آیا میدانستید دو نوع گرسنگی داریم🧐
با توجه به تعریف بالا خودتون قضاوت کنید😋
لطفا فوروارد کنید🙏👌
@SportsMagazine20
با توجه به تعریف بالا خودتون قضاوت کنید😋
لطفا فوروارد کنید🙏👌
@SportsMagazine20
🔸تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها فردا در جلسه‌ای با رئیس‌جمهور تعیین تکلیف میشود
وزیر کشور:
🔹 در جلسه امروز درباره مقابله با ویروس کرونا بررسی شد و تمام مسئولان مربوطه این اطمینان را دادند که هیچ امری نباید موجب اختلال در کشور شود.
🔹 رئیس‌جمهور در دولت همه دستگاه‌ها را مسئول کرد. طبق گزارش وزارت بهداشت روند کنترل و مدیریت شده است./ باشگاه خبرنگاران
❌مطالب و اخبار بیشتر درباره کرونا را بخوانید و این خبر را برای دیگران ارسال کنید👇
@SportsMagazine20
وزیر کشور:
🔹 در جلسه امروز درباره مقابله با ویروس کرونا بررسی شد و تمام مسئولان مربوطه این اطمینان را دادند که هیچ امری نباید موجب اختلال در کشور شود.
🔹 رئیس‌جمهور در دولت همه دستگاه‌ها را مسئول کرد. طبق گزارش وزارت بهداشت روند کنترل و مدیریت شده است./ باشگاه خبرنگاران
❌مطالب و اخبار بیشتر درباره کرونا را بخوانید و این خبر را برای دیگران ارسال کنید👇
@SportsMagazine20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات و بدنسازیهای کاربردی ، پیشرفته و به روز ژیمناستیک دنیا👍
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆تمرینات فیزیکال و مجموعه ی از بدنسازی های بسیار عالی و کاربردی در شش وسیله ژیمناستیک هر کدوم از این تمرینات رو اگه با برنامه و با در نظر گرفتن شرایط و نیاز ژیمناست انجام داده و بکار بگیرید خیلی کاربردی و مهم خواهد بود
میشه این تمرینات رو به طور روتین به صورت یک برنامه طولانی مدت انجام داد که نتیجه خواهد داشت
ببخشید اگر حجمش زیاد شد ولی اونایی ک دنبال مطالب جدیدن به حجم ویدیو اهمیت نخواهند داد
لطفا کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید❤️❤️
@SportsMagazine20
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆تمرینات فیزیکال و مجموعه ی از بدنسازی های بسیار عالی و کاربردی در شش وسیله ژیمناستیک هر کدوم از این تمرینات رو اگه با برنامه و با در نظر گرفتن شرایط و نیاز ژیمناست انجام داده و بکار بگیرید خیلی کاربردی و مهم خواهد بود
میشه این تمرینات رو به طور روتین به صورت یک برنامه طولانی مدت انجام داد که نتیجه خواهد داشت
ببخشید اگر حجمش زیاد شد ولی اونایی ک دنبال مطالب جدیدن به حجم ویدیو اهمیت نخواهند داد
لطفا کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید❤️❤️
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی استرین عضلات گردن
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی استرین عضلات گردن
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی استرین عضلات گردن
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی استرین عضلات گردن
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی استرین عضلات گردن
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات توانبخشی استرین عضلات گردن
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
کشیدگی عضلات گردن معمولا در حرکات ناگهانی سر، برخوردها و تصادفات اتفاق می افتد ک ممکن است در حین ورزش و فعالیت بدنی هم رخ دهد
#گردن
#استرین
#توانبخشی
لطفا فوروارد
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات قدرتی عضلات کتف با استفاده از trx
#کتف
#ثبات
#تی_ار_ایکس
#trx
لطفا فوروارد کنید
@SportsMagazine20
#کتف
#ثبات
#تی_ار_ایکس
#trx
لطفا فوروارد کنید
@SportsMagazine20
🌹دعوت به همکاری در مشهد🌹
با سلام و احترام
جهت تکمیل کادر آموزشی، پرورشی و اداری برای سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹، از بین متقاضیان واجد شرایط به صورت محدود جهت فعالیت در مقطع پیش دبستانی و ابتدایی (محدوده قاسم آباد مشهد) دعوت به همکاری می شود.
- آموزگار پایه های اول تا ششم(دارای حداق ۵ سال سابقه کار مفید و موثر)
- کادر اداری(مسلط به کامپیوتر یا حسابداری)
- مربی بهداشت با مدرک مرتبط
-مربی پیش دبستانی(دارای حداقل ۴ سال سابقه کاری مفید و موثر)
- مربی محاسبات ذهنی(چرتکه) برای سطوح ترم۴ به بالا(دارای سابقه کاری و تسلط کافی)
- مدرس آموزش زبان انگلیسی (دارای سابقه کاری و تسلط کافی)
شرایط:
۱- داری انگیزه بالا، روابط عمومی قوی، و روحیه معلمی جهت کار در پیش دبستانی و ابتدایی
۲- داشتن مدرك كارشناسي یا کارشناسی ارشد
در صورت تمایل و دارا بودن شرایط فوق، آمادگی خود را از طریق آی دی زیر اعلام فرمایید.
@nedayemehreandishe
جهت اطلاعیه های بیشتر به کانال و گروه ما بپیوندید👇👇
@SportsMagazine20
با سلام و احترام
جهت تکمیل کادر آموزشی، پرورشی و اداری برای سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹، از بین متقاضیان واجد شرایط به صورت محدود جهت فعالیت در مقطع پیش دبستانی و ابتدایی (محدوده قاسم آباد مشهد) دعوت به همکاری می شود.
- آموزگار پایه های اول تا ششم(دارای حداق ۵ سال سابقه کار مفید و موثر)
- کادر اداری(مسلط به کامپیوتر یا حسابداری)
- مربی بهداشت با مدرک مرتبط
-مربی پیش دبستانی(دارای حداقل ۴ سال سابقه کاری مفید و موثر)
- مربی محاسبات ذهنی(چرتکه) برای سطوح ترم۴ به بالا(دارای سابقه کاری و تسلط کافی)
- مدرس آموزش زبان انگلیسی (دارای سابقه کاری و تسلط کافی)
شرایط:
۱- داری انگیزه بالا، روابط عمومی قوی، و روحیه معلمی جهت کار در پیش دبستانی و ابتدایی
۲- داشتن مدرك كارشناسي یا کارشناسی ارشد
در صورت تمایل و دارا بودن شرایط فوق، آمادگی خود را از طریق آی دی زیر اعلام فرمایید.
@nedayemehreandishe
جهت اطلاعیه های بیشتر به کانال و گروه ما بپیوندید👇👇
@SportsMagazine20
اطلاعیه استخدام مدرسه🚶🚶
شهرمشهد❤️
🔴🔴🔴باسلام معاون آموزشی
متوسطه( آقا باسابقه )
یک نفرمستخدم (باسابقه آقا)جهت کار در دبیرستان...نیازهستش
..شماره تماس۰۹۱۵۵۰۶۳۶۸۰
@SportsMagazine20
شهرمشهد❤️
🔴🔴🔴باسلام معاون آموزشی
متوسطه( آقا باسابقه )
یک نفرمستخدم (باسابقه آقا)جهت کار در دبیرستان...نیازهستش
..شماره تماس۰۹۱۵۵۰۶۳۶۸۰
@SportsMagazine20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅✅آموزش کامل و مرحله به مرحله ««بالانس»» توسط ««امیر علیشاهی»» از مقدماتی تا حرفه ای
📣📣
در آموزش این حرکت از روش آموزشی کل به جزء استفاده شده. بطوری که ابتدا کلیات آموزش داده شده سپس به سراغ آموزش جزییات بالانس رفته شده.
🤸♂🤸♂🤸♀🤸♀🥇🥇
پیج آموزش ما در اینستاگرام
https://www.instagram.com/aniel_gymnastic?r=nametag
کانال ما در تلگرام
@SportsMagazine20
📣📣
در آموزش این حرکت از روش آموزشی کل به جزء استفاده شده. بطوری که ابتدا کلیات آموزش داده شده سپس به سراغ آموزش جزییات بالانس رفته شده.
🤸♂🤸♂🤸♀🤸♀🥇🥇
پیج آموزش ما در اینستاگرام
https://www.instagram.com/aniel_gymnastic?r=nametag
کانال ما در تلگرام
@SportsMagazine20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات ویژه تقویت عضلات چهار سر ران
عضلات چهار سر ران وظیفه باز کردن زانو را بر عهده دارند
#زانو
#چهار_سر_ران
لطفا فوروارد کنید❤️❤️
@SportsMagazine20
عضلات چهار سر ران وظیفه باز کردن زانو را بر عهده دارند
#زانو
#چهار_سر_ران
لطفا فوروارد کنید❤️❤️
@SportsMagazine20