УМНЫЕ ЛЮДИ | Ораторское искусство
1.51K subscribers
149 photos
40 videos
73 links
🎙Ораторское мастерство
💡Развитие личности
💰 Навыки общения
🔥 Индивидуальное/Корпоративное обучение

Нужна уверенность? Это ко мне👌🏻

По вопросам обучения: @lena_sagan
Download Telegram
🌰 Как за пару минут подготовить голос к записи видео или выступлению

📌 ВАЖНО: волноваться - нормально, если за плечами нет 20 лет выступлений. А чтобы сбросить ненужное напряжение, сделайте следующее:

1. Упражнение на расслабление
Старая театральная фишка - напрягите тело от макушки до кончиков пальцев, задержите это напряжение на несколько секунд и сбросьте с шумным выдохом.

2. Разомните артикуляционный аппарат
Вот прям как умеете - повытягивайте в трубочку губы, растяните щеки в широкой улыбке. По губам внутри по кругу проведите кончиком напряженного языка.

3. Спойте, даже если фальшиво 😎
Вам нужно немного разогреть связки, минуты будет достаточно.

4. Проговорите пару скороговорок - сначала медленно, затем быстрее. Скороговорки можно взять ЗДЕСЬ 👌🏻

#речь #практика #выступления
«Читаем» речь собеседника 😎

Что могут означать интонации, тембр и ритм речи человека:

📌 Быстрая речь -взволнованность, желание вас в чем-то убедить;

📌 Замедленная речь - часто это высокомерие, усталость, угнетенное состояние или горе;

📌 Прерывистая речь (бывает, что сопровождается вздохами) - неуверенность в собственных словах и мыслях;

📌 Заикание - напряженность, тревога или обман (у детей особенно явно).

ВАЖНО: всегда "читайте" человека в комплексе - ищите подтверждающие жесты или изменения в мимике.

#речь #отношения #манипуляции
Как уменьшительно-ласкательные формы слов вредят коммуникации 📌

Возможно, вы тоже грешите этим в рабочих отношениях:
- Попьем кофеечку?
- Надо губочкой протереть;
- Передайте мне ту папочку.

В общем, сюскание, пробивающееся сквозь обычные слова. О причинах такого поведения говорить сейчас не буду, но скажу, почему так делать не надо.

Что происходит в голове говорящего
Я смягчу речь, буду выглядеть доброжелательней, ко мне проявят симпатию, так как я эдакая "добрюша".

Что происходит на самом деле
Слушатель испытывает диссонанс - у взрослого человека, стоящего перед ним, детские манеры. На лицо полное несоответствие внешнего и внутреннего, стоит ли ему доверять?

Такая манера, скорее, раздражает собеседника. Так что старайтесь употреблять уменьшительно-ласкательные формы, только если этого действительно требует случай.

#речь
Голос надо тренировать так же, как и тело 💪🏻

📌 Во-первых, в этот момент одновременно с артикуляционным аппаратом усиленно работает мозг;
📌 Во-вторых, с некоторыми упражнениями подтягиваются мышцы лица, избавляя вас от возрастных обвислостей;
📌 В-третьих, поставленный (крепкий) голос всегда привлекает к себе внимание людей обоих полов.

Чтобы добиться результатов необходимо постоянно тренироваться. Здесь все зависит от самодисциплины и от того, насколько сильно вы хотите красивый уверенный голос!
Лучшим способом для своих учеников я вижу только упражнение с пробкой.

Записать свежее видео с правильным выполнением?
🔥
Конечно
👌🏻 Помню

#речь #эффективность
Как правильно склонять фамилии?

У меня одноклассница была по фамилии Шепель. И знаете, ни разу в голове не возникло желания просклонять ее фамилию! Никаких «у Шепели» или «с Шепелью» 😐

Слышала одного спикера, который рассказывал о важности знаний русского языка в ведении переговоров, но тут же упоминал женщину-коллегу по фамилии Бондарь, склоняя ее (фамилию) во все стороны 💁🏼‍♂️

👉🏻 А вот история наоборот - моя знакомая отказывается склонять фамилию любимого «обожемойэтоже Лепс!», произнося что-то вроде «У Лепс сегодня концерт».

Вероятно, школа была тогда сильнее, а может действовало жесткое уличное правило «Не фамильничай!» и мы обходились только именами - сейчас уже не выяснить. Давайте же разберёмся с правилами:

Женские фамилии, заканчивающиеся на согласный звук не склоняются: у Ковальчук, с Шепель, жениться на Круг и т.д.;

Мужские фамилии, заканчивающиеся на согласный звук (кроме на их/ых) склоняются: с КовальчукОМ, в армии Каппеля, стихи Мандельштама и т.д.

P.S. Но вот что интересно, чаще всех отказываются склонять свои фамилии именно мужчины...🤔

#речь #какправильно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кануть в Лету или Лето..?

🟢 Начну сразу с правильного варианта - кануть в Лету. Теперь о том, откуда это название.

Согласно греческой мифологии, при входе в Подземный мир Аида души умерших подходили к одной из пяти рек царства - Лете. Имя реке забвения, дала богиня забвения Лета (дочь Эриды).

Намекаю я так вам 😏 Ибо только отхлебнув из этой реки, душа забывала про всё земное. Справедливости ради скажу, что рядом был ручей, вытекающий из озера памяти (богини Мнемозины), откуда тоже можно было попить воды и унести в загробный мир земные воспоминания.

Вот и выражение «кануть в Лету» означает:
⁃ изгладиться,
⁃ вылететь из памяти,
⁃ быть забытым.

P.S. Обожаю греческую мифологию 😍 Если бы стоял выбор богов для земной жизни, я бы древнегреческих выбрала⚡️

🍀 Сохраняй в ИЗБРАННОЕ и пересылай друзьям


#речь #чтоэтозначит
Безграмотные фразы, которые родители говорят детям 💁🏼‍♂️

Без предисловий и долгих объяснений:

«Иди, поиграйся»
Единственно верный вариант: играть, поиграть.
👉🏻 «Играться» может использоваться только в особом контексте, например: «Эта пьеса играется в четыре руки»

«Мы покушали/Покушай»
Поели/Поешь
👉🏻 Если так тяжко отказаться от этих архаизмов, тогда уж называйте детей «сударь/сударыня» или сразу зовите «отобедать». Современный этикетный/деловой язык давно от подобных слов отказался.

«Слазь/слазий оттудова»
«Слезай оттуда!» - и глазами так «ЗЫРК». Тоже убедительно, а, главное, с точки зрения русского языка правильно.
👉🏻 Ну, серьезно. Говорите как современный человек, ей-богу! 😑

«Помахай ручкой»
Помаши ручкой.
👉🏻 Или ножкой, неважно. Только именно ПОМАШИ.

#речь
Почему люди в разговоре вопросительно «дакают»? 😵‍💫

Как-то я записывала программу с участием талантливого дизайнера, который решил выйти на публику в качестве спикера. Свет тот выпуск так и не увидел, потому что смотреть его было бы попросту невозможно! Дизайнер в конце каждого предложения добавлял вопросительное «Дэээээ?»

📌 Обычный человек не очень уверен в самостоятельности своей речи. Его привычные сомнения:
- А вдруг я неправильно рассуждаю или не прав в целом?
- А вдруг собеседник меня не понял?
- А вдруг Я не понял собеседника?

🟢 Потому всякий раз, когда человек после или/и внутри фразы произносит "Да/Дээ?" он попросту не до конца уверен:
- в том, что говорит;
- в том, что его слышат;
- что ему верят.
А потому неосознанно просит подтверждения правильности своих слов.

🤷🏼‍♂️ Если это бич ВАШЕЙ речи, помните, если повторять любое слово множество раз, оно потеряет смысл. Да?)

#риторика #речь #выступления
Что дает вам тихий, спокойный голос 🎵

Сразу оговорюсь, «тихий/спокойный» - не значит еле слышный и едва внятный 👌🏻 Ваш собеседник должен вас слышать естественным образом, не нагибаясь, не напрягая слух.

Теперь конкретика по голосу:
Если вы разговариваете слишком громко, с нажимом и быстро, это расскажет о невоспитанности и грубости. Такие люди раздражают, будьте уверены.

Если вы говорите спокойно, даже когда собеседник говорит на повышенных тонах, вы почти автоматом начинаете доминировать (и в глазах свидетелей разговора тоже).

Спокойный выдержанный голос - это всегда уверенность, самодостаточность и интеллигентность. В общем, вы точно в выигрыше 😎

#речь #риторика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня расскажу про лайфхак, который поможет яснее и четче формулировать мысли 💬

У меня есть любимое правило:
✔️ Если хочешь привить себе хорошие манеры, даже наедине с собой (дома, в лесу, где угодно) веди себя так, будто на тебя смотрят сотни зрителей.

С речью то же самое - делая что-либо, говорите о своих действиях вслух, но не просто озвучивайте их последовательность 👌🏻 Представьте, что вы - герой телепрограммы и стоите перед камерой, как, к примеру, участник кулинарного шоу или знаменитый эксперт в своей профессии.

Хотите или нет, невольно вы начнете говорить иначе, чем в быту, задействуя весь лексикон. Это отлично скажется на вашей речи в будущем! 😎

#речь #эффективность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕷 Как бороться со словами-паразитами?

Если вы думаете, что слова-паразиты это только «короче», «это самое», «типа» и т.п., вы ошибаетесь. К ним относятся и:
- "эээ", "ммм" и т.п.;
- «достаточно, фактически, соответственно» - вставляются для усиления смысла, но чаще всего не к месту;
- сленг, особенно профессиональный, американизмы.

💡Что же делать, если ваша речь ими пестрит:
📍Выпишите все, что пришли на ум и часто вами используются.
📍Подберите для них синонимы и фразы-заменители. В случае со звуками делайте паузы или просто дышите.
📍Убирайте паразиты по одному.
Если будете много думать о том, как много слов вам говорить нельзя, отвлечетесь от темы 🤷🏼‍♂️
📍Попросите коллегу или друга подавать какой-нибудь сигнал, если вы используете слова-паразиты. Обязательно сразу же исправляться (проговаривать слово или фразу заново), иначе результата не будет.
📍Делайте аудиозаписи в процессе разговора, а затем прослушивайте их 👌🏻

#речь
Недавно с учениками на занятиях заговорили о культуре речи📌

Вспомнила, что когда-то даже был такой предмет в школе и колледже. Слабо помню, что там изучалось, так как всю сознательную жизнь читаю, выступаю и культура моей речи выстраивалась гармонично с раннего детства.

Я совершенно точно убеждена вот в чем:
- именно талант оратора - он, либо есть, либо нет. Но можно научиться техникам подачи материала, работы с аудиторией, механике работы тела и даже импровизировать (в силу своих возможностей).
- культуру речи, этот важнейший навык, вы можете развить точно🔥

В ближайшие дни дам сразу несколько техник, которые проверены годами и точно помогут вам.

🍀 А пока расскажите, что ДЛЯ ВАС такое - современная культура речи?

#речь
📌 Друзья, в конце постов теги, по которым удобно ориентироваться в темах:

#манипуляции
#риторика
#какправильно
#юмОР
#чернаяриторика
#переговоры
#выступления
#уверенность
#эффективность
#фильмы
#речь
#языктелодвижений

🍀 Просто нажимаете на нужный # и ТГ заботливо выдаст все, что есть в этом паблике на интересующую вас тему.
Языковой выпендреж или Почему я не люблю слово «ПОЗИТИВНЫЙ»

Будем сегодня разбираться с модным словом «позитивный», которое собой засорило пространство простых человеческих описаний.

🟡 Когда обычно вставляют «позитивный»? Когда хотят о себе, о чем-то или ком-то сказать:
- я веселый;
- я добрый;
- я жизнерадостный;
- я смешливый и так далее.

🟢 Меж тем у слова «позитивный» есть лишь два значения:
- Основанный на опыте и фактах, подлинный;
- Положительный (противопоставление слову «негативный»).

Скажете «Ну, вот же! «Положительный» подходит!», а попробуйте так про своё настроение сказать? 😎 Не получается? То-то же. Есть ещё вариация использования у психологов, но там совсем не про веселье.

В какой момент этим словом стали заменять действительно ОБЪЯСНЯЮЩИЕ и попросту красивые русскоязычные прилагательные, я не знаю 🤷🏼‍♂
💡 Но выглядит это так же как и знаменитая шутка про английское слово GREEN: (Рус.) Зелёная зелень зеленит зелёную зелень - (англ.) Green Green Green Green Green.

В общем, как по мне (да и по словарям тоже), так это очередной выпендрёж, который стоит на одной линии с неуместным использованием слов «достаточно»; «соответственно»; «фактически», ну, и «крайний», разумеется 😁

P.S. В карточках песни на «позитивный лад», узнаёте ли вы их? 😎

#речь
Почему мат в речи - это действительно плохо 📌

Наш язык, в том числе, НЕ стал бы "великим и могучим", если бы НЕ содержал слова, которые призваны придать экспрессию выражаемым мыслям (ругательства). Но есть несколько важных правил, которым я следую и которым учу:

📌 Мат, как замена нормальных слов, прилагательных и пр. КАСТРИРУЕТ ВАШУ РЕЧЬ и вас, как человека разумного в глазах окружающих;

📌 Вы пользуетесь речевым "бичпакетом", вместо того, чтобы заказать первое, второе, третье и компот;

📌 Мат и любые ругательства не делают вас круче;

📌 Сам по себе мат некрасив и неприятен, он говорит о вашем скудном словарном запасе - "Мы матом не ругаемся, мы на ЁМ разговариваем";

И, самое важное, чтобы элегантно, витиевато и действенно вставлять ругательства в свою речь, нужно, в первую очередь, безупречно владеть языком страны, в которой живете.

А когда вы ругаетесь матом?

#речь #риторика
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый простой способ улучшить дикицию 🔥

Предположим, у вас нет под рукой пробки от шампанского, которая является пока непревзойденным тренажером для тех, кто хочет говорить чисто. Делайте следующее:

- начните читать вслух;
- максимально медленно произносите каждое слово,
- четко проговаривайте каждую написанную букву.

15 минут в день и вы обязательно увидите улучшения. Для тех, у кого все же оказалась под рукой пробка прикрепляю видео (принцип правильного чтения с ней вы найдете ЗДЕСЬ)🍀

#речь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Трекер хороших привычек

Одна из таких - отсутствие любого вида ругани в вашей речи.

📌
Попробуйте сегодня обойтись совсем без нее. Исключите даже банальное чертыхание вслух на неудобную ситуацию;
📌 Придумайте себе вознаграждение за день без единого неприличного слова.

Что это даст:
Ваш мозг неслабо напряжется, подбирая слова-замены;
• Ваша речь в течение дня будет гораздо красивей и приятней даже для вас самих;
• Вы сможете увидеть, как часто привычка берет над вами верх.

Ну, что, попробуем? Я с вами 😎
Вечером в комментариях напишу свои ощущения.

Дополнено: продлеваем до вечера 29 марта 😁

#речь #риторика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как звучит неуверенность 🫤

Запомните эти слова и фразы:
- Можно мне..?
- Кажется;
- Вроде бы;
- Наверное
…;
- Вы не могли бы..?
- Как бы

Все эти слова должны использоваться только в определенном контексте.

Если же они - постоянные спутники вашей речи, будьте уверены, собеседникам они буквально кричат о вашей неуверенности.

Как узнать, есть ли они у вас? Запишите свой телефонный разговор или разговор с официантом на диктофон - в этих ситуациях заискивание проявляется чаще всего.

#речь #уверенность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Маленькая обескураживающая манипуляция 😎

Использовать в случаях:
- если вам не нравится разговор или человек;
- если вы можете себе позволить сказать в его адрес такое;
- если вы морально устойчивы.

📌 В тот момент, когда ваш собеседник будет говорить, посмотрите пристально ему в глаза и, не моргая, медленно произнесите: «Теперь понятно, почему они о тебе так говорят...».

📌 А дальше:
- либо сразу вставайте и уходите, не оборачиваясь;
- либо переводите тему, ничего не объясняя (это сложнее, так как будут вопросы)).

Будьте уверены, фраза запустит в голове собеседника программу домысливания и совершенно точно не прибавит ему уверенности 😎👌🏻

#чернаяриторика #манипуляции #речь
Как легко запоминать новые слова 💡

Во-первых, новые слова нужны, чтобы обогатить словарный запас, который всегда ограничен постоянным кругом общения, в том числе и рабочим. Ваша речь должна постоянно развиваться.
Во-вторых, жизнь и работа научили меня важной вещи:

📌 Лучше всего мы запоминаем, "продаем" с помощью слов то, что придумали сами

Этот эффект называется «эффект авторства». К примеру, вы почти наверняка лучше всего помните те произведения школьной литературы, по которым писали сочинения.

Как этот способ может нам помочь в запоминании слов:
- выберите слова или словосочетания, которые хотели бы применять в речи,
- придумайте с ними минирассказ или мысленный диалог;
- готово, вы точно будете их помнить.

#эффективность #речь