⛱موفق ترين #روابط_عاطفي چه روابطي هستند؟
موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها #استقلال و #فردیت افراد حفظ می‌شود.
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده میشوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم #صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و #یگانگی برسند، آن‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود.
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم #وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین می‌رود.
بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است، #تعادل #عشق #احترام و #امنیت است.....
🍁 @Ravan6enasiCalmMind
موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها #استقلال و #فردیت افراد حفظ می‌شود.
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده میشوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم #صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و #یگانگی برسند، آن‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود.
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم #وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب دیده و از بین می‌رود.
بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است، #تعادل #عشق #احترام و #امنیت است.....
🍁 @Ravan6enasiCalmMind
🔵 بعضی ها #فکر میکنند که اساسا #نباید #وابسته شد، اینها #استقلال #ناسالم دارند
من فکر کنم باید عشق ورزید ولی مهر طلب نشد ، باید وابستگی راچشید ولی نوع سالمش را.
ما #وابستگی #سالم داریم و #ناسالم، بعضی ها فکر می کنند که اساسا نباید وابسته شد، اینها استقلال ناسالم دارند
واقعیت اینست که نمی شود در حوزه عشق وارد شد و همزمان که احساس فراخی و قدرت می کنیم، اون احساس ضعف شدید دربرابر معشوق را نچشیم، پس وابستگی ،قسمت ناگزیر یک عشق سالم است اما حد این وابستگی مهم است؛ مثلا بعضی ها دچار چسبندگی میشوند ، بعضی ها دچار از دست دادن همه ارزش ها و اولویت های زندگی شخصی خود می شوند، از درس و کار و خانواده و...همه چیز می افتند ! خب این حد از وابستگی عملا به چسبندگی مبدل شده است و بزودی فرد را مستعد آسیبهای شدید می کند
در مجموع برای تجربه وابستگی سالم باید بدانید خیلی مهم است که فردیت شما، همیشه محترم بماند، شاید لازمه اش این باشه بعضی تلفنها را جواب ندید ( مودبانه) یا اینقدری مشغول اهداف شخصی خود بود که همیشه در دسترس نبود ،
در برابر زیاده خواهی شریک عاطفی میتوان مودبانه ایستادگی کرد تا عزت نفس آسیب نخورد
به رفتارهای اشتباه، کنترل های بیش از حد واکنش منفی نشان داد در حالی که همه ما دیده ایم که چگونه بعضی ها به رفتار اشتباه معشوق خود ، حتی پاداش هم می دهند ( به جای درک مسموم بودن رابطه اسمش را می گذارند عشق و هر چیزی را مجاز می پندارند !)
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
من فکر کنم باید عشق ورزید ولی مهر طلب نشد ، باید وابستگی راچشید ولی نوع سالمش را.
ما #وابستگی #سالم داریم و #ناسالم، بعضی ها فکر می کنند که اساسا نباید وابسته شد، اینها استقلال ناسالم دارند
واقعیت اینست که نمی شود در حوزه عشق وارد شد و همزمان که احساس فراخی و قدرت می کنیم، اون احساس ضعف شدید دربرابر معشوق را نچشیم، پس وابستگی ،قسمت ناگزیر یک عشق سالم است اما حد این وابستگی مهم است؛ مثلا بعضی ها دچار چسبندگی میشوند ، بعضی ها دچار از دست دادن همه ارزش ها و اولویت های زندگی شخصی خود می شوند، از درس و کار و خانواده و...همه چیز می افتند ! خب این حد از وابستگی عملا به چسبندگی مبدل شده است و بزودی فرد را مستعد آسیبهای شدید می کند
در مجموع برای تجربه وابستگی سالم باید بدانید خیلی مهم است که فردیت شما، همیشه محترم بماند، شاید لازمه اش این باشه بعضی تلفنها را جواب ندید ( مودبانه) یا اینقدری مشغول اهداف شخصی خود بود که همیشه در دسترس نبود ،
در برابر زیاده خواهی شریک عاطفی میتوان مودبانه ایستادگی کرد تا عزت نفس آسیب نخورد
به رفتارهای اشتباه، کنترل های بیش از حد واکنش منفی نشان داد در حالی که همه ما دیده ایم که چگونه بعضی ها به رفتار اشتباه معشوق خود ، حتی پاداش هم می دهند ( به جای درک مسموم بودن رابطه اسمش را می گذارند عشق و هر چیزی را مجاز می پندارند !)
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
🍃یک فرد بالغ برای اینکه بتواند بطور مستقل زندگی خود را تداوم بخشد، بایستی کار کند.
روح آدمی ذاتا خلاق است و از کار کردن و خلق چیزهای جدید لذت می‌برد. کار کردن باعث می‌شود که فرد احساس #ارزشمندی و #مفید_بودن کند و #حس_تعلق داشتن در او تقویت شود.
🔰اگر از دیدگاه جامعه به موضوع بنگریم، جهت گیری جامعه به سوی تجلیل از موفقیت است؛ و جامعه برای انسان‌های موفق و شاد، علی‌الخصوص جوان، ارزش زیادی قائل می‌شود و ارزش هر کسی را که این خصوصیت‌ها را نداشته باشد نادیده می‌گیرد.
🚫از دیدگاه جامعه #بیکاری مترادف است با مفید نبودن و مفید نبودن هم مترادف است با داشتن یک زندگی بی‌معنی.
💢ناکامی در ارضای حس غریزی خلق کردن، تعلق داشتن به جامعه، ارزشمندی و مفید بودن، نتیجتا منجر به القا حس #افسردگی در فرد می‌گردد.
💢اگر فرد بیکار خانواده‌ای هم داشته باشد که موظف به نگهداری از آنها باشد، اوضاع پیچیده‌تر هم می‌شود. فرد در بازه زمانی که بیکار است احساسات متضاد و پیچیده‌ای را نسبت به خانواده و فرزندانش تجربه می‌کند. به همان میزان که ناراحتی و تنش در خانواده بیشتر می‌شود نگرانی فرد هم افزایش می‌یابد.
کار کردن باعث می‌شود که فرد از نظر جسمی و روحی سالم‌تر شاداب‌تر و کارآمدتر حس کند و بتواند #استقلال_مالی خود را داشته محتاج دیگری نباشد.
🔻تداوم #افسردگی_بیکاری سبب نمود جسمانی مشکلات روحی در فرد می‌شود.
بیماری‌های جسمانی با منشا روحی در نتیجه #استرس، #اضطراب و ناراحتی‌های درونی فرد به شکل مشکلات گوارشی، فشارخون، سردرد، درد عضلانی، درد مفاصل و غیره بروز میکنند.
✅آگاهی از این موضوع که حس غم و ناراحتی بعد از دست دادن شغل امری طبیعی است و هیچ ایرادی ندارد که این حال بد را تجربه کنیم کمک می‌کند تا راحتتر با این موضوع کنار بیاییم.
🌱فردی که به تازگی شغل خود را از دست داده است باید با احساس غم از دست دادن شغل کنار بیاید و در حین جستجوی شغل جدید به دنبال کسب مهارت‌های جانبی مفید باشد.
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
روح آدمی ذاتا خلاق است و از کار کردن و خلق چیزهای جدید لذت می‌برد. کار کردن باعث می‌شود که فرد احساس #ارزشمندی و #مفید_بودن کند و #حس_تعلق داشتن در او تقویت شود.
🔰اگر از دیدگاه جامعه به موضوع بنگریم، جهت گیری جامعه به سوی تجلیل از موفقیت است؛ و جامعه برای انسان‌های موفق و شاد، علی‌الخصوص جوان، ارزش زیادی قائل می‌شود و ارزش هر کسی را که این خصوصیت‌ها را نداشته باشد نادیده می‌گیرد.
🚫از دیدگاه جامعه #بیکاری مترادف است با مفید نبودن و مفید نبودن هم مترادف است با داشتن یک زندگی بی‌معنی.
💢ناکامی در ارضای حس غریزی خلق کردن، تعلق داشتن به جامعه، ارزشمندی و مفید بودن، نتیجتا منجر به القا حس #افسردگی در فرد می‌گردد.
💢اگر فرد بیکار خانواده‌ای هم داشته باشد که موظف به نگهداری از آنها باشد، اوضاع پیچیده‌تر هم می‌شود. فرد در بازه زمانی که بیکار است احساسات متضاد و پیچیده‌ای را نسبت به خانواده و فرزندانش تجربه می‌کند. به همان میزان که ناراحتی و تنش در خانواده بیشتر می‌شود نگرانی فرد هم افزایش می‌یابد.
کار کردن باعث می‌شود که فرد از نظر جسمی و روحی سالم‌تر شاداب‌تر و کارآمدتر حس کند و بتواند #استقلال_مالی خود را داشته محتاج دیگری نباشد.
🔻تداوم #افسردگی_بیکاری سبب نمود جسمانی مشکلات روحی در فرد می‌شود.
بیماری‌های جسمانی با منشا روحی در نتیجه #استرس، #اضطراب و ناراحتی‌های درونی فرد به شکل مشکلات گوارشی، فشارخون، سردرد، درد عضلانی، درد مفاصل و غیره بروز میکنند.
✅آگاهی از این موضوع که حس غم و ناراحتی بعد از دست دادن شغل امری طبیعی است و هیچ ایرادی ندارد که این حال بد را تجربه کنیم کمک می‌کند تا راحتتر با این موضوع کنار بیاییم.
🌱فردی که به تازگی شغل خود را از دست داده است باید با احساس غم از دست دادن شغل کنار بیاید و در حین جستجوی شغل جدید به دنبال کسب مهارت‌های جانبی مفید باشد.
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife