روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.7K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
⭕️ درباره بيمارى هاى خود با هركسى صحبت نكنيد...
سطح #انرژی برخی به گونه ایست
که امواج منفی شان سنگین تر از #مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند...🤔

لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید
حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!


✔️یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!

هر آنچه " انجام دهید"،
به هرچه" فکر کنید"،
#کائنات در همان راستا
برایتان بیشترین امواج را #جذب می کند

بسیار مراقب و هوشیار باشید !!!😊


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#انرژی درون همه ما هست.
چه بخواهیم چه نخواهیم این
انرژی تبدیل به #عمل میشود
میتوان این انرژی را بر یک
«هدف خوب» متمرکز کرد
یا گذاشت ویرانگرانه به
هرعملی تبدیل شود.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تو باید خودت انتخاب کنی چه کسی میخواهی باشی،
تو باید خودت مولد #انرژی و #انگیزه برای ادامه راهت باشی.

تو خودت انتخاب می کنی که میخواهی مفید باشی یا اینکه استفاده بشی و یا اینکه دیگران تو را به بازی بگیرند.

آگاه باش که قدرت انتخاب و اختیار داری و #جهان_هستی نیز به تو پاسخ میدهد.

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
برای جلو رفتن گاهی چند قدم به عقب برگرد. زخم های عمیقت را #پاکسازی کن تا بتوانی سبکبار به جلو حرکت کنی،چون
گاهی آنقدر به زخم ها عادت میکنی که آن ها را نمیبینی. هشیارانه #شفای_درونی را به وجود بی نظیرت هدیه کن و از انتخاب های جدید نترس .

تو قابلیت تغییر ترس به #شجاعت را داری.
از تمام توانایی هایت با #عشق استفاده کن، قدرت عشق به وجودت #امنیت میدهد و شجاعت در وجودت دوچندان میشه، چون تو خودت از عشق به وجود امدی و تمام قدرت های خالقت را در خود داری به قدرت خالق متصل شو و خودت انتخاب کن که چه میخواهی #خلق کنی

آگاه باش یک دنیای فوق العاده در انتظار توست و معجزه همان قدرت خلق توست
معجزه ای که میتواند به یک نابینا بگوید:" ببین"

پس دوست من برای ایجاد تغییر هیچ بهانه ای نداشته باش با اعتماد به خودت و خدای درونت ، حس قربانی بودن را برای همیشه خاتمه بده و با #اختیار، #انتخاب کن

دوست بی نظیرم دوستت دارم
سپاس از تو که هستی
و یک دنیا عشق نثار تو

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#کارمای_اجدادی

در جهان هستی هر چیزی #انرژی است وهمانطور که رنگ چشم و رفتارهای شما از اجداد شما قابل انتقال به شما هستند از نظر انرژی هم ما با اجدادمان #پیوستگی انرژی داریم و این انرژی از خانواده ما هم به #روح و هم به #جسم ما قابلیت انتقال دارند و این تصادفی نیست که ما انتخاب کرده ایم که در این خانواده به دنیا بیاییم.
گاهی حتی اجداد ما راهنمایان روحی ما می توانند باشند.
ما به عنوان فرزند خانواده مان حامل دی ان آیDNA خانوادگی هستیم و با این انرژی به دنیا آمده ایم و با آگاهی از آنچه حامل آن هستیم، اگر انسداد باشند، می‌توانیم در صدد رفع آن برآییم، چون جهان هستی از ما آگاه شدن می‌خواهد.

ما روی زمین آمده ایم تا آگاهی ما آنقدر بزرگ شود که به ارتعاش آگاهی برتر برسد. ممکن است شما و والدین تان در گذشته با هم درس هایی داشته اید که یاد نگرفته اید ، شاید به هم آسیب زده باشید ، به عنوان مثال شاید شما در گذشته قربانی شرایطی شده اید که تاثیرات پایدار در کل خانواده گذاشته اند و این تاثیرات در همه فرزندان باقی مانده اند و حل نشده اند(مثال داستان معروف جک و لوبیای سحرآمیز که فیلمش رو خیلی ها دیدند) و بصورت بیماری های روحی به نسل بعد هم در حال انتقال هستند.
همینطور الگوهای تفکری که نسل اندر نسل ازطریق خانواده منتقل شده اند و همینطور انرژی هایی که نسل اندر نسل به خانواده منتقل شده اند. به عنوان مثال افرادی که لعنت و نفرین و تاثیر جادو از نسل‌های قبلی‌ به آنها و خانواده آنها رسیده و همچنان در خانواده باقی است.
چون این گونه عملکردها کارماهای سنگینی از خود به جا میگذارند که میتوانند روی نسل های بعدی شان تاثیرگزار باشد.

زمین مثل دانشگاهی است که شما قبل از شروع ترم واحدهای خود را انتخاب می کنید. پس اگر اینجا هستید و این مطالب را می خوانید شاید زمان این آگاهی برای شما فرا رسیده و می توانید به عمق درک و آگاهی برسید و از انرژی هایی که از خانواده به شما منتقل شده خودتان را آزاد کنید و ارتباط انرژتیکی خود را قطع کنید. آگاه شدن شما این انرژی ها و تصمیم برای رهایی شما را آزاد می کند. تا در وادی شناخت و آگاهی از درس های زندگی تان قرار بگیرید و آن زمان که آگاه شوید بسوی عبور از این مرحله هدایت میشوید و از زنجیرهای روح آزاد و رها می شوید. چون جهان هستی به دنبال مجازات شما نیست بلکه می خواهد شما به مرحله فراتری از آگاهی دست پیدا کنید و آن هنگام است که روی مرکز قدرت خود می ایستید و هر آنچه در ارتعاش پایین تری از شماست زیر پای شما قرار می گیرد.. فراموش نکنید دنیای بیرون انعکاس دنیای درون شماست و آن هنگام که دنیای درون شما تغییر کند رفتارهای شما و هم رفتار های محیط نسبت به شما تغییر خواهد کرد.

چنانچه مشخصات زیر را داشته باشید جزو این گروه خاص محسوب میشوید
*شیوع بیماری‌های فیزیکی‌ مزمن بخصوص بیماری های وراثتی در آنها و خانواده‌ نسبی آنها
*بیماری‌های روانی‌ در شخص و تعدادی از اعضای خانواده
*فلاکت و بدبختی خانوادگی از قبیل فقر و اعتیاد ( همه اعضای خانواده به نحوی درگیر مشکلات پی‌ در پی‌ و نا تمام هستند)
*عدم تعادل عصبی افراد خانواده و آشوب ها و رفتار‌های تهاجمی غیر قابل کنترل و اغلب بدون دلیل موجّه
*تکرار طلاق در نسل‌های مختلف یک خانواده و سقط های مکرر
*احساس ندای درونی‌ و دریافت الهام مبنی بر وجود لعنت و طلسم خانوادگی
علیرغم تلاش های زیاد و کار سخت نتیجه ای حاصل نمیشود و همیشه موانع سر راه موجود هستند.

یکی‌ از دلایل بالا کفایت می‌کند، نیاز به داشتن همه آنها نیست
جهان هستی می خواهد شما آگاهی پیدا کنید و وقتی آگاهی پیدا کنید با قدرت و اعتماد به نفس جهت بازکردن این گره های انرژی همت می کنید. حتی خود جهان هستی شما را به سویی هدایت می کند تا شما بتوانید با این ترس ها و منفی ها روبرو شوید و بر آنها غالب شوید و بر فراز آنها بایستید و از آنها آزاد شوید. اما نکته مهم این است که نباید از آنها فرار کنید. به محض اینکه آگاهی عمیق توسط خود شما حاصل شود مطمئن باشید ذهن شما مسیر پاکسازی و بلوغ را ایجاد و طی می کند و اساتید روحی تان راهنمایی تان می کنند.
چون اولین مرحله شفا مرحله بیداریست و شما مرحله بیداری را طی کرده اید. از سوی دیگر وقتی ما اجدادمان را می بخشیم کمک به تکامل روح آنها می کنیم و متقابلا آنها به ما در سفر زندگی کمک می کنند. فراموش نکنید ما و اجدادمان در هم گره خورده ایم چون داستان زندگی ما فقط مربوط به این دوره از زندگی نیست ، اما قادرهستیم با اراده و آگاهی به مرحله دریافت شفا برسیم.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تو باید خودت انتخاب کنی چه کسی میخواهی باشی،
تو باید خودت مولد #انرژی و #انگیزه برای ادامه راهت باشی.

تو خودت انتخاب می کنی که میخواهی مفید باشی یا اینکه استفاده بشی و یا اینکه دیگران تو را به بازی بگیرند.

آگاه باش که قدرت انتخاب و اختیار داری و #جهان_هستی نیز به تو پاسخ میدهد.

برای جلو رفتن گاهی چند قدم به عقب برگرد. زخم های عمیقت را #پاکسازی کن تا بتوانی سبکبار به جلو حرکت کنی،چون
گاهی آنقدر به زخم ها عادت میکنی که آن ها را نمیبینی. هشیارانه #شفای_درونی را به وجود بی نظیرت هدیه کن و از انتخاب های جدید نترس .

تو قابلیت تغییر ترس به #شجاعت را داری.
از تمام توانایی هایت با #عشق استفاده کن، قدرت عشق به وجودت #امنیت میدهد و شجاعت در وجودت دوچندان میشه، چون تو خودت از عشق به وجود امدی و تمام قدرت های خالقت را در خود داری به قدرت خالق متصل شو و خودت انتخاب کن که چه میخواهی #خلق کنی

آگاه باش یک دنیای فوق العاده در انتظار توست و معجزه همان قدرت خلق توست
معجزه ای که میتواند به یک نابینا بگوید:" ببین"

پس دوست من برای ایجاد تغییر هیچ بهانه ای نداشته باش با اعتماد به خودت و خدای درونت ، حس قربانی بودن را برای همیشه خاتمه بده و با #اختیار، #انتخاب کن

دوست بی نظیرم دوستت دارم
سپاس از تو که هستی
و یک دنیا عشق نثار تو

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تنها رازِ زیستن در #فراوانی
اشتیاقِ به زندگی‌ست


پرسشی که باید آگاهانه به آن پاسخ دهی و سپس
جستجو را تمام کُنی این است:
" آیا خواستارِ زیستن هستی؟"
آیا زندگی را دوست داری؟ همانطور که هست
آیا همین که هست را قَدر‌می‌دانی؟
باور می‌کنی همین که هست عالی‌ست؟
یا در جستجویِ تکاملی؟!

#شکرگزاری حقیقی : زیستن است
بهره‌مند شدن از آن‌چه هست

زمانی که از تمامیَّتِ لحظه پذیرایی می‌کنی
جریانِ رحمت‌و‌برکتِ خداوند سوی تو جاری می‌شود و
#انرژی به خدمت تو در می‌آید؛
آگاه باش که این "تـو" نیستی
این "جـانِ" زندگی‌ست
که #جهان_هستی به خدمت‌اش در می‌آید
فاصله‌ی تو تا #یگانگی با خالق.... تنها یک تَنَفُسِ جانانه است!

بگذار #زیستن والاترین شُکرگزاریِ تو باشد، نه آن‌چه می‌گویی🌿
بگذار
#زندگی عالی‌ترین هدیه‌ی تو باشد، نه آن‌چه می‌خواهی🦋
بگذار
#حضور_در_لحظه اَبَدی‌ترین سرمایه‌ی تو باشد، نه آن‌چه می‌اندوزی‌💎

آیا با جان‌و‌دل زندگی می‌کنی؟

شُـکـر بگو که هستی تا هَست شَوَد حضورَت
چون ذره‌ها بِرَقصَند به فرمانِ شعورت

خود را تو زندگی کُن با باور و اِشتیاق
تا رَقصِ خود بِسازی، فارغ از سَبْک و سیاق

گَـر در خودَت بِکاری آن دانه‌ی محبت
برای یاریِ خَلْق نیازی نیست به صحبت

تو بـاش و زنـدگی را نگاه بکن با شادی
تا در تابشِ عشق‌ات یادآوَرَد آزادی

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#تمرین
#رهایی_از_ترس #رهایی_از_استرس
#رهایی_از_اضطراب #رهایی_از_انرژی‌های‌منفی

🔔تمرین تنفسی برای رهایی از روز طولانی و خسته کننده‌ای که پشت سر گذاشته‌اید

تنفس عمیق شکمی می‌تواند با کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون به آرام شدن بدن کمک کند در نتیجه عملکرد ذهن ما را بهبود میبخشد و استرس را کنترل میکند

چگونه
❏ روی یک صندلی راحتی،مبل راحتی راحت بنشینیدپای خود را روی زمین بگذارید‌ پشت خود را صاف و شانه‌ها را شل کنید
یا اینکه دراز کش روی زمین بخوابید دست‌ها و‌پاها باز(شاواسانا)
❏چشمتان را ببندید و برای تمرین تنفسی متناوب آماده شوید
❏ با انگشت شست خود سوراخ راست بینی‌تان را ببندید و همزمان از سوراخ سمت چپ نفس بکشید

❏حالا سوراخ چپ بینی خود را ببندید و برای مدت کوتاهی نفس خود را حبس کنید

❏انگشت شست را از سوراخ راست بینی خود بردارید و نفس خود را به آرامی از آن بیرون دهید

❏در مرحله بعد سوراخ راست بینی را با انگشت شست خود ببندید و هوا را از سوراخ چپ بیرون دهید. این چرخه را هرچند وقت یک بار لازم است تکرار کنید تا زمانی که احساس ریلکسی بالایی داشته باشید
نکته: انسان‌های بررگ ‌وموفق دنیا همه از این تکنیک بسیار استفاده می‌کنند برای رهایی از#ترس، #نگرانی، #اضطراب، #انرژی_های_منفی زندگیشان

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#پاکسازی_فضای_خانه 🏘 🧎‍♀🌳

چگونه
انرژی منفی را از خانه دور کنیم و فضا را پاکسازی کنیم؟🌀🌀🌀

#ورودی_خانه_را_تمیز_کنید: انرژی هم درست مثل خود ما وارد یک مکان می‌شود و یا از آن خارج می‌شود. پس اولین قدمی که در جهت از بین بردن انرژی منفی انجام می‌دهید تمیز کردن ورودی خانه است.

#هدف‌تان_را_تعیین_کنید: چهار زانو روی زمین بنشینید و ۱۰ نفس عمیق بکشید. همراه با نفس عمیق افکار و نیت مثبت را به ذهن بیاورید و افکار منفی را بیرون بریزید.

#اهداف_مثبت‌تان_را_روشن کنید: یک وسیله آتش زا پیدا کنید مثل شمع. سپس آن را روشن کنید و به سمت چهار جهت خانه (شمال، جنوب، شرق و غرب) بگیرید و حرکت دهید و با صدای بلند #بگویید: من به شمال، جنوب، شرق و به غرب ارتعاشات و افکار مثبت‌ام را می‌فرستم.

#انرژی_مثبت_را_به_ورودی خانه بیاورید: شمع را با حرکات دایره‌ای هم بیرون و داخل قسمت ورودی خانه تکان دهید و این مانترا را تکرار کنید: من اینجا هستم. من انرژی مثبت را به خانه‌ام دعوت می‌کنم.

#اتاق_خواب: شمع را به اتاق خواب ببرید و در گوشه‌های اتاق و قسمت‌هایی که می‌دانید انرژی منفی یک شخص دیگر در آن جا وجود دارد حرکت دهید.

#مانتراهای_جدید_بسازید: برای فضایی که به تازگی تمیز کرده‌اید مانترای جدید بسازید. به عنوان مثال بگویید: از کائنات سپاسگزارم برای این که مرا هدایت کرد تا بتوانم انرژی مثبتی که می‌خواستم را به خانه‌ام بیاورم.

#پایان_تمرین: تمرین انرژی مثبت را باید در قسمت مرکزی خانه به پایان برسانید. بنشینید چشم‌ها را ببندید و به چشم سوم تمرکز کنید. و ۳ بار مانترای Sat Nam یعنی “من حقیقت هستم ” یا “حقیقت خداوند در درون من است” را تکرار کنید. همه ما قدرت این را داریم که برای خود اهداف تعیین کنیم اما زمانی می‌توانیم به این اهداف برسیم که آنها را باور داشته باشیم.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#انرژی_کیهانی..🪐🌀🌎

انرژی کیهانی چیست و تاثیر آن بر زندگی انسان چیست؟ مرموزترین پدیده‌ای که تاکنون وجود داشته است

جهان ما سرشار از اسرار حل نشده است که جهان هستی را به بقای ما گره زده است.

اما کلید معما در یک
انرژی مرموز و ناشناخته خلاصه می‌شود که ذهن دانشمندان را مشغول خود کرده است... انرژی‌ای که هر شب همچون باران بر سر ما می‌بارد. #انرژی_کیهانی..

💌دوستان، اگه در رابطه با شانس، بدشانسی، خواب.. و ارتباط‌شون با
انرژی کیهانی سوالاتی دارید، این فیلم کوتاه و ارزشمند.. شاید پاسخی برای سوالات... شما داشته باشه !👌☝️

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#بحران‌ها_را_به_فرصت_تبدیل_کنید..

شما در زندگی خود انتخاب‌ها و پتانسیل‌های نامحدودی دارید. بنابر این، وقتی با یک "بحران" روبرو می‌شوید، آن را فرصتی برای #رشد خود قرار دهید تا شما را به سطح و بُعد فراوانی برساند.

👈در زبان‌های چینی و ژاپنی، واژه "بحران" با دو کلمه "خطر " و "فرصت" نوشته می‌شود.

همانطور که اصل "یین و یانگ" به ما می‌آموزد، همه چیز دو وجه مخالف دارد: منفی و مثبت یا خوب و بد. این شما هستید که تصمیم می‌گیرید روی جنبه منفی یا مثبت زندگی #تمرکز کنید.

#به_عبارت_دیگر، بحرانی (مسئله یا مشکلی) که در حال حاضر با آن روبرو هستید، بسته به نوع تاثیر آن، می‌تواند منفی یا مثبت باشد. و امروز شما همان چیزی هستید که هستید، زیرا تمام انتخاب‌های که تاکنون انجام داده‌اید در زندگی شما در لحظات بحرانی آشکار می‌شود.

#شما_پتانسیل‌ها_و
#گزینه‌های_نامحدودی_دارید🔻

اگر با ترس، اضطراب، درماندگی و احساس از دست دادن کنترل، درست مثل یک آتش سوزی مهیب، زمانی که تصمیم بگیرید، بحران را "خطر" بدانید، آنگاه این خطر به سراسر بدن، ذهن و زندگی شما #گسترش می‌یابد و به سرعت شما را می‌سوزاند.

در مقابل، اگر تصمیم بگیرید که بحران را به عنوان "فرصت" با اشتیاق، کنجکاوی، امید و احساس کنترل کنید. این وسیله‌ی نقلیه قدرتمندی خواهد شد که شما را به #افق_جدیدی برساند که هرگز ندیده‌اید.

این #فنگ_شویی_ذهنی است. فنگ شویی فقط چیدمان وسایل منزل شما نیست، بلکه در مورد تغییر ذهن شما هم مصداق دارد.

#فراوانی در دسترس شماست. و هنگامی که ذهن‌ات را به وفور تغییر می‌دهی می‌توانی فراوانی را دریافت کنید. وقتی #انرژی_راکد و قدیمی خود را آزاد می‌کنید، فراوانی شما را پیدا می‌کند.

بنابر این، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که #بهترین_تلاش خود را انجام دهید، و هرگونه انرژی و احساسات راکد منفی را کنار بگذارید.

می‌بینید که همه افراد موفق دنیا این را پشت سر گذاشته‌اند. آنها موفق هستند زیرا هنگام مواجهه با "بحران" از #گزینه‌ها و پتانسیل‌های نامحدود خود برای "فرصت" استفاده کرده‌اند. از نظر آنها، این بحران فرصتی برای یادگیری صبر ، قدردانی و اختراع مجدد زندگی بود.

با این حال، چه باور کنید یا نکنید، شما همیشه در زندگی روزمره خود، هر دقیقه و هر ثانیه، انتخاب می‌کنید. #به_عنوان_مثال، حتی در همین لحظه، شما انتخاب‌های #نامحدودی دارید: لبخند زدن یا گریه کردن، الهام گرفتن یا بدبینی، گفتن کلمه‌ای مهربانانه یا مغرضانه​​، تشویق مردم یا آزار مردم و غیره...

جمع شدن این انتخاب‌های کوچک، شما و آنچه را که هستید تشکیل داده است. اگر آنچه که #هستید را دوست دارید، پس همان انتخاب‌های که انجام داده‌اید را ادامه دهید. با این حال، اگر 100٪ از آنچه هستید و امروز نیستید را #رضایت ندارید، پس انتخاب‌های خود را #تغییر دهید تا پتانسیل‌های شما تغییر یابد.

👈 #به_یاد_داشته باشید، شما با قدرتی که در درون‌تان است به روی زمین متولد شدید تا همه چیز را از "خطر" به "فرصت" تغییر دهید.

❇️ افراد خوشبخت کسانی هستند که
تصمیم گرفته‌اند خوشبخت شوند.☀️🌈

#تنها_راه_رهایی_از_جهل_آگاهی‌ست‌ღ

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife