🔔اختلال شخصیت وابسته
نگرش این افراد به خود بیشتر وابسته و در رابطه با دیگران تعریف می شود و دغدغه اصلی شان رسیدن به امنیت و رضایت از طریق حفظ رابطه با فردی دیگر است.
👈نشانه های مرضی زمانی پیدا می شوند که در روابط این افراد مشکلاتی بروز کند.
👈ریشه مشکلات ارتباطی و شخصیتی این افراد اغلب در رفتار والدین بیش از حد حمایتگر یا بیش از حد مستبد آنهاست.
👈زمینه ها و نگرشهای فرهنگی و جامعه پذیری در خصوص نقشهای جنسیتی نیز تاثیر دارد مثلا در اغلب جوامع موفقیت برای مردها اهمیت بیشتر می یابد و برقراری و حفظ ارتباط و پیوند عاطفی برای زنها در نتیجه گرایش به وابستگی در زنها بیشتر دیده می شود.
👈افراد دارای #اختلال شخصیت وابسته در هنگام تنها ماندن احساس پوچی و بی فایدگی می کنند و دیگران را قدرتمند و تاثیرگذار می بینند. آنها تنها وقتی احساس رضایت دارند که از روابطی حمایتی و تأمین کننده برخوردار باشند و خودشان نقش زیردست اما ایمن داشته باشند.
اضطراب عملکرد و #ترس از انتقاد و طرد و ترس از دست دادن از جمله نگرانی های عاطفی شدید این دسته از افراد است.
باور اصلی آسیب زای این افراد در مورد خودشان و دیگران چنین است که «من بی کفایت و محتاج و ناتوان ام و در مقابل، دیگران توانا هستند و من به توجه و حمایت شان محتاجم.»
این اختلال بسیار در بین #خانمها شایع می باشد و اکثرا هم به این موضوع آگاه نیستند،این افراد در #روابط_عاطفی بسیار به مشکل میخورند.
این مشکلات در روابط عاطفی با جلسات #رواندرمانی و استمرار در جلسات قابل درمان است.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
نگرش این افراد به خود بیشتر وابسته و در رابطه با دیگران تعریف می شود و دغدغه اصلی شان رسیدن به امنیت و رضایت از طریق حفظ رابطه با فردی دیگر است.
👈نشانه های مرضی زمانی پیدا می شوند که در روابط این افراد مشکلاتی بروز کند.
👈ریشه مشکلات ارتباطی و شخصیتی این افراد اغلب در رفتار والدین بیش از حد حمایتگر یا بیش از حد مستبد آنهاست.
👈زمینه ها و نگرشهای فرهنگی و جامعه پذیری در خصوص نقشهای جنسیتی نیز تاثیر دارد مثلا در اغلب جوامع موفقیت برای مردها اهمیت بیشتر می یابد و برقراری و حفظ ارتباط و پیوند عاطفی برای زنها در نتیجه گرایش به وابستگی در زنها بیشتر دیده می شود.
👈افراد دارای #اختلال شخصیت وابسته در هنگام تنها ماندن احساس پوچی و بی فایدگی می کنند و دیگران را قدرتمند و تاثیرگذار می بینند. آنها تنها وقتی احساس رضایت دارند که از روابطی حمایتی و تأمین کننده برخوردار باشند و خودشان نقش زیردست اما ایمن داشته باشند.
اضطراب عملکرد و #ترس از انتقاد و طرد و ترس از دست دادن از جمله نگرانی های عاطفی شدید این دسته از افراد است.
باور اصلی آسیب زای این افراد در مورد خودشان و دیگران چنین است که «من بی کفایت و محتاج و ناتوان ام و در مقابل، دیگران توانا هستند و من به توجه و حمایت شان محتاجم.»
این اختلال بسیار در بین #خانمها شایع می باشد و اکثرا هم به این موضوع آگاه نیستند،این افراد در #روابط_عاطفی بسیار به مشکل میخورند.
این مشکلات در روابط عاطفی با جلسات #رواندرمانی و استمرار در جلسات قابل درمان است.
@Ravan6enasiCalmMind🍁
#روابط_عاطفی
👌بزرگترین راهنما در دنیا، چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم، تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود و رابطه‌مان با آدمها بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.
هیچ چیز بیشتر از رفتارها و اتفاقاتِ درون رابطه ای نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.
به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که با آن ها در رابطه هستیم دقت کنیم، نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا "ببینیم".
حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه، بعد از مدتی خودش را نشان میدهد. اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند، به چشم‌هایتان اعتماد کنید. با چشم‌هایتان شواهد را ببینید و با عقلتان تصمیم بگیرید. نه با چشم های بسته و با رویایی در ذهن!
وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند. اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند اما فقط از کلام استفاده میکند ولی تلاش نمیکند یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.
اگر سالهاست با فردی هستید که شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود، چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید. در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند اما "هر روز" ما را شکنجه میکند.
اگر شریکتان برای شما تلاش میکند اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟
یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی، نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر، سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن، تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)، رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن، شواهد قوی و محکمی هستند که نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد. اگر این رفتارها را در رابطه تان ،در خودتان یا همراهتان زیاد میبینید یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
👌بزرگترین راهنما در دنیا، چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم، تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود و رابطه‌مان با آدمها بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.
هیچ چیز بیشتر از رفتارها و اتفاقاتِ درون رابطه ای نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.
به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که با آن ها در رابطه هستیم دقت کنیم، نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا "ببینیم".
حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه، بعد از مدتی خودش را نشان میدهد. اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند، به چشم‌هایتان اعتماد کنید. با چشم‌هایتان شواهد را ببینید و با عقلتان تصمیم بگیرید. نه با چشم های بسته و با رویایی در ذهن!
وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند. اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند اما فقط از کلام استفاده میکند ولی تلاش نمیکند یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.
اگر سالهاست با فردی هستید که شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود، چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید. در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند اما "هر روز" ما را شکنجه میکند.
اگر شریکتان برای شما تلاش میکند اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟
یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی، نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر، سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن، تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)، رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن، شواهد قوی و محکمی هستند که نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد. اگر این رفتارها را در رابطه تان ،در خودتان یا همراهتان زیاد میبینید یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#روابط_عاطفی
کسانی که احساس خالی بودن می کنند,هرگز با یکی شدن با فرد نا کامل دیگری شفا نمی یابند.دو پرنده بال شکسته که یکی شده اند تنها پرواز دست و پا شکسته ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی فایده خواهد بود, تا زمانی که افراد, جدای از هم, زخم هایشان را درمان کنند.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
کسانی که احساس خالی بودن می کنند,هرگز با یکی شدن با فرد نا کامل دیگری شفا نمی یابند.دو پرنده بال شکسته که یکی شده اند تنها پرواز دست و پا شکسته ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی فایده خواهد بود, تا زمانی که افراد, جدای از هم, زخم هایشان را درمان کنند.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Telegram
attach 📎
🔵 هنوز منتظر آدم درست هستی؟!!
یکی از بزرگترین مشکلات ما در #روابط_عاطفی این است که به جای طرف مقابلمان با آرزوهایمان ازدواج می کنیم!
خیلی از ما به کسی که منتظر است تا شاهزاده ای با اسب سفید از راه برسد و او را خوشبخت کند می خندیم ولی به خودمان که می رسد دقیقا همین انتظار را از طرف مقابلمان داریم.
اگر شما در تلهء #محرومیت_عاطفی افتاده باشید احتمالا تصویری که از #عشق در سر دارید خیلی شبیه یک شوالیه اسب سوار است. کسی که همیشه شما را درک و حمایت می کند، از فرط عشق جز به شما نگاه نمی کند، در خیابان دست در دست یکدیگر قدم میزنید و بوسه های پنهانی برای هم می فرستید. اولویت اول و آخرش عشق شما است و همیشه با شمشیر آخته آماده است تا از شما دفاع کند.
👈 مشکل از جایی پیش می آید که یادمان می رود این تصویر رومانتیک اغراق شده فقط در ذهن ما است و آدم واقعی ای که با او در ارتباط هستیم هیچ ربطی به این تصویر ذهنی ندارد و احتمالا در خیلی از موقعیت ها شبیه تصویر ذهنی ما رفتار نمی کند.
افرادی که در تله #محرومیت_عاطفی هستند در کودکی بقدر کافی لوس نشده اند و به آنها محبت و توجه کافی نشده بنابراین ظرفیت خالی بیست یا سی سال گذشته خود را می خواهند یکجا از طرف مقابلشان بگیرند برای همین مدام به او نق میزنند که "چرا آنطور که باید من را دوست نداری؟!".
واقعیت این است که پارتنر ما یک آدم معمولی با محدودیت های واقعی است و اگر خیلی زرنگ باشد بقدر یک آدم عادی می تواند به ما عشق بدهد و نمی تواند کم کاری های افراد مهم زندگی ما را جبران کند. بنابراین اگر در هر رابطه ای که می روید توقعات عاشقانه تان برآورده نمی شود و هنوز منتظرید کسی پیدا شود تا آنطور که شما می خواهید دوستتان داشته باشد، نگرانم انتظارتان خیلی طولانی شود!
هر آنچه درباره زندگی متاهلی باید بدانید👇
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
یکی از بزرگترین مشکلات ما در #روابط_عاطفی این است که به جای طرف مقابلمان با آرزوهایمان ازدواج می کنیم!
خیلی از ما به کسی که منتظر است تا شاهزاده ای با اسب سفید از راه برسد و او را خوشبخت کند می خندیم ولی به خودمان که می رسد دقیقا همین انتظار را از طرف مقابلمان داریم.
اگر شما در تلهء #محرومیت_عاطفی افتاده باشید احتمالا تصویری که از #عشق در سر دارید خیلی شبیه یک شوالیه اسب سوار است. کسی که همیشه شما را درک و حمایت می کند، از فرط عشق جز به شما نگاه نمی کند، در خیابان دست در دست یکدیگر قدم میزنید و بوسه های پنهانی برای هم می فرستید. اولویت اول و آخرش عشق شما است و همیشه با شمشیر آخته آماده است تا از شما دفاع کند.
👈 مشکل از جایی پیش می آید که یادمان می رود این تصویر رومانتیک اغراق شده فقط در ذهن ما است و آدم واقعی ای که با او در ارتباط هستیم هیچ ربطی به این تصویر ذهنی ندارد و احتمالا در خیلی از موقعیت ها شبیه تصویر ذهنی ما رفتار نمی کند.
افرادی که در تله #محرومیت_عاطفی هستند در کودکی بقدر کافی لوس نشده اند و به آنها محبت و توجه کافی نشده بنابراین ظرفیت خالی بیست یا سی سال گذشته خود را می خواهند یکجا از طرف مقابلشان بگیرند برای همین مدام به او نق میزنند که "چرا آنطور که باید من را دوست نداری؟!".
واقعیت این است که پارتنر ما یک آدم معمولی با محدودیت های واقعی است و اگر خیلی زرنگ باشد بقدر یک آدم عادی می تواند به ما عشق بدهد و نمی تواند کم کاری های افراد مهم زندگی ما را جبران کند. بنابراین اگر در هر رابطه ای که می روید توقعات عاشقانه تان برآورده نمی شود و هنوز منتظرید کسی پیدا شود تا آنطور که شما می خواهید دوستتان داشته باشد، نگرانم انتظارتان خیلی طولانی شود!
هر آنچه درباره زندگی متاهلی باید بدانید👇
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Telegram
#روابط_عاطفی
👌بزرگترین راهنما در دنیا، چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم، تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود و رابطه‌مان با آدمها بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.
هیچ چیز بیشتر از رفتارها و اتفاقاتِ درون رابطه ای نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.
به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که با آن ها در رابطه هستیم دقت کنیم، نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا "ببینیم".
حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه، بعد از مدتی خودش را نشان میدهد. اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند، به چشم‌هایتان اعتماد کنید. با چشم‌هایتان شواهد را ببینید و با عقلتان تصمیم بگیرید. نه با چشم های بسته و با رویایی در ذهن!
وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند. اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند اما فقط از کلام استفاده میکند ولی تلاش نمیکند یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.
اگر سالهاست با فردی هستید که شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود، چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید. در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند اما "هر روز" ما را شکنجه میکند.
اگر شریکتان برای شما تلاش میکند اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟
یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی، نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر، سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن، تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)، رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن، شواهد قوی و محکمی هستند که نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد. اگر این رفتارها را در رابطه تان ،در خودتان یا همراهتان زیاد میبینید یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
👌بزرگترین راهنما در دنیا، چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم، تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود و رابطه‌مان با آدمها بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.
هیچ چیز بیشتر از رفتارها و اتفاقاتِ درون رابطه ای نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.
به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که با آن ها در رابطه هستیم دقت کنیم، نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا "ببینیم".
حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه، بعد از مدتی خودش را نشان میدهد. اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند، به چشم‌هایتان اعتماد کنید. با چشم‌هایتان شواهد را ببینید و با عقلتان تصمیم بگیرید. نه با چشم های بسته و با رویایی در ذهن!
وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند. اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند اما فقط از کلام استفاده میکند ولی تلاش نمیکند یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.
اگر سالهاست با فردی هستید که شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود، چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید. در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند اما "هر روز" ما را شکنجه میکند.
اگر شریکتان برای شما تلاش میکند اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟
یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی، نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر، سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن، تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)، رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن، شواهد قوی و محکمی هستند که نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد. اگر این رفتارها را در رابطه تان ،در خودتان یا همراهتان زیاد میبینید یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#روابط_عاطفی
👌بزرگترین راهنما در دنیا، چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم، تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود و رابطه‌مان با آدمها بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.
هیچ چیز بیشتر از رفتارها و اتفاقاتِ درون رابطه ای نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.
به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که با آن ها در رابطه هستیم دقت کنیم، نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا "ببینیم".
حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه، بعد از مدتی خودش را نشان میدهد. اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند، به چشم‌هایتان اعتماد کنید. با چشم‌هایتان شواهد را ببینید و با عقلتان تصمیم بگیرید. نه با چشم های بسته و با رویایی در ذهن!
وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند. اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند اما فقط از کلام استفاده میکند ولی تلاش نمیکند یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.
اگر سالهاست با فردی هستید که شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود، چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید. در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند اما "هر روز" ما را شکنجه میکند.
اگر شریکتان برای شما تلاش میکند اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟
یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی، نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر، سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن، تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)، رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن، شواهد قوی و محکمی هستند که نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد. اگر این رفتارها را در رابطه تان ،در خودتان یا همراهتان زیاد میبینید یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
👌بزرگترین راهنما در دنیا، چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم، تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود و رابطه‌مان با آدمها بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.
هیچ چیز بیشتر از رفتارها و اتفاقاتِ درون رابطه ای نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.
به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که با آن ها در رابطه هستیم دقت کنیم، نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا "ببینیم".
حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه، بعد از مدتی خودش را نشان میدهد. اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند، به چشم‌هایتان اعتماد کنید. با چشم‌هایتان شواهد را ببینید و با عقلتان تصمیم بگیرید. نه با چشم های بسته و با رویایی در ذهن!
وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند. اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند اما فقط از کلام استفاده میکند ولی تلاش نمیکند یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.
اگر سالهاست با فردی هستید که شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود، چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید. در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند اما "هر روز" ما را شکنجه میکند.
اگر شریکتان برای شما تلاش میکند اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟
یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی، نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر، سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن، تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)، رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن، شواهد قوی و محکمی هستند که نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد. اگر این رفتارها را در رابطه تان ،در خودتان یا همراهتان زیاد میبینید یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
🚫یکی از بزرگترین مشکلات ما در #روابط_عاطفی این است که به جای طرف مقابل با آرزوهایمان ازدواج میکنیم!
خیلی از ما به کسی که منتظر است تا شاهزاده‌ای با اسب سفید از راه برسد و او را خوشبخت کند می‌خندیم ولی به خودمان که می‌رسد دقیقا همین انتظار را از طرف مقابلمان داریم.
مخصوصا اگر در تلهء #محرومیت_عاطفی افتاده باشید تصویری که از #عشق در سر دارید خیلی شبیه یک شوالیه اسب سوار است. کسی که همیشه شما را درک و حمایت میکند، از فرط عشق جز به شما نگاه نمیکند، در خیابان دست در دست یکدیگر قدم میزنید و بوسه‌های پنهانی برای هم می‌فرستید. اولویت اول و آخرش عشق شما است و همیشه با شمشیر آخته آماده است تا از شما دفاع کند.
⚡️مشکل از جایی پیش می آید که یادمان می‌رود این تصویر رومانتیک اغراق شده فقط در ذهن ما است و آدم واقعی‌ای که با او در ارتباط هستیم هیچ ربطی به این تصویر ذهنی ندارد و احتمالا در خیلی از موقعیت‌ها شبیه تصویر ذهنی ما رفتار نمیکند.
💥افرادی که در تله #محرومیت_عاطفی هستند در کودکی بقدر کافی لوس نشده‌اند و به آنها #محبت و #توجه کافی نشده بنابراین ظرفیت خالی بیست یا سی سال گذشته خود را می‌خواهند یکجا از طرف مقابلشان بگیرند برای همین مدام به او نق میزنند که "چرا آنطور که باید من را دوست نداری؟!"
واقعیت این است که پارتنر ما یک آدم معمولی با محدودیت های واقعی است و اگر خیلی زرنگ باشد بقدر یک آدم عادی می تواند به ما عشق بدهد و نمیتواند کم کاری‌های افراد مهم زندگی ما را جبران کند. بنابراین اگر توقعات عاشقانه شما در هیچ رابطه ای برآورده نمی‌شود و هنوز منتظرید فردی پیدا شود که آنطور که شما می‌خواهید دوستتان داشته باشد، نگرانم این انتظار خیلی طولانی شود!
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
خیلی از ما به کسی که منتظر است تا شاهزاده‌ای با اسب سفید از راه برسد و او را خوشبخت کند می‌خندیم ولی به خودمان که می‌رسد دقیقا همین انتظار را از طرف مقابلمان داریم.
مخصوصا اگر در تلهء #محرومیت_عاطفی افتاده باشید تصویری که از #عشق در سر دارید خیلی شبیه یک شوالیه اسب سوار است. کسی که همیشه شما را درک و حمایت میکند، از فرط عشق جز به شما نگاه نمیکند، در خیابان دست در دست یکدیگر قدم میزنید و بوسه‌های پنهانی برای هم می‌فرستید. اولویت اول و آخرش عشق شما است و همیشه با شمشیر آخته آماده است تا از شما دفاع کند.
⚡️مشکل از جایی پیش می آید که یادمان می‌رود این تصویر رومانتیک اغراق شده فقط در ذهن ما است و آدم واقعی‌ای که با او در ارتباط هستیم هیچ ربطی به این تصویر ذهنی ندارد و احتمالا در خیلی از موقعیت‌ها شبیه تصویر ذهنی ما رفتار نمیکند.
💥افرادی که در تله #محرومیت_عاطفی هستند در کودکی بقدر کافی لوس نشده‌اند و به آنها #محبت و #توجه کافی نشده بنابراین ظرفیت خالی بیست یا سی سال گذشته خود را می‌خواهند یکجا از طرف مقابلشان بگیرند برای همین مدام به او نق میزنند که "چرا آنطور که باید من را دوست نداری؟!"
واقعیت این است که پارتنر ما یک آدم معمولی با محدودیت های واقعی است و اگر خیلی زرنگ باشد بقدر یک آدم عادی می تواند به ما عشق بدهد و نمیتواند کم کاری‌های افراد مهم زندگی ما را جبران کند. بنابراین اگر توقعات عاشقانه شما در هیچ رابطه ای برآورده نمی‌شود و هنوز منتظرید فردی پیدا شود که آنطور که شما می‌خواهید دوستتان داشته باشد، نگرانم این انتظار خیلی طولانی شود!
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife