هندوانه ابوجهل
🌿 @atarishahjahan
نام فارسی: هندوانه ابوجهل
نام علمی: Citrullus colocynthis L . Schrab
نام انگلیسی: Colocynth – Bitter cucumbe
نام‌های دیگر آن: #چی‌_باروال ، #خربزه_روباه ، #حنظل ، #عجاف ، #فنك ، #كسلس ، #مراره_‌الصحاری ، #بشبش ، #دوقوقینا ، #علقم ، #كبست ، #كولوكنت ، #اندراین ، #ملیا ، #شرنگ ، #كوت ، #خیارگرگو ، #قولووافیقیس ، فولو، حدج، دوقیثا، قثاء‌النعام، اغرلیوس، اندران و تنبری می‌باشد.
هندوانه ابوجهل میوه‌ای است تلخ‌مزه، و در فارسی با نام‌های خربزه روباه، کدوی تلخ، سیب تلخ، و در عربی با نام‌های حنظل، مراره الصحاری و علقم نام‌برده شده است.
هندوانه ابوجهل از راسته کدوئی‌ها ( Cucurbitales) از تیره کدو ( Cucurbitaceae)، از سرده سیترولوس ( Citrullus) بوده و نام علمی آن Citrullus colocynthis است.
گیاهی علفی، چند ساله، دارای ساقه خوابیده یا بالا رونده و پوشیده از تار است.
برگهای آن متناوب منقسم، لوبهای متعدد دندانه دار پوشیده از تار و دارای ظاهری به رنگ مایل به سفید در سطح تحتانی پهنک است.
از کناره برگهای آن پیچکهایی خارج می شود که موجبات اتصال گیاه را به تکیه گاه فراهم می سازد.
گلهای آن دارای وضع منفرد و بر دو نوع نر و ماده بر روی یک پایه است.
گل نر آن دارای جامی به رنگ زرد نارنجی و متصل از راه قاعده به کاسه گل است.
🌿 @atarishahjahan

گلهای ماده آن شباهت کامل به گلهای نر دارد و فقط به جای پرچم، مادگی با تخمکهای متعدد در آن دیده می شود.
میوه اش کروی به رنگ زرد، به بزرگی یک نارنج کوچک، پوشیده از یک پوست نازک ولی سخت و دارای میان بر سفید رنگ و اسفنجی است
🌿 @atarishahjahan

در داخل میوه نیز دانه هایی به رنگ سفید با ظاهر بیضوی و مسطح جای دارد.
در مناطق کویری، خاکهای قلیایی و شور به خوبی رشد کرده و مقاومت زیادی به تنش آب و شوری دارد.
در گیاه وجود یک ماده تلخ به نام کولوسنتین و کولوسنتتین گزارش شده است. گمان می‌رود عصاره کوکوربیتاسین آن خواص درمانی داشته باشد.
مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه شده‌است.
میوه این گیاه دارای خاصیت #مسهل_قوی است.
در موارد ضعف اعمال روده، #فلج_ناحیه_امعاء و احشاء آب آوردن انساج و بیماریهای کبدی به کار می رود.
از خواص مهم دیگر این گیاه، اثر ضد ویروسی، میکروبی وضد سرطان آن است.
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که عصاره تام گیاه هندوانه ابوجهل ممکن است برای مهار رشد و از بین بردن برخی از سلول‌های سرطانی نظیر #حنجره ، مؤثر باشد.
تحقیقات اخیر نشانگر آن است که مصرف گیاه #هندوانه ابوجهل همراه با اشعه رادیو اکتیو دارای اثرات متوقف کنندگی در رشد #تومورهای_سرطانی می‌باشد.
گفتنی است، اخیراً نیز پودر گیاه #هندوانه_ابوجهل به عنوان ترکیب درمان کننده #بیماری_قند و #دیابت مصرف می‌شود.
🌿 @atarishahjahan
در مدیترانه، هند، سیلان، و شمال آفریقا پرورش می یابد و در ایران نیز در لرستان، فارس، کرمان، بلوچستان، مناطق بیابانی یزد، خراسان اصفهان، سمنان و... به صورت وحشی می روید.
🌿🌿 http://shahjahanfaroj.blogfa.com/

آشنایی با خواص درمانی شقاقل:
🌿🌿 @atarishahjahan

#شقاقل، از نوع سبزیجات ریشه‌ای و متعلق به خانواده هویج است. شکل این گیاه مانند هویج است اما پوست آن کم رنگ‌تر است. شقاقل، از زمان‌های قدیم مورد مصرف قرار می‌گرفته است.


این گیاه منبع غنی از #آنتی_اکسیدان، ماده معدنی، #فیبر، ویتامین A و مقدار کمی ویتامین‌های دیگر است. این گیاه که نسبت به #هویج #ویتامین بیشتری دارد، حاوی مقدار زیادی #پتاسیم است.
🌿🌿 @atarishahjahan
خواص این گیاه:

- #اسیدفولیک موجود در آن، #بیماری_قلبی را کاهش می‌دهد و مانع شکستگی #استخوان بر اثر #پوکی_استخوان می‌شود.

- مصرف آن به #بیماران_کلیوی، #سلولیت و #چاقی مفرط توصیه می‌شود.

- از آن جا که #شقاقل منبع عالی #ویتامینC و #نیاسین است، #سیستم_ایمنی بدن، #سیستم_گوارش، #پوست و #عصب را تقویت می‌کند.

- میزان زیاد #فیبر موجود در آن، در کاهش #کلسترول و حفظ #قندخون نرمال موثر است.

- #فشارخون بالا، #یبوست و ناراحتی های متعدد #قلب را کاهش می‌دهد.

- خطر نقص #جنین را در #زنان_باردار پایین می‌آورد.

- با بهبود عملکرد برونشیتی، به بیماران مبتلا به #آسم کمک می‌کند.

- ریشه آن خاصیت #ادرارآور و #آنتی_اکسیدان دارد.

- مصرف این گیاه به افرادی که از #کم_خونی رنج می‌برند، توصیه شده است.
🌿🌿 http://shahjahanfaroj.ir

🍃🌸🌿🌺🍃🌸🌿🌺🍃🌸🌿🌺

#ریزش_غیر_طبیعی_مو
🌿🌿 @atarishahjahan

دوستان ریزش مو اختلالی نیست که با مصرف داروی شیمیایی یا گیاهی خاصی سریع خوب شود بلکه پروسه ای زمانبر است و علل گوناگونی دارد .

پیروی از الگوهای غذایی سالم، استفاده از داروهای گیاهی مناسب به طور کلی تغییر سبک زندگی اثر مستقیمی بر تقویت موها و کاهش میزان ریزش مو دارد.

طاسی نوع دیگری از ریزش مو است که اگر چه بهره مندی رژیم های غذایی یا مصرف ویتامین ها به طور صددرصد از ریزش مو پیشگیری نمی کند ولی تأثیر بسزایی در تقویت موها دارد. در حال حاضر علل زیادی برای ریزش مو کشف شده است که با برطرف کردن آن می توان بموقع از کاهش ریزش موها پیشگیری کرد.

▪ #ژنتیک: انتقال ژن از والدین عمده ترین دلیل ریزش مو است که در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد.

▪ #استرس: تنش های روحی یکی دیگر از عوامل تهدید کننده سلامت مو به شمار می آید که عوارض جدی و حتی طاسی به دنبال خواهد داشت.
▪ #بیماری: هر نوع اختلالی در بدن که باعث تغییر رژیم غذایی شود یا مصرف برخی داروها باعث کاهش رشد موها یا ریزش آن می شود. بنابراین توصیه می شود چنانچه از بیماری خاصی رنج می برید یا داروی جدیدی مصرف کرده و همزمان با آن دچار ریزش مو شده اید، با پزشک خود مشورت کنید.
▪ تغییرات #هورمونی: افزایش یا کاهش میزان برخی هورمون های زنانه پس از زایمان یکی دیگر از دلایل ریزش مو است اما این عارضه قابل برگشت بوده و ۶ تا ۱۲ ماه پس از زایمان بهبود پیدا می کند.
▪ #یائسگی: بر هم خوردن تعادل هورمون های زنانه پس از یائسگی نیز دلیل شایعی برای نازک شدن تارهای مو در زنان به شمار آمده که اغلب ناشی از کاهش میزان هورمون استروژن است بنابراین لازم است در این دوران با استفاده از درمان های طبیعی و رژیم های غذایی مناسب موها را تقویت کرد.

قرار گرفتن در معرض #اشعه ایکس، مصرف #داروهای ضدسرطان، #سوءتغذیه، #آنفلوآنزا، #تب و #عفونت ریه ها نیز از دیگر عواملی است که باعث ریزش موها می شود.
▪ فرآورده های بهداشتی: #شامپوها، نرم کننده ها، #ژل سر و رنگ کننده های مو حاوی ۱۰ تا ۲۰ نوع ماده شیمیایی مصنوعی است که اغلب به بافت مو آسیب زده و باعث ریزش آن می شود. بر این اساس لازم است تا حد ممکن از این قبیل محصولات کمتر استفاده کرده و هنگام انتخاب آن علاوه بر مورد تأیید بودن وزارت بهداشت، انواع ساده و بی رنگ آن مورد استفاده قرار گیرد.
▪ تأمین #پروتئین: از آنجا که موها از جنس پروتئین هستند، کمبود این ماده غذایی باعث ریزش مو می شود. استفاده بیشتر از منابع حیوانی مانند گوشت و لبنیات در برنامه غذایی کمک زیادی به تقویت موها می کند.
▪ #آهن: این ماده معدنی به گردش خون پوست سرعت بخشیده و سوخت لازم برای رشد موها را فراهم می کند. جگر، زردآلو و کشمش غنی از آهن است.
▪ #آب: حدود یک چهارم از هر تار مو را آب تشکیل داده است بنابراین برای حفظ طراوت و شادابی مو باید حداقل چهار تا هشت لیوان آب نوشید.

▪ #ویتامین آ: این ماده مغذی خاصیت ارتجاعی مو را افزایش می دهد زیرا چربی لازم برای فولیکول مو را فراهم کرده و به سلامت آن کمک می کند. تخم مرغ، کلم پیچ، کدو و هویج حاوی ویتامین آ فراوان است. از طرف دیگر ویتامین گروه ب، ویتامین ای و ویتامین ث، از ویتامین هایی هستند که در غلات، دانه ها، جگر، گوشت و جوانه ها بیشتر یافت می شود و با افزایش میزان گردش خون در پوست سر، رشد موها را تقویت کرده و احتمال آسیب به آن را کاهش می دهد.
#کلسیم، سلنیوم و روی: کمبود این قبیل موادمعدنی در رژیم غذایی، رشد موها را کند کرده و مانع از تقویت و استحکام آن می شود. لبنیات غنی از کلسیم بوده و گوش، جگر، تخم مرغ، میگو، گوجه فرنگی و کدوحلوایی حاوی روی فراوانی است.
ترک برخی عادات غلط: #سیگار و استفاده بیش از اندازه از قند و #شکر در رژیم غذایی عامل مهم دیگری است که جریان خون پوست سر را کاهش داده و موجب ریزش موها می شود. این در حالی است که استفاده بیشتر از میوه و سبزیجات، پروتئین، حبوبات، برنج، گوجه فرنگی، گندم، سیب زمینی و سیب مانع از آسیب موها می شود. ورزش منظم نیز از فاکتورهای مؤثر بر رشد مو است که علاوه بر افزایش گردش خون کمک زیادی به کاهش استرس می کند.

▪ #گیاهان دارویی: سال هاست که چندین گیاه دارویی به تنهایی و یا در ترکیب با مواد دیگر برای درمان کم مویی یا ریزش مو مورد استفاده قرار می گیرد.

ترکیبات ژل مانند آلو ورا پس از قرار گرفتن روی پوست سر، آرام بخش پوست بوده و از آن در برابر عوامل زیان آور محافظت می کند. این گیاه سطح PH پوست سر را تعدیل بخشیده و باعث پاک شدن فولیکول های مو از هرگونه آلودگی می شود.

مصرف روزانه چای رزماری نیز باعث تحریک رشد مو شده و مانع از ریزش آن می شود. تجربه ثابت کرده است👇👇👇ادامه مطلب👇👇
🌿🌿 @atarishahjahan