#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
Шимпанзе научились использовать растения как лекарства🍀
Случаи самолечения у обезьян приматологи наблюдали и ранее: они заметили, что животные употребляют в пищу растения, не имеющие очевидной питательной ценности или содержащие токсины. Чтобы точно понять, что заставляет их есть эти невкусные виды, ученые проследили за состоянием здоровья и пищевым поведением 51 шимпанзе в заповеднике Будонго (Уганда). В итоге было выявлено 13 растений, которые обезьяны искали только тогда, когда болели.
Лабораторные тесты показали, что 88 % экстрактов этих растений подавляли рост патогенных бактерий — включая шесть штаммов с высокой устойчивостью к антибиотикам.
Самым сильным антимикробным средством оказалась древесина Alstonia boonei. Это дерево хорошо известно своими целебными свойствами по всей Восточной Африке, где его используют при кишечных инфекциях, укусах змей, астме и головокружении. В ходе исследования было замечено, что множество шимпанзе употребляли в пищу сухую древесину этого дерева — по-видимому, для лечения паразитарных инфекций, таких как солитер. Кроме того, обезьяны ели плоды восточноафриканского красного дерева, а одна из них, страдавшая от кашля, грызла кору. В коре и смоле этого растения содержатся сильнодействующие ингибиторы кишечной палочки и энтерококка, которые становятся все более устойчивыми к лечению.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#научные_исследования ❗️
Шимпанзе научились использовать растения как лекарства
Случаи самолечения у обезьян приматологи наблюдали и ранее: они заметили, что животные употребляют в пищу растения, не имеющие очевидной питательной ценности или содержащие токсины. Чтобы точно понять, что заставляет их есть эти невкусные виды, ученые проследили за состоянием здоровья и пищевым поведением 51 шимпанзе в заповеднике Будонго (Уганда). В итоге было выявлено 13 растений, которые обезьяны искали только тогда, когда болели.
Лабораторные тесты показали, что 88 % экстрактов этих растений подавляли рост патогенных бактерий — включая шесть штаммов с высокой устойчивостью к антибиотикам.
Самым сильным антимикробным средством оказалась древесина Alstonia boonei. Это дерево хорошо известно своими целебными свойствами по всей Восточной Африке, где его используют при кишечных инфекциях, укусах змей, астме и головокружении. В ходе исследования было замечено, что множество шимпанзе употребляли в пищу сухую древесину этого дерева — по-видимому, для лечения паразитарных инфекций, таких как солитер. Кроме того, обезьяны ели плоды восточноафриканского красного дерева, а одна из них, страдавшая от кашля, грызла кору. В коре и смоле этого растения содержатся сильнодействующие ингибиторы кишечной палочки и энтерококка, которые становятся все более устойчивыми к лечению.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
Пластиковые бутылки с водой выделяют вредные вещества при пребывании на солнце.
Специалисты Цзинаньского университета (Китай) выяснили, как солнечный свет превращает пластиковые бутылки для воды в источник загрязнения воздуха. Они провели анализ ЛОС, выделяющихся на свету из шести типов бутылок, полученных с разных континентов. Все протестированные образцы испускали сложную смесь алканов, алкенов, спиртов, альдегидов и кислот. В том числе были обнаружены высокотоксичные ЛОС, включая канцерогены — например, н-гексадекан. Чем дольше бутылки оставались на свету, тем выше была концентрация опасных соединений.
Обратите внимание, что в данном контексте пластиковые бутылки рассматривают исключительно как потенциальный источник вреда окружающей среде, но мало кто говорит о том, что все те же самые токсичные элементы напитывают воду, которую мы пьём из этих самых бутылок.
🍎 Как мы потенциально можем себя обезопасить:
🌸 - переходить на стеклянную тару максимально, насколько это возможно;
🌸 - не держать пластиковые бутылки на солнце и подальше от других источников нагревания;
🌸 - всегда использовать только пищевой пластик для временного хранения воды.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#научные_исследования ❗️
Пластиковые бутылки с водой выделяют вредные вещества при пребывании на солнце.
Специалисты Цзинаньского университета (Китай) выяснили, как солнечный свет превращает пластиковые бутылки для воды в источник загрязнения воздуха. Они провели анализ ЛОС, выделяющихся на свету из шести типов бутылок, полученных с разных континентов. Все протестированные образцы испускали сложную смесь алканов, алкенов, спиртов, альдегидов и кислот. В том числе были обнаружены высокотоксичные ЛОС, включая канцерогены — например, н-гексадекан. Чем дольше бутылки оставались на свету, тем выше была концентрация опасных соединений.
Обратите внимание, что в данном контексте пластиковые бутылки рассматривают исключительно как потенциальный источник вреда окружающей среде, но мало кто говорит о том, что все те же самые токсичные элементы напитывают воду, которую мы пьём из этих самых бутылок.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡💛🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟💛🧡🧡
Надеюсь Вы замечательно провели выходные😊
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
🧡🧡💛🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟💛🧡🧡
Надеюсь Вы замечательно провели выходные😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
🔤 лехандра сегодня становится участницей моей любимой рубрики по омоложению и оздоровлению организма.
В свои 60 лет она всё ещё способна состязаться за титул главной красавицы с гораздо более молодыми участницами.
Одной из особенностей её образа жизни является приверженность натуральным органическим продуктам питания.
Её коронное блюдо для сохранения молодости и красоты - овощной пирог.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
В свои 60 лет она всё ещё способна состязаться за титул главной красавицы с гораздо более молодыми участницами.
Одной из особенностей её образа жизни является приверженность натуральным органическим продуктам питания.
Её коронное блюдо для сохранения молодости и красоты - овощной пирог.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Будильник. Кому не всё равно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
Продолжая тему долголетия и сохранения молодости речь пойдёт о 106-летней Рут, которая поддерживает себя в хорошей форме тренировками и максимально сбалансированным чистым рационом.
Рут отказалась от сахара, заменив его фруктами и ягодами.
Женщина впринципе не злоупотребляет пищей и ввела в свою жизнь максимальное количество активности💪
Вдохновляемся ещё одним прекрасным примером😊
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
Продолжая тему долголетия и сохранения молодости речь пойдёт о 106-летней Рут, которая поддерживает себя в хорошей форме тренировками и максимально сбалансированным чистым рационом.
Рут отказалась от сахара, заменив его фруктами и ягодами.
Женщина впринципе не злоупотребляет пищей и ввела в свою жизнь максимальное количество активности💪
Вдохновляемся ещё одним прекрасным примером😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡
Набирайтесь сил перед новым днём😊
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🧡🧡🧡
Набирайтесь сил перед новым днём😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть этот день принесёт Вам всё самое лучшее😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
#живая_еда 🍐
Продолжая тему омоложения и долголетия, делюсь сегодня с Вами рецептом 60-летней Алехандры, которой этот коктейль помогает не стареть и чувстаовать себя прекрасно.
🔤 октейль для омоложения и оздоровления организма:
🌸 - имбирь;
🌸 - чеснок;
🌸 - яблоко;
🌸 - груша;
🌸 - витамин С;
🌸 - семена чиа.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
#живая_еда 🍐
Продолжая тему омоложения и долголетия, делюсь сегодня с Вами рецептом 60-летней Алехандры, которой этот коктейль помогает не стареть и чувстаовать себя прекрасно.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
🔤 лехандра Мориса Родригес 60 летняя победительница конкурса красоты, которая соревновалась за этот титул с женщинами, которые вдвое её моложе.
Поддерживать себя в прекрасной физической форме ей помогают:
🍎 регулярные занятия спортом, езда на велосипеде;
🍎 употребление в пищу большого количества овощей и антиоксидантных продуктов;
🍎 выбор в пользу органических продуктов;
🍎 употребление не меньше трёх литров жидкости в день, предпочтение отдаёт воде;
🍎 регулярное увлажнение и питание кожи натуральными кремами.
И в дополнение ко всему у неё есть особый антиоксидантный коктейль, рецепт которого я выложила в предыдущей публикации.
Алехандра хотела своим примером вдохновить всех женщин и наглядно им показать, что у красоты нет возраста.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#омоложение 🌸
#долголетие 🌸
Поддерживать себя в прекрасной физической форме ей помогают:
И в дополнение ко всему у неё есть особый антиоксидантный коктейль, рецепт которого я выложила в предыдущей публикации.
Алехандра хотела своим примером вдохновить всех женщин и наглядно им показать, что у красоты нет возраста.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
🩷🩷🩷🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🩷🩷🩷
Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
🩷🩷🩷🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟🩷🩷🩷
Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть в душе светит ясное солнышко😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#живая_еда 🥑
#научные_исследования ❗️
Несколько научных исследований о пользе растительного питания 🥦🍋🍒
🍎 Meta-analysis of cohort studies. Наблюдая за 469 551 участниками, исследователи обнаружили, что повышенное потребление фруктов и овощей связано с уменьшенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В среднем риск снижается на 4 % за каждую дополнительную порцию в день.
🍎 Harvard-based Nurses’ Health Study and Health Professionals Follow-up Study. В исследовании приняли участие почти 110 000 мужчин и женщин, за здоровьем и пищевыми привычками которых наблюдали в течение 14 лет. Было установлено, что чем выше среднее ежедневное потребление фруктов и овощей, тем ниже шансы развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🍎 Women’s Health Study II. В исследовании наблюдали за 90 534 женщинами в предменопаузе в течение 20 лет. Было установлено, что более высокое потребление клетчатки в подростковом и раннем взрослом возрасте было связано с уменьшенным риском рака груди в будущем.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#живая_еда 🥑
#научные_исследования ❗️
Несколько научных исследований о пользе растительного питания 🥦🍋🍒
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_исследования ❗️
#кофе ☕️
Кофе защищает от опасных последствий сидячего образа жизни.
Исследование показало: те, кто пьет кофе регулярно, защищены от негативных последствий гиподинамии, даже если сидят шесть и более часов в день. Вероятность умереть у них в 1,5 раза ниже, чем у тех, кто не пьет кофе при сидячем образе жизни. Выяснилось, что употребление этого напитка по сути сводит на нет связь между малоподвижностью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин. Это тем более удивительно, что даже физические упражнения не могут полностью защитить от долгосрочных последствий сидячего образа жизни — диабета второго типа, болезней сердца или инсульта.
Исследователи предполагают, что кофеин ускоряет обмен веществ и уменьшает воспаление, снижая вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых и дегенеративных заболеваний (например, болезни Паркинсона). Некоторые соединения, содержащиеся даже в кофе без кофеина, могут быть богаты антиоксидантами.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#научные_исследования ❗️
#кофе ☕️
Кофе защищает от опасных последствий сидячего образа жизни.
Исследование показало: те, кто пьет кофе регулярно, защищены от негативных последствий гиподинамии, даже если сидят шесть и более часов в день. Вероятность умереть у них в 1,5 раза ниже, чем у тех, кто не пьет кофе при сидячем образе жизни. Выяснилось, что употребление этого напитка по сути сводит на нет связь между малоподвижностью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин. Это тем более удивительно, что даже физические упражнения не могут полностью защитить от долгосрочных последствий сидячего образа жизни — диабета второго типа, болезней сердца или инсульта.
Исследователи предполагают, что кофеин ускоряет обмен веществ и уменьшает воспаление, снижая вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых и дегенеративных заболеваний (например, болезни Паркинсона). Некоторые соединения, содержащиеся даже в кофе без кофеина, могут быть богаты антиоксидантами.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#опрос❗️
#кофе ☕️
Поскольку учёные в последнее время делают всё больший акцент на пользе кофейного напитка, что безусловно радует всех любителей кофе, хотелось бы выяснить у подписчиков канала какое лично у Вас отношение к кофе❔
Кофе Вам приносит:
🍎 ярковыраженный стимулирующий эффект, дающий дополнительный заряд бодрости по утрам;
🍎 ощущение разбитости и постоянной зависимости от очередной порции;
🍎 дискомфорт в области желудка и нарушает процесс пищеварения;
🍎 ощущение психологического комфорта;
🍎 единства с другими людьми, употребляющими этот напиток.
Что для Вас кофе и какие объективные плюсы и минусы Вы ощущаете при его употреблении?
Поделитесь в комментариях Вашими личными ощущениями и мыслями на эту тему.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#опрос❗️
#кофе ☕️
Поскольку учёные в последнее время делают всё больший акцент на пользе кофейного напитка, что безусловно радует всех любителей кофе, хотелось бы выяснить у подписчиков канала какое лично у Вас отношение к кофе
Кофе Вам приносит:
Что для Вас кофе и какие объективные плюсы и минусы Вы ощущаете при его употреблении?
Поделитесь в комментариях Вашими личными ощущениями и мыслями на эту тему.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи и хороших снов
💚💚💚🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟💚💚💚
Набирайтесь сил перед новым днём😊
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
💚💚💚🌟🌟🌟🌙🌟🌟🌟💚💚💚
Набирайтесь сил перед новым днём😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра и прекрасного дня!🩷🩷🩷☀️
Солнечного настроения и отличного самочувствия😊
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
Солнечного настроения и отличного самочувствия😊
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#научные_достижения ❗️
Первый в мире нейростимулятор для лечения эпилепсии вживили в мозг подростка 🧠
У 13-летнего Орана Ноулсона — синдром Леннокса-Гастаута и устойчивая к лечению форма эпилепсии. Он страдает от постоянных припадков, от двух десятков до сотен в день.
Детский нейрохирург Мартин Тисдалл ввел два электрода глубоко в мозг Орана, пока они не достигли таламуса — главной станции передачи информации от нейронов. Устройство, излучающее постоянный импульс тока, призвано блокировать или нарушать аномальные электрические сигналы мозга.
Концы проводов подсоединили к нейростимулятору диаметром 3,5 см и толщиной 0,6 см, которое поместили в щель в черепе Орана. Затем устройство ввинтили в череп, чтобы закрепить его на месте. Оно сократило дневные приступы мальчика на 80%.
В будущем ученые планируют сделать так, чтобы нейростимулятор реагировал в реальном времени на изменения активности его мозга, пытаясь блокировать припадки в момент их возникновения.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#научные_достижения ❗️
Первый в мире нейростимулятор для лечения эпилепсии вживили в мозг подростка 🧠
У 13-летнего Орана Ноулсона — синдром Леннокса-Гастаута и устойчивая к лечению форма эпилепсии. Он страдает от постоянных припадков, от двух десятков до сотен в день.
Детский нейрохирург Мартин Тисдалл ввел два электрода глубоко в мозг Орана, пока они не достигли таламуса — главной станции передачи информации от нейронов. Устройство, излучающее постоянный импульс тока, призвано блокировать или нарушать аномальные электрические сигналы мозга.
Концы проводов подсоединили к нейростимулятору диаметром 3,5 см и толщиной 0,6 см, которое поместили в щель в черепе Орана. Затем устройство ввинтили в череп, чтобы закрепить его на месте. Оно сократило дневные приступы мальчика на 80%.
В будущем ученые планируют сделать так, чтобы нейростимулятор реагировал в реальном времени на изменения активности его мозга, пытаясь блокировать припадки в момент их возникновения.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#здоровье_и_красота 🌼
#живая_еда 🥑
Фруктоед со стажем почти 4 года - Артём Кушнарёв делится своими мыслями относительно приёмов пищи сразу после тренировок и всевозможных протеиновых коктейлей.
Имея за плечами спортивное прошлое связанное с Олимпийской сборной, он разработал свою систему тренировок и на практике доказал, что эта методика работает.
Многие по-прежнему не доверяют, что можно на одних фруктах быть в такой форме, но сейчас речь не об этом, а о конкретной рекомендации с которой я полностью согласна. Сразу после тренировки лучше не пить залпом протеиновые коктейли или всевозможные коллагеновые аналоги.
Оптимальный вариант дать организму достаточное количество отдыха не меньше 30-50 минут и уже тогда приступать к приёму пищи. Так Вы действительно не будете сильно перегружать свой организм.
⏰️Будильник🌸 🔤 🌸 подписаться
#живая_еда 🥑
Фруктоед со стажем почти 4 года - Артём Кушнарёв делится своими мыслями относительно приёмов пищи сразу после тренировок и всевозможных протеиновых коктейлей.
Имея за плечами спортивное прошлое связанное с Олимпийской сборной, он разработал свою систему тренировок и на практике доказал, что эта методика работает.
Многие по-прежнему не доверяют, что можно на одних фруктах быть в такой форме, но сейчас речь не об этом, а о конкретной рекомендации с которой я полностью согласна. Сразу после тренировки лучше не пить залпом протеиновые коктейли или всевозможные коллагеновые аналоги.
Оптимальный вариант дать организму достаточное количество отдыха не меньше 30-50 минут и уже тогда приступать к приёму пищи. Так Вы действительно не будете сильно перегружать свой организм.
⏰️Будильник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM