходимы для сохранения здоровья матери и ребенка. Важно обсудить все возможные варианты с вашим врачом и принять решение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям и желаниям.

➡️ В первый день курса «Сила родов» максимально подробно расскажу о понятии ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ, рассмотрим разные варианты того, как это происходит и как лучше к ним подготовится.

🚀 Старт экспресс-курса «Сила родов» совсем скоро! Это 5 дней полезной информации, чтобы ваши роды прошли уверенно и с удовольствием. «Сила родов» - это максимально эффективная прокачка перед родами:

только самая важная информация на основе моего опыта сопровождения родов без воды.
практические домашние задания
масса дополнительных гайдов и видео
обратная связь лично от меня
🎁 подарок каждой участнице, которая пройдёт весь курс до конца.

❗️Подписывайтесь на мой канал https://t.me/crypto_doula и следите за новостями.

🔥 Совсем скоро открою доступ к курсу.

#силародов #подготовкакродам #курсыдлябеременных #партнерскиероды #доуламосква #мягкиероды #естественныероды #дыханиевродах #позывродах #йогадлябеременных #родысдоулой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О чем вы думаете, когда представляете себе свои роды?

☝🏻 Большинство женщин испытывают трудные роды, которые происходят из-за боли, страхов и различных медицинских вмешательств.

➡️ Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах. И делюсь своим опытом безопасных родов с удовольствием.

✔️ Из-за недостаточной подготовки, много женщин оказываются физически и эмоционально травмированы после родов.

Какие роды хочешь ты:
РОДЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ?
ИЛИ РОДЫ В МУЧЕНИЯХ?

Присоединяйся к моему онлайн-курсу «Сила Родов» - это 5 дней эффективной прокачки для твоих уверенных родов
С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

За 5 дней интенсивных занятий ты узнаешь как подготовиться к родам, как "подружиться" с болью и каким образом удовольствие помогает родовому процессу.
Техники релаксации и дополнительные материалы.
Домашние задания и обратная связь.
Сообщество мам и бонусы по окончанию курса.

🔥 Не упускай возможность получить ценную информацию и будь готова к своих родам!

Регистрируйся на курс по ссылке до повышения цены:
https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg


#силародов #курсыдлябеременных #подготовкакродам #дыханиевродах #естественныероды #мягкиероды #легкиероды #родывмоскве #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #роды #беременность #материнство #дети