#هردو_بخوانیم
در بعضی طوفان‌های #زندگی،
کم کم یاد می گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت.
متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان #شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد.
ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی #دردناک است، اما تلخ، هرگز!!!
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
در بعضی طوفان‌های #زندگی،
کم کم یاد می گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت.
متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان #شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد.
ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی #دردناک است، اما تلخ، هرگز!!!
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#هردو_بخوانیم
در بعضی طوفان‌های #زندگی،
کم کم یاد می گیرید که نباید توقعی داشته باشید، مگر از خودتان.
متوجه می شوید بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوید روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمید بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان #شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد.
ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشید، این آگاهی #دردناک است، اما تلخ، هرگز!!!
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
در بعضی طوفان‌های #زندگی،
کم کم یاد می گیرید که نباید توقعی داشته باشید، مگر از خودتان.
متوجه می شوید بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوید روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمید بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان #شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد.
ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشید، این آگاهی #دردناک است، اما تلخ، هرگز!!!
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
اگر از #ناامیدی فرار کنی، از #خود زندگی فرار کرده ای.
ناامیدی ذهن را #نرم و قلب را #گشاده می کند، اگر تو #بگذاری...
خیلی #دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم #میشکند.
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای #بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک #رویای دیگر، آن درد را #احساس کن .
اعتیاد به #تجربه_بعدی را کنار بگذار.
به احساس #آشفتگی در ناحیه #شکمت توجه کن و نسبت به آن #کنجکاو باش.
به احساس #انقباض در قلبت،
به #بغض در گلویت،
به #سنگینی در سرت،
به آنچه که #زندگی است،
به آنچه که برای جلب توجه تو #فریاد می زند #توجه کن.
به سمت این لحظه سوزاننده #برگرد!
در میان این #ناآرامی نفس بکش!
برای یک #آینده_درخشان خودت را #ترک نکن.
بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد.
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند.
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب نزدیک می کند.
دوست من، تو در افکارت #گم شده ای.
حالا به #قلبت بازگرد.
در میان این لحظه #نرم شو.
به خانه #بازگرد.
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک #شروع_تازه.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
اگر از #ناامیدی فرار کنی، از #خود زندگی فرار کرده ای.
ناامیدی ذهن را #نرم و قلب را #گشاده می کند، اگر تو #بگذاری...
خیلی #دردناک است وقتی امید و رویاها و انتظارات ما در هم #میشکند.
اما به سمت آن درد روی برگردان.
به جای #بی حس کردن درد و یا دویدن به سمت یک #رویای دیگر، آن درد را #احساس کن .
اعتیاد به #تجربه_بعدی را کنار بگذار.
به احساس #آشفتگی در ناحیه #شکمت توجه کن و نسبت به آن #کنجکاو باش.
به احساس #انقباض در قلبت،
به #بغض در گلویت،
به #سنگینی در سرت،
به آنچه که #زندگی است،
به آنچه که برای جلب توجه تو #فریاد می زند #توجه کن.
به سمت این لحظه سوزاننده #برگرد!
در میان این #ناآرامی نفس بکش!
برای یک #آینده_درخشان خودت را #ترک نکن.
بگذار ذهن در هم شکند ولی فکر نکن که این در هم شکستن #واقعیت دارد.
ناامیدی تو را به خودت #نزدیک تر می کند.
تو را به تنفست، به وزن بدنت بر روی زمین، به صداهای یک بعداز ظهر و به آواز یک شب نزدیک می کند.
دوست من، تو در افکارت #گم شده ای.
حالا به #قلبت بازگرد.
در میان این لحظه #نرم شو.
به خانه #بازگرد.
بگذار انتظاراتت #ذوب شوند، در سکوت، در یک #شروع_تازه.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#ناپایداری_زندگی..
علت بیشتر ناامیدی‌ها ما این است که سعی می‌کنیم #عوامل_موقتی را به عوامل دائمی تبدیل کنیم. وقتی که تجربه‌ای لذت بخش داریم، ذهن‌مان خواهان فرصتی است تا دوباره همان رخداد لذت بخش را #تجربه کند.
اما دوست من، #واقعیت زندگی این است، آنچه که ما را در حال حاضر شاد و خوشحال می‌کند ممکن است فردا وجود نداشته باشد. ما وقتی با #ذهن محدود خود در پی شادی و کسب لذت و آنچه دوست داریم، می‌رویم باید به این #نکته اذعان داشته باشیم..
در برخی موارد گذرا بودن #موهبت است و در برخی موارد #دردناک.. ولی این یک حقیقت غیر قابل انکار است که، هیچ چیز برای همیشه پایدار نمی‌ماند. بهتر است زمان حال زندگی را دریابیم و #گذرا بودن و موقتی بودن همه چیز را بپذیریم تا #شاهد رخدادهای عظیمی از طریق #جریان انرژی کائنات بر زندگی خود باشیم... 🌱🌹☺️
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#ناپایداری_زندگی..
علت بیشتر ناامیدی‌ها ما این است که سعی می‌کنیم #عوامل_موقتی را به عوامل دائمی تبدیل کنیم. وقتی که تجربه‌ای لذت بخش داریم، ذهن‌مان خواهان فرصتی است تا دوباره همان رخداد لذت بخش را #تجربه کند.
اما دوست من، #واقعیت زندگی این است، آنچه که ما را در حال حاضر شاد و خوشحال می‌کند ممکن است فردا وجود نداشته باشد. ما وقتی با #ذهن محدود خود در پی شادی و کسب لذت و آنچه دوست داریم، می‌رویم باید به این #نکته اذعان داشته باشیم..
در برخی موارد گذرا بودن #موهبت است و در برخی موارد #دردناک.. ولی این یک حقیقت غیر قابل انکار است که، هیچ چیز برای همیشه پایدار نمی‌ماند. بهتر است زمان حال زندگی را دریابیم و #گذرا بودن و موقتی بودن همه چیز را بپذیریم تا #شاهد رخدادهای عظیمی از طریق #جریان انرژی کائنات بر زندگی خود باشیم... 🌱🌹☺️
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife