ЗНИЖКА 28% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ ТРАВЛЕННЯ
Трикату чурна (Trikatu Choorna, SDM)

Трикату чурна – традиційна аюрведична формула у формі трав’яного порошку (чурна) головними компонентами якої є три гострі спеції Імбир (Zingiber officinale), Чорний перець (Piper nigrum) та Піппалі (Piper longum) або довгий перець, змішаних у рівних кількостях. Трикату чурна входить до складу багатьох традиційних комбінованих препаратів в аюрведе.

Трикату чурна традиційно використовується в аюрведе для лікування розладів травлення, посилення травного вогню, перетравлення та виведення ами (токсинів, вільних радикалів, недоокислених продуктів) і, як наслідок, усунення диспепсичних метаболічних порушень. Покращує перетравлення та засвоєння їжі, допомагає ефективному руху харчової грудки та перистальтиці кишечника, усуває тяжкість та застій у шлунку, метеоризм, стимулює ефективне виведення відходів. Зменшує жирову тканину, зменшує холестерин. Також сприятлива для респіраторної системи, печінки, селезінки та жовчного міхура. Балансує капха дошу.

Трикату чорна стабілізує кислотно-лужний баланс, пригнічує патогенну флору, стимулює роботу травних залоз та перистальтику кишечника, усувають запальні процеси. Має вітрогінний, відхаркувальний, протиглистовий, жиророзчинний і знеболюючий вплив. Здебільшого балансує капха дошу. Расаяна та афродизіак. Ефективно знижує вагу та холестерин.

Показання для застосування:

Ама (токсини), підвищене слизоутворення, нетравлення, підвищений холестерин, тяжкість у шлунку, метеоризм, кишкова колька, запор, атрофічний гастрит, глистяні інвазії, кашель, задишка, алергічний риніт, гайморит, бронхіальна астма, оте, геморой, ожиріння, цукровий діабет, алергія, захворювання шкіри.

Протипоказання до застосування:

індивідуальна непереносимість препарату, ранній дитячий вік до 1 року, а також з обережністю при високій пітті, при гастриті та відчуттях печіння та дітям до 5 років.

Спосіб застосування:

Приймати внутрішньо по 1/3-1/2-1 ч.л. 2-3 рази на день під час їжі (у середині їжі) або відразу після їжі (з останньою ложкою їжі, за столом). Препарат рекомендується приймати за призначенням та під контролем аюрведичного лікаря.

Склад Трикату чурна:

Імбир (Zingiber officinale), Чорний перець (Piper nigrum), Піппалі (Piper longum).

👉 Придбати засіб зі знижкою ви можете за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/sdm-trikatu-choorna/

ЗДОРОВ'Я ЗА АЮРВЕДОЮ

Згідно з Аюрведою, здоров'я — це не просто відсутність хвороби, це рівновага тіла, розуму і свідомості.
Здоров'я — це врівноважений стан трьох тілесних субстанцій (дош), семи тканин (дхату), трьох видів відходів (мал) і метаболічного вогню (агні), в поєднанні з ясністю і рівновагою почуттів, розуму і духу.

ДХАТУ
Дхату — це тканини тіла. Вони утворюють структуру тіла і відповідають за діяльність різних органів і систем. Дхату послідовно формуються з поживних речовин у такому порядку:
Раса (плазма або цитоплазма) містить поживні речовини, отримані з перетравленої їжі, і згодом живить всі тканини, органи і системи.
Ракта (кров) відповідає за окислення у всіх тканинах і органах і таким чином підтримує життя в тілі.
Мамса (м'язи) вкриває життєво важливі органи, здійснює рухові функції і підтримує фізичну силу тіла.
Меда (жир) забезпечує змащення тканин і служить ізоляційним матеріалом для збереження тепла в тілі.
Астхі (кістки і хрящі) підтримує структуру тіла.
Маджа (кістковий мозок і нерви) заповнює простір кісток, переносить сенсорні і рухові імпульси і полегшує комунікацію між органами і клітинами тіла.
Шукра і артава (чоловічі та жіночі репродуктивні тканини) містять чисту сутність всіх тканин тіла і можуть створювати нове життя.
У процесі перетравлення їжі спочатку утворюється перша тканина — раса, потім ракта і т.д. Всі ці сім тканин фізіологічно трансформуються одна в іншу в процесі життєдіяльності організму.

ШРОТИ
Шроти — це безліч систем і каналів в організмі, що беруть участь у різних стадіях метаболізму раси: канали, по яких переміщується їжа; канали, по яких переміщується рідина; канали, по яких переноситься кров; канали, по яких переноситься мамса і т.д.

ТРИ ВИДИ ВІДХОДІВ
Три види відходів (мала) - це кал, сеча і піт. Тіло повинно бути здатним виробляти їх в належних кількостях і своєчасно видаляти через відповідні шляхи.

АГНІ
Агні - це метаболічний вогонь, теплова енергія, яка керує обміном речовин. Його можна співвіднести з ферментами і метаболічними процесами, відповідальними за розщеплення, перетравлювання, всмоктування і засвоєння їжі. Агні забезпечує живлення тканин і дає силу імунній системі. Він руйнує мікроорганізми, чужорідні бактерії і токсини в шлунку і кишечнику.

Доса.

Традиційна індійська страва.

Для тіста:
▫️ 2 склянки басматі
▫️ 1/2 склянки сочевиці
▫️ 1/2 ч. ложки солі
▫️ Вода (для замочування та замісу тіста)

Для начинки:
▫️ Свіжі овочі (нарізані капуста, морква, перець)
▫️ Помідори (нарізані)
▫️ Кріп або кінза (нарізані)
▫️ Спеції за смаком (кмин, гарячий перець і т. д.)


🔸 Замочіть басматі рис та сочевицю в воді протягом 6-8 годин або на ніч.
🔸Злийте воду та промийте. Блендуйте їх разом, додаючи воду, до утворення гладкого тіста. Додайте сіль та залиште його на 8-10 годин або на ніч для бродіння.
🔸Розігрійте сковороду або гриль. Розподіліть тісто та розгладьте його по сковороді у тонкий шар.
🔸Додайте овочі та спеції (якщо використовуєте) по центру та прикрийте тістом.
🔸Злегка запікайте до золотистого кольору, потім переверніть і підсмажте інший бік.
🔸 Подається гарячим з чатні, сиром або іншими соусами за смаком.
Смачного! 🍽

#смачно_і_корисно

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Прана.

Це енергія та сила, що надходить від Оджасу післятого, як вона була запалена в Теджасі.

Оджас - це потенціал, витривалість розуму та нервової системи для тримання Теджасу та Прани. Оджас має здатність перетворюватись на Теджас (тепло), який має здатність перетворюватись на Прану (електрику).

Прана є тонкою формаю 💨Вата-доші і може бути визначена як "життєва сила" або "подих життя". Це фактор, що відповідає за життя, та такі функції:

🔸дихання
🔸травлення
🔸кровообіг
🔸виділення тощо

Прана підтримує стан гармонії між тілом і розумом і, отже, відповідає за всі психофізичні функції у тілі. Прана, як життєва сила і космічне дихання, пов'язана з вітром і духом.

⏫Збільшення прани може призвести до гіперактивності, імпульсивності, неуважності, мінливості настрою, спалахів тощо.

⏬Зменшення прани призводить до відсутності розумової енергії, ентузіазму та цікавості, пригніченого світосприйняття, відсутності творчості. Обмежена прана робить наш розум і відчуття тупими, виникає відсутність мотивації, з'являється консервативне ставлення до оточуючих.

Існує 5 основних видів прани:

1️⃣Прана вайю

Розташований в голові, легенях і серці.

2️⃣Апана вайю

Розташований у нижній частині живота і пов’язаний з функціями виведення, відтворення та здоров’я кісток (регулює поглинання та утримання мінералів).

3️⃣Самана вайю

Він зосереджений навколо пупка, відповідає за травлення на всіх рівнях, включаючи розум, пов'язаний з процесами травлення, всмоктування та асиміляції.

4️⃣В'яна вайю

Він розташований у серці та легенях і бере участь у серцевій діяльності, кровообігу та довільній нервовій системі.

5️⃣Удана вайю

Він рухається вгору і є результатом належної роботи інших вайю. Він керує нашою здатністю стояти, нашим мовленням, зусиллями, ентузіазмом і волею. Він зосереджений біля діафрагми та горла і відповідає за певні дихальні функції, мову та розумову діяльність (підтримуючи рух крові до мозку).

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

САРВАНГАСАНА

Сарвангасана належить до найважливіших поз йоги. Вона приносить користь усьому тілу. Усім нам вона знайома як "берізка".

✨🔅У перевернутому положенні покращується кровопостачання мозку, очей та шкіри обличчя. Венозна кров під дією сили тяжіння без напруги переноситься до серця для очищення. Збагачена киснем кров надходить у ділянку грудей, допомагаючи при захворюваннях легень. Горловий замок (Джаландхара Бандха) посилює приплив крові до щитовидної та паращитовидної залоз, стимулюючи їх роботу.

Коректне виконання Сарвангасани позбавляє від головного болю, нежиті та інших простудних захворювань, покращує травлення та процеси виділення, омолоджує статеві органи, дає відпочинок серцевому м'язі.

Сарвангасана вважається найефективнішою вправою для розслаблення та омолодження нервів.

Сарвангасана заряджає життєвою енергією, вчить терпінню та стійкості.

👉Техніка виконання.

1. Приймаємо положення лежачи таким чином, щоб тіло приймало рівну лінію. Ноги та ступні стосуються один одного. Витягніть прямі руки за голову, на видиху підтягніть коліна до грудей.

2. Введіть стопи за голову, потім перенесіть руки за спину і підіпріть підлогу ліктями. Допомагаючи собі долонями, прийміть вертикальне положення.

3. Зігніть ноги в колінах і витягніть вертикально вгору, загортаючи стегна всередину. Тримайте стопи разом, а лікті якомога ближче один до одного. Слідкуйте за тим, щоб тіло від плечей до стоп було строго перпендикулярне до підлоги.

4. Зберігайте напругу сідниць та відтягуйте плечі від вух. Вага тіла має триматися тільки на плечах.

5. Залишайтеся в асані кілька хвилин, потім повільно опустіть спину і ноги на підлогу.

⚠️Протипоказання:
Високий артеріальний тиск, артеріосклероз, травма шийних хребців, зміщення міжхребцевих дисків, біль у шиї або плечовому корпусі, отит, сильний головний біль, менструація, вагітність.

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Речовина щастя – Оджас.

Це життєва енергія, сила, наш генетичний потенціал, вроджена і набута правильними зусиллями внутрішня батарейка, що живить всі без винятку системи організму.

У широкому сенсі – це речовина щастя і вона є абсолютно матеріальною субстанцією, яка, все ж таки, не визнається сучасною медициною.

Найбільш важливим способом посилення #дхату (тканин) є збільшення кількості біохімічної субстанції, званої оджас, з якої, як вважається, виникають всі дхату.

Чарака так описує #оджас: «Субстанція, що знаходиться в серці та пофарбована в білий, червоний або жовтий колір називається оджас. Якщо оджас залишає тіло, то організм руйнується і людина вмирає»

👉Збільшення оджасу сприяє більшому прояву чистої свідомості. Він є продуктом збалансованого #агні, будучи виявленим розумом в нашій фізіології.

"Кожна думка, слово і дія повинна взаємодіяти з природою у своїх кращих якостях. Будь-яке пожвавлення функції психофізіології можливо тільки у присутності оджасу.


Оджас зменшується

🚫злістю

🚫голодом

🚫виснаженням

🚫через відсутність режиму

🚫невідповідне нашій конституції харчування

🚫недолік або надлишок їжі

🚫життя не по сезону

гіподинамію, сильні фізичні навантаження, неконтрольоване використання всіх почуттів, надмірну сексуальну активність, інтоксикації, негативний емоційний фон, стреси, екологію, сильний шум, зайві переживання, сильну прихильність до результатів.

Внаслідок цього людина слабшає та відчуває тривогу без видимих причин. З’являється дискомфорт у почуттях, поганий колір шкіри, погана статура, погані манери та сухість всього тіла"
(Аштанга Хрідая Самхіта)


Підвищує Оджас

✅розумне індивідуально підібране харчування

✅режим

✅помірна активність і загартовування

✅життєстверджуюче і позитивне світосприйняття

✅життя відповідно до віку, сезону, погоди, часу доби.

Дуже сприятливі справжні духовні практики, регулярні пости, медитація, йога, дихальні вправи, мир в душі…

Інтернет-магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

ЗНИЖКА 56% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ХВОРОБ СЕЧОСТАТЕВОЇ СИТЕМИ

Гокшураді Гуггул (Gokshuradi Guggula Vati, IPC)
Гокшураді гуггул – традиційна аюрведична формула, що належить до групи «гуггулів», головними компонентами якої є Гокшура (Tribulus terrestris), або Якірці сланкі та Гуггул (Commiphora mukul), який також відомий під назвами Миррове дерево, Бальзамове дерево, що і дав назву всій групі «гуггулів».

Гокшураді гуггул традиційно використовується в аюрведі для балансу розладів водного обміну і захворювань сечостатевої системи. Гокшура – ефективний природний тонік, антиоксидант, афродизіак. Гокшура володіє анаболічними, сечогінними, антисептичними і протизапальними властивостями. У Якірців сланких були знайдені сапоніни, флавоноїди, глікозиди, алкалоїди, дубильні речовини, стерини і полісахариди, а також протодіосцин, що вважається відповідальним за підвищення рівня тестостерону. Гуггул (смола) надає очищаючу дію. Вона не всмоктується в шлунково – кишковому тракті, будучи потужним адсорбентом зв’язує і виводить шлаки з тіла природним шляхом. Гуггул має протизапальні, антисептичні, очищаючі та загоювальні властивості.
Гокшураді гуггул стимулює функцію виділення, сприяє дробленню, розчиненню і виведенню каменів з нирок і сечовивідних протоків, запобігає кровотечі, знімає біль і сприяє регенерації слизових оболонок, зміцнює нирки в цілому.

Гокшураді гуггул благісно впливає на репродуктивну систему, як чоловіків, так і жінок. Зокрема, збільшує вироблення сперми, усуває порушення менструального циклу, зміцнює організм жінки в післяпологовий період.

Показання до застосування: хвороби сечостатевої системи, хворобливе сечовипускання, часте сечовипускання, пієлонефрит, цистит, альбумінурія, гематурія, набряк, подагра.

Гокшураді гуггул показаний при дисбалансах чоловічої та жіночої репродуктивних систем: сперматорея, простатит, аденома передміхурової залози, порушення ерекції, імпотенція, дисменорея, безпліддя, білі.
Протипоказання до застосування: індивідуальне несприйняття препарату, перший триместр вагітності, а також з обережністю при «високій» пітті, гіперацидному гастриті, гострих кровотечах, в ранньому дитячому віці (до 5 років), в літньому періоді життя (після 70 років), в період лактації.

Застосування: внутрішньо 1-2-3 таб. 2-3 р. в день до їжі з теплою водою. Препарат рекомендується приймати за призначенням і під контролем аюрведичного лікаря.

Склад Гокшураді гуггул: Гокшура (Tribulus terrestris), Гуггул (Commiphora mukul), Імбир (Zingiber officinale), Перець чорний (Piper nigrum), Піппалі (Piper longum), Харітакі (Terminalia chebula), Бібхітакі (Terminalia belerica), Амла (Emblika officinalis), Муста (Cyperus scariosus).

Придбати препарат зі знижкою можна за посиланням - https://rosa-pharm.com/uk/shop/indian-pharmaceutical-gokshuradi-guggula-vati/

Як можна поєднати переваги Аюрведи із сучасною медициною?
Лікар ДАС ДЖАЯНТА КУМАР

Лікар традиційної Аюрведи повинен мати досить гарні знання сучасних медичних методів, щоб правильно консультувати пацієнтів. Розумне поєднання сучасної медицини та Аюрведи було б ідеальною підготовкою для сімейного лікаря.

Аюрведа, наука про життя (Аюр = життя; веда = знання), є частиною незмінної ведичної спадщини Індії. Її походження сягають тисячоліть до нашої ери. Література на цю тему, що датується IV століттям до нашої ери, має одну спільну рису: суть Аюрведи полягає в збереженні здоров'я, що є правом кожної людини від народження. Аюрведа рекомендує переосмислити спосіб життя, підкреслюючи важливість спокійного розуму, наповненя вселенським співчуттям, як захист від випадкових хвороб. Хвороба в цій системі є лише нещасним випадком. Так само, як дорожньо-транспортні пригоди трапляються рідко, якщо дотримуватися правил дорожнього руху, хвороба буде винятком, якщо дотримуватися способу життя, запропонованого в Аюрведі.

Людський організм має потужну вбудовану імунну систему, яка може виправити більшість, якщо не всі, хвороби. Якщо цей механізм дає збій, лікарі повинні втручатися лише для того, щоб допомогти системі, коли це можливо. Концепція синдромів імунодефіциту широко прийнята в Аюрведі. Методи зміцнення імунітету є основою аюрведичної терапії, панчакарми та п'яти методів.

Swasthasyaswastharakshitham (Девіз: «Зберігайте здоров’я якомога довше»)
Цей девіз був би великою допомогою сучасній медицині, яка досягла точки, коли вже майже не існує здорових людей, хоча й маємо велику кількість різноманітність сканерів та діагностичних пристроїв.

Серед багатьох методів збереження здоров'я в Аюрведі виділяється наука йоги, описана в «Йога сутрі» мудрецем Патанджалі. На відміну від того, що продають гуру нью-ейдж, оригінальна йога мала вісім ступенів: правила повсякденного життя, включаючи дієту, поведінку та етику життя, набір регулярних вправ, мистетство дихання — пранаяму, вміння заглянути всередину себе, йогічні пози, що дозволяють практикувати наступні кроки Дх'яни — концентрацію, спокій розуму та кінцеве усвідомлення тимчасовості життя, щоб зробити людину безстрашною навіть перед обличчям смерті. Таким чином, йога є способом життя, а не просто кількома викривленнями тіла протягом години чи близько того щодня. Йога, у своїй справжній формі, — це спосіб життя.

Ще одна особлива філософія Аюрведи полягає в тому, що кожна хвороба починається в наших думках (свідомості) і розвивається в тілі. Ця концепція є цілісною. Людина є частиною універсальної свідомості; навколишнє середовище і навіть зірки відіграють певну роль і мають здатність впливати на організм. Сучасна медицина лише намагається розібратися з роллю, яку відіграє розум у серйозних захворюваннях.

Ефективність Аюрведи

За відсутності визнання в основних наукових журналах, дослідження в галузі Аюрведи дуже важко публікувати. Проте, сучасні наукові дослідження впливу йогічного дихання проводяться. Мільйони людей у всьому світі зараз практикують методи дихання для покращення здоров'я. Це стало ще одним великим бізнесом з усіма атрибутами ринкового попиту. Таке лихо як віспа нам вдалося викорінити за допомогою вакцинації. Підтвердженням досвіду Едварда Дженнера стали спостереження в рамках проспективного контрольованого дослідження лондонського лікаря Т. З. Холвелла, члена Королівського коледжу лікарів, члена Королівського товариства Лондона, який, після 20 років проспективного вивчення індійських систем вакцинації в провінції Бенгалія Радж, повідомив про свої висновки президенту та членам Лондонського коледжу в 1747 році. Він писав, що давність та автентичність (90% вакцинованих) безсумнівно можуть надати методу Дженнера достовірності. Графічні описи індійського методу та його ефективності зображені в його статті, яку можна переглянути в архівах бібліотеки коледжу навіть сьогодні. Хоча документ був дещо пошкоджений великою лондонською пожежею 18 століття, він, за щастям, зберігся, щоб показати оригінальний метод, який зрештою призвів до викорінення найбільшого бича людства. Нещодавні дані свідчать про те, що вплив розуму може ініціювати збій серцевого ритму та аритмію.

Типи особистості в Аюрведі

Аюрведа класифікує людей на три різні типи: Вата, Пітта та Капха, з кількома підтипами. Це цілісна концепція, на відміну від сучасного медичного методу зіставлення груп для контрольних досліджень, заснованого на крихітних частках фенотипу, таких як зріст, вага, вік, стать та індекс маси тіла, з деякими біохімічними та фізичними характеристиками.
Досвідчений аюрведичний лікар класифікує своїх пацієнтів на основі Дош, оскільки методи лікування є індивідуалістичними та не базуються на контрольованих дослідженнях, як у сучасній медицині. Кожен пацієнт потребує індивідуального підходу.

Цілісна концепція Аюрведи

Аюрведа не розглядає людське тіло як сукупність органів. Фізіологія в Аюрведі розглядає кожен аспект існування людини, включаючи вплив планет. Існує ціла наука аюрведичної астрології.

Щоб відповідати сучасним медичним критеріям продажу ліків, деякі аюрведичні препарати на ринку є редукціоністськими; вони містять лише активний інгредієнт рослини у вигляді екстракту Драв'ягуни; аюрведична фармакодинаміка не розглядає активні принципи. Вона розглядає екстракт усієї рослини, як це передбачено в стародавніх текстах. Це враховує навіть фотодинаміку рослини. Деякі рослини слід збирати лише після заходу сонця, щоб їхні властивості не змінилися.

Поряд із фітотерапією, основою є панчакарма, йога та хірургія. Аюрведична хірургія була настільки розвиненою, що пластичні хірурги досі використовують метод ринопластики, який застосовував аюрведичний лікар Сушрута ще в глибокій древності. Його заняття з анатомії для студентів тривали понад 2 роки, і він розробив найважливіші методи екстреної хірургії.

Що повинен робити лікар Аюрведи?

Головний обов'язок лікаря — ретельно обстежити пацієнта, враховуючи його стан, оточення, та класифікувати його аюрведичну конституцію. Після цього він повинен розробити стратегію лікування. Більшість пацієнтів потребуватимуть методів панчакарми. Майже всім їм було б корисно перейти на спосіб життя, рекомендований Аюрведою, з особливим акцентом на дієту, йогу та фізичні вправи. Хірургічні втручання та ліки рідко потрібні, якщо дотримуватися правильного харчування, способу життя та процедур панчакарми. Зі сучасним досвідом науки та техніки не можна ігнорувати переваги використання сучасних високотехнологічних методів невідкладної допомоги. Це вимагає від лікаря традиційної Аюрведи достатніх знань про сучасні медичні методи, щоб надавати пацієнтам належні поради. Розумне поєднання сучасної медицини та Аюрведи було б ідеальною підготовкою для сімейного лікаря. Більш кваліфіковані спеціалісти могли б використовуватися лише в разі спеціалізованого направлення. Це значно знизило б високу вартість сучасної медичної допомоги.

Понад 80% захворювань є або незначними, або самокоригуються. Їх можна легко лікувати за допомогою аюрведичних методів. Крім того, аюрведа може значною мірою допомогти при хронічних виснажливих захворюваннях з мінімальними витратами. Приблизно в 10% випадків сучасна медицина стає обов'язковою. Приблизно 90% непотрібних витрат можна було б зменшити без шкоди для здоров'я населення. Натомість, таким чином можна було б уникнути більшості ятрогенних проблем. Ятрогенез зазвичай зумовлений довгостроковими побічними ефектами сучасних ліків — останні складають близько 15% госпіталізацій. Зі спектром цих тонкощів потрібно було б розібратися, перш ніж змінювати систему медичної освіти на взаємодоповнюючу, цілісну систему.

Аюрведа не буде дуже корисною в екстренних ситуаціях. Для лікування надзвичайних ситуацій ми повинні дотримуватися сучасних медичних методів. Але для всіх хронічних, дегенеративних та вікових проблем Аюрведа є панацеєю. Вартість мінімальна в порівнянні з фармацевтичним лікуванням. Сучасні медичні препарати та втручання підходять для гострих надзвичайних ситуацій, але мають суттєві проблеми в довгостроковій перспективі.

ПРИЙОМ ЛІКАРЯ АЮРВЕДИ ДАС ДЖАЯНТА КУМАРА
11 - 14 квітня у Києві проходитиме прийом лікаря Аюрведи з Індії Дас Джаянта Кумара.
В аюрведі відвідування лікаря, це не тільки ретельна діагностика, рекомендації та препарати - це також і корисні поради щодо дієти, способу життя та інших особливостей організму. Лікар в аюрведі не тільки виписує ліки, він пояснює чому ви захворіли, як швидко одужати і як в майбутньому не хворіти. В аюрведі немає однакових шаблонів у призначеннях, суворо індивідуальний підхід, з урахуванням усіх зовнішніх обставин. Аюроведа - це усунення причин хвороб та прийняття правильного способу життя. Лікар аюрведи допоможе вам багато дізнатися про себе, глибоко пізнати свій організм та особливості психіки.
Аюрведа, це стародавня медична наука, як стати здоровим і щасливим. Під керівництвом досвідченого лікаря до цього прийти буде набагато простіше.

Рекомендуємо всім хоч раз у житті відвідати аюрведичного лікаря, щоб зрозуміти себе та своє тіло. У Роса-фарм найкращі фахівці в Україні. Тільки талановиті, навчені, досконалі та світлі лікарі, чий професіоналізм допоміг уже багатьом тисячам людей.

Дас Джаянта Кумар - лікар Аюрведи в третьому поколінні та лiкар кардіолог. Закінчив Петербурзьку Медичну Академію, Аюрведичний Університет ім. Махатми Ганді в Мумбаї. Лікар - також ліцензований кардіолог в Україні (сертифікат кардіолога від Харківської Медичної Академії Післядіаломної Освіти). У своїй роботі він використовує унікальний досвід, отриманий від багатьох поколінь своїх предків і від найкращих фахівців та знання сучасної медицини. Актуальність його роботи полягає в успішному поєднанні аюрведичної та західної алопатичної медицини для досягнення максимального ефекту оздоровлення з мінімальною побічною дією. З 2019 року живе та працює в Україні.

Під час прийому лікар визначить вашу конституцію, проведе діагностику стану здоров'я, дасть рекомендації, спрямовані на врівноваження дош в організмі, призначить індивідуальний курс лікування аюрведичними препаратами, підбере відповідну дієту та режим дня.

📞 Записатися на прийом до лікаря аюрведи можна за тел. 0677170108

👉 або ставте + в коментаріях, ми з вами зв' яжемося

⭐️ Поглиблена консультація 1 особа 2000 грн, 90хв
Первинна консультація – 1000 грн, 45хв
Повторна консультація – 800 грн, 30хв
Сімейна консультація 2 особи - 1800 грн, 90хв
Повторна сімейна консультація 2 особи - 1600 грн, 60хв

Прийом відбудеться у м. Києві за адресою вул. Михайлівська 24 А, Бутік Аюрведи ROSA

‼️ ПРИЧИНИ ЗАШЛАКОВАНОСТІ ‼️

✖️Їжа, неперетравлена через слабкий вогонь травлення Джатхар-Агні, Бхут-Агні (Агні в печінці) і Дхату-Агні (Агні в тканинах);
✖️Накоплені в організмі сеча, кал і піт;
✖️Накопичення дош, які порушують Дхату-Агні;
✖️Невирішені та пригнічені емоції, які виробляють токсини в розумі.

⚠️Симптоми накопичення ами (токсинів та шлаків):
✖️закупорка тілесних каналів, що веде до змін у тканинах,
✖️втома,
✖️важкість,
✖️втрата апетиту,
✖️наліт на язику,
✖️здуття живота,
✖️рух Апана-Вата вгору (нудота, блювання),
✖️запаморочення,
✖️нетравлення,
✖️зниження функцій або розлад органів чуття,
✖️сексуальна слабкість,
✖️запори або проноси.

⚡️Якщо ама змішується з 🌪Вата-доша, то це призводить до тижневих запорів, зниження Агні, сухості, здуття живота, кольк і сильних болів, втоми.

⚡️Якщо ама змішується з 🔥Пітта-доша, то виникає неприємний запах, нудота, зеленувате блювання, тяжкість, зниження Агні, поганий апетит, підвищення кислотності, кислий і гіркий смак у роті, пронос, втома, лихоманка, висип, ентероколіт.

⚡️Якщо ама змішується з 💧Капха-доша, то відразу ж знижується Агні та апетит, відчувається втома, починаються часті застуди, застій, кашель, набряки, лімфостаз.

Зміна вогню травлення та накопичення ами також спричиняють порушення всмоктування корисних речовин у тонкому кишечнику. При цьому в просвіті кишечника всмоктуються абсолютно непотрібні організму низькомолекулярні пептиди, що загрожує алергією без видимої причини, шкірними захворюваннями.

📜Недарма давні тексти кажуть, що «шкіра – це вивернутий назовні кишечник».

А найстрашніше в цій справі – це порушення жирового обміну: атеросклероз судин серця і мозку є причиною більшості випадків смерті людини. Атеросклероз, окрім безпосереднього накопичення ами у кровоносному руслі, також може бути викликаний порушенням роботи ендокринних та статевих залоз людини, що відбувається за рахунок остаточного збою у процесі травлення. Через запор отрути, що накопичилися в непрацюючому кишечнику, просто отруюють ендокринні та статеві залози. І як наслідок всього цього – жіночі хвороби (мастопатії, міоми, ендометріоз), чоловічі проблеми (імпотенція, гіперплазія передміхурової залози) та найнеприємніше – вищевказаний атеросклероз.

Так як ама має спорідненість до жирової тканини, то саме жирова тканина дбайливо ховає в собі накопичені роками токсини, і фосфоліпідна оболонка клітин нервової тканини також може накопичувати в собі аму, яка при цьому (кажуть давні джерела) буквально «туманить мозок», порушуючи передачу імпульсів з нервового волокна.

🆘Сучасне суспільство споживання їсть набагато більше, ніж потрібно організму, і п'є алкоголь без міри. Фастфуд та інша «сміттєва їжа», побутовий алкоголізм, хімізація сільського господарства та тваринництва, маргарини, солодкі газовані води, всілякі консерванти, барвники та «всенародно улюблений» підсилювач смаку глутамат натрію сприяють цьому.

🔑 Тому найпростішим способом відновлення вогню травлення є лікувальний піст.

За матеріалами книги Яна Раздобурдіна "Аюрведа. Смачно жити і не хворіти"

АГНІ МУДРА.

Техніка виконання.

Для виконання цієї мудри, зігніть безіменний палець до самої основи великого пальця. Великий палець слід покласти на безіменний палець так, щоб він торкався зовнішньої частини другого суглоба. Інші пальці слід тримати прямими. Цю позицію рук можна зберігати протягом медитації. Для сприяння правильному потоку енергії важливо тримати спину прямою.

Ефекти.

Агні мудра відома як мудра вогню. Ця мудра спрямована на активізацію та збалансування енергії вогню в організмі. Вона може виявитися особливо корисною для людей, які прагнуть покращити свій метаболізм та травлення.

Агні мудра може допомогти в зосередженості, збільшенні внутрішньої енергії та активації вогненного елемента в організмі. Вона допомагає в боротьбі з лінню, стимулює творчу активність та підсилює життєву силу.

На енергетичному рівні, ця мудра сприяє відновленню та збалансуванню енергії Пітта, яка відповідає за процеси трансформації в організмі, покращуючи гармонію та рівновагу.

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи

Емоції та східна медицина

Представники східної медицини знаходять зв'язок емоцій із різними органами та системами організму. Так, наприклад, проблеми з нирками можуть бути викликані почуттям страху, слабкою волею та невпевненістю у собі. Нирки відповідають за зростання та розвиток, їх правильна робота особливо важлива у дитячому віці, з цієї причини китайська медицина закликає виховувати у дітях мужність та впевненість у своїх силах. Проблеми у роботі легень можуть бути пов'язані з хронічним смутком. Порушення функції дихання своєю чергою може викликати безліч супутніх захворювань. Лікування атопічного дерматиту з погляду східної медицини повинно починатися з обстеження всіх органів, у тому числі й легень.

Відсутність життєвої сили та ентузіазму негативно позначиться на роботі серця. Головному органу, згідно з китайською медициною, протипоказані поганий сон, депресії та розпач. Роздратування, гнів та образа впливають на роботу печінки. Наслідки дисбалансу печінки можуть бути дуже важкими – головний біль і навіть рак молочної залози.

Як негативні емоції впливають на здоров'я

Апатія - млявий настрій протягом тривалого часу, що не залежить від обставин. Ця емоція може викликати досить серйозні проблеми з горлом, часті ангіни та навіть втрату голосу.
Вина - почуття провини за все, що ви робите, може стати причиною хронічного головного болю.
Роздратування – якщо вас дратує буквально все, не дивуйтесь частим нападам нудоти, від яких не рятують ліки.
Образа - стійка образа буває причиною хронічних гастритів, виразок, запорів та діареї.
Гнів - гнівлива людина легко засмучується через невдачі, її поведінка імпульсивна. В результаті страждає печінка.
Надмірна радість розсіює енергію. Коли людина сконцентрована виключно на отриманні задоволення, вона не здатна утримувати енергію, шукає дедалі сильнішу стимуляцію. В результаті — неконтрольована тривога, безсоння та розпач. А ще таких людей часто болить серце.
Сум - зупиняє перебіг енергії. Людина, яка пішла в переживання печалі, відривається від світу, її почуття сохнуть. Захищаючи себе від радощів прив'язанності та болю втрат, вона влаштовує своє життя так, щоб уникати ризику та примх пристрасті, стає недоступною для справжньої близькості. Все це загрожує астмою, запорами та фригідністю.
Самотність — людина в ізоляції стає холодною, твердою та бездуховною. У тілі це проявляється артритом, зниженням слуху та старечим недоумством.

Поради, які допоможуть покращити емоційний стан:

Вчіться доброзичливо ставитись до оточуючих, що б не сталося. Тільки уявіть, як приємно жити у світі, повному людей, яких ви добре ставитеся!
Практикуйте гімнастику уваги. Згадуючи ту чи іншу подію свого життя, ми викликаємо та закріплюємо в організмі відповідні події фізіологічні реакції. Повертаючись до радісних подій, ми стаємо здоровішими і гармонійнішими. А коли звертаємось до неприємних спогадів та знову переживаємо негативні емоції, в організмі відбувається закріплення стресової реакції. Навчитися розрізняти та практикувати позитивні реакції та спогади дуже важливо.
Займіться йогою, плаванням, бігом, запишіться до тренажерної зали. Правильне, але не надмірне фізичне навантаження - відмінний спосіб позбутися стресу. Дуже добре допомагають прийти в емоційну норму медитація та дихальні практики.
Найчастіше розмовляйте з найближчими. Душевна розмова з коханим другом може бути дуже корисною.
Підійдіть до дзеркала і подивіться на себе. Зверніть увагу на куточки губ – якщо вони опущені вниз, значить, вас постійно щось турбує, засмучує. Не робіть поспішних рішень, відпустіть ситуацію на деякий час, і рішення прийде.
Щодня прокидайтеся з посмішкою, частіше слухайте улюблену музику, спілкуйтеся з життєрадісними людьми, які дарують гарний настрій, а не забирають вашу дорогу енергію.

Борис Рагозін – лікар аюрведи

Спеції в аюрведі – запорука здоров’я

Спеції як ліки. Застосування спецій в аюрведі

▫️спеції — дари природи для здоров'я та смаку
▫️спеції як регулятори
▫️шість смаків в аюрведі
▫️аюрведичні характеристики деяких спецій
▫️Агні — вогонь травлення
▫️антиоксидантні властивості спецій
▫️спеції для гармонії та благополуччя
▫️де придбати якісні спеції

https://youtu.be/iI7--JZu1-k?si=05d3cnqt_K3MKt1j

ДИТИНА ВАТА КОНСТИТУЦІЇ.

Елементи: повітря та ефір. Гуна інерції.

Діти з переважаючою Вата-дошою зазвичай мають більш тендітну статуру, ніж однолітки. Вони мають підвищену чутливість, нерішучість, нестабільну роботу травної системи, схильні до запорів. Такі дітки часто прокидаються вночі, погано переносять холод, п'ють і їдять за плаваючим графіком.

Холодні кисті та ступні ніг, часта поява «мурашок» на шкірі, часта гикавка, безпричинний сухий кашель, скупчення повітря і відрижка так само є симптомами переважання Вати в організмі. Вата-малюки віддають перевагу активному руху, швидкій промові і вимагають постійної зміни обстановки.

Вони не посидючі, не люблять довгий час грати з одними і тими ж іграшками. Легко навчаються, але можуть швидко забувати набуті навички. Швидко переключають свою увагу та здатні займатися кількома справами паралельно.

❗️Рекомендації для батьків:

Діти цієї конституції можуть відчувати напади самотності, відчувати спустошеність і розпач, у ці моменти вони особливо потребують уваги та турботи батьків.

Звертайте увагу на те, як поводиться дитина під час сну. Навіть у грудному віці вата-діти можуть бачити яскраві сновидіння, за якими можна будувати висновки про стан дитини. Плач чи сміх, посмішки чи смуток на обличчі під час сну свідчать про внутрішній стан малюка на даний момент. У старшому віці питайте у дитини, що він бачив сьогодні уві сні.

Вчіться м'яко вирішувати конфліктні ситуації та не заперечуйте емоції дитини. Співпереживання та прийняття – найкращі помічники в цьому.

У зимовий час, при вітряній та сухій погоді, коли в природі відбувається природне збільшення Вати, приділяйте пильнішу увагу харчуванню та режиму дня дитини. Гарячі напої, їжа, спеції, що зігрівають у невеликій кількості, вологі лазневі процедури допоможуть збалансувати енергії в організмі малюка.

Температура у кімнаті дитини має бути теплою, а повітря вологим.

ЗНИЖКА 30% НА УНІКАЛЬНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ СТРУНКОСТІ ЧЕРЕЗ ЗМЕНШЕННЯ АПЕТИТУ
Iňara — це не просто добавка, це інноваційний інструмент для тих, хто прагне контролювати апетит, відчувати легкість і мати стабільну енергію протягом дня. Створений для підтримки контролю ваги, метаболічного здоров’я та високого рівня енергії. Формула базується на принципах біохакінгу та найновіших досягненнях нутриціології.

Чому Iňara працює інакше?
Завдяки унікальній технології Fast-Melt (сублінгвальний прийом), активні компоненти потрапляють безпосередньо в кровотік через слизову оболонку рота. Це забезпечує максимальну біодоступність, минаючи агресивне середовище шлунка.

Наукова основа вашої трансформації:
✨ Активація GLP-1: Натуральні інгредієнти стимулюють вироблення «гормону ситості», що дозволяє природним чином зменшити порції їжі без відчуття голоду.
✨ Запуск ферменту AMPK: Ми активуємо ваш «метаболічний перемикач», який змушує організм використовувати накопичені жири як основне джерело енергії.
✨ Підтримка печінки та мозку: Завдяки холіну в складі, Iňara покращує когнітивні функції та підтримує здоров’я печінки.

Що ви отримаєте від курсу?
🔸 Контроль апетиту: Відсутність тяги до перекусів та «емоційного заїдання».
🔸 Метаболічна легкість: Відчуття внутрішньої свободи та зникнення важкості після їжі.
🔸 Стабільна енергія: Жодних різких спадів працездатності — лише рівний тонус з ранку до вечора.
🔸 Фокус і концентрація: Чіткість думок завдяки підтримці нервової системи.

Простий ранковий ритуал:
1 саше на день: Кожного ранку перед першим прийомом їжі.
Без води: Просто висипте порошок на язик — він розчиниться за лічені секунди.

Результат: Перші відчуття легкості вже через 7 днів, стійка метаболічна трансформація — через 90 днів.

Преміальний склад:
Ми використовуємо лише перевірені інгредієнти з науково підтвердженою ефективністю:
🔸 InnoSlim®: Запатентований комплекс для активації обміну речовин.
🔸 Екстракт зеленого чаю: Потужний антиоксидант для детоксикації та захисту клітин.
🔸 Choline (Холін): Необхідний елемент для здорового метаболізму жирів.

Знайдіть свій баланс і досягніть мети з Iňara!

👉 Придбати засіб зі знижкою ви можете в Бутику Роса за адресою: м.Києв, вул. Михайлівська 24-А. Режим роботи: з 11:00 до 18:00 годин, щодня.

Або в нашому інтернет магазині за посиланням
https://rosa-pharm.com/uk/shop/inara-wellness-powder/

ДИТИНА ПІТТА КОНСТИТУЦІЇ

Елементи: вогонь та вода. Гуна збудливості.
Пітта-діти мають активний і рішучий темперамент, міцну статуру, виразні риси обличчя. Вони дуже рухливі, з раннього віку відрізняються цілеспрямованістю, вважають за краще домінувати, раніше однолітків починають висловлювати власну думку і стверджувати «я». Такі діти мають гарну пам'ять, легко навчаються, але при цьому можуть бути запальними та дратівливими. Сплять міцно, не дуже довго і рідко прокидаються.

Рідше за інших мають проблеми з травленням і апетитом, хоча іноді мають підвищену кислотність і відчувають нудоту. Схильні до частого та рідкого стільця, страждають на попрілості, запалення шкіри. Підвищене потовиділення, потреба у великій кількості рідини та той факт, що дитина погано переносить спеку, також можуть свідчити про підвищений рівень Піти.

Рекомендації для батьків:

Уважно слідкуйте за дотриманням режиму дня дитини. Перевтома та відсутність стабільності в періодах сну та неспання найбільше позначаються на дітях конституції пітта.

У конфліктних ситуаціях навчайте дитину критично, тверезо та спокійно оцінювати свої вчинки та дії. Намагайтеся спільно шукати шляхи розв'язання.
Більше пильної уваги діти з конституцією пітта вимагають у період, як у природі активізується енергія вогню. Оберігайте їх від прямих сонячних променів та надмірної спеки. Слідкуйте за тим, щоб активна та ігрова діяльність малюка припадала на прохолодний час доби або відбувалася в тіні.
При виході з рівноваги пітта-доші, заспокоїти її допоможе солодка, гірка і терпка їжа. Обмежте вживання всього гарячого, гострого та жирного.
При виборі одягу для дитини уникайте червоних та жовтих відтінків.

У кімнаті дитини типу піта має бути прохолодно і не надто волого.

"Паростки добра, які ви сієте сьогодні, стануть деревами щастя завтра. Нехай кожен акт милосердя, який ви робите, множиться і повертається до вас."

Рігведа (6.30.2)

Завтра #Екадаші

У дні екадаші Місяць🌖 найближчий до нашої Планети🌍 і надає найпотужніший вплив на воду💧, з якої переважно складаються наші тіла.

Вогонь травлення, у такі дні, природнім чином стає слабкішим, що сприятливо для проведення розвантажувальних днів.

Про користь Екадаші читайте за посиланням:

➡️https://t.me/ayurvedaua/52

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи