#محرومیت_عاطفی

🔵 وقتی بحث رابطه عاطفی در میان باشد، بعضی ها را نمی شود به این راحتی ها خوشحال کرد، انتظارشان زیاد است، راحت راضی نمی شوند، هرچیزی ممکن است بهشان بربخورد، زود می رنجند و قهر می کنند و انگار هرکاری برایشان انجام بدهی درنهایت باز بدهکار هستی.

این افراد احتمالا در تله محرومیت_عاطفی گیر افتاده اند. شاید بیشتر درکشان کنیم اگر بدانیم که در کودکی در حق آنها اجحاف شده و از توجه، محبت و حمایت محروم بوده اند. این بچه ها را لوس نکرده اند و عزیزدردانه پدر ومادر نبوده اند. برای همین در بزرگسالی با آشفتگی به دنبال عشق می گردند، بدنبال کسی که لوسشان کند!

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

‍ 🔵 هنوز منتظر آدم درست هستی؟!!

یکی از بزرگترین مشکلات ما در #روابط_عاطفی این است که به جای طرف مقابلمان با آرزوهایمان ازدواج می کنیم!

خیلی از ما به کسی که منتظر است تا شاهزاده ای با اسب سفید از راه برسد و او را خوشبخت کند می خندیم ولی به خودمان که می رسد دقیقا همین انتظار را از طرف مقابلمان داریم.

اگر شما در تلهء #محرومیت_عاطفی افتاده باشید احتمالا تصویری که از #عشق در سر دارید خیلی شبیه یک شوالیه اسب سوار است. کسی که همیشه شما را درک و حمایت می کند، از فرط عشق جز به شما نگاه نمی کند، در خیابان دست در دست یکدیگر قدم میزنید و بوسه های پنهانی برای هم می فرستید. اولویت اول و آخرش عشق شما است و همیشه با شمشیر آخته آماده است تا از شما دفاع کند.

👈 مشکل از جایی پیش می آید که یادمان می رود این تصویر رومانتیک اغراق شده فقط در ذهن ما است و آدم واقعی ای که با او در ارتباط هستیم هیچ ربطی به این تصویر ذهنی ندارد و احتمالا در خیلی از موقعیت ها شبیه تصویر ذهنی ما رفتار نمی کند.

افرادی که در تله #محرومیت_عاطفی هستند در کودکی بقدر کافی لوس نشده اند و به آنها محبت و توجه کافی نشده بنابراین ظرفیت خالی بیست یا سی سال گذشته خود را می خواهند یکجا از طرف مقابلشان بگیرند برای همین مدام به او نق میزنند که "چرا آنطور که باید من را دوست نداری؟!".

واقعیت این است که پارتنر ما یک آدم معمولی با محدودیت های واقعی است و اگر خیلی زرنگ باشد بقدر یک آدم عادی می تواند به ما عشق بدهد و نمی تواند کم کاری های افراد مهم زندگی ما را جبران کند. بنابراین اگر در هر رابطه ای که می روید توقعات عاشقانه تان برآورده نمی شود و هنوز منتظرید کسی پیدا شود تا آنطور که شما می خواهید دوستتان داشته باشد، نگرانم انتظارتان خیلی طولانی شود!


هر آنچه درباره زندگی متاهلی باید بدانید👇
‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

📣 معنی شکایت کردن گاهی این است:
به تو نیاز دارم!

✅ وقتی نیازهای #عاطفی ما در رابطه برآورده نمی شود صدایمان درمی آید. اغلب اوقات کسی که #شکایت می کند منظورش این است که : من را دوست داشته باش، به من توجه کن، برایم ارزش قائل شو و با من خوشحال باش.

این که شکایت کردن چقدر به برآورده شدن نیازهای ما کمک می کند جای سوال دارد ولی آنچه مشخص است این است که حضور #تله_های_زندگی در شخصیت زوجین مانع برآورده شدن نیازهای خودشان و طرف مقابلشان می شود.

بطور مثال فردی که دچار تلهء #محرومیت_عاطفی است هرچه برای طرف مقابلش مایه می گذارد، سرویس می دهد و کادوهای گرانقیمت برایش می خرد نمی تواند معادلش را از طرف مقابل که اغلب بی تفاوت است بگیرد: دچار تلهء #بازداری_هیجانی یا #استحقاق

👈 اینطور مواقع می پرسند راهکار چیست؟
راهکار این است که باید تله های زندگی خودتان را بشناسید، تله های زندگی طرف مقابلتان را هم بشناسید و حواستان به فعال شدن آنها در هردوطرف ماجرا باشد و همین ماه ها و گاهی حتی سالها طول می کشد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

🚫یکی از بزرگترین مشکلات ما در #روابط_عاطفی این است که به جای طرف مقابل با آرزوهایمان ازدواج می‌کنیم!

خیلی از ما به کسی که منتظر است تا شاهزاده‌ای با اسب سفید از راه برسد و او را خوشبخت کند می‌خندیم ولی به خودمان که می‌رسد دقیقا همین انتظار را از طرف مقابلمان داریم.

مخصوصا اگر در تلهء #محرومیت_عاطفی افتاده باشید تصویری که از #عشق در سر دارید خیلی شبیه یک شوالیه اسب سوار است. کسی که همیشه شما را درک و حمایت می‌کند، از فرط عشق جز به شما نگاه نمی‌کند، در خیابان دست در دست یکدیگر قدم میزنید و بوسه‌های پنهانی برای هم می‌فرستید. اولویت اول و آخرش عشق شما است و همیشه با شمشیر آخته آماده است تا از شما دفاع کند.

⚡️مشکل از جایی پیش می آید که یادمان می‌رود این تصویر رومانتیک اغراق شده فقط در ذهن ما است و آدم واقعی‌ای که با او در ارتباط هستیم هیچ ربطی به این تصویر ذهنی ندارد و احتمالا در خیلی از موقعیت‌ها شبیه تصویر ذهنی ما رفتار نمی‌کند.

💥افرادی که در تله #محرومیت_عاطفی هستند در کودکی بقدر کافی لوس نشده‌اند و به آنها #محبت و #توجه کافی نشده بنابراین ظرفیت خالی بیست یا سی سال گذشته خود را می‌خواهند یکجا از طرف مقابلشان بگیرند برای همین مدام به او نق میزنند که "چرا آنطور که باید من را دوست نداری؟!"

واقعیت این است که پارتنر ما یک آدم معمولی با محدودیت های واقعی است و اگر خیلی زرنگ باشد بقدر یک آدم عادی می تواند به ما عشق بدهد و نمی‌تواند کم کاری‌های افراد مهم زندگی ما را جبران کند. بنابراین اگر توقعات عاشقانه شما در هیچ رابطه ای برآورده نمی‌شود و هنوز منتظرید فردی پیدا شود که آنطور که شما می‌خواهید دوستتان داشته باشد، نگرانم این انتظار خیلی طولانی شود!

@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

⚠️وقتی نیازهای #عاطفی ما در رابطه برآورده نمی‌شود صدایمان درمی‌آید.

اغلب اوقات کسی که #شکایت می‌کند منظورش این است که : من را دوست داشته باش، به من توجه کن، برایم ارزش قائل شو و با من خوشحال باش.

این که شکایت کردن چقدر به برآورده شدن نیازهای ما کمک می‌کند جای سوال دارد ولی آنچه مشخص است این است که حضور #تله_های_زندگی در شخصیت زوجین مانع برآورده شدن نیازهای خودشان و طرف مقابلشان می‌شود.

بطور مثال فردی که دچار تله #محرومیت_عاطفی است راهکارش برای دریافت عشق و توجه این است که تا می‌تواند برای طرف مقابل مایه بگذارد، به حرفهایش گوش بدهد ولی خودش درخواستی نداشته باشد. سرویس بدهد یا کادوهای گرانقیمت بخرد.

اما مشکل اینجا است که در مقابل نمی‌تواند معادل این توجه و محبت را از طرف مقابل که اغلب بی‌تفاوت یا دچار تله #بازداری_هیجانی و #استحقاق است دریافت کند و از یکجایی به بعد خشمگین می‌شود و شروع به شکایت کردن، غر زدن و لجبازی می‌کند که به نوبه خود باعث می‌شود طرف مقابل بیشتر از معاشرت با او فراری شود.

‼️اینطور مواقع راهکار چیست؟
راهکار این است که به جای شکایت مداوم از این که چرا نیازهایتان برآورده نمی‌شوند. تله‌های زندگی خودتان را بشناسید و حواستان به نقش خودتان در برآورده نشدن نیازهایتان باشد.با کمک یک مشاور رفتارهای جایگزینی برای شکایت کردن و غر زدن پیدا کنید که بهتر بتواند پاسخگوی نیازهای شما باشد.

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife