#موفقیت

🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟


💠 #راهکارهای #تقویت #اعتمادبه‌نفس💠

#قسمت_ششم

🔮 #هدف #تعیین کنید
#فکر کنید #دوست دارید چه کاری انجام دهید و بعد برای انجام آن #برنامه‌ریزی کنید. #برنامه‌تان را به #دقت و با #تعهد #دنبال کنید و روند #پیشرفتتان را #بررسی کنید.


🔮به #ایده‌ها و #نظرات خود #افتخار کنید
برای #ابراز #عقاید خود #خجالت
نکشید.


🔮 #کمک کنید
به یکی از #همکلاسی‌هایتان که #مشکل دارد در درس‌ها کمک کنید، به مادرتان برای مرتب کردن خانه کمک کنید یا برای هر کار مثبت دیگر پیشقدم شوید. وقتی #احساس کنید که در #زندگی دیگران #تغییر ایجاد می‌کنید و کمک شما #ارزشمند است، #اعتمادبه‌نفستان #بالا خواهد رفت.


🔮 #ورزش کنید!
با ورزش کردن می‌توانید #استرستان را #خالی کرده، #سالم‌تر و #شادتر شوید.



🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
‌http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw

#دقت_کنیم

📝اکثریت جامعه ایرانی در یک خودشیفتگی و خودمداری و خودمحوری هستند که اصلا نمی‌توانند خود را به جای دیگران قرار دهند و فکر می‌کنند هر حرفی می‌توانند بزنند. نه با واقعیات کار دارند و نه توضیح و توجیهی دارند.

📝به راحتی به حریم و حقوق همدیگر تجاوز می‌کنند. با جملاتی نظیر «ببخشیدا..!»، «خدا ما رو ببخشه..!»، جملات خود را شروع می‌کنند و بعد دهها تجاوز به حریم و حقوق دیگران را آغاز می‌کنند و در نهایت با گفتن جملاتی نظیر «خدا ارحم الراحمین» است قیافه حق به جانب گرفته و جمله را به پایان می‌رسانند.

📝حتی دیده شده در مواردی که کار بالا گرفته بدون در نظر گرفتن حریم و حقوق دیگران می‌گویند «حواله منو بده به خدا». چون می‌دانند نه خدا دنبال وصول چنین حواله‌هایی است و نه کسی را به دنبال وصول این حواله‌ها می‌فرستد.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind