🆔: @tebeirani

🎁 آداب غذا خوردن

آن چه می خوانید پاره ای از رهنمودهای سلامتی و کامیابی است که به ما کمک خواهد کرد از نعمت های خداوند متعال نهایت بهره را برد و به سلامت تن و روان خویش آسیبی وارد نکنیم چناچه امیرالمومنین (ع) فرمودند (( کسی که با شکم خالی و معده پاکیزه غذا بخورد وآن را خوب بجود و قبل از سیرشدن از خوردن دست بکشد و مانع تخلیه معده و روده خود نشود تا زمان مرگ به هیچ مرضی مبتلا نمی شود.


نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید.

وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.

قبل از غذا دست ها را با صابون شسته و بدون خشک کردن سر سفره بنشینید ابتدا به زیبایی سفره و غذا نگاه کنید تا از لذت معنوی غذا خوردن هم بهرمند شوید.

در اول غذا بسم الله بگویید ولی اگر سر یک سفره چند نوع غذا باشد در وقت خوردن هرکدام آن ها گفتن بسم الله مستحب است.

با دست راست غذا بخورید.

دو وعده غذا در روز ابتدای روز و ابتدای شب میل کنید و اگر عادت به خوردن ناهار دارید آن را سبک میل کنید.

غذا را خوب بجوید با این عمل باعث تحریک بیشتر مرکز سیری در هیپوتالاموس مغز و احساس سیری می شود هم چنین موجب ترشح کامل غدد بزاقی و هضم بهترغذا ومانع یبوست می شود.

غذاهای گیاهی با بدن ما سازگارترند، بیشتر مصرف کنید.

با آرامش و به آهستگی غذابخورید اهمیت این موضوع به حدی است که طبق فرمایش امام رضا (ع) مدت زمانی که سر سفره می مانید جزو عمر محسوب نمی شود.

میزبان پیش از همه شروع به غذا خوردن کرده و بعد از همه دست بکشد.

اگرچند نفر سر یک سفره نشسته اند هرکسی از غذای جلوی خودش بخورد.

آن چه بیرون سفره می ریزد جمع کنید و بخورید ولی اگر در بیابان غذا می خورید مستحب است آن چه می ریزد برای پرندگان و حیوانات بگذارید.

بعد از غذا خداوند عالم را حمد کنید و سپس دست خود را بشویید و با دستمال خشک کنید.
#آداب_غذا_خوردن

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
@tebeirani

🆔: @tebeirani

🚫چیزهایی که در غذاخوردن مذموم است‼️

صحبت کردن در هنگام غذا خوردن زیرا مغز متوجه صحبت کردن شده و شخص هنگام سیری را احساس نکرده و پرخوری می کند که این امر موجب چاقی و بیماری می شود.

خوردن بیش از یک وعده غذای پخته در روز، اگر روزانه فقط یک وعده غذای پخته میل کنید از بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرده و اضافه وزن پیدا نکرده و همیشه با نشاط خواهیم بود.

انجام فعالیت های سنگین (مانند ورزش کردن) بعد از تناول غذا.

مشغول کردن ذهن به مسائل متفرقه ( تماشای تلویزیون ، گوش دادن به موسیقی ، مطالعه کردن و ...) در حین غذا خوردن باعث عدم تمرکز و به دنبال آن هضم بد غذا می شود.

استفاده کردن ار هرنوع خوراکی در هنگام عصبانیت .

پرخوری کردن ، در حدیث آمده است خداوند عالم بیشتر از هرچیزی از شکم پر بدش می آید .

نگاه کردن به صورت دیگران در موقع غذا خوردن .

غذای خیلی داغ خوردن و عجله در غذا خوردن .

بعد از گذاشتن نان در سفره منتظر چیزه دیگر شدن .

گذاشتن نان در زیر ظرف غذا و پاره کردن نان با کارد .

ایستاده یا در حال حرکت غذا خوردن، پشت میز و صندلی نشستن و کفش به پا داشتن حین غذا .

بلافاصله پس ازغذا خوابیدن سودا زا بوده وخون غلیظ تولید می کند و باعث کاهش قوه حافظه و ضعف قوه بینایی خواهد شد.

خوردن غذا در حالت جنابت باعث امراضی مثل پیسی و .... می شود مگر این که وضو گرفته باشند.
#آداب_غذا_خوردن

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
@tebeirani

💐💐💐💐💐💐
💐💐💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐
💐💐
💐

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃

#لیست آخرین مطالب کانال
برای خواندن هر مطلب روی کلید واژه کلیک کنید

#ترس #پیاز_درمانی_برای_مشکلات_زنانه
#زود_انزالی #انزال_زودرس
#سکسکه #ناخنک
#مزاج #دل_پیچه
#زونا #موخوره
#تعریق_زیاد #گرفتگی_عروق_قلب
#سنگ_کلیه #واریکوسل
#کلسترول #تری_گلیسیرید
#شوره #بزرگ_کردن_سینه
#تپش_قلب #روغن_خراطین
#افسردگی #فواید_آب_کرفس
#زردی_نوزادان #تیرگی_زیر_چشم
#خواص_شربت_بنفشه
#خواص_گل_بنفشه
#خار_پاشنه #آداب_غذا_خوردن
#نفخ_نوزادان #رفع_بوی_سیر
#خارش_واژن #بزرگی_شکم
#نان_سنگک #ماساژ_درمانی
#طرز_تهيه_داروهاي_گياهی
#درمان_تنبلی #کاهش_نیروی_جنسی
#درمان_آلرژی #تقویت_نیروی_جنسی
#سقط_جنین #حجامت_آلرژی
#نقش_مزاج_در_ازدواج #ریمل_طبیعی
#روغن_بنفشه #راههای_رفع_بوی_بد_دهان
#لکنت_زبان #درمان_اورژانسی_مسمومیت

💥 #روش_های_تعیین_جنسیت_جنین
💥 #چرا_رژیم_های_لاغری_شکست_میخورند
💥 #ترک_سیگار
💥 #آداب_روابط_جنسی

🍃لینک سوپر گروه طب سنتی ایرانی اسلامی
🆔 https://telegram.me/joinchat/BDfv7Dwa6t3MbMdxNVW_7Q

🍃پیشنهادات و انتقادات
🆔 @ali0838487
💐
💐💐
💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐💐 💐
💐💐💐💐💐💐

🍃 @tebeirani 🍃
تدابیر حفظ الصحه در درمان کبد چرب

🍲 آداب غذا خوردن


- تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید.

- در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید.

- غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید.

- قبل و بعد از غذا کمی نمک مزّه کنید.

- غذا را زیاد بجوید.

- لقمه ها را کوچک بگیرید.

- یک جور غذا بخورید.

- در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید.

- ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نکنید.

- غذا را نشسته میل کنید.

- سالاد، ماست، مایعات(آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفره جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر کنید.

- خام و پخته را با هم نخورید.

- سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید.

- بعد از غذا چند دقیقه قدم بزنید تا غذا در معده جاگیر شود.

- بعد از غذا و تا کامل شدن هضم معدی(حداقل دو سه ساعت) این کارها را نکنید: ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطه زناشویی، اعمال هیجانی و ....
#آداب_غذا_خوردن

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃
🍂 @tebeirani 🍂

💐💐💐💐💐💐
💐💐💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐
💐💐
💐

🍂🍃طبّ سُنَتىْ ايراٰنى اِسْلامِى🍂🍃

#لیست 2 آخرین مطالب کانال
برای خواندن هر مطلب روی کلید واژه کلیک کنید



#درمان_برخی_مشکلات_گوارشی
#دمنوش_آرامش_بخش
#خواب_آلودگی_هنگام_مطالعه
#درمان_سوختگی
#دهانشویه_های_گیاهی
#عصب_سیاتیک
#معجون_جوانی
#سبوس_برنج
#سیاتیک
#ام_اس_و_علایم_و_راهکارهای_مقابله
#پرهیزات_در_بیماری_ام_اس
#درمان_ام_اس
#فسنجان_بادام
#بیانات_ابن_سینا_پیرامون_رنگ_مو
#رنگ_مو
#مصلح_غذا
#برنج #کرفس
#بلایی_که_گرسنه_خوابیدن_به_سرتان_می_آورد
#هومیوپاتی
#شلغم
#آویشن #کاهو
#روغن_های_دارویی
#روغن_های_معطر
#گیاه_خطمی
#درمان_آکنه
#کاهش_میل_جنسی
#افزایش_میل_جنسی
#هلیله_سیاه
#خواص_شگفت_انگیز_عرقیات_گیاهی
#قلب
#طب_سنتی_چین
#نان_های_تازه_دیر_هضم_ترند
#روش_های_شناسایی_زعفران_تقلبی
#ریفلاکس
#سوزش_دهانه_معده #درمان_یبوست_نوزادان
#خارش_سر
#میوه_و_سبزی_برای_زیبایی_پوست

#بهداشت_آمیزش_جنسی
#نقش_رؤیا_در_تشخیص_بیماری
#نازایی
#توصیه_های_بارداری
#بیماریهای_شایع_بارداری
#تسهیل_زایمان
#بهداشت_بارداری
#تغذیه_بارداری
#موارد_موثر_در_زيبايی_جنین

#بیماری_های_ناخن
#عوامل_مهم_تخریب_مغز_و_حافظه
#مضر_برای_حافظه
#ضعف_حافظه
#درمانی_برای_آلزایمر
#غلبه_اخلاط
#آداب_غذا_خوردن
#آداب_میوه_خوردن
#آداب_نوشیدن_آب
#چه_روغنی_مصرف_کنیم؟
#گیاه_شناسی_و_طبیعیات_در_تمدن_اسلامی
#داروخانه_و_داروسازی_در_تمدن_اسلامی
#تمدن_اسلامی

برخی از مطالب پر کاربرد:
🎍 #چاقی #اضافه_وزن
🎍 #بادکش
🎍 #اگزما
🎍 #یبوست
🎍 #درمان_یبوست
🎍 #کبد_چرب
💥 #روش_های_تعیین_جنسیت_جنین
💥 #چرا_رژیم_های_لاغری_شکست_میخورند
💥 #ترک_سیگار
💥 #آداب_روابط_جنسی

🍃پیشنهادات و انتقادات

🆔 @ali0838487
💐
💐💐
💐💐💐
💐💐💐💐
💐💐💐💐 💐
💐💐💐💐💐💐

🍜 #آداب_غذا_خوردن
__✨ 💠 @tebeirani 💠✨__

✅آن چه می خوانید پاره ای از رهنمودهای سلامتی و کامیابی است که به ما کمک خواهد کرد از نعمت های خداوند متعال نهایت بهره را برد و به سلامت تن و روان خویش آسیبی وارد نکنیم
✅چناچه امیرالمومنین (ع) فرمودند (( کسی که با شکم خالی و معده پاکیزه غذا بخورد وآن را خوب بجود و قبل از سیرشدن از خوردن دست بکشد و مانع تخلیه معده و روده خود نشود تا زمان مرگ به هیچ مرضی مبتلا نمی شود.


🌟👈نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان آب را در سه جرعه بنوشید.

🌟👈وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.

🌟👈قبل از غذا دست ها را با صابون شسته و بدون خشک کردن سر سفره بنشینید ابتدا به زیبایی سفره و غذا نگاه کنید تا از لذت معنوی غذا خوردن هم بهرمند شوید.

🌟👈در اول غذا بسم الله بگویید ولی اگر سر یک سفره چند نوع غذا باشد در وقت خوردن هرکدام آن ها گفتن بسم الله مستحب است.

🌟👈با دست راست غذا بخورید.

🌟👈دو وعده غذا در روز ابتدای روز و ابتدای شب میل کنید و اگر عادت به خوردن ناهار دارید آن را سبک میل کنید.

🌟👈غذا را خوب بجوید با این عمل باعث تحریک بیشتر مرکز سیری در هیپوتالاموس مغز و احساس سیری می شود هم چنین موجب ترشح کامل غدد بزاقی و هضم بهترغذا ومانع یبوست می شود.

🌟👈غذاهای گیاهی با بدن ما سازگارترند، بیشتر مصرف کنید.

🌟👈با آرامش و به آهستگی غذابخورید اهمیت این موضوع به حدی است که طبق فرمایش امام رضا (ع) مدت زمانی که سر سفره می مانید جزو عمر محسوب نمی شود.

🌟👈میزبان پیش از همه شروع به غذا خوردن کرده و بعد از همه دست بکشد.

🌟👈اگرچند نفر سر یک سفره نشسته اند هرکسی از غذای جلوی خودش بخورد.

🌟👈آن چه بیرون سفره می ریزد جمع کنید و بخورید ولی اگر در بیابان غذا می خورید مستحب است آن چه می ریزد برای پرندگان و حیوانات بگذارید.

🌟👈بعد از غذا خداوند عالم را حمد کنید و سپس دست خود را بشویید و با دستمال خشک کنید.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__✨ 💠 @tebeirani 💠✨__

✍ڪلیڪ ڪنید
➣ @tebeirani
°❊°🍴°❊°🍴°
°🍴°❊°🍴°
°❊°🍴°
°🍴
💟← ● #آداب_غذا_خوردن ●→💟


🍝 آداب غذا خوردن

↫✠✍تا گرسنہ نشدہ اید شروع بہ خوردن نڪنید.

↫✠✍در آشپزخانہ خود را ڪنترل ڪنید و ریزہ خواری نڪنید.

↫✠✍غذا را با نام خدا آغاز ڪنید و حتے المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد ڪنید.

↫✠✍قبل و بعد از غذا ڪمے نمڪ مزّہ ڪنید.

↫✠✍غذا را زیاد بجوید.

↫✠✍لقمہ ها را ڪوچڪ بگیرید.

↫✠✍یڪ جور غذا بخورید.

↫✠✍در حال تنش های روحے و روانی، سراغ غذا نروید.

↫✠✍ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نڪنید.

↫✠✍غذا را نشستہ میل ڪنید.

↫✠✍سالاد، ماست، مایعات(آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفرہ جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر ڪنید.

↫✠✍خام و پختہ را با هم نخورید.

↫✠✍سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید.

↫✠✍بعد از غذا چند دقیقہ قدم بزنید تا غذا در معدہ جاگیر شود.

↫✠✍بعد از غذا و تا ڪامل شدن هضم معدی(حداقل دو سہ ساعت) این ڪارها را نڪنید: ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطہ زناشویی، اعمال هیجانے و ...

🎋طـب سنتے ایرانے اِسلامے
➣ @tebeirani
°🍴°
°❊°🍴°
°🍴°❊°🍴°
°❊°🍴°❊°🍴°

✍ڪلیڪ ڪنید
➣ @tebeirani
°❊°🍴°❊°🍴°
°🍴°❊°🍴°
°❊°🍴°
°🍴
💟← ● #آداب_غذا_خوردن ●→💟


🍝 آداب غذا خوردن

↫✠✍تا گرسنہ نشدہ اید شروع بہ خوردن نڪنید.

↫✠✍در آشپزخانہ خود را ڪنترل ڪنید و ریزہ خواری نڪنید.

↫✠✍غذا را با نام خدا آغاز ڪنید و حتے المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد ڪنید.

↫✠✍قبل و بعد از غذا ڪمے نمڪ مزّہ ڪنید.

↫✠✍غذا را زیاد بجوید.

↫✠✍لقمہ ها را ڪوچڪ بگیرید.

↫✠✍یڪ جور غذا بخورید.

↫✠✍در حال تنش های روحے و روانی، سراغ غذا نروید.

↫✠✍ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نڪنید.

↫✠✍غذا را نشستہ میل ڪنید.

↫✠✍سالاد، ماست، مایعات(آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفرہ جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر ڪنید.

↫✠✍خام و پختہ را با هم نخورید.

↫✠✍سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید.

↫✠✍بعد از غذا چند دقیقہ قدم بزنید تا غذا در معدہ جاگیر شود.

↫✠✍بعد از غذا و تا ڪامل شدن هضم معدی(حداقل دو سہ ساعت) این ڪارها را نڪنید: ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطہ زناشویی، اعمال هیجانے و ...

🎋طـب سنتے ایرانے اِسلامے
➣ @tebeirani
°🍴°
°❊°🍴°
°🍴°❊°🍴°
°❊°🍴°❊°🍴°

#طب_تغذیه_ایرانی

#آداب_غذا_خوردن


👈 1 گفتن بسم الله الرحمن الرحیم ابتدای غذا و به جای آوردن حمد و شکر آخر غذا مورد تأکید طب اسلامی است.

2. مصرف اندکی نمک ابتدا و انتهای غذا توصیه شده است. نمک ضد بلغم معده عمل کرده و هضم غذا را بهتر می‌کند.

3. غذا باید آرام و به آهستگی خورده شود و کاملاً جویده شود. اهمیت این موضوع به حدی است که طبق فرمایش معصومین (ع) مدت زمانی که سر سفره‌ی غذا می‌مانیم، جزو عمر ما محسوب نمی‌شود. شاید یک حکمت این روایت این است که انسان تشویق شود تا با آرامش و حوصله و صرف وقت بیش‌تری به غذا بپردازد. تند غذا خوردن سبب ترشح ناقص آنزیم‌های گوارشی شده که هضم را مختل خواهد کرد. (فراموش نشود که از دیدگاه طب سنتی به هر دلیل هضم ناقص شود،‌خلط فاسد و نابجا در دستگاه گوارش تولید و به سراسر بدن منتشر می‌شود.) کامل نجویدن غذاها عادت اغلب انسان‌هاست که باز موجب اختلالات گوارشی و هضم ناقص خواهد شد


🍃 @TEBEIRANI 🍃

⚜ امام صادق علیه السلام:

«نهی رسول الله (ص) عن الأکل علی الجنابة، و قال إنه یورث الفقر.»

پیامبر خدا (ص) ،از خوردن و نوشیدن در حال جنابت نهی کردند و فرمودند: باعث فقر وتنگ دستی می‌شود.

📖 منبع : من لا یحضره الفقیه، ۴/۴

#جنابت #فقر
#آداب_غذا_خوردن 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی

🍃 @TEBEIRANI 🍃