#مثبت_باشیم
به هر چیزی #توجه نشان دهید شروع می‌کند به #رشد کردن و هرچه را که نادیده بگیرید و به آن توجه نکنید،
شروع می‌کند به مردن !
پس فقط یک چیز را بخاطر داشته باشید:
آن تیمارستان را که در سرتان هست را #نادیده بگیرید!
تمام #انرژی خودتان را برای #سرخوشی، #عشق، #سکوت و #محبت صرف کنید.
تعجب خواهید کرد که وقتی تمام انرژی تان صرف این‌گونه کیفیات مثبت شود، کیفیات #منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
اگر چیزی دارید که احساس میکنید، نباید وجود داشته باشد مانند :
#حسادت، #رقابت، نیاز به خاص بودن و مهم بودن و...
حتی همین مقدار که بگویید:
این نباید وجود داشته باشد، نیز توجه کردن به آن است.
فقط می‌گویم طوری رفتار کنید که گویی وجود ندارد (همانطور که حقیقتا وجود ندارد و تنها حالتی از ذهن است) و انرژی خود را به دنیای مثبت سرازیر کنید، #نور باشید.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
به هر چیزی #توجه نشان دهید شروع می‌کند به #رشد کردن و هرچه را که نادیده بگیرید و به آن توجه نکنید،
شروع می‌کند به مردن !
پس فقط یک چیز را بخاطر داشته باشید:
آن تیمارستان را که در سرتان هست را #نادیده بگیرید!
تمام #انرژی خودتان را برای #سرخوشی، #عشق، #سکوت و #محبت صرف کنید.
تعجب خواهید کرد که وقتی تمام انرژی تان صرف این‌گونه کیفیات مثبت شود، کیفیات #منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
اگر چیزی دارید که احساس میکنید، نباید وجود داشته باشد مانند :
#حسادت، #رقابت، نیاز به خاص بودن و مهم بودن و...
حتی همین مقدار که بگویید:
این نباید وجود داشته باشد، نیز توجه کردن به آن است.
فقط می‌گویم طوری رفتار کنید که گویی وجود ندارد (همانطور که حقیقتا وجود ندارد و تنها حالتی از ذهن است) و انرژی خود را به دنیای مثبت سرازیر کنید، #نور باشید.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
هنگامی که
به طور کامل حضور دارید،
اگر افرادی
که در اطرافتان هستند
رفتاری ناآگاهانه از خود نشان دهند،
نیازی نمی‌بینید
که واکنش نشان دهید
و در نتیجه آن رفتار را
حقیقی نمی‌انگارید.
آرامش شما
چنان گسترده و عمیق است
که ناآرامی‌ها را در خود حل می‌کند؛
گوئی هیچگاه وجود نداشته‌اند.
این حالت
حلقهٔ كارما (karma)
کنش و واکنش
را از بین می‌برد.
در این صورت
حیوانات، درختان و گل‌ها
آرامش شما را احساس می‌کنند
و به آن پاسخ می‌دهند.
شما از طریق #بودن،
از طریق نمایش آرامشِ خدا،
آموزش می‌دهید.
شما #نور_جهان
که ناشی از آگاهی ناب است،
می شوید؛
و
به این ترتیب
به رنج‌های علت و معلولی
#پایان می‌دهید.
شما ناآگاهی را از جهان می‌زدائید.
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
به طور کامل حضور دارید،
اگر افرادی
که در اطرافتان هستند
رفتاری ناآگاهانه از خود نشان دهند،
نیازی نمی‌بینید
که واکنش نشان دهید
و در نتیجه آن رفتار را
حقیقی نمی‌انگارید.
آرامش شما
چنان گسترده و عمیق است
که ناآرامی‌ها را در خود حل می‌کند؛
گوئی هیچگاه وجود نداشته‌اند.
این حالت
حلقهٔ كارما (karma)
کنش و واکنش
را از بین می‌برد.
در این صورت
حیوانات، درختان و گل‌ها
آرامش شما را احساس می‌کنند
و به آن پاسخ می‌دهند.
شما از طریق #بودن،
از طریق نمایش آرامشِ خدا،
آموزش می‌دهید.
شما #نور_جهان
که ناشی از آگاهی ناب است،
می شوید؛
و
به این ترتیب
به رنج‌های علت و معلولی
#پایان می‌دهید.
شما ناآگاهی را از جهان می‌زدائید.
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
💯#دشمن_بزرگ‌ترین_معلم..‼️
من ممکن است حتی چیزی را از کسی یاد بگیرم که قبلاً او را #دشمن می‌نامیدم. دشمن من میتواند بزرگ‌ترین معلم من باشد زیرا با بالا آوردن ناراحتی در من، او هم چنین مرا به ارتباط با تصویری از خودم که هنوز از آن #دفاع می‌کنم می‌کشاند.
به بیان دیگر، او به من #نشان می‌دهد که من با کدام شخصی از تجربه‌ی خودم هنوز در جنگ هستم. او موج‌هایی را به من نشان می‌دهد که من اجازه نمی‌دهم وارد #اقیانوس من شود.
او به عبارتی دشمن درون مرا به من باز #می‌تاباند: بخش‌هایی از تجربه‌ی خود من که با ندیدن کمال ذاتی‌شان، آنها را به دشمن بدل کرده‌ام.
او بزرگ‌ترین معلم من است که #نور را بر موج‌های طرد شده‌ی من می‌تاباند. اگرچه او احتمالاً این را درک نمی‌کند. دشمن من را از رویای هویت‌گرفتن با تصویر #بیدار می‌کند.
📖 عمیق‌ترین پذیرش
✍🏻 جف فاستر
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
من ممکن است حتی چیزی را از کسی یاد بگیرم که قبلاً او را #دشمن می‌نامیدم. دشمن من میتواند بزرگ‌ترین معلم من باشد زیرا با بالا آوردن ناراحتی در من، او هم چنین مرا به ارتباط با تصویری از خودم که هنوز از آن #دفاع می‌کنم می‌کشاند.
به بیان دیگر، او به من #نشان می‌دهد که من با کدام شخصی از تجربه‌ی خودم هنوز در جنگ هستم. او موج‌هایی را به من نشان می‌دهد که من اجازه نمی‌دهم وارد #اقیانوس من شود.
او به عبارتی دشمن درون مرا به من باز #می‌تاباند: بخش‌هایی از تجربه‌ی خود من که با ندیدن کمال ذاتی‌شان، آنها را به دشمن بدل کرده‌ام.
او بزرگ‌ترین معلم من است که #نور را بر موج‌های طرد شده‌ی من می‌تاباند. اگرچه او احتمالاً این را درک نمی‌کند. دشمن من را از رویای هویت‌گرفتن با تصویر #بیدار می‌کند.
📖 عمیق‌ترین پذیرش
✍🏻 جف فاستر
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#چگونه_سطح_انرژی
#خود_را_بالا_ببریم
هر افکاری که در ما پدید می‌آید حاوی انرژی است که ما را تقويت يا تضعيف می‌کند. واضح است که ایده‌ی حذف افكاری که ما را ضعيف می‌کند ایده‌ی خوبی است چرا که اين افكار مانعی در هماهنگی با نیروی والای انرژی کیهانی ايجاد می‌کند. لحظه‌ای دقت صرف معنی گفته‌ی "آنتونی دوملو" کنيد.. 👇
چرا همه اينجا خوشحال‌اند به جز من؟
چون آنها آموخته‌اند خوبی و زیبایی را در هر جا ببينند.
چرا من خوبی و زیبایی را همه جا نمی‌بینم
چون نمی‌توانی خارج از خودت آنچه را که درون خود هست را ببينی.
چيزی که در درون نمی‌بینید، نتیجه‌ی چگونگی انتخاب شما در پيش بردن همه چيز در جهان خودتان است. شما آنچه را که در درون می‌بینید به بيرون بازتاب می‌دهید و آنچه را که در درون نمی‌بینید قادر به انعكاس آن به جهان نيستيد.
اگر می‌دانستید که بیانی از روح و انرژی کیهانی هستيد و اين چيزی بود که می‌دیدید. انرژی خود را فراتر از هر احتمالی از مانع در پيوند با انرژی کیهانی بالا می‌بردید. تنها ناهماهنگی احساسات خود شماست که میتواند برای هميشه شما را از هر چيز خوبی در زندگی محروم کند !
عمل ارتعاشی عملی است در افكار، احساسات و جسم شما. اگر شما فرکانس‌ها را افزايش دهيد آنقدر که تا حد کافی بالا بروند تا جایی که قادر به اتصال با نيروی کیهانی بشويد.
اما به نظر می‌آید که این کار خيلی ساده‌ای نباشد. اما اميدوارم سعی کنيد که سطح انرژی خود را به عنوان روشی برای برداشتن موانعی که شما را از تجربه‌ی تکاملی که بخشی از آن هستيد، بالا ببرد..
هر چيزی را با محكوم کردن- نمی‌توانید چاره کنيد. با اين کار فقط می‌توانید به انرژی مخرب که در فضای زندگی شما نفوذ کرده اضافه کنيد. وقتی به انرژی‌های پایین‌تر پاسخ دهيد با انرژی‌های پايين خود رو در رو می‌شوید. در واقع وضعیتی ايجاد میکنید که انرژی پائین‌تر بیشتری را جذب می‌کند.
برای مثال، اگر کسی با رفتاری نفرت آميز با شما رفتار کند و شما پاسخ آن رفتار را با نفرت بدهيد، در عمل نفرت در سطح پایین‌تر از انرژی عمل می‌کند که بر هر کسی هم که در اين دامنه وارد شود تأثير می‌گذارد.
اگر به آسانی به اطرافتان خشم می‌گیرید چون عصبانی هستند و یا تلاش به درست کردن وضعيت با محكوميت میکنید، از انرژی‌ها تضعیف کننده‌ی حاصل از افرادی که دور و بر شما هستند، استفاده نكنيد.
💥#مهم..👈اگر در انرژی بالاتر عمل کنيد، مردم نمی‌توانند شما را از آن وضعيت در بياورند.
#چرا؟ چون انرژی‌های بالاتر سریع‌تر از انرژی‌های پایین‌تر و کندتر خود را به صفر می‌رسانند و تغيير می‌دهند. اگر احساس میکنید که انرژی‌های پایین‌تر اطرافيان، شما را پايين می‌کشد برای اين است که در سطح انرژيای که دارند شرکت میکنید.
نیروی نرمش پذير شما بايد سالم باشد. می‌دانید که روح خلاق جهانی شما را نه برای این که بيمار يا دوست نداشتنی باشيد، بلكه برای خلق عشق، مهربانی و ابراز زیبایی به هستی آورده است. اين چیزی است که خدا برای شما در نظر دارد..
👈 به اين جمله دقت کنيد: با تنفر از چیزی که خودتان باعث آن شده‌اید نمی‌توانید جذابيت را به زندگی خود جذب کنيد. چرا؟ چون نفرت نیروی نفرت متقابلی ايجاد می‌کند که تلاش‌های شما را بی اثر میسازد.
✅ "دکتر هاوکينز" در کتاب «قدرت در مقابل قدرت» اينگونه توضيح می‌دهد: مهربانی برای همه موجودات قدرتمندترين نیروی تغيير دهنده است. هيچ واکنش پس رانی و پايين برنده نداشته و هرگز به فقدان و يأس منجر نمی‌شود. نیروی خود شخص را بدون هيچ زیانی افزايش می‌دهد.
(توجه کن که مهربانی یکی از چهره‌های خداست).
و اضافه می‌کند: آنچه که زيان آور است وقتی به وضوح و آشکار شود ظرفيت زيان رسانيش را از دست می‌دهد و جلب می‌کنیم آنچه را که تجلی می‌دهیم.
👌✨ما بايد چنان خود را به سطوحی بالایی از انرژی ارتقاء دهيم که در آن نوری باشيم که در جستجوی آن هستيم، جایی که انسان خوشبختی باشیم که آرزويش را داريم و عشقی باشیم که احساس می‌کنیم از دست رفته و آن #نور نامحدودی.. باشیم که می‌طلبیم
💌🌱عزیزان، حتما این پست را حتی اگر شده چندین بار مطالعه کنید..تا به طور آگاهانه اجازه ندهیم انرژهای منفی که از نظر ارتعاشی در سطوح بسیار پائین‌تری قرار دارند زندگی ما را تخریب و ما را از نظر روحی فلج کنند.. ! سپاسگزارم.. 🥰🙏🌺
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
#خود_را_بالا_ببریم
هر افکاری که در ما پدید می‌آید حاوی انرژی است که ما را تقويت يا تضعيف می‌کند. واضح است که ایده‌ی حذف افكاری که ما را ضعيف می‌کند ایده‌ی خوبی است چرا که اين افكار مانعی در هماهنگی با نیروی والای انرژی کیهانی ايجاد می‌کند. لحظه‌ای دقت صرف معنی گفته‌ی "آنتونی دوملو" کنيد.. 👇
چرا همه اينجا خوشحال‌اند به جز من؟
چون آنها آموخته‌اند خوبی و زیبایی را در هر جا ببينند.
چرا من خوبی و زیبایی را همه جا نمی‌بینم
چون نمی‌توانی خارج از خودت آنچه را که درون خود هست را ببينی.
چيزی که در درون نمی‌بینید، نتیجه‌ی چگونگی انتخاب شما در پيش بردن همه چيز در جهان خودتان است. شما آنچه را که در درون می‌بینید به بيرون بازتاب می‌دهید و آنچه را که در درون نمی‌بینید قادر به انعكاس آن به جهان نيستيد.
اگر می‌دانستید که بیانی از روح و انرژی کیهانی هستيد و اين چيزی بود که می‌دیدید. انرژی خود را فراتر از هر احتمالی از مانع در پيوند با انرژی کیهانی بالا می‌بردید. تنها ناهماهنگی احساسات خود شماست که میتواند برای هميشه شما را از هر چيز خوبی در زندگی محروم کند !
عمل ارتعاشی عملی است در افكار، احساسات و جسم شما. اگر شما فرکانس‌ها را افزايش دهيد آنقدر که تا حد کافی بالا بروند تا جایی که قادر به اتصال با نيروی کیهانی بشويد.
اما به نظر می‌آید که این کار خيلی ساده‌ای نباشد. اما اميدوارم سعی کنيد که سطح انرژی خود را به عنوان روشی برای برداشتن موانعی که شما را از تجربه‌ی تکاملی که بخشی از آن هستيد، بالا ببرد..
هر چيزی را با محكوم کردن- نمی‌توانید چاره کنيد. با اين کار فقط می‌توانید به انرژی مخرب که در فضای زندگی شما نفوذ کرده اضافه کنيد. وقتی به انرژی‌های پایین‌تر پاسخ دهيد با انرژی‌های پايين خود رو در رو می‌شوید. در واقع وضعیتی ايجاد میکنید که انرژی پائین‌تر بیشتری را جذب می‌کند.
برای مثال، اگر کسی با رفتاری نفرت آميز با شما رفتار کند و شما پاسخ آن رفتار را با نفرت بدهيد، در عمل نفرت در سطح پایین‌تر از انرژی عمل می‌کند که بر هر کسی هم که در اين دامنه وارد شود تأثير می‌گذارد.
اگر به آسانی به اطرافتان خشم می‌گیرید چون عصبانی هستند و یا تلاش به درست کردن وضعيت با محكوميت میکنید، از انرژی‌ها تضعیف کننده‌ی حاصل از افرادی که دور و بر شما هستند، استفاده نكنيد.
💥#مهم..👈اگر در انرژی بالاتر عمل کنيد، مردم نمی‌توانند شما را از آن وضعيت در بياورند.
#چرا؟ چون انرژی‌های بالاتر سریع‌تر از انرژی‌های پایین‌تر و کندتر خود را به صفر می‌رسانند و تغيير می‌دهند. اگر احساس میکنید که انرژی‌های پایین‌تر اطرافيان، شما را پايين می‌کشد برای اين است که در سطح انرژيای که دارند شرکت میکنید.
نیروی نرمش پذير شما بايد سالم باشد. می‌دانید که روح خلاق جهانی شما را نه برای این که بيمار يا دوست نداشتنی باشيد، بلكه برای خلق عشق، مهربانی و ابراز زیبایی به هستی آورده است. اين چیزی است که خدا برای شما در نظر دارد..
👈 به اين جمله دقت کنيد: با تنفر از چیزی که خودتان باعث آن شده‌اید نمی‌توانید جذابيت را به زندگی خود جذب کنيد. چرا؟ چون نفرت نیروی نفرت متقابلی ايجاد می‌کند که تلاش‌های شما را بی اثر میسازد.
✅ "دکتر هاوکينز" در کتاب «قدرت در مقابل قدرت» اينگونه توضيح می‌دهد: مهربانی برای همه موجودات قدرتمندترين نیروی تغيير دهنده است. هيچ واکنش پس رانی و پايين برنده نداشته و هرگز به فقدان و يأس منجر نمی‌شود. نیروی خود شخص را بدون هيچ زیانی افزايش می‌دهد.
(توجه کن که مهربانی یکی از چهره‌های خداست).
و اضافه می‌کند: آنچه که زيان آور است وقتی به وضوح و آشکار شود ظرفيت زيان رسانيش را از دست می‌دهد و جلب می‌کنیم آنچه را که تجلی می‌دهیم.
👌✨ما بايد چنان خود را به سطوحی بالایی از انرژی ارتقاء دهيم که در آن نوری باشيم که در جستجوی آن هستيم، جایی که انسان خوشبختی باشیم که آرزويش را داريم و عشقی باشیم که احساس می‌کنیم از دست رفته و آن #نور نامحدودی.. باشیم که می‌طلبیم
💌🌱عزیزان، حتما این پست را حتی اگر شده چندین بار مطالعه کنید..تا به طور آگاهانه اجازه ندهیم انرژهای منفی که از نظر ارتعاشی در سطوح بسیار پائین‌تری قرار دارند زندگی ما را تخریب و ما را از نظر روحی فلج کنند.. ! سپاسگزارم.. 🥰🙏🌺
کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
هر گاه راه #گریزی نیست، همواره راه #عبوری هست. پس، از رنج و درد رو برنگردانید. با آن #رو به رو شوید و آن را به طور #کامل احساس کنید. آن را #حس کنید، اما در باره آن #فکر نکنید. در صورت لزوم درد و رنج خود را #ابراز کنید، اما در باره آن در ذهن خود فیلم نامه ننویسید. تمامی توجه خود را به #احساس معطوف کنید، نه به شخص، رویداد یا وضعیتی که در ظاهر موجب آن بوده است. اجازه ندهید ذهن به بهانه ناراحتى، از شما یک #مظلوم بسازد. احساس تأسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران، شما را اسیر #ناراحتی نگه می دارد.
از آنجا که امکان ندارد بتوان از #عواطف دور شد، تنها راه دگرگونی، آن است که به درون احساس بروید، وگرنه هیچ چیز #تغییر نخواهد کرد. پس توجه کامل خود را به #احساستان بدهید و از برچسب زدن ذهنی به آن دوری کنید. در همان حال که به درون احساس می روید، به شدت #هشیار باشید. در آغاز شاید مکان تاریک و #ترسناکی به نظر بیاید. هنگامی که میل به رو گرداندن از #درد در شما شدید شد، این خواسته را #مشاهده کنید، اما به آن عمل #نکنید. همچنان توجه خود را بر درد متمرکز نمایید و اندوه، ترس، دلهره، تنهایی و هر چه را که هست، #لمس کنید. هشیار و حاضر باقی بمانید؛ حاضر با تمامی وجودتان، با یکایک سلول های بدنتان. شما با این کار #نور را به داخل تاریکی می تابانید. این شعله #آگاهی شماست.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
هر گاه راه #گریزی نیست، همواره راه #عبوری هست. پس، از رنج و درد رو برنگردانید. با آن #رو به رو شوید و آن را به طور #کامل احساس کنید. آن را #حس کنید، اما در باره آن #فکر نکنید. در صورت لزوم درد و رنج خود را #ابراز کنید، اما در باره آن در ذهن خود فیلم نامه ننویسید. تمامی توجه خود را به #احساس معطوف کنید، نه به شخص، رویداد یا وضعیتی که در ظاهر موجب آن بوده است. اجازه ندهید ذهن به بهانه ناراحتى، از شما یک #مظلوم بسازد. احساس تأسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران، شما را اسیر #ناراحتی نگه می دارد.
از آنجا که امکان ندارد بتوان از #عواطف دور شد، تنها راه دگرگونی، آن است که به درون احساس بروید، وگرنه هیچ چیز #تغییر نخواهد کرد. پس توجه کامل خود را به #احساستان بدهید و از برچسب زدن ذهنی به آن دوری کنید. در همان حال که به درون احساس می روید، به شدت #هشیار باشید. در آغاز شاید مکان تاریک و #ترسناکی به نظر بیاید. هنگامی که میل به رو گرداندن از #درد در شما شدید شد، این خواسته را #مشاهده کنید، اما به آن عمل #نکنید. همچنان توجه خود را بر درد متمرکز نمایید و اندوه، ترس، دلهره، تنهایی و هر چه را که هست، #لمس کنید. هشیار و حاضر باقی بمانید؛ حاضر با تمامی وجودتان، با یکایک سلول های بدنتان. شما با این کار #نور را به داخل تاریکی می تابانید. این شعله #آگاهی شماست.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
هر روز در سراسر دنیا، تیراندازی، آتش سوزی، شکنجه، کشتار و خشونت، فراتر از درک ما اتفاق می‌افتد.
چگونه این همه را در قلب شکننده‌مان #پذیرا باشیم؟
#نادیده بگیریم؟ #انکارش کنیم؟
بگوییم این #مشکل آنهاست نه من؟!
به آنها برچسب #شیطان بزنیم و خودمان را جدا کنیم؟
#قلبمان را بیشتر ببندیم؟
آیا همین قلب‌های #بسته و قضاوت‌های سریع نبود که این #ویرانی‌ها را ایجاد کرد؟
با دیدنِ واقعيت‌های هر روزه‌ی این سیاره، ممکن است از #پا درآییم و #تسلیم شویم.
و از شفا، تغيير و انسانيت #ناامید شویم.
خوب که چی؟! این همه خشونت در دنیا، این همه غفلت، این همه درد، این همه شیطان.
ممکن است بگوییم: ما از نقطه بی بازگشت گذر کرده‌ایم.
(یک نتیجه گیری منطقی)
بهتر است دیوارهای بلندتری اطراف خود #بکشیم.
بسیاری، از #ظالمانه‌ترین بی عدالتی ها رنج بردند و گذر کردند.
بسیاری، گذر کردند، رشد کردند، #شفا یافتند و تبدیل شدند.
و این تبدیل را به دیگران انتقال دادند و دیوارهای غیر قابل شکست را از میان #برداشتند.
اگر فقط بر روی آنچه که در دنیا #اشتباه است تمرکز کنیم، در نهایت #فلج می‌شویم، بی پناه و پر از خشم‌های فرو خورده.
اگر فقط بر روی آنچه در دنیا #صحیح است تمرکز کنیم گویی سرمان را در برف #فرو کرده‌ایم.
#فراتر از همه درست و غلط‌ها، یک فضای غیرقابل توصیف از حقیقت و نور وجود دارد.
بر آن فضا #تمرکز کن
بر #نور تمرکز کن
بر دنیایی که قلبت را #می‌سوزاند تمرکز کن
واقعیت را #بپذیر اما از آن به عنوان بهانه‌ای برای تسلیم شدن استفاده #نکن
از آن به عنوان #بهانه‌ای استفاده کن تا
روشن‌تر بدرخشی
بی قید و شرط تر #عشق بورزی
و بیشتر و بیشتر 'ببخشی
و خشونت درون خودت را #خاموش کنی
#تغییر همیشه نیازمند یک #خود- بازنگری ِقدرتمند است
حتی یک شمع کوچک می تواند یک غار بزرگ را #روشن کند
در چشمان هستی هیچ چیز #کوچکی وجود ندارد
درسته. دنیا ممکن است از هم #پاشیده باشد
اما تو می توانی راه حل آن باشی.....
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
هر روز در سراسر دنیا، تیراندازی، آتش سوزی، شکنجه، کشتار و خشونت، فراتر از درک ما اتفاق می‌افتد.
چگونه این همه را در قلب شکننده‌مان #پذیرا باشیم؟
#نادیده بگیریم؟ #انکارش کنیم؟
بگوییم این #مشکل آنهاست نه من؟!
به آنها برچسب #شیطان بزنیم و خودمان را جدا کنیم؟
#قلبمان را بیشتر ببندیم؟
آیا همین قلب‌های #بسته و قضاوت‌های سریع نبود که این #ویرانی‌ها را ایجاد کرد؟
با دیدنِ واقعيت‌های هر روزه‌ی این سیاره، ممکن است از #پا درآییم و #تسلیم شویم.
و از شفا، تغيير و انسانيت #ناامید شویم.
خوب که چی؟! این همه خشونت در دنیا، این همه غفلت، این همه درد، این همه شیطان.
ممکن است بگوییم: ما از نقطه بی بازگشت گذر کرده‌ایم.
(یک نتیجه گیری منطقی)
بهتر است دیوارهای بلندتری اطراف خود #بکشیم.
بسیاری، از #ظالمانه‌ترین بی عدالتی ها رنج بردند و گذر کردند.
بسیاری، گذر کردند، رشد کردند، #شفا یافتند و تبدیل شدند.
و این تبدیل را به دیگران انتقال دادند و دیوارهای غیر قابل شکست را از میان #برداشتند.
اگر فقط بر روی آنچه که در دنیا #اشتباه است تمرکز کنیم، در نهایت #فلج می‌شویم، بی پناه و پر از خشم‌های فرو خورده.
اگر فقط بر روی آنچه در دنیا #صحیح است تمرکز کنیم گویی سرمان را در برف #فرو کرده‌ایم.
#فراتر از همه درست و غلط‌ها، یک فضای غیرقابل توصیف از حقیقت و نور وجود دارد.
بر آن فضا #تمرکز کن
بر #نور تمرکز کن
بر دنیایی که قلبت را #می‌سوزاند تمرکز کن
واقعیت را #بپذیر اما از آن به عنوان بهانه‌ای برای تسلیم شدن استفاده #نکن
از آن به عنوان #بهانه‌ای استفاده کن تا
روشن‌تر بدرخشی
بی قید و شرط تر #عشق بورزی
و بیشتر و بیشتر 'ببخشی
و خشونت درون خودت را #خاموش کنی
#تغییر همیشه نیازمند یک #خود- بازنگری ِقدرتمند است
حتی یک شمع کوچک می تواند یک غار بزرگ را #روشن کند
در چشمان هستی هیچ چیز #کوچکی وجود ندارد
درسته. دنیا ممکن است از هم #پاشیده باشد
اما تو می توانی راه حل آن باشی.....
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
چه #تنها باشی و چه در #شلوغی
چه #پیر باشی، چه #جوان
چه #سالم باشی، چه #بیمار
اگر یک روز از #زندگی‌ات باقی مانده باشد یا یک دهه،
هر لحظه، هر لحظه میتواند یک #دروازه باشد
دروازه‌ای به سوی #شادی، عشق، تقدس،
دری به سوی #بینهایت…
دوست من، زیبایی در چیزی نیست که به آن می‌نگری،
بلکه در این است که #چگونه نگاه می کنی…
و #شادی در کاری نیست که انجام میدهی
بلکه در این است که #چگونه انجامش میدهی.
پس با قلبی #گشاده به سوی تنهایی زندگی کن
و بگذار #بودن به هر آنچه انجام میدهی نفوذ کند
و هیچ لحظه ای را رد نکن حتی #معمولی ترین لحظه ها را.
چرا که هر #لحظه اینجاست تا به تو کمک کند، تو را #شفا دهد، تو را بیدار کند، تو را نجات دهد و تو را کامل کند…
احساس #بی قراری در شکم،
#درد در شانه‌ها
گریه‌ی یک #کودک
تابش #نور_خورشید در یک بعد از ظهر
یک تصویر، یک خاطره،
#گذار یک فکر از ذهن
#احساست به هنگام قدم زدن
هنگام #پوشیدن یک لباس
#نشستن
#ایستادن
#حمل کردن
#خم شدن
#تکیه دادن
#افتادن…
احساست هنگام #صحبت کردن، سکوت کردن و چیزی برای گفتن نداشتن.
احساس #تهی بودن
و پر کردن این جای خالی با…………خودت
احساس انسان بودن
#اینجا
همین #لحظه
در این حال کنونی سیاره زمین
فقط برای یک لحظه
و #آمیختن هر آنچه که انجام میدهی با یک آگاهی سرزنده و کودکانه….
این
این
این
این، #سلطنت است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
چه #پیر باشی، چه #جوان
چه #سالم باشی، چه #بیمار
اگر یک روز از #زندگی‌ات باقی مانده باشد یا یک دهه،
هر لحظه، هر لحظه میتواند یک #دروازه باشد
دروازه‌ای به سوی #شادی، عشق، تقدس،
دری به سوی #بینهایت…
دوست من، زیبایی در چیزی نیست که به آن می‌نگری،
بلکه در این است که #چگونه نگاه می کنی…
و #شادی در کاری نیست که انجام میدهی
بلکه در این است که #چگونه انجامش میدهی.
پس با قلبی #گشاده به سوی تنهایی زندگی کن
و بگذار #بودن به هر آنچه انجام میدهی نفوذ کند
و هیچ لحظه ای را رد نکن حتی #معمولی ترین لحظه ها را.
چرا که هر #لحظه اینجاست تا به تو کمک کند، تو را #شفا دهد، تو را بیدار کند، تو را نجات دهد و تو را کامل کند…
احساس #بی قراری در شکم،
#درد در شانه‌ها
گریه‌ی یک #کودک
تابش #نور_خورشید در یک بعد از ظهر
یک تصویر، یک خاطره،
#گذار یک فکر از ذهن
#احساست به هنگام قدم زدن
هنگام #پوشیدن یک لباس
#نشستن
#ایستادن
#حمل کردن
#خم شدن
#تکیه دادن
#افتادن…
احساست هنگام #صحبت کردن، سکوت کردن و چیزی برای گفتن نداشتن.
احساس #تهی بودن
و پر کردن این جای خالی با…………خودت
احساس انسان بودن
#اینجا
همین #لحظه
در این حال کنونی سیاره زمین
فقط برای یک لحظه
و #آمیختن هر آنچه که انجام میدهی با یک آگاهی سرزنده و کودکانه….
این
این
این
این، #سلطنت است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife