@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 30 )
( #واقعیت_درمانی - 2 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 #مسؤولیت_پذیری به معنای توانایی فرد در برآورده کردن نیازهای خود و انجام این کار به گونه ای که دیگران را از برآورده کردن نیازهایشان محروم نکند، تعریف می شود.
🌷 مثلا ًاگر دختری عاشق مرد #مسؤولیت_پذیری شود، انتظار ما از مرد این است که به عشق دختر به طور مناسب پاسخ دهد یا به شیوه ای خردمندانه ضمن قدردانی و تشکر از او، وی را متقاعد کند که نسبت به او چنین احساسی ندارد.
اگر آن مرد از عشق آن دختر سوء استفاده کند، ما چنین فردی را فاقد احساس #مسؤولیت می دانیم.
🌷 انسانی که #احساس_مسؤولیت می کند رفتاری را از خود صادر می کند که به او احساس ارزشمندی می دهد و حس می کند برای دیگران انسان ارزشمندی است.
او برای رسیدن به #احساس_ارزشمندی کوشش و تلاش می کند و می تواند در جای خود محرومیت و ناکامی را نیز تحمل کند.
🌷 وقتی فردی که احساس #مسؤولیت دارد به ما بگوید کاری برای شما انجام می دهم، سعی خواهد کرد هم به خاطر احترام به ما، هم به خاطر احترام به خودش آن کار را به بهترین صورت انجام دهد، چرا که با انجام آن کار احساس ارزشمندی می کند.
🌷کسی که #احساس_مسؤولیت ندارد ممکن است گاهی به قول خود عمل کند و گاهی نکند و این بستگی دارد که چه احساسی داشته باشد و به چه اندازه باید زحمت بکشد و این که آن کار چه نفعی برای او خواهد داشت.
این شیوه زیستن باعث می شود نه از طرف ما کسب #احترام کند و نه خودش #احساس_احترام کند و از این رو خودش رنج می برد یا باعث رنج دیگران می شود.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت #مسؤولیت_پذیری #احساس_مسؤولیت #احساس_ارزشمندی #احترام #احساس_احترام
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 30 )
( #واقعیت_درمانی - 2 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 #مسؤولیت_پذیری به معنای توانایی فرد در برآورده کردن نیازهای خود و انجام این کار به گونه ای که دیگران را از برآورده کردن نیازهایشان محروم نکند، تعریف می شود.
🌷 مثلا ًاگر دختری عاشق مرد #مسؤولیت_پذیری شود، انتظار ما از مرد این است که به عشق دختر به طور مناسب پاسخ دهد یا به شیوه ای خردمندانه ضمن قدردانی و تشکر از او، وی را متقاعد کند که نسبت به او چنین احساسی ندارد.
اگر آن مرد از عشق آن دختر سوء استفاده کند، ما چنین فردی را فاقد احساس #مسؤولیت می دانیم.
🌷 انسانی که #احساس_مسؤولیت می کند رفتاری را از خود صادر می کند که به او احساس ارزشمندی می دهد و حس می کند برای دیگران انسان ارزشمندی است.
او برای رسیدن به #احساس_ارزشمندی کوشش و تلاش می کند و می تواند در جای خود محرومیت و ناکامی را نیز تحمل کند.
🌷 وقتی فردی که احساس #مسؤولیت دارد به ما بگوید کاری برای شما انجام می دهم، سعی خواهد کرد هم به خاطر احترام به ما، هم به خاطر احترام به خودش آن کار را به بهترین صورت انجام دهد، چرا که با انجام آن کار احساس ارزشمندی می کند.
🌷کسی که #احساس_مسؤولیت ندارد ممکن است گاهی به قول خود عمل کند و گاهی نکند و این بستگی دارد که چه احساسی داشته باشد و به چه اندازه باید زحمت بکشد و این که آن کار چه نفعی برای او خواهد داشت.
این شیوه زیستن باعث می شود نه از طرف ما کسب #احترام کند و نه خودش #احساس_احترام کند و از این رو خودش رنج می برد یا باعث رنج دیگران می شود.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت #مسؤولیت_پذیری #احساس_مسؤولیت #احساس_ارزشمندی #احترام #احساس_احترام
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 33 )
( #واقعیت_درمانی - 5 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 اساساً، ما از را ه #آموزش_انضباط و ایجاد #رابطه_دوستانه با دیگران به #احساس_حترام_به_خویش می رسیم. #آموزش_انضباط همیشه باید بارقه ای از #عشق را در خود داشته باشد:
👈" تو آنقدر برایم مهم هستی که می خواهم متقاعدت کنم راه بهتری را #انتخاب کنی، راهی که در آن از راه تجربه خرد را بیاموزی، راهی که تجربه به من آموخته است راه درستی است."
به همین گونه، #عشق همیشه باید با عنصر #آموزش_انضباط همراه باشد:
👈"دوستت دارم برای این که انسان ارزشمندی هستی، به تو احترام می گذارم و احساس می کنم تو هم همانگونه که برای خودت احترام قائلی، برای من نیز احترام قائلی."
🌷 برای این که #احساس_ارزشمندی کنیم باید رفتاری مثبت و خوشایند و مطابق با معیارهای پذیرفته شده ا ز خود نشان دهیم. برای #احساس_ارزشمندی باید یاد بگیریم هنگامی که رفتارمان نادرست است خود را #ارزیابی کنیم و هنگامی که رفتارمان درست است به خود افتخار کنیم.
🌷 اگر رفتار خود را #ارزیابی نکنیم یا رفتارمان مورد #ارزیابی دیگران قرار نگیرد، زمانی که پایین تر از حد معیار یا آنچه از ما انتظار می رود رفتار کنیم، به دنبال بهبود #رفتار خود نخواهیم بود و نیاز به ارزشمند بودن نیز در ما برآورده نخواهد شد و همانند زمانی که در مراوده عشق ناکام باشیم دچار رنج خود خواهیم شد.
🌷 اخلاقیات، معیارها، ارزش ها، یا انجام رفتار درست شرط لازم و اصلی برای برآورده شدن نیاز مربوط به #احساس_ارزشمندی است که در #واقعیت_درمانی مورد توجه می باشند.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #احساس_ارزشمندی #ارزیابی #آموزش_انضباط #عشق #رفتار #احساس_حترام_به_خویش #رابطه_دوستانه #احترام
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 33 )
( #واقعیت_درمانی - 5 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 اساساً، ما از را ه #آموزش_انضباط و ایجاد #رابطه_دوستانه با دیگران به #احساس_حترام_به_خویش می رسیم. #آموزش_انضباط همیشه باید بارقه ای از #عشق را در خود داشته باشد:
👈" تو آنقدر برایم مهم هستی که می خواهم متقاعدت کنم راه بهتری را #انتخاب کنی، راهی که در آن از راه تجربه خرد را بیاموزی، راهی که تجربه به من آموخته است راه درستی است."
به همین گونه، #عشق همیشه باید با عنصر #آموزش_انضباط همراه باشد:
👈"دوستت دارم برای این که انسان ارزشمندی هستی، به تو احترام می گذارم و احساس می کنم تو هم همانگونه که برای خودت احترام قائلی، برای من نیز احترام قائلی."
🌷 برای این که #احساس_ارزشمندی کنیم باید رفتاری مثبت و خوشایند و مطابق با معیارهای پذیرفته شده ا ز خود نشان دهیم. برای #احساس_ارزشمندی باید یاد بگیریم هنگامی که رفتارمان نادرست است خود را #ارزیابی کنیم و هنگامی که رفتارمان درست است به خود افتخار کنیم.
🌷 اگر رفتار خود را #ارزیابی نکنیم یا رفتارمان مورد #ارزیابی دیگران قرار نگیرد، زمانی که پایین تر از حد معیار یا آنچه از ما انتظار می رود رفتار کنیم، به دنبال بهبود #رفتار خود نخواهیم بود و نیاز به ارزشمند بودن نیز در ما برآورده نخواهد شد و همانند زمانی که در مراوده عشق ناکام باشیم دچار رنج خود خواهیم شد.
🌷 اخلاقیات، معیارها، ارزش ها، یا انجام رفتار درست شرط لازم و اصلی برای برآورده شدن نیاز مربوط به #احساس_ارزشمندی است که در #واقعیت_درمانی مورد توجه می باشند.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #احساس_ارزشمندی #ارزیابی #آموزش_انضباط #عشق #رفتار #احساس_حترام_به_خویش #رابطه_دوستانه #احترام
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 36 )
( #واقعیت_درمانی - 8 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 یک انسان #مسؤول کسی است که #انگیزه تلاش دارد و احتمالا می تواند ناکامی ها را هم تحمل کند.
🌷 یک انسان #غیرمسؤول .... نه رعایت حال ما را می کند و نه رعایت حال خودش را، و در هر زمان یا خود رنج خواهد کشید یا باعث رنج دیگران خواهد شد.
🌷 مسلم است که باید به فرزند #عشق ورزید، ولی معنی عشق تأیید چشم بسته همه کارهای او نیست.
🌷 کودک تفاوت بین رفتار درست و نادرست را می داند؛ بنابراین دریافت عشق و محبت در مقابل رفتاری که خودش می داند نادرست است، او را دچار سردرگمی می کند و مانع ایجاد #احساس_ارزشمندی در او می شود.
🌷 در این حالت، #رفتار او همان الگوهای آشنای کودکان ناسازگار را نشان می دهد که پدر و مادر را وادار می کند در کنار عشق و محبت خود مقداری محدودیت های رفتاری و مقداری معیارهای اجرایی برای او ایجاد کنند.
🌷 هنگامی که پدر و مادر، #عشق و #انضباط را در کنار هم به کار گیرند، کودک رفتارش را اصلاح می کند و در آینده فردی #مسؤولیت_پذیر خواهد شد.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #مسؤول #غیرمسؤول #مسؤولیت_پذیر #احساس_ارزشمندی #انگیزه #عشق #انضباط #رفتار
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 36 )
( #واقعیت_درمانی - 8 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 یک انسان #مسؤول کسی است که #انگیزه تلاش دارد و احتمالا می تواند ناکامی ها را هم تحمل کند.
🌷 یک انسان #غیرمسؤول .... نه رعایت حال ما را می کند و نه رعایت حال خودش را، و در هر زمان یا خود رنج خواهد کشید یا باعث رنج دیگران خواهد شد.
🌷 مسلم است که باید به فرزند #عشق ورزید، ولی معنی عشق تأیید چشم بسته همه کارهای او نیست.
🌷 کودک تفاوت بین رفتار درست و نادرست را می داند؛ بنابراین دریافت عشق و محبت در مقابل رفتاری که خودش می داند نادرست است، او را دچار سردرگمی می کند و مانع ایجاد #احساس_ارزشمندی در او می شود.
🌷 در این حالت، #رفتار او همان الگوهای آشنای کودکان ناسازگار را نشان می دهد که پدر و مادر را وادار می کند در کنار عشق و محبت خود مقداری محدودیت های رفتاری و مقداری معیارهای اجرایی برای او ایجاد کنند.
🌷 هنگامی که پدر و مادر، #عشق و #انضباط را در کنار هم به کار گیرند، کودک رفتارش را اصلاح می کند و در آینده فردی #مسؤولیت_پذیر خواهد شد.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #مسؤول #غیرمسؤول #مسؤولیت_پذیر #احساس_ارزشمندی #انگیزه #عشق #انضباط #رفتار
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 37 )
( #واقعیت_درمانی - 9 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 برای این که #احساس_ارزشمندی بکنیم باید معیارهای رفتار قابل قبول را بپذیریم.
برای این کار باید بیاموزیم کارهای نادرست خود را تصحیح کنیم و هنگامی که درستکار هستیم به خود ببالیم.
🌷 اگر #رفتار خود را مورد #ارزیابی شخصی قرار ندهیم یا ارزیابی بکنیم و متوجه شویم رفتارمان با معیارها نمی خواند و در اصلاح آن نکوشیم، نیازهای روانی ما برآورده نخواهد شد و درست همانند زمانی که در دوست داشتن یا دوست داشته شدن شکست می خوریم رنج خواهیم برد.
🌷 #اخلاقیات، #معیارها، #ارزش_ها یا رفتار درست و نادرست، همه و همه به برآورده شدن نیاز ما به #احساس_ارزشمند_بودن مربوط است و ... این ها همه بخش مهمی از #واقعیت_درمانی اند.
🌷 #واقعیت_درمانی اعتقاد دارد که اگر انسان دچار ناراحتی های عاطفی می شود به آن علت نیست که معیارهای اخلاقی افراطی دارد، بلکه بر عکس به این علت است که به رعایت این معیارها پایبند نیست و به اصطلاح، آن ها را در عمل بکار نمی بندد.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #احساس_ارزشمندی #احساس_ارزشمند_بودن #رفتار #اخلاقیات #معیارها #ارزش_ها #ارزیابی
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 37 )
( #واقعیت_درمانی - 9 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 برای این که #احساس_ارزشمندی بکنیم باید معیارهای رفتار قابل قبول را بپذیریم.
برای این کار باید بیاموزیم کارهای نادرست خود را تصحیح کنیم و هنگامی که درستکار هستیم به خود ببالیم.
🌷 اگر #رفتار خود را مورد #ارزیابی شخصی قرار ندهیم یا ارزیابی بکنیم و متوجه شویم رفتارمان با معیارها نمی خواند و در اصلاح آن نکوشیم، نیازهای روانی ما برآورده نخواهد شد و درست همانند زمانی که در دوست داشتن یا دوست داشته شدن شکست می خوریم رنج خواهیم برد.
🌷 #اخلاقیات، #معیارها، #ارزش_ها یا رفتار درست و نادرست، همه و همه به برآورده شدن نیاز ما به #احساس_ارزشمند_بودن مربوط است و ... این ها همه بخش مهمی از #واقعیت_درمانی اند.
🌷 #واقعیت_درمانی اعتقاد دارد که اگر انسان دچار ناراحتی های عاطفی می شود به آن علت نیست که معیارهای اخلاقی افراطی دارد، بلکه بر عکس به این علت است که به رعایت این معیارها پایبند نیست و به اصطلاح، آن ها را در عمل بکار نمی بندد.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #احساس_ارزشمندی #احساس_ارزشمند_بودن #رفتار #اخلاقیات #معیارها #ارزش_ها #ارزیابی
@RahyarNews