Я думаю, что мужчина, который участвует в родах, — это круто, это высший уровень доверия между партнерами и максимальное вовлечение отца в жизнь своего ребенка.

В таких случаях доула бывает очень кстати: вовремя подскажет, «что сделать, если..», напомнит приемы помощи в родах, даст необходимую информацию и сориентирует в ситуации. Мужчина получает в соратники надежного профессионала, с которым роды становятся понятными.

НО ГОТОВИТЬСЯ НАДО ЗАРАНЕЕ.
Проходите курсы подготовки к родам вместе, встречайтесь с доулой и роды будут для вас не испытанием, а праздничным удивительным событием.

Бесплатную консультацию по партнерским родам с доулой можно получить по номеру +7 916 070 87 57

#курсыдлябеременных #партнерскиероды #доула

Вот лишь малая часть тем, которые звучали на конференции доул:

1. Домашние роды.

2. Контролируемые потуги и состояние тазового дна после родов. Кстати, эту тему я подробно раскрываю в своём курсе Путешествие в роды и процесс рождения.

3. Поддержка женщин в кесаревых родах: до, во время, после.

4. Техники массажа и релаксации для беременных. А здесь много пересечений с моим курсом Практика. Дыхание в родах и йога для беременных.

5. Ребозо.

6. Новые клинические рекомендации в 2021-22гг.
7. Пеленание в бане.

И моя любимая тема — это «Шутки моей Египетской бабушки». Юмор как суперспособность в родах.
В родах я всегда поддерживаю женщин через юмор особенно.

Бесплатную консультацию доулы Вы можете получить по номеру +7 (916) 070-87-57 или пишите мне в л.с. @Diana_yurtseva

#доула #курсыдлябеременных

Немедикаментозные способы обезболивания в родах⬇️

❓ Как применять каждый из способов.
Рассказываю у себя в аккаунте @diana_yurtseva. Подписывайтесь.

✅ Движение.
✅ Изменение положения тела.
✅ Партнерские позы в родах.
✅ Звучание в родах.
✅ Противодавление.
✅ Вода.
✅ Согревание кожи.
✅ Массаж.
✅ Дыхание.
✅ Релаксация.
✅ Концентрация и переключение внимания.
✅ Поддержка партнеров, родных, доулы и мед.персонала.

💯 Какой способ обезболивания подойдет именно вам? Необходимо пробовать все! И вы обязательно найдёте то, что вам поможет.

👌🏻 Я, как ДОУЛА, применяю все возможные и НЕВОЗМОЖНЫЕ способы обезболивания в родах.

✅ По сопровождению родов (Москва) оставляйте заявку по ссылке https://mamalandia.ru





#доуламосква #доула #дианаюрцева #мамаландия #курсыдлябеременных #сопровождениевродах #сопровождениеродов #сопровождениеродовмосква #мягкиероды #легкиероды #родыбезболи #роды #беременность #материнствовкайф #роддоммосква #doularussia #doulalife #doulasupport #доулавродах #партнерскиероды #родысдоулой #доулавродах

🌸 Правильное дыхание в родах помогает малышу родиться быстрее, а также снизить болевые ощущения. Начните тренировать дыхательные техники заранее, чтобы рожать уверенно и с удовольствием.

💬 Есть вопросы? Пишите в комментариях! Я готова помочь вам на каждом этапе.

🔗 Больше информации о подготовке к родам и запись на консультацию по ссылке:

https://mamalandia.ru

Пусть ваш путь к материнству будет легким и радостным! 🌸💕

#беременность #дыхание #роды #доула #подготовкакродам #парнерскиероды #дыханиевродах #курсыдлябеременных #родывмоскве #родысдоулой #доуламосква

Главная  причина болезненности схваток⬇️


✅ Это перевозбуждение нервной системы.
Именно поэтому так важна подготовка к родам, курсы для беременных, поддержка и сопровождение в родах.

❗️ Я готовлю к родам не только женщин, но и пары. Для мужчин участие в родах — это отдельная тема. Тут подготовка важна вдвойне.

✅ Помните,что у доулы есть целый арсенал способов обезболивания в родах.
Я знаю ЧТО сказать, КАК настроить, какие техники применить и как успокоить и подготовить.

🌸 Напиши слово «роды» в комментариях и получи 3 модуля уроков подготовки к родам в директ 📩



#доуламосква #доула #дианаюрцева #мамаландия #курсыдлябеременных #сопровождениевродах #потуги #дыханиевродах #позывродах #подготовкакродам #роды #беременность #сопровождениеродовмосква #мягкиероды #легкиероды #родыбезболи #роды #беременность #doularussia #doulalife #доулавродах #партнерскиероды #родысдоулой #доулавродах

Они точно запомнят этот момент навсегда и будут гордиться 😉

Скачивайте самый эффективный «План подготовки к родам» по ссылке: https://mamalandia.ru/#popup:chek-list

#партнерскиероды #родысмужем #подготовкаколдам #доуламосква #родысдоулой #курсыдлябеременных #родывмоскве #планродов #папавродах

Что важно для мамы в конце первого триместра ⬇️

✅ Отдыхай больше, питайся правильно, избегай стрессов и, конечно, наслаждайся этим удивительным временем!

Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах.

🔥 Очень скоро мы запускаем 5-дневный экспресс-курс в Телеграме «Сила родов» и я расскажу всё о подготовке к самому важному событию в твоей жизни.

✅ Ты узнаешь, как боль превратить в невероятную силу, которая поможет родить тебе естественно и с удовольствием.

➡️ Подписывайся и следи за новостями 😉



#роды #силародов #курсыдлябеременных #доуламосква #подготовкакродам #естественныероды #родывмоскве #легкиероды #мягкиероды #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем

⬇️ Как родить естественно и с удовольствием.

✅ Один из ключей к этому — свободное поведение в родах. Когда ты двигаешься, меняешь позы и слушаешь своё тело, роды могут пройти мягче и комфортнее. Это облегчить боль и ускорить процесс.

Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах. Подписывайся.

🚀 Совсем скоро для всех, кто хочет родить естественно и с удовольствием, я открою доступ к экспресс-курсу подготовки к родам «Сила родов»! Курс пройдёт в телеграме и за 5 дней ты узнаешь, как боль превратить в силу, которая будет помогать тебе в родах. А также:

✅ Ты получишь 10 шагов с подробными рекомендациями.
✅ Узнаешь что такое «Измененное состояние сознания в родах», для чего это нужно и как в него войти.
✅ Как составить самый эффективный ПЛАН РОДОВ.
✅ Техники дыхания, релаксации и медитации.
✅ Дополнительный материалы, полезные видео и гайды.
✅ Тебя ждут домашние задания, обратная связь и закрытый чат беременных мамочек, которые также как и ты готовятся к родам.

➡️ Подписывайся и следи за новостями. Совсем скоро я открою доступ к курсу «Сила родов» для всех желающих! 🔥


#роды #силародов #курсыдлябеременных #доуламосква #подготовкакродам #естественныероды #родывмоскве #легкиероды #мягкиероды #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем

Второй триместр — это «золотой» период!

Вы чувствуете первые движения малыша и самочувствие улучшается. Проводите время с пользой и готовьтесь к родам.

🚀 Скоро я открою доступ к экспресс-курсу
«СИЛА РОДОВ» в Telegram!

✅ За 5 дней курса вы узнаете, как превратить боль в силу, чтобы родить естественно и с удовольствием.

✅ Вы получите техники дыхания и релаксации, гайды и полезные материалы, составите свой план родов. И начнёте практиковать расслабление в родах.

➡️ Подписывайтесь и не пропустите запуск курса «СИЛА РОДОВ»🔥

#силародов #беременность #роды #подготовкакродам #родысдоулой #родывмоскве #мягкиероды
#курсыдлябеременных #естественныероды #мамаландия #дианаюрцева

Как не набрать ничего лишнего в роддом, составить четкий план родов и следовать ему?

☝🏻 Самая частая ошибка в сборах — это перегрузить сумку ненужными вещами.

🚀 Совсем скоро для всех желающих я открою доступ к экспресс-курсу подготовки к родам «СИЛА РОДОВ».

🔥Курс пройдёт в телеграме, и за 5 дней ты узнаешь:

✅ как написать самый эффективный план родов и следовать ему;
✅ как справится с болью в родах, и превратить боль в силу, которая поможет тебе родить естественно и с удовольствием;
✅ начнёшь практиковать техники дыхания и релаксации в родах;
✅ получишь тонну дополнительной информации по родам - гайды, книги, видео и рекомендации.

🔥 Подписывайся, чтобы не пропустить анонс курса «СИЛА РОДОВ».


#силародов #беременность #роды #подготовкакродам #родысдоулой #родывмоскве #мягкиероды
#курсыдлябеременных #естественныероды #мамаландия #дианаюрцева

⬇️ Не делай это в третьем триместре:

❌ Не спи на спине — это снижает приток кислорода к малышу.
❌ Не игнорируй отёки — они могут сигнализировать о серьёзных проблемах.
❌ Не поднимай тяжёлое— повышенный риск преждевременных родов!

✅ Будь готова к родам с курсом «СИЛА РОДОВ». Это всё, что тебе нужно для мягких и безопасных родов: техники дыхания, составление плана родов и способы справляться с болью.

➡️ Подписывайся, доступ к курсу будет открыт скоро для всех желающих!


#силародов #планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #курсыдлябеременных #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква

Боль в пояснице при беременности: как облегчить ⬇️

Боль в пояснице — частая жалоба будущих мам, особенно на поздних сроках беременности. Это связано с ростом малыша, смещением центра тяжести и изменением гормонального фона. Но как облегчить это состояние?

Почему болит поясница:

1️⃣ Изменение осанки. С увеличением живота нагрузка на позвоночник возрастает, что приводит к напряжению мышц.
2️⃣ Гормональные изменения. Гормон релаксин расслабляет связки и суставы, подготавливая тело к родам, но это может вызывать боль в пояснице.
3️⃣ Вес малыша. Растущий малыш увеличивает давление на спину.

✅ Как облегчить боль в пояснице:

1️⃣ Контролируйте осанку. Старайтесь держать спину прямо и не сутулиться.
2️⃣ Носите удобную обувь. Высокие каблуки усугубляют напряжение в пояснице, выбирайте обувь на плоской подошве.
3️⃣ Регулярные упражнения. Лёгкая гимнастика, растяжка, йога для беременных помогают снять напряжение.
4️⃣ Используйте тепло. Тёплый компресс или ванна могут расслабить мышцы и облегчить боль.

👆🏻 Если боль усиливается, обязательно обратитесь к врачу.

✅ Подписывайся и готовься к родам!

🔥 Совсем скоро я открою доступ к курсу «Сила Родов», где ты узнаешь, как родить безопасно, естественно и с удовольствием.
✅ Техники дыхания, составление плана родов, и все, что нужно для того, чтобы боль превратить в силу, которая поможет тебе родить уверенно!



#курсыдлябеременных #силародов #планродов #подготовкакродам #родывмоскве #доулавродах #родыбезболи #родыбезстраха #родысудовольствием #силародов #родысдоулой #партнерскиероды #родысмужем #мягкиероды #легкиероды #оргазмическиероды #гипнороды #дианаюрцева #доуламосква

Я верю, что каждая женщина заслуживает родов, наполненных удовольствием, доверием и поддержкой. Королевские роды именно такие.

✅ Это роды, когда женщина чувствует себя комфортно и уверенно в процессе. Вы готовы к родам, вы заранее знаете, что вас ожидает, и уверены в своих действиях.

✅ Вокруг вас — команда профессионалов: ваша акушерка, врач и доула, готовые поддержать и направить каждую минуту.
✅ Атмосфера, в которой проходят роды, идеальна для вашего спокойствия и естественных успешных родов.

➡️ Переходите по ссылке и оставляйте заявку на сопровождение родов (Москва):

https://mamalandia.ru/?ysclid=m1avpesbon791719831



#партнерскиероды #родывмоскве #родысдоулой #родысмужем #подготовкакродам #курсыдлябеременных #легкиероды #мягкиероды #доуламосква

✨ Как избежать разрывов и родить мягко? Все дело в дыхании!

☝🏻Многие женщины не осознают, что неправильное дыхание и напряжение в родах могут привести к ненужным разрывам. Но есть простые техники, которые помогут расслабиться и снизить боль, сделав роды мягче и легче.

✅ На видео мы используем тренажер для дыхания, который вы можете приобрести на любом маркетплейсе и также тренироваться дома. Как правильно использовать тренажер смотри в рилсе, который указан в конце видео.

А теперь 3 техники дыхания, которые спасут тебя в родах:

1️⃣ Дыхание «4-6»
Медленно вдыхаем через нос на 4 счёта, выдыхаем через рот на 6. Это успокоит нервную систему и поможет сохранить концентрацию.

2️⃣ «Лёгкое дыхание».
Когда схватка набирает силу, дышим коротко и поверхностно — вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Эта техника поможет уменьшить напряжение в теле.

3️⃣ Дыхание «волна».
Во время потуг дышим так: глубокий вдох через нос, а выдох медленный, длинный, как будто выпускаешь воздух из живота. Это снижает давление на мышцы и минимизирует риск разрывов.

Хочешь научиться правильно дышать и подготовить своё тело к родам? Очень скоро я открою доступ к курсу «Сила Родов», где ты узнаешь все техники для мягких и естественных родов. Подписывайся и следи за новостями!



#беременность #мамавдекрете #дыханиевродах #курсыдлябеременных #роды #йогадлябеременных #доуламосква #подготовкакродам

🔥 Почему изжога, боль в пояснице и геморрой могут испортить беременность и что с этим делать?

1️⃣ Изжога - обычно появляется во втором и третьем триместрах. Причина — растущая матка давит на желудок, а гормон прогестерон расслабляет клапан между желудком и пищеводом, что вызывает ощущение жжения. Как бороться? Маленькие порции пищи, отказ от острого и жирного, избегайте наклонов сразу после еды.

2️⃣ Боль в пояснице — одна из самых частых жалоб, особенно на поздних сроках. Растущий живот смещает центр тяжести, мышцы спины перенапрягаются. Помогут специальные упражнения для беременных, йога и ношение бандажа.

3️⃣ Геморрой - появляется из-за давления матки на вены таза и гормональных изменений. С этим поможет правильное питание, богатое клетчаткой, и лёгкие упражнения, улучшающие кровообращение.

✨ Не откладывайте заботу о своем здоровье и комфорте! 🔥 Узнайте всё о том, как подготовить себя к мягким и естественным родам.

✅ Подписывайтесь и получите первыми доступ к экспресс-курсу «Сила родов». Доступ открою совсем скоро!


#роды #беременность #доуламосква #курсыдлябеременных #родывмоскве #подготовкакродам

Скоро открою доступ для всех к экспресс-курсу в телеграме «СИЛА РОДОВ»🔥 5 дней прокачки для ваших уверенных родов с удовольствием.

Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах. Подписывайся ✅

▶️ Курс состоит из 5 уроков. Уроки проходят в формате коротких видеолекций и текстовых сообщений.

▶️ В течении 5 дней ежедневно бот будет присылать напоминания об уроках.

▶️ Небольшие практические задания, которые помогут вам быстро применить на практике знания, полученные на курсе знания.

▶️ Доступ к боту у вас останется навсегда!!!

▶️ Служба заботы, сообщество мам и дополнительные материалы (гайды, видео, лонгриды и полезные ссылки).

✅ Подписывайтесь и следите за новостями.
⬆️ Больше об услугах доулы на сайте по ссылке: https://mamalandia.ru/?ysclid=m1avpesbon791719831

ГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ ВМЕСТЕ СО МНОЙ.



#роды #беременность #доуламосква #родывмоскве #партнерскиероды #курсыдлябеременных #родысмужем #подготовкакродам

Если вам предлагают медицинские вмешательства в родах, то как определить какие действительно необходимы?

🤰🏻 Каждая мама хочет, чтобы ее роды прошли безопасно и естественные роды - это лучшее, что может быть для здоровья и благополучия вас и вашего ребенка.

Но если вам предлагают медицинские вмешательства, то как определить, какие действительно необходимы?

✅ Медицинские вмешательства должны использоваться только в тех случаях, когда они необходимы для сохранения здоровья матери и ребенка. Важно обсудить все возможные варианты с вашим врачом и принять решение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям и желаниям.

➡️ В первый день курса «Сила родов» максимально подробно расскажу о понятии ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ, рассмотрим разные варианты того, как это происходит и как лучше к ним подготовится.

🚀 Старт экспресс-курса «Сила родов» совсем скоро! Это 5 дней полезной информации, чтобы ваши роды прошли уверенно и с удовольствием. «Сила родов» - это максимально эффективная прокачка перед родами:

✅ только самая важная информация на основе моего опыта сопровождения родов без воды.
✅ практические домашние задания
✅ масса дополнительных гайдов и видео
✅ обратная связь лично от меня
🎁 подарок каждой участнице, которая пройдёт весь курс до конца.

❗️Подписывайтесь на мой канал https://t.me/crypto_doula и следите за новостями.

🔥 Совсем скоро открою доступ к курсу.

#силародов #подготовкакродам #курсыдлябеременных #партнерскиероды #доуламосква #мягкиероды #естественныероды #дыханиевродах #позывродах #йогадлябеременных #родысдоулой

О чем вы думаете, когда представляете себе свои роды?

☝🏻 Большинство женщин испытывают трудные роды, которые происходят из-за боли, страхов и различных медицинских вмешательств.

➡️ Меня зовут Диана Юрцева, я практикующая доула, перинатальный психолог, сексолог, автор и ведущая онлайн-школы подготовки к родам «Мамаландия». Уже больше 8 лет я помогаю женщинам в родах. И делюсь своим опытом безопасных родов с удовольствием.

✔️ Из-за недостаточной подготовки, много женщин оказываются физически и эмоционально травмированы после родов.

Какие роды хочешь ты:
РОДЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ?
ИЛИ РОДЫ В МУЧЕНИЯХ?

✅ Присоединяйся к моему онлайн-курсу «Сила Родов» - это 5 дней эффективной прокачки для твоих уверенных родов
С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

✅ За 5 дней интенсивных занятий ты узнаешь как подготовиться к родам, как "подружиться" с болью и каким образом удовольствие помогает родовому процессу.
✅ Техники релаксации и дополнительные материалы.
✅ Домашние задания и обратная связь.
✅ Сообщество мам и бонусы по окончанию курса.

🔥 Не упускай возможность получить ценную информацию и будь готова к своих родам!

Регистрируйся на курс по ссылке до повышения цены:
https://mamalandia.ru/sila-rodov-tg


#силародов #курсыдлябеременных #подготовкакродам #дыханиевродах #естественныероды #мягкиероды #легкиероды #родывмоскве #доуламосква #партнерскиероды #родысмужем #роды #беременность #материнство #дети