#مجردها_بخوانند
#انتخاب_صحیح
واقعیت این است که برای هیچ کدام از ما نیمه ای وجود ندارد!
به دنبال نیمه ی گمشده ی خود گشتن، #اشتباه محض است.
زیرا ما اصلاً نیمه نیستیم!!
هر کدام از ما یک #من هستیم!
منی که باید قوی، مستقل، شاد و آزاد باشد..
همانطور که آفریده شده ایم.
و بعد در انتظار یک #او باشیم...
اویی که تکامل و آزادی و استقلال ما را به رسمیت بشناسد و برایش #احترام قائل باشد!
آنوقت می شود یک #ما بود...
مایی همیشگی، آرام، قوی و شاد...
بیاییم از نیمه بودن دست برداریم،
من خود را #باور کنیم
و در کنار او از ما شدن
#لذت ببریم...
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#انتخاب_صحیح
واقعیت این است که برای هیچ کدام از ما نیمه ای وجود ندارد!
به دنبال نیمه ی گمشده ی خود گشتن، #اشتباه محض است.
زیرا ما اصلاً نیمه نیستیم!!
هر کدام از ما یک #من هستیم!
منی که باید قوی، مستقل، شاد و آزاد باشد..
همانطور که آفریده شده ایم.
و بعد در انتظار یک #او باشیم...
اویی که تکامل و آزادی و استقلال ما را به رسمیت بشناسد و برایش #احترام قائل باشد!
آنوقت می شود یک #ما بود...
مایی همیشگی، آرام، قوی و شاد...
بیاییم از نیمه بودن دست برداریم،
من خود را #باور کنیم
و در کنار او از ما شدن
#لذت ببریم...
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
💥چگونه دست از خود خوری کردن برداریم؟
⛔️ خطرات خودخوری
فکرکردن زیاد درباره هرچیز، نه تنها مزاحم تان است، بلکه می تواند تأثیر زیادی بر سلامتی تان بگذارد.
به گفته محققان، فکرکردن به کمبودها، اشتباهات و مشکلات، خطر ابتلا به اختلالات روانی را افزایش می دهد. وقتی سلامت روانی شما کم می شود، بیشتر در فکر فرو میروید و مشکل تر می توانید این چرخه معیوب را بشکنید.
براساس مطالعات، #خودخوری_کردن منجر به ناراحتی‌های عاطفی جدی میشود که اغلب افراد برای فرار از این مشکل، به روش های ناسالم مثل پرخوری یا مصرف مواد مخدر روی می‌آورند.
اگر خود خوری می کنید، حتما می‌دانید که وقتی ذهنتان خاموش نیست نمی‌توانید بخوابید. بررسی‌های انجام شده در تایید این موضوع نشان داده‌اند که خودخوری کردن و غصه خوردن منجر به کاهش زمان خواب و کیفیت آن میشود.
■ چگونه گفت‌و‌گوی درونی رفتار ما را کنترل میکند؟
گفت و گوی درونی در حد سالم و نرمالش باعث میشود که رفتار انسان کنترل شود؛زمانی که فرد تلویزیون تماشا میکند گفت و گوی درونی به انسان می‌گوید که تلویزیون تماشا کردن کافی است و الان باید مثلا به سراغ مطالعه بروی در نتیجه فرد تلویزیون را خاموش کرده و به سراغ مطالعه و خواندن کتاب میرود.
بنابراین گفت و گوى درونی نرمال رفتارهای انسان را کنترل میکند تا افراط و تفریط در آنها بوجود نیاید. خودخوری ممکن است ناشی از ضعف اعتماد به نفس، ضعف عزت نفس، حسادت، شناخته نشدن ظرفیت‌های فردی و متبلور نکردن ظرفیت‌های وجودی فرد باشد؛ یکی دیگر از مشکلات افراد خودخور، منعطف نبودن تفکر و اندیشه‌های آنهاست.
اگر گفت و گوی درونی حالت بیمارگونه به خود بگیرد به آن “نشخوار ذهنی” گفته میشود. یعنی فرد کلمات خود را چند بار بیرون آورده و دوباره آنها را جویده و می‌خورد و مدام به آنها فکر کرده و مشغول حل و فصل آن است که این تکرار مداوم اذیت کننده است.
👈 آیا خودخوری کردن در زنان به اندازه مردان است؟خیر
از آنجایی که یکی از ویژگی‌های این افراد دارا بودن حساسیت‌های افراطی است و زنان نیز شخصیت حساس‌تری دارند، به نظر می‌رسد خودخوری در زنان بیشتر مشاهده میشود.
گفت وگوى درونی همان مکالمات وجدان است، که انسان را کنترل کرده و او را از کار بد باز می‌دارد. در واقع وجدان از باید‌ها و نباید‌های فرد تشکیل شده است که درسن هفت یا هشت سالگی شکل می‌گیرد و اصولا در تمام جوامع روی دختر‌ها به خاطر اینکه احساساتی و ظریف هستند باید‌ها و نباید های بیشتری حاکم است.
بنابراین وجدان به شکل قویتری در زنان شکل می‌گیرد. معمولا والدین باید و نباید‌های بیشتری روی فرزندان دختر دارند که به خاطر ظرافت فیزیولوژی و آناتومی بدن است.
البته خیلی از عوامل دیگر سبب میشود تا این باید‌ها و نباید‌ها بیشتر شود بنابراین خود خوری در زنان بیشتر از مردان است، زیرا باید و نباید‌های دوران کودکی آنها بیشتر بوده است.
گفت و گوی درونی در زنان قوی‌تر عمل میکند و حتی در مواقعی می‌تواند برای زنان مفید بوده و از برخی آسیب‌ها جلوگیری کند. اما اگر جنبه بیمارگونه به خود بگیرد شدت آن نیز از مردان بیشتر خواهد بود، زیرا گفت و گوی درونی در زنان شدت بیشتر و قوی تری دارد.
اگر گفت و گوی درونی حالت بیمار گونه به خود بگیرد می‌تواند در نهایت شبیه وسواس شود، اما ارتباطی با بیماری #وسواس ندارد؛ زیرا در گفت و گوی درونی بیمارگونه فرد یک شناخت بیمارگونه و #باور_غلط و اشتباه دارد که ارزشمند نیست و نمی‌تواند کاری انجام دهد.
در بیمار وسواسی تکرار یک فکر صورت می‌گیرد؛ درواقع در اغلب این افراد میزان انتقال دهنده عصبی‌ای که #سروتونین نام دارد، کم شده و در نتیجه موجب رفتار تکرار در یک فکر یا کار میشود که برای مقابله با این بیماری لازم است به روان شناس یا روانپزشک مراجعه کرده و درمان‌های لازم را دریافت کرد.
باید همواره به این نکته توجه داشته باشیم که فکرکردن زیاد درباره هرچیز، نه تنها مزاحم انسان است، بلکه می‌تواند تأثیر مخربی بر سلامتی جسم و روح بگذارد. پس بهتر است درمواجهه با چنین وضعیتی از افراد متخصص کمک گرفت و با کمی تمرین و ممارست از دست این نوع افکار خلاصی یافت.
ادامه دارد ...
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
⛔️ خطرات خودخوری
فکرکردن زیاد درباره هرچیز، نه تنها مزاحم تان است، بلکه می تواند تأثیر زیادی بر سلامتی تان بگذارد.
به گفته محققان، فکرکردن به کمبودها، اشتباهات و مشکلات، خطر ابتلا به اختلالات روانی را افزایش می دهد. وقتی سلامت روانی شما کم می شود، بیشتر در فکر فرو میروید و مشکل تر می توانید این چرخه معیوب را بشکنید.
براساس مطالعات، #خودخوری_کردن منجر به ناراحتی‌های عاطفی جدی میشود که اغلب افراد برای فرار از این مشکل، به روش های ناسالم مثل پرخوری یا مصرف مواد مخدر روی می‌آورند.
اگر خود خوری می کنید، حتما می‌دانید که وقتی ذهنتان خاموش نیست نمی‌توانید بخوابید. بررسی‌های انجام شده در تایید این موضوع نشان داده‌اند که خودخوری کردن و غصه خوردن منجر به کاهش زمان خواب و کیفیت آن میشود.
■ چگونه گفت‌و‌گوی درونی رفتار ما را کنترل میکند؟
گفت و گوی درونی در حد سالم و نرمالش باعث میشود که رفتار انسان کنترل شود؛زمانی که فرد تلویزیون تماشا میکند گفت و گوی درونی به انسان می‌گوید که تلویزیون تماشا کردن کافی است و الان باید مثلا به سراغ مطالعه بروی در نتیجه فرد تلویزیون را خاموش کرده و به سراغ مطالعه و خواندن کتاب میرود.
بنابراین گفت و گوى درونی نرمال رفتارهای انسان را کنترل میکند تا افراط و تفریط در آنها بوجود نیاید. خودخوری ممکن است ناشی از ضعف اعتماد به نفس، ضعف عزت نفس، حسادت، شناخته نشدن ظرفیت‌های فردی و متبلور نکردن ظرفیت‌های وجودی فرد باشد؛ یکی دیگر از مشکلات افراد خودخور، منعطف نبودن تفکر و اندیشه‌های آنهاست.
اگر گفت و گوی درونی حالت بیمارگونه به خود بگیرد به آن “نشخوار ذهنی” گفته میشود. یعنی فرد کلمات خود را چند بار بیرون آورده و دوباره آنها را جویده و می‌خورد و مدام به آنها فکر کرده و مشغول حل و فصل آن است که این تکرار مداوم اذیت کننده است.
👈 آیا خودخوری کردن در زنان به اندازه مردان است؟خیر
از آنجایی که یکی از ویژگی‌های این افراد دارا بودن حساسیت‌های افراطی است و زنان نیز شخصیت حساس‌تری دارند، به نظر می‌رسد خودخوری در زنان بیشتر مشاهده میشود.
گفت وگوى درونی همان مکالمات وجدان است، که انسان را کنترل کرده و او را از کار بد باز می‌دارد. در واقع وجدان از باید‌ها و نباید‌های فرد تشکیل شده است که درسن هفت یا هشت سالگی شکل می‌گیرد و اصولا در تمام جوامع روی دختر‌ها به خاطر اینکه احساساتی و ظریف هستند باید‌ها و نباید های بیشتری حاکم است.
بنابراین وجدان به شکل قویتری در زنان شکل می‌گیرد. معمولا والدین باید و نباید‌های بیشتری روی فرزندان دختر دارند که به خاطر ظرافت فیزیولوژی و آناتومی بدن است.
البته خیلی از عوامل دیگر سبب میشود تا این باید‌ها و نباید‌ها بیشتر شود بنابراین خود خوری در زنان بیشتر از مردان است، زیرا باید و نباید‌های دوران کودکی آنها بیشتر بوده است.
گفت و گوی درونی در زنان قوی‌تر عمل میکند و حتی در مواقعی می‌تواند برای زنان مفید بوده و از برخی آسیب‌ها جلوگیری کند. اما اگر جنبه بیمارگونه به خود بگیرد شدت آن نیز از مردان بیشتر خواهد بود، زیرا گفت و گوی درونی در زنان شدت بیشتر و قوی تری دارد.
اگر گفت و گوی درونی حالت بیمار گونه به خود بگیرد می‌تواند در نهایت شبیه وسواس شود، اما ارتباطی با بیماری #وسواس ندارد؛ زیرا در گفت و گوی درونی بیمارگونه فرد یک شناخت بیمارگونه و #باور_غلط و اشتباه دارد که ارزشمند نیست و نمی‌تواند کاری انجام دهد.
در بیمار وسواسی تکرار یک فکر صورت می‌گیرد؛ درواقع در اغلب این افراد میزان انتقال دهنده عصبی‌ای که #سروتونین نام دارد، کم شده و در نتیجه موجب رفتار تکرار در یک فکر یا کار میشود که برای مقابله با این بیماری لازم است به روان شناس یا روانپزشک مراجعه کرده و درمان‌های لازم را دریافت کرد.
باید همواره به این نکته توجه داشته باشیم که فکرکردن زیاد درباره هرچیز، نه تنها مزاحم انسان است، بلکه می‌تواند تأثیر مخربی بر سلامتی جسم و روح بگذارد. پس بهتر است درمواجهه با چنین وضعیتی از افراد متخصص کمک گرفت و با کمی تمرین و ممارست از دست این نوع افکار خلاصی یافت.
ادامه دارد ...
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
🌟 #باور_فراوانی
جهان هستی سرشار از فراوانی و نعمتهای تمام نشدنی است، از همه چیز بینهایت آفریده شده است
و هیچ کمبودی در جهان تعریف نشده است،
تنها زمانی ما با کمبودها روبرو میشویم که باور داریم از همه چیز کم است و جهان ما را به مسیرهایی هدایت میکند که با فراوانی روبرو نشویم.
و لازم است تا همیشه روی این باور کار کنیم که فراوانی وجود دارد، و از همه چیز زیاد وجود دارد و کمبودی در آب، پول، غذا، انسان خوب، شغل عالی، عشق و محبت، خانه زیبا، خانواده خوب برای ازدواج وجود ندارد، #محدودیت‌ها را ذهن بشر می سازد،
شرط و شروط ها را ذهن انسان می گذارد که برای داشتن این خواسته باید این شرایط را داشته باشم.
خداوند ما را آزاد و بدور از هیچ محدودیتی آفریده است و جهان هستی تنها به ارتعاش ما پاسخ میدهد،
تنها کافیست با آنچه می خواهیم هم مدار شویم و
باور کنیم برای همه به اندازه کافی نعمت وجود دارد.
مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | Ravan6enasiCalmMind
جهان هستی سرشار از فراوانی و نعمتهای تمام نشدنی است، از همه چیز بینهایت آفریده شده است
و هیچ کمبودی در جهان تعریف نشده است،
تنها زمانی ما با کمبودها روبرو میشویم که باور داریم از همه چیز کم است و جهان ما را به مسیرهایی هدایت میکند که با فراوانی روبرو نشویم.
و لازم است تا همیشه روی این باور کار کنیم که فراوانی وجود دارد، و از همه چیز زیاد وجود دارد و کمبودی در آب، پول، غذا، انسان خوب، شغل عالی، عشق و محبت، خانه زیبا، خانواده خوب برای ازدواج وجود ندارد، #محدودیت‌ها را ذهن بشر می سازد،
شرط و شروط ها را ذهن انسان می گذارد که برای داشتن این خواسته باید این شرایط را داشته باشم.
خداوند ما را آزاد و بدور از هیچ محدودیتی آفریده است و جهان هستی تنها به ارتعاش ما پاسخ میدهد،
تنها کافیست با آنچه می خواهیم هم مدار شویم و
باور کنیم برای همه به اندازه کافی نعمت وجود دارد.
مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | Ravan6enasiCalmMind
#مشكلات
اگر بتوانيد طوري كار كنيد كه گويي مشكلي نداريد، متوجه خواهيد شد كه واقعا هيچ مشكلي نداريد. همه مشكلات به #باور شما بستگي دارند؛ آنها را باور مي كنيد و براي همين دچار مشكل مي شويد. اين كار، نوعي هيپنوتيزم است. مدام با خود مي گوييد اينطور يا آنطور هستيد، كامل نيستيد، لايق نيستيد. اين را تكرار مي كنيد تا در قلب شما بنشيند و عاقبت به واقعيت تبديل شود. بكوشيد طوري رفتار كنيد كه گويي مشكلي نداريد. ناگهان خواهيد ديد كه روحيه تازه اي داريد و واقعا هيچ مشكل خاصي نداريد. ديگر بر عهده خودتان است كه مشكلات را نگاه داريد يا براي هميشه آنها را فرو افكنيد. اگر متوجه شويد اين شما هستيد كه مشكلات را نگاه مي داريد، ديگر هيچ مشكلي به شما نمي چسبد. با وجود اين، ما بدون مشكل نمي توانيم زندگي كنيم. پس مشكل مي سازيم. بدون وجود مشكلات احساس تنهايي مي كنيم و هيچ كاري براي انجام دادن نخواهيم داشت. با وجود مشكلات شاد مي شويم. كاري بايد انجام داد؛ بايد درباره كاري فكر كنيم. در نتيجه مشغول مي شويم. اين اعتقاد كه لايق نيستيد و چنين و چنان هستيد، بسيار نفساني است. شما مي خواهيد لايق و شايسته شويد. چرا؟ چرا نمي توانيد با تمام عدم شايستگيها و محدوديتها يتان كنار بياييد؟ زمانيكه آنها را بپذيريد، خواهيد ديد كه به راحتي جاري مي شويد .
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
اگر بتوانيد طوري كار كنيد كه گويي مشكلي نداريد، متوجه خواهيد شد كه واقعا هيچ مشكلي نداريد. همه مشكلات به #باور شما بستگي دارند؛ آنها را باور مي كنيد و براي همين دچار مشكل مي شويد. اين كار، نوعي هيپنوتيزم است. مدام با خود مي گوييد اينطور يا آنطور هستيد، كامل نيستيد، لايق نيستيد. اين را تكرار مي كنيد تا در قلب شما بنشيند و عاقبت به واقعيت تبديل شود. بكوشيد طوري رفتار كنيد كه گويي مشكلي نداريد. ناگهان خواهيد ديد كه روحيه تازه اي داريد و واقعا هيچ مشكل خاصي نداريد. ديگر بر عهده خودتان است كه مشكلات را نگاه داريد يا براي هميشه آنها را فرو افكنيد. اگر متوجه شويد اين شما هستيد كه مشكلات را نگاه مي داريد، ديگر هيچ مشكلي به شما نمي چسبد. با وجود اين، ما بدون مشكل نمي توانيم زندگي كنيم. پس مشكل مي سازيم. بدون وجود مشكلات احساس تنهايي مي كنيم و هيچ كاري براي انجام دادن نخواهيم داشت. با وجود مشكلات شاد مي شويم. كاري بايد انجام داد؛ بايد درباره كاري فكر كنيم. در نتيجه مشغول مي شويم. اين اعتقاد كه لايق نيستيد و چنين و چنان هستيد، بسيار نفساني است. شما مي خواهيد لايق و شايسته شويد. چرا؟ چرا نمي توانيد با تمام عدم شايستگيها و محدوديتها يتان كنار بياييد؟ زمانيكه آنها را بپذيريد، خواهيد ديد كه به راحتي جاري مي شويد .
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#جز_همان_کل_است.
#قطره_شبنم_همان_اقیانوس_است.
وقتی تو شبنم را میبینی،راهی است برای دیدن اقیانوس.
زیرا که قطره ی شبنم تمام آن چه را که اقیانوس دارد شامل می شود.
اگر یک قطره ی شبنم فهمیده شود،
اگر یک قطره را تحلیل کنی،
تمامی رازهای اقیانوس را شناخته ای،
نه تنها اقیانوسهای این زمین،
بلکه هر کجا که اقیانوس وجود داشته باشد.
روی سایر کرات روی زمین های دیگر،
هر کجا که آب وجود داشته باشد.
همان یک قطره شبنم تمامی رازهای
اقیانوس های ممکن را فاش خواهد کرد.
انسان یک قطره شبنم است.
انسان کل را شامل می شود.
مرزی وجود ندارد.
ولی اگر به مرزهامعتقد باشی،آن وقت آنها،آن جا،هستند؛
#باور تو آنها را میسازد.
تو همان قدر بزرگی که خودت را باور داری،
"انسان همان است که می پندارد"
و اگر به هیچ چیز باور نداشته باشی،تو بی نهایت هستی،
"زیرا هیچ باوری نمی تواند بی نهایت باشد."
تمامی باورها محکوم به #محدود بودن هستند.
باور نیاز به تعریف دارد.
پس محدود خواهد بود.
هر چه قدر بزرگ ولی هنوز هم محدود است.
تمامی باورها را بینداز.با انداختن باورها،
تو تمامی تعریف ها را دور می اندازی،
تمامی مرزها را،تمامی پندارها را،تمام آرزوها را،
چیزی نیست که مرز بیافریند،
#جز_همان_کل_است.
💭اُشو
متن‌هایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد | PsychollogyForLife
#قطره_شبنم_همان_اقیانوس_است.
وقتی تو شبنم را میبینی،راهی است برای دیدن اقیانوس.
زیرا که قطره ی شبنم تمام آن چه را که اقیانوس دارد شامل می شود.
اگر یک قطره ی شبنم فهمیده شود،
اگر یک قطره را تحلیل کنی،
تمامی رازهای اقیانوس را شناخته ای،
نه تنها اقیانوسهای این زمین،
بلکه هر کجا که اقیانوس وجود داشته باشد.
روی سایر کرات روی زمین های دیگر،
هر کجا که آب وجود داشته باشد.
همان یک قطره شبنم تمامی رازهای
اقیانوس های ممکن را فاش خواهد کرد.
انسان یک قطره شبنم است.
انسان کل را شامل می شود.
مرزی وجود ندارد.
ولی اگر به مرزهامعتقد باشی،آن وقت آنها،آن جا،هستند؛
#باور تو آنها را میسازد.
تو همان قدر بزرگی که خودت را باور داری،
"انسان همان است که می پندارد"
و اگر به هیچ چیز باور نداشته باشی،تو بی نهایت هستی،
"زیرا هیچ باوری نمی تواند بی نهایت باشد."
تمامی باورها محکوم به #محدود بودن هستند.
باور نیاز به تعریف دارد.
پس محدود خواهد بود.
هر چه قدر بزرگ ولی هنوز هم محدود است.
تمامی باورها را بینداز.با انداختن باورها،
تو تمامی تعریف ها را دور می اندازی،
تمامی مرزها را،تمامی پندارها را،تمام آرزوها را،
چیزی نیست که مرز بیافریند،
#جز_همان_کل_است.
💭اُشو
متن‌هایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد | PsychollogyForLife
#جذب خواسته ها با جهت دهی افکار :
در طول روز ما با #توجه کردن #ذهنی به موضوعات مختلف، در حال ارسال #فرکانس هایی به جهان هستیم و جهان هستی نیز پاسخی متقابل به فرکانس های ما میدهد. (به صورت شرایط، اتفاقات و ایده ها و …). در این تمرین ما به محض بیدار شدن از خواب سعی میکنیم افکارمان را به سمت خواسته هایمان جهت دهی کنیم
بسیاری از افراد، صبح ها به محض بیدار شدن هیچ کنترلی بر افکارشان ندارند. آنها نمیدانند که با توجه کردن به ناخواسته ها در واقع به جهان هستی درخواست میدهند که مشکلات بیشتری را وارد زندگی شان کند! آنها نمیدانند که میتوانند به راحتی و با تغییر جهت افکار خود به سمت خواسته هایشان، شرایطی را در طول روز برای خود به وجود بیاورند که مورد دلخواهشان است
در این تمرین صبح به محض بیدار شدن از خداوند بخواهید که شرایط آن روز، به صورت دلخواه شما رقم بخورد. خواسته هایی منطقی و قابل #باور داشته باشید که #احساس میکنید چرخ زندگیتان روان تر میچرخد
حتما در زمان درخواست، همانطور که در رختخواب هستید با نفس های عمیق #تجسم کنید که امروز مواردی را که درخواست کرده اید به صورت کاملا راحت و معجزه آسا اتفاق افتاده است. اگر در هنگام تجسم رسیدن به خواسته هایتان، در طول روز احساس شادی و آرامش کردید به این معناست که تمرین تان را به صورت صحیح انجام داده اید
اگر میتوانید در دفتر یا موبایلتان نیز خواسته هایی که میخواهید خداوند برایتان انجام دهد را بنویسید. زیرا احتمال زیادی وجود دارد که تا شب آنها را فراموش کنید
در ادامه از روزتان لذت ببرید و سعی کنید در طول روز با توجه کردن به نکات مثبت اطرافتان، به احساس خوبی برسید؛ بدون اینکه نگران خواسته هایتان باشید. (بسیار مهم است که رها باشید و فقط با جهت دهی مناسب به افکارتان از زندگیتان در طول روز لذت ببرید)
در مرحله آخر، شب هنگام و قبل از خواب نگاهی به دفتر‌تان انداخته و ببینید که چند درصد از خواسته هایتان به شکل دلخواه، رخ داده است! با تمام وجود به خاطر آنها سپاسگزار باشید و به خود یادآوری کنید که تا چه حدی کنترل بر خلق شرایط اطرافتان دارید. میتوانید این احساس خوب را به صورت شکرگزاری بنویسید و به همین ترتیب، با مرور خواسته ها در ذهن تان به خواب بروید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در طول روز ما با #توجه کردن #ذهنی به موضوعات مختلف، در حال ارسال #فرکانس هایی به جهان هستیم و جهان هستی نیز پاسخی متقابل به فرکانس های ما میدهد. (به صورت شرایط، اتفاقات و ایده ها و …). در این تمرین ما به محض بیدار شدن از خواب سعی میکنیم افکارمان را به سمت خواسته هایمان جهت دهی کنیم
بسیاری از افراد، صبح ها به محض بیدار شدن هیچ کنترلی بر افکارشان ندارند. آنها نمیدانند که با توجه کردن به ناخواسته ها در واقع به جهان هستی درخواست میدهند که مشکلات بیشتری را وارد زندگی شان کند! آنها نمیدانند که میتوانند به راحتی و با تغییر جهت افکار خود به سمت خواسته هایشان، شرایطی را در طول روز برای خود به وجود بیاورند که مورد دلخواهشان است
در این تمرین صبح به محض بیدار شدن از خداوند بخواهید که شرایط آن روز، به صورت دلخواه شما رقم بخورد. خواسته هایی منطقی و قابل #باور داشته باشید که #احساس میکنید چرخ زندگیتان روان تر میچرخد
حتما در زمان درخواست، همانطور که در رختخواب هستید با نفس های عمیق #تجسم کنید که امروز مواردی را که درخواست کرده اید به صورت کاملا راحت و معجزه آسا اتفاق افتاده است. اگر در هنگام تجسم رسیدن به خواسته هایتان، در طول روز احساس شادی و آرامش کردید به این معناست که تمرین تان را به صورت صحیح انجام داده اید
اگر میتوانید در دفتر یا موبایلتان نیز خواسته هایی که میخواهید خداوند برایتان انجام دهد را بنویسید. زیرا احتمال زیادی وجود دارد که تا شب آنها را فراموش کنید
در ادامه از روزتان لذت ببرید و سعی کنید در طول روز با توجه کردن به نکات مثبت اطرافتان، به احساس خوبی برسید؛ بدون اینکه نگران خواسته هایتان باشید. (بسیار مهم است که رها باشید و فقط با جهت دهی مناسب به افکارتان از زندگیتان در طول روز لذت ببرید)
در مرحله آخر، شب هنگام و قبل از خواب نگاهی به دفتر‌تان انداخته و ببینید که چند درصد از خواسته هایتان به شکل دلخواه، رخ داده است! با تمام وجود به خاطر آنها سپاسگزار باشید و به خود یادآوری کنید که تا چه حدی کنترل بر خلق شرایط اطرافتان دارید. میتوانید این احساس خوب را به صورت شکرگزاری بنویسید و به همین ترتیب، با مرور خواسته ها در ذهن تان به خواب بروید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#تکنیک_جادویی_پاکسازی
#هواپونوپونو_چیست
تکنیک جادویی پاکسازی #هواپونوپونو چیست؟ هواپونوپونو روشی است برای ایجاد تعادل و نظم کامل، برای شفا دادن یک موقعیت. #هواو یعنی ایجاد کردن، انجام دادن و خلق کردن؛ #پونو یعنی تعادل، خوب بودن، درست بودن و داشتن نظم کامل.
هواپونوپونو برای اولین بار توسط #مورنا_سیمئونا بازگو شد. او تیره‌ای از کاهوناها (کارشناسان) است و تصمیم گرفت برای کمک به رهایی افراد از تروماها و وقایع غمگین گذشته که در ناخودآگاه شان ثبت شده و هر لحظه از زندگی‌شان را تحت الشعاع قرار میدهد، روش تأثیرگذار هواپونوپونو را که از آموزه‌های باستانی روش #هونای مردمان هاوایی گرفته شده به روز کند.
#مورنا عاشق انسان‌ها بود، سعی داشت تا به همه کمک کند تا از شر رفتارهای ناخودآگاه‌شان خلاص شوند و لایه‌های زیرین ضمیر ناخودآگاه شان را پاک کنند. کتاب #محدودیت_صفر به قلم دکتر #جو_ویتالی و دکتر #هولن برگرفته از آموزه‌های مورنا در مورد این روش پاکسازی یعنی هواپونوپونو است.
دکتر هولن که از شاگردان مورنا بود، تصمیم می‌گیرد که از این روش برای #پاکسازی درون و رسیدن به آرامش استفاده کند و در این میان به افراد زیادی کمک کرد. کلاس‌هایی زیادی برگزار کرد و مردم را با این #روش باستانی آشنا ساخت.
دکتر ویتالی که داستان این #پزشک عجیب و غریب را که بدون درمان‌های پزشکی اقدام به درمان بیمارهای روانی یک تیمارستان کرد، می‌شنود و درصدد بر می‌آید تا #راز او را کشف کند و بالاخره با تلاش بسیار، این پزشک یعنی دکتر هولن را پیدا میکند و از او می‌خواهد که این روش مرموز و عجیب را به او #بیاموزد....
و در این میان دوستی عمیقی بین آنها شکل می‌گیرد و ویتالی با کمک دانسته‌های هولن و چیزهایی که خودش دریافته بود اقدام به نوشتن کتاب (رسیدن به محدودیت صفر ) یعنی همان #پاکسازی #کوانتومی (هواپونوپونو) میکند. .
✅ #باور_و_آگاهی_داشت_باشید_که
۱- دنیای بیرون من، انعکاس افکار درون من است.
۲- اگر افکارم منفی باشند، واقعیت بیرونی‌ام نیز منفی میشود.
۳- اگر افکارم بی‌عیب و نقص باشد واقعیتی مملو از عشق خلق خواهم کرد.
۴- من مسئولیت خلق دنیای بیرونم را بر عهده دارم. .
۵- من به طور صددرصد مسئول اصلاح افکار منفی ام هستم، افکاری که در من واقعیت بیمارگونه را خلق می‌کنند.
۶- چیزی به عنوان آن بیرون وجود ندارد همه چیز در درون من است. . خیلی ساده باید چهار جمله را بی وقفه خطاب به روح الهی تکرار کنید...
✨متاسفم
✨لطفا مرا ببخش
✨دوستت دارم
✨سپاسگزارم.. 🙏 🥰🌹
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#هواپونوپونو_چیست
تکنیک جادویی پاکسازی #هواپونوپونو چیست؟ هواپونوپونو روشی است برای ایجاد تعادل و نظم کامل، برای شفا دادن یک موقعیت. #هواو یعنی ایجاد کردن، انجام دادن و خلق کردن؛ #پونو یعنی تعادل، خوب بودن، درست بودن و داشتن نظم کامل.
هواپونوپونو برای اولین بار توسط #مورنا_سیمئونا بازگو شد. او تیره‌ای از کاهوناها (کارشناسان) است و تصمیم گرفت برای کمک به رهایی افراد از تروماها و وقایع غمگین گذشته که در ناخودآگاه شان ثبت شده و هر لحظه از زندگی‌شان را تحت الشعاع قرار میدهد، روش تأثیرگذار هواپونوپونو را که از آموزه‌های باستانی روش #هونای مردمان هاوایی گرفته شده به روز کند.
#مورنا عاشق انسان‌ها بود، سعی داشت تا به همه کمک کند تا از شر رفتارهای ناخودآگاه‌شان خلاص شوند و لایه‌های زیرین ضمیر ناخودآگاه شان را پاک کنند. کتاب #محدودیت_صفر به قلم دکتر #جو_ویتالی و دکتر #هولن برگرفته از آموزه‌های مورنا در مورد این روش پاکسازی یعنی هواپونوپونو است.
دکتر هولن که از شاگردان مورنا بود، تصمیم می‌گیرد که از این روش برای #پاکسازی درون و رسیدن به آرامش استفاده کند و در این میان به افراد زیادی کمک کرد. کلاس‌هایی زیادی برگزار کرد و مردم را با این #روش باستانی آشنا ساخت.
دکتر ویتالی که داستان این #پزشک عجیب و غریب را که بدون درمان‌های پزشکی اقدام به درمان بیمارهای روانی یک تیمارستان کرد، می‌شنود و درصدد بر می‌آید تا #راز او را کشف کند و بالاخره با تلاش بسیار، این پزشک یعنی دکتر هولن را پیدا میکند و از او می‌خواهد که این روش مرموز و عجیب را به او #بیاموزد....
و در این میان دوستی عمیقی بین آنها شکل می‌گیرد و ویتالی با کمک دانسته‌های هولن و چیزهایی که خودش دریافته بود اقدام به نوشتن کتاب (رسیدن به محدودیت صفر ) یعنی همان #پاکسازی #کوانتومی (هواپونوپونو) میکند. .
✅ #باور_و_آگاهی_داشت_باشید_که
۱- دنیای بیرون من، انعکاس افکار درون من است.
۲- اگر افکارم منفی باشند، واقعیت بیرونی‌ام نیز منفی میشود.
۳- اگر افکارم بی‌عیب و نقص باشد واقعیتی مملو از عشق خلق خواهم کرد.
۴- من مسئولیت خلق دنیای بیرونم را بر عهده دارم. .
۵- من به طور صددرصد مسئول اصلاح افکار منفی ام هستم، افکاری که در من واقعیت بیمارگونه را خلق می‌کنند.
۶- چیزی به عنوان آن بیرون وجود ندارد همه چیز در درون من است. . خیلی ساده باید چهار جمله را بی وقفه خطاب به روح الهی تکرار کنید...
✨متاسفم
✨لطفا مرا ببخش
✨دوستت دارم
✨سپاسگزارم.. 🙏 🥰🌹
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
Telegram
attach 📎
🌷قوانین نوزده گانه ی ثروتمند شدن
🌷 برای ثروتمند شدن اول از همه باید روی ذهنمان ڪار ڪنیم ڪه نتیجه اش در شخصیتمان نمود پیدا کتد. شما فقط وقتی میتوانید ثروتمند باشید ڪه صاحب ذهن و شخصیت ثروتمند شده باشید. در اینجا قوانینی را مطرح میکنیم که باعث ثروتمند شدن شما از لحاظ ذهنی و شخصی میشود
قانون باور :
🌷 هر چیزی را ڪه عمیقا #باور داشته باشید به واقعیت تبدیل میشود
قانون علت و معلول :
🌷 هيچ چيزی از روی اتفاق رخ نميدهد و هر چيزی دليلی دارد
قانون ذهن :
🌷 همه اتفاقات نتيجه فكری است كه در ذهنمان داريم
قانون عینیت یافتن ذهنیات :
🌷 پیرامون شما #تجلی فیزیڪی دنیای درونتان است. پس ڪار اصلی شما در زندگی این است ڪه زندگی مورد علاقه تان را در درون خودتان #خلق ڪنید. برای اینڪار باید زندگی ایده آل تان را با تمام جزئیاتش #تجسم ڪنید و این #تصویر_ذهنی را تا زمانی ڪه در دنیای پیرامون تان تحقق پیدا ڪند حفظ ڪنید
قانون فعالیت ذهن ناخودآگاه :
🌷 #ذهن_ناخودآگاه شما ڪاملاً قابل برنامه ریزی است و هر طور ڪه شما به آن برنامه بدهید، عمل ميكند
قانون انتظارات :
🌷 شما همیشه چیزهایی را به دست می آورید ڪه انتظارش را دارید
قانون #تمرڪز :
🌷 اگه بر روی ثروتمند شدن یا ڪسب علم تمرڪز ڪنید حتما آن را به دست می آورید
#قانون_جذب :
🌷 شما چیزایی را ڪه بیشتر به آنهل فڪر میڪنید را به سمت خودتان جذب میڪنید
قانون تفڪر مثبت :
🌷برای خودتان #تکرار کنید : من در تمامی لحظه ها مثبت فكر ميكنم و #فرکانس مثبت به سمت #کائنات ارسال میکنم تا نتيجه های مثبت و عالی #دریافت کنم
قانون #تجسم :
🌷هر چيزي را كه دائما در ذهن و فكر و دل تجسم كنيم در دنيای فيزيكی به واقعيت تبدیل ميكنيم
قانون تمرین :
🌷 هر چیزی را ڪه مرتباً تمرین و تکرار ڪنید تبدیل به یک عادت جدید میشود و يک عادت خوب ما را به هدفمان نزدیڪتر میڪند
قانون تلاش معڪوس :
🌷 این قانون بیان میکند هر چقدر بیشتر تلاش ڪنید ڪه به زور چیزی را جذب کنید کمتر موفق میشوید مثلا اگر بخواهید با تقلا کردن با دیگران روابط خوبی داشته باشید ڪمتر به خواسته اتان میرسید و نتیجه عکس میگیرید. برای ایجاد یک رابطه ی خوب ڪافی است ڪه آسوده بنشینید، خودتان باشید و از لحظاتی ڪه با بقیه هستید لذت ببرید
قانون وفور نعمت :
🌷 ما در دنيايی زندگي ميكنيم كه از نعمت ها پر و لبريز است. پس غصه نخورید كه من اين همه پول و #ثروت را از كجا بياورم فقط بخواهید و آماده‌ی راهنمایی های کائنات برای رسیدن به خواسته اتان باشید
قانون پس انداز :
🌷 بايد تمرين كنيم تا يک عادت خوب به اسم پس انداز كردن را ياد بگيريم و هميشه ۱۰ درصد از درآمدمان را پس انداز كنيم و با این پول كاری را شروع کنیم كه به ما سود دهد
قانون #جذب_پول :
🌷 جمع آوری پول باعث میشه ڪه پول بیشتری به سوی شما #جذب شود. در حین جمع آوری #پول ، تفڪر مثبت در مورد پول شما رو تبدیل به چیزی شبیه آهن ربا میڪند. با این تفاوت ڪه شما پول را به سمت خودتان جذب میڪنید
قانون ڪارآفرینی :
🌷 هیچڪس با ڪار ڪردن برای دیگران ثروتمند نمیشود😕😕😕، شما باید برای خودتان ڪار ڪنید. فڪر نڪنید در این مسیر ڪار خیلی سختی در پیش دارید، واقعیت این است ڪه تولیدات یا خدمات شما ڪافیه تنها ده درصد بهتر از رقیبانتان شود تا راه را برای ثروتمند شدنتان هموار ڪند
قانون ابتڪار :
🌷 برای شروع راه #موفقیت ، داشتن یه ایده ی خوب تنها چیزی است ڪه به آن نیاز دارید. سعي كنید هميشه ايده های خوب داشته باشید
قانون #وضوح اهداف :
🌷 هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید ڪه چه‌چیزی را خواستارید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید احتمال موفق شدن و رسیدن به آن هدف برایتان بیشتر میشود
🌷 یادتون باشد روشن بودن اهداف مورد نظر مثل یک مغناطیس عمل میڪند ڪه اقبال و موفقیت رو به سمت شما میڪشاند
قانون #ايمان
🌷 در تمام شرایط حتی سخت ترین آنها هم باید قلباً ايمان داشته باشيد كه موفق ميشيد و به خواسته هایتان ميرسيد. تاڪید میڪنم در تمام شرايط👌
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🌷 برای ثروتمند شدن اول از همه باید روی ذهنمان ڪار ڪنیم ڪه نتیجه اش در شخصیتمان نمود پیدا کتد. شما فقط وقتی میتوانید ثروتمند باشید ڪه صاحب ذهن و شخصیت ثروتمند شده باشید. در اینجا قوانینی را مطرح میکنیم که باعث ثروتمند شدن شما از لحاظ ذهنی و شخصی میشود
قانون باور :
🌷 هر چیزی را ڪه عمیقا #باور داشته باشید به واقعیت تبدیل میشود
قانون علت و معلول :
🌷 هيچ چيزی از روی اتفاق رخ نميدهد و هر چيزی دليلی دارد
قانون ذهن :
🌷 همه اتفاقات نتيجه فكری است كه در ذهنمان داريم
قانون عینیت یافتن ذهنیات :
🌷 پیرامون شما #تجلی فیزیڪی دنیای درونتان است. پس ڪار اصلی شما در زندگی این است ڪه زندگی مورد علاقه تان را در درون خودتان #خلق ڪنید. برای اینڪار باید زندگی ایده آل تان را با تمام جزئیاتش #تجسم ڪنید و این #تصویر_ذهنی را تا زمانی ڪه در دنیای پیرامون تان تحقق پیدا ڪند حفظ ڪنید
قانون فعالیت ذهن ناخودآگاه :
🌷 #ذهن_ناخودآگاه شما ڪاملاً قابل برنامه ریزی است و هر طور ڪه شما به آن برنامه بدهید، عمل ميكند
قانون انتظارات :
🌷 شما همیشه چیزهایی را به دست می آورید ڪه انتظارش را دارید
قانون #تمرڪز :
🌷 اگه بر روی ثروتمند شدن یا ڪسب علم تمرڪز ڪنید حتما آن را به دست می آورید
#قانون_جذب :
🌷 شما چیزایی را ڪه بیشتر به آنهل فڪر میڪنید را به سمت خودتان جذب میڪنید
قانون تفڪر مثبت :
🌷برای خودتان #تکرار کنید : من در تمامی لحظه ها مثبت فكر ميكنم و #فرکانس مثبت به سمت #کائنات ارسال میکنم تا نتيجه های مثبت و عالی #دریافت کنم
قانون #تجسم :
🌷هر چيزي را كه دائما در ذهن و فكر و دل تجسم كنيم در دنيای فيزيكی به واقعيت تبدیل ميكنيم
قانون تمرین :
🌷 هر چیزی را ڪه مرتباً تمرین و تکرار ڪنید تبدیل به یک عادت جدید میشود و يک عادت خوب ما را به هدفمان نزدیڪتر میڪند
قانون تلاش معڪوس :
🌷 این قانون بیان میکند هر چقدر بیشتر تلاش ڪنید ڪه به زور چیزی را جذب کنید کمتر موفق میشوید مثلا اگر بخواهید با تقلا کردن با دیگران روابط خوبی داشته باشید ڪمتر به خواسته اتان میرسید و نتیجه عکس میگیرید. برای ایجاد یک رابطه ی خوب ڪافی است ڪه آسوده بنشینید، خودتان باشید و از لحظاتی ڪه با بقیه هستید لذت ببرید
قانون وفور نعمت :
🌷 ما در دنيايی زندگي ميكنيم كه از نعمت ها پر و لبريز است. پس غصه نخورید كه من اين همه پول و #ثروت را از كجا بياورم فقط بخواهید و آماده‌ی راهنمایی های کائنات برای رسیدن به خواسته اتان باشید
قانون پس انداز :
🌷 بايد تمرين كنيم تا يک عادت خوب به اسم پس انداز كردن را ياد بگيريم و هميشه ۱۰ درصد از درآمدمان را پس انداز كنيم و با این پول كاری را شروع کنیم كه به ما سود دهد
قانون #جذب_پول :
🌷 جمع آوری پول باعث میشه ڪه پول بیشتری به سوی شما #جذب شود. در حین جمع آوری #پول ، تفڪر مثبت در مورد پول شما رو تبدیل به چیزی شبیه آهن ربا میڪند. با این تفاوت ڪه شما پول را به سمت خودتان جذب میڪنید
قانون ڪارآفرینی :
🌷 هیچڪس با ڪار ڪردن برای دیگران ثروتمند نمیشود😕😕😕، شما باید برای خودتان ڪار ڪنید. فڪر نڪنید در این مسیر ڪار خیلی سختی در پیش دارید، واقعیت این است ڪه تولیدات یا خدمات شما ڪافیه تنها ده درصد بهتر از رقیبانتان شود تا راه را برای ثروتمند شدنتان هموار ڪند
قانون ابتڪار :
🌷 برای شروع راه #موفقیت ، داشتن یه ایده ی خوب تنها چیزی است ڪه به آن نیاز دارید. سعي كنید هميشه ايده های خوب داشته باشید
قانون #وضوح اهداف :
🌷 هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید ڪه چه‌چیزی را خواستارید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید احتمال موفق شدن و رسیدن به آن هدف برایتان بیشتر میشود
🌷 یادتون باشد روشن بودن اهداف مورد نظر مثل یک مغناطیس عمل میڪند ڪه اقبال و موفقیت رو به سمت شما میڪشاند
قانون #ايمان
🌷 در تمام شرایط حتی سخت ترین آنها هم باید قلباً ايمان داشته باشيد كه موفق ميشيد و به خواسته هایتان ميرسيد. تاڪید میڪنم در تمام شرايط👌
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
سطح ارتعاش مثبت را بالا ببرید
آنگاه که #افکار_منفی در حال رسوخ کردن بر ذهنتان است کافی ست با کمک چیزهایی که به شما حس بهتری می‌بخشند احساستان را #تغییر دهید و آنگاه دیگر جایی برای پرورش افکار منفی باقی نمی‌ماند و #انرژی‌های_مثبت خود در شما شکل می‌گیرند.
به #قدرت انرژی‌های مثبت درونی خویش اعتماد کنید چرا که یک فکر مثبت #صد برابر از یک فکر منفی قوی‌تر است و در صورتی که #تکرار شود به باوری مثبت تبدیل می‌گردد و شما بواسطه هر #باور مثبت میتوانید زندگی دلخواه‌تان را #خلق نمایید. .
برای #بالا بردن سطح ارتعاشات خویش کافیست #منطقه آرامش و شادی خود را پیدا کنید، قدم زدن در دامن طبیعت، آواز خواندن، گوش دادن به موسیقی، دوش گرفتن و نوشتن خواسته‌هایتان همه سبب #بالا رفتن ارتعاشات ذهنی مثبت در شما فراهم می‌کنند.
خود را از #خلق_انرژی مثبت محروم نکنید و این روند را هر روز #تکرار نمایید تا مثبت بودن در ضمیر ناخودآگاه‌تان #نقش ببندد و به صورت ناخودآگاه طرف مثبت قضیه را ببینید. زمانیکه ارتعاشتان را بالا می‌برید، تمامی آنچه که با شما #هم_ارتعاش و هماهنگ نیست خودبخود از زندگیتان #محو میشود.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
سطح ارتعاش مثبت را بالا ببرید
آنگاه که #افکار_منفی در حال رسوخ کردن بر ذهنتان است کافی ست با کمک چیزهایی که به شما حس بهتری می‌بخشند احساستان را #تغییر دهید و آنگاه دیگر جایی برای پرورش افکار منفی باقی نمی‌ماند و #انرژی‌های_مثبت خود در شما شکل می‌گیرند.
به #قدرت انرژی‌های مثبت درونی خویش اعتماد کنید چرا که یک فکر مثبت #صد برابر از یک فکر منفی قوی‌تر است و در صورتی که #تکرار شود به باوری مثبت تبدیل می‌گردد و شما بواسطه هر #باور مثبت میتوانید زندگی دلخواه‌تان را #خلق نمایید. .
برای #بالا بردن سطح ارتعاشات خویش کافیست #منطقه آرامش و شادی خود را پیدا کنید، قدم زدن در دامن طبیعت، آواز خواندن، گوش دادن به موسیقی، دوش گرفتن و نوشتن خواسته‌هایتان همه سبب #بالا رفتن ارتعاشات ذهنی مثبت در شما فراهم می‌کنند.
خود را از #خلق_انرژی مثبت محروم نکنید و این روند را هر روز #تکرار نمایید تا مثبت بودن در ضمیر ناخودآگاه‌تان #نقش ببندد و به صورت ناخودآگاه طرف مثبت قضیه را ببینید. زمانیکه ارتعاشتان را بالا می‌برید، تمامی آنچه که با شما #هم_ارتعاش و هماهنگ نیست خودبخود از زندگیتان #محو میشود.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
ما با #باور به وجود #دنیایی_عالی تر،موجب ظهور آن می شویم.
این دنیای دیگر چیزی #نیست که بخواهیم آن را خلق کنیم ،بلکه چیزی است که باید #تشخیص بدهیم وبه #کشف آن برسیم.
این تشخیص یک #معجزه است .
هارمونی کامل ازقبل در ذهن خداوند وجود دارد ،همراه با طرحی برای #پدیدار شدن آن در این جهان .
وقتی قلب ها وذهن های ما با قلب وذهن او #همنوا شود ،
آنگاه آن جهان به طور طبیعی #جلوه خواهد کرد ...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
ما با #باور به وجود #دنیایی_عالی تر،موجب ظهور آن می شویم.
این دنیای دیگر چیزی #نیست که بخواهیم آن را خلق کنیم ،بلکه چیزی است که باید #تشخیص بدهیم وبه #کشف آن برسیم.
این تشخیص یک #معجزه است .
هارمونی کامل ازقبل در ذهن خداوند وجود دارد ،همراه با طرحی برای #پدیدار شدن آن در این جهان .
وقتی قلب ها وذهن های ما با قلب وذهن او #همنوا شود ،
آنگاه آن جهان به طور طبیعی #جلوه خواهد کرد ...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
ما در مورد افراد دیگر #صحبت میکنیم عاشقانه ارتباط میگیریم با آنها نزاع میکنیم ارتباطمان با آنها را #پایان می دهیم،با آنها دیدار میکنیم آنها را درک میکنیم آنها را به دست می آوریم و از دست میدهیم ،
اما
آیا ما واقعاً به طور #مستقیم دیگران را به صورت شخصی خارج از خودمان #تجربه می کنیم.
آیا صرفاً با تصویری که از آنها ساخته ایم، ارتباط #میگیریم، به جای اینکه با کسی که آنها واقعاً در این لحظه هستند،در #اینک و #اینجا ارتباط بگیریم
آیا ما دیگران را همیشه از طریق #فیلتر های تاریخ و آینده می بینیم و آنچه را که در حال حاضر هست ،از دست #میدهیم
من چنان در تصویری گذشته از شما در تصورم از اینکه شما #چه کسی هستید ،
در #انتظاراتم از شما،
در دل شکستگی ها و ترس ها #قفل شده ام که واقعاً شما را چنان که هستید نمیبینم.
من واقعا آن چرا شما اکنون می گوید، نمیشنوم .
من گذشته را پیش از تجربه حال حاضر شما از جهان ارزش #می نهم.
چنان است که گویی پیشاپیش می دانم شما چه کسی هستید، چه می خواهید بگویید ،چه فکر میکنید، به چه چیزی #باور دارید
من به معنای دقیق کلمه تجربه ی شما را #پیش‌داوری کرده‌ام ،
همه ی تعصبات وناراحتی ها از اینجا شروع می شود...
ادامه دارد...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
ما در مورد افراد دیگر #صحبت میکنیم عاشقانه ارتباط میگیریم با آنها نزاع میکنیم ارتباطمان با آنها را #پایان می دهیم،با آنها دیدار میکنیم آنها را درک میکنیم آنها را به دست می آوریم و از دست میدهیم ،
اما
آیا ما واقعاً به طور #مستقیم دیگران را به صورت شخصی خارج از خودمان #تجربه می کنیم.
آیا صرفاً با تصویری که از آنها ساخته ایم، ارتباط #میگیریم، به جای اینکه با کسی که آنها واقعاً در این لحظه هستند،در #اینک و #اینجا ارتباط بگیریم
آیا ما دیگران را همیشه از طریق #فیلتر های تاریخ و آینده می بینیم و آنچه را که در حال حاضر هست ،از دست #میدهیم
من چنان در تصویری گذشته از شما در تصورم از اینکه شما #چه کسی هستید ،
در #انتظاراتم از شما،
در دل شکستگی ها و ترس ها #قفل شده ام که واقعاً شما را چنان که هستید نمیبینم.
من واقعا آن چرا شما اکنون می گوید، نمیشنوم .
من گذشته را پیش از تجربه حال حاضر شما از جهان ارزش #می نهم.
چنان است که گویی پیشاپیش می دانم شما چه کسی هستید، چه می خواهید بگویید ،چه فکر میکنید، به چه چیزی #باور دارید
من به معنای دقیق کلمه تجربه ی شما را #پیش‌داوری کرده‌ام ،
همه ی تعصبات وناراحتی ها از اینجا شروع می شود...
ادامه دارد...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#پشیمان_نباش
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#پشیمان_نباش
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
❣زندگی برای شما همانطور خواهد بود که شما آنرا آنطور میبینید...
شما در مسیر زندگی همان چیزی را خواهید دید که عمیقاً به آن #باور داشته باشید...
اگر باور داشته باشید مردم خوب هستند، همه جهان با شما خوب خواهند شد....
اگر #باور داشته باشید همه مردم بد هستند، جهان با شما بد خواهد شد....
اگر باور کنید عشق وجود ندارد، یک زندگی خشک و بدون عشق را خواهید دید که در آن فقط محاسبات ریاضی حکم فرماست....
اگر باور کنید که #عشق وجود دارد، آنرا عمیقاً تجربه خواهید کرد...
همه چیز به باورهای شما وابسته است....
زندگی دقیقا همان چیزی را به شما نشان خواهد داد که شما میخواهید....
این، راز جهان خلقت است..🍃🍃
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
❣زندگی برای شما همانطور خواهد بود که شما آنرا آنطور میبینید...
شما در مسیر زندگی همان چیزی را خواهید دید که عمیقاً به آن #باور داشته باشید...
اگر باور داشته باشید مردم خوب هستند، همه جهان با شما خوب خواهند شد....
اگر #باور داشته باشید همه مردم بد هستند، جهان با شما بد خواهد شد....
اگر باور کنید عشق وجود ندارد، یک زندگی خشک و بدون عشق را خواهید دید که در آن فقط محاسبات ریاضی حکم فرماست....
اگر باور کنید که #عشق وجود دارد، آنرا عمیقاً تجربه خواهید کرد...
همه چیز به باورهای شما وابسته است....
زندگی دقیقا همان چیزی را به شما نشان خواهد داد که شما میخواهید....
این، راز جهان خلقت است..🍃🍃
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
❣️زندگی برای شما همانطور خواهد بود که شما آن را آن طور میبینید...
شما در مسیر زندگی همان چیزی را خواهید دید که عمیقاً به آن #باور داشته باشید...
اگر باور داشته باشید مردم خوب هستند، همه جهان با شما خوب خواهند شد....
اگر #باور داشته باشید همه مردم بد هستند، جهان با شما بد خواهد شد....
اگر باور کنید عشق وجود ندارد، یک زندگی خشک و بدون عشق را خواهید دید که در آن فقط محاسبات ریاضی حکم فرماست....
اگر باور کنید که #عشق وجود دارد، آنرا عمیقاً تجربه خواهید کرد...
همه چیز به باورهای شما وابسته است....
زندگی دقیقا همان چیزی را به شما نشان خواهد داد که شما میخواهید....
این، راز جهان خلقت است..
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
❣️زندگی برای شما همانطور خواهد بود که شما آن را آن طور میبینید...
شما در مسیر زندگی همان چیزی را خواهید دید که عمیقاً به آن #باور داشته باشید...
اگر باور داشته باشید مردم خوب هستند، همه جهان با شما خوب خواهند شد....
اگر #باور داشته باشید همه مردم بد هستند، جهان با شما بد خواهد شد....
اگر باور کنید عشق وجود ندارد، یک زندگی خشک و بدون عشق را خواهید دید که در آن فقط محاسبات ریاضی حکم فرماست....
اگر باور کنید که #عشق وجود دارد، آنرا عمیقاً تجربه خواهید کرد...
همه چیز به باورهای شما وابسته است....
زندگی دقیقا همان چیزی را به شما نشان خواهد داد که شما میخواهید....
این، راز جهان خلقت است..
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
Video
اگر به ترافیک ذهن توجه کنید، تعجب خواهید کرد. حتی یک لحظه هم شکاف وجود ندارد
و هرگاه یک شکاف وجود داشته باشد، مزه های از تائو وجود دارد:
صدای فاخته ای از دور...
و ناگهان شما همهِ #افکار را فراموش میکنید. صدای فاخته چنان زیبا و بانفوذ است که مانند یک پیکانی به #قلب شما نفوذ میکند. برای یک لحظه همه چیز می ایستد...
و ناگهان شما مزه ای از تائو را میچشید.
شما آنرا زیبایی مینامید زیرا نمیدانید که آن چیست
بله زیبایی یکی از جنبه های آن است.
در یک غروب، ابرها همه طلایی هستند و خورشید دارد در اقیانوس فرو میرود، وکل اقیانوس قرمز شده است، و حتی تنفس شما برای یک لحظه قطع میشود. حیرت از آن بسیار است!
شما آنرا حیرت مینامید چونکه نمیدانید آن چیست.
آن جنبه ای دیگر از تائو است.
شما یک مرد یا زن زیبا را میبینید، و برای یک لحظه همه چیز را فراموش میکنید. چشمانتان ثابت میمانند و شما پلک زدن را فراموش میکنید. شما ممکن است آنرا یک زیبایی فیزیکی، تناسب و نظم بنامید، همهِ اینها جنبه هایی از تائو هستند
در شبی پر ستاره شما روی علفها دراز میکشید و به آسمان نگاه میکنید، و توسط شکوه آن متأثر میشوید.
شما آنرا شکوه مینامید.
این جنبه ای از تائو است.
با گوش کردن به موسیقی، چیزی خیلی عمیق در وجود شما به جنبش در می آید. یک هماهنگی روی میدهد. شما با موسیقی هماهنگ شده اید. یک رقص ظریف در شما برمیخیزد. شما آنرا موسیقی می نامید
شعر می نامید، آن تائو است،
جنبه ای دیگر از تائو است.
تائو واقعیتی چند بعدی دارد.
تائو غنی ترین تجربه در جهان است. شخصی که تائو را میشناسد، ثروتنمدترین فرد جهان است.
او بزرگترین گنجینهِ پایان ناپذیر را دارد. حتی اسکندرها در پیش او گدا هستند.
با شناختن همهِ جنبه های تائو،
شخص خودش تائو میشود
چونکه وقتی که شما با این جنبه های تائو آشنا میشوید، کم کم با خودتان آشنا میشوید. چونکه آنهم بعد درونی تائو است.
غروب بخشی از بعد بیرونی تائو است، موسیقی بخشی از بعد بیرونی است
و شاهدبودن، آگاهی و تجربهِ حیرت، زیبایی ، شگفتی، سرور و عشق، جنبه هایی از بعد درونی هستند
آنگاه فقط بودن وجود دارد.
استاد مزدافر مومنی
#موفقیت #بیداری #انگیزشی #باور #خودشناسی #اگاهی
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
اگر به ترافیک ذهن توجه کنید، تعجب خواهید کرد. حتی یک لحظه هم شکاف وجود ندارد
و هرگاه یک شکاف وجود داشته باشد، مزه های از تائو وجود دارد:
صدای فاخته ای از دور...
و ناگهان شما همهِ #افکار را فراموش میکنید. صدای فاخته چنان زیبا و بانفوذ است که مانند یک پیکانی به #قلب شما نفوذ میکند. برای یک لحظه همه چیز می ایستد...
و ناگهان شما مزه ای از تائو را میچشید.
شما آنرا زیبایی مینامید زیرا نمیدانید که آن چیست
بله زیبایی یکی از جنبه های آن است.
در یک غروب، ابرها همه طلایی هستند و خورشید دارد در اقیانوس فرو میرود، وکل اقیانوس قرمز شده است، و حتی تنفس شما برای یک لحظه قطع میشود. حیرت از آن بسیار است!
شما آنرا حیرت مینامید چونکه نمیدانید آن چیست.
آن جنبه ای دیگر از تائو است.
شما یک مرد یا زن زیبا را میبینید، و برای یک لحظه همه چیز را فراموش میکنید. چشمانتان ثابت میمانند و شما پلک زدن را فراموش میکنید. شما ممکن است آنرا یک زیبایی فیزیکی، تناسب و نظم بنامید، همهِ اینها جنبه هایی از تائو هستند
در شبی پر ستاره شما روی علفها دراز میکشید و به آسمان نگاه میکنید، و توسط شکوه آن متأثر میشوید.
شما آنرا شکوه مینامید.
این جنبه ای از تائو است.
با گوش کردن به موسیقی، چیزی خیلی عمیق در وجود شما به جنبش در می آید. یک هماهنگی روی میدهد. شما با موسیقی هماهنگ شده اید. یک رقص ظریف در شما برمیخیزد. شما آنرا موسیقی می نامید
شعر می نامید، آن تائو است،
جنبه ای دیگر از تائو است.
تائو واقعیتی چند بعدی دارد.
تائو غنی ترین تجربه در جهان است. شخصی که تائو را میشناسد، ثروتنمدترین فرد جهان است.
او بزرگترین گنجینهِ پایان ناپذیر را دارد. حتی اسکندرها در پیش او گدا هستند.
با شناختن همهِ جنبه های تائو،
شخص خودش تائو میشود
چونکه وقتی که شما با این جنبه های تائو آشنا میشوید، کم کم با خودتان آشنا میشوید. چونکه آنهم بعد درونی تائو است.
غروب بخشی از بعد بیرونی تائو است، موسیقی بخشی از بعد بیرونی است
و شاهدبودن، آگاهی و تجربهِ حیرت، زیبایی ، شگفتی، سرور و عشق، جنبه هایی از بعد درونی هستند
آنگاه فقط بودن وجود دارد.
استاد مزدافر مومنی
#موفقیت #بیداری #انگیزشی #باور #خودشناسی #اگاهی
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife