УМНЫЕ ЛЮДИ | Ораторское искусство
1.79K subscribers
162 photos
42 videos
86 links
🎙Ораторское мастерство
💡Развитие личности
💰 Навыки общения
🔥 Индивидуальное/Корпоративное обучение

Нужна уверенность? Это ко мне👌🏻

По вопросам обучения: @lena_sagan
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Умение хорошо говорить — один из самых желанных навыков современного человека. Развивать его можно так же с помощью фильмов 🎬

📌Фильм «У зеркала два лица»

Обратите внимание на конкретно этот отрывок с участием Барбары Стрейзанд:
- то, как она жестикулирует, поддерживая речь и обращаясь к зрителю;
- то, как спикер передвигается по аудитории, чтобы быть ближе и «рядом» со своим зрителем,
- постоянный зрительный контакт;
- цитаты, истории, для поддержания интереса,
- постоянный управляемый диалог со студентами, который держит внимание на очень высокой точке 💥

🍀 Обязательно перешлите в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять


#фильмы #жестикуляция #выступления
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на рассмотрении еще один отличный кинопример выступления в выступлении 🔥

🎬 Фильм "Ларри Краун"

Героиня Джулии Робертс обучает студентов правилам неофициального выступления. В целом, эти же правила распространяются на любое взаимодействие с аудиторией 👌🏻
- жестикуляция,
- правильный зрительный контакт,
- звук вашего голоса при донесении информации.

🍀 Не забудьте переслать в ИЗБРАННОЕ

#фильмы #риторика #выступления
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на рассмотрении просто идеальный пример владения аудиторией с помощью СЛОВА 🔥

🎬 Фильм "Вся королевская рать"

Фильм снят по мотивам романа Роберта Пенна Уоррена, посмотрите обязательно, хотя мировой рейтинг невысок. Но здесь отлично показано то, как обращение к прямым нуждам публики мгновенно пробуждает ее интерес к оратору.

Отрывок отлично показывает, как важна именно направленность содержания к своей целевой аудитории, а не просто набор красивых вышколенных фраз 📌

#фильмы #риторика #выступления
«Ээээээ…» для связки слов 😵‍💫

Думаю, вы знаете, КАК трудно слушать человека, вставляющего после каждой вымученной мысли протяжное «эээ…» (вариации «аааа», «ииии» и прочие гласные внутри слов). А вы так делаете?

😎 Давайте проверим?
- выберите любую тему, на которую прямо сейчас расскажете историю мнимому собеседнику;
- поставьте на запись диктофон или камеру (не обязательно позировать);
- рассказывайте.

📌 Если насчитали чаще, чем раз в 3 предложения, предпринимайте срочные меры, так как аканье и прочие звукоподражания отталкивают от собеседника, делая речь неубедительной и несерьезной.

Делайте паузу, пока подбираете слова. Лучше тишина, чем бесконечные протяжные междометия. Если тренироваться с рассказами на разные темы ежедневно, постепенно паузы станут короче, а нужные слова станут находиться гораздо быстрее.

#риторика #выступления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему люди в разговоре вопросительно «дакают»? 😵‍💫

Как-то я записывала программу с участием талантливого дизайнера, который решил выйти на публику в качестве спикера. Свет тот выпуск так и не увидел, потому что смотреть его было бы попросту невозможно! Дизайнер в конце каждого предложения добавлял вопросительное «Дэээээ?»

📌 Обычный человек не очень уверен в самостоятельности своей речи. Его привычные сомнения:
- А вдруг я неправильно рассуждаю или не прав в целом?
- А вдруг собеседник меня не понял?
- А вдруг Я не понял собеседника?

🟢 Потому всякий раз, когда человек после или/и внутри фразы произносит "Да/Дээ?" он попросту не до конца уверен:
- в том, что говорит;
- в том, что его слышат;
- что ему верят.
А потому неосознанно просит подтверждения правильности своих слов.

🤷🏼‍♂️ Если это бич ВАШЕЙ речи, помните, если повторять любое слово множество раз, оно потеряет смысл. Да?)

#риторика #речь #выступления
📌 Друзья, в конце постов теги, по которым удобно ориентироваться в темах:

#манипуляции
#риторика
#какправильно
#юмОР
#чернаяриторика
#переговоры
#выступления
#уверенность
#эффективность
#фильмы
#речь
#книги
#языктелодвижений

🍀 Просто нажимаете на нужный # и ТГ заботливо выдаст все, что есть в этом паблике на интересующую вас тему.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Адвокат дьявола» - развиваем сразу несколько навыков 🔥

Шаги:
1. Выберите что-то, против чего вы обычно выступаете (действия людей, события, в том числе мирового масштаба и пр.);

2. Попробуйте вслух доказать, что эти действия единственно правильны и верны;

3. Важно сделать это именно с помощью существенных аргументов.

Упражнение отлично развивает критическое мышление, навыки выступления и навыки объективной аргументации.

#риторика #выступления #переговоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно вставлять цитаты в свою речь 🔥

Предположим, вы готовите выступление (презентация, речь перед любыми слушателями) и решили усилить его цитатами, что правильно, если сделать это по правилам:

📌 Не перегружайте количеством
, чтобы не создалось впечатление, будто вам на глаза попалась книжка с фразеологизмами и цитатами (в 90-е они были жутко популярны)

📌 Цитата должна соответствовать вашему смыслу текста
и должна быть сразу понятна зрителю/слушателю.

📌 Идеально, если цитата близка вам по духу. Не надо цитировать Цезаря, если еще вчера для вас это был просто салат. Но есть и плюс - цитировать можно даже песни, если это уместно по смыслу 👌🏻

📌
Узнайте, кто ТОЧНО был автором цитаты, не доверяйте одному источнику в интернете, сейчас это очень опасное дело. Если автор незнаком вашей аудитории, дайте ему краткую характеристику (кем был, чем занимался)

📌 Правило для продвинутых - если в ходе выступления у вас есть оппонент, цитируйте его. Постарайтесь выбрать фразу, которую можно использовать против него. Даже если вы придадите ей некий другой смысл 😎

#риторика #выступления
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Мой золотой стандарт вопросов, на которые должна отвечать хорошая самопрезентация:

- Кто я?
- Чем я занимаюсь?
- Почему я - лучший в своем деле?
- Что вы получите от взаимодействия со мной?

📌 На видео я предложила по этой формуле презентовать себя на форуме кризисрепетитору английского языка Елене Агапитовой (онлайн и офлайн). С Еленой, к слову, мы дружим ещё со школьной скамьи и в ее навыках я уверена на 100% (проверено).

🍀 Потренируйтесь по этому стандарту обязательно и вы. Можете предложить получившиеся варианты в комментариях, я обязательно дам им конструктивную оценку с рекомендациями.

Если нет понимания, ЧТО бы вы могли рассказать, напишите тоже, я постараюсь помочь 👌🏻

#эффективность #выступления
Как правильно держать зрительный контакт с аудиторией 👀

Вы уже знаете, если не смотреть в глаза собеседнику или целой аудитории, контакта не случится. Кроме того, глаза зрителя - идеальный источник информации о том, интересно ли ему вообще и не надо ли вам что-то изменить в подаче.

Как смотреть правильно📌 Сохраняйте сразу в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять.

👀 Смотрите именно в глаза
Не слушайте тех, кто рекомендует смотреть в переносицу или поверх голов. При близком контакте эта «техника» вас все равно не спасет.

👀 Поддерживая контакт, не отвлекайтесь. К примеру, если кто-то в аудитории решил заглянуть в сумку, не старайтесь установить с зрительный контакт с ним.

👀 Не суетитесь, прыгая глазами с одного на другого. Поддерживайте
зрительный контакт с одним человеком столько, сколько нужно для установления связи (обычно достаточно 1 предложения).

👀 Если в конце фразы предполагается небольшая пауза, поддерживайте контакт в течение этой паузы. О мхатовских паузах поговорим отдельно.

И не забывайте улыбаться глазами и моргать 😁

#выступления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый дурацкий совет для тех, кто хочет выступать без волнения 💩

Что удивляет, множество пабликов и преподавателей по публичным выступлениям бездумно его друг у друга копирует и демонстрирует аудитории. Вот этот совет:

⛔️ Чтобы выступить уверенно, выучите текст наизусть...

А теперь представьте, что вы по какой-то причине сбились - влетела птица в зал и переключила общее внимание на себя, кто-то внезапно задал вам неудобный вопрос, зависла презентация и пр.? Или вы просто безнадежно переволновались.

🤷🏼‍♂️ Скорее всего, вы ни за что не вспомните, на чем остановились.
🤷🏼‍♂️ Скорее всего, вам придется лихорадочно перелистывать полную версию выученного текста, в поисках того самого места.
🤷🏼‍♂️ Скорее всего волнение от этого будет только нарастать.
🤷🏼‍♂️ Совершенно точно, всё это не пройдет незамеченным для вашей публики.

В связи с чем скажу следующее:

Никогда не зубрите текст. Читайте его множество раз, но воспроизводите вслух только по тезисам. Каждый повтор будет немного отличаться от предыдущего, но ваш мозг будет готов воспроизводить этот текст свободно, не привязываясь к бумажкам и строгому дословному следованию.

#выступления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разобьем о стену реальности еще один бестолковый совет для выступающего 💩

⛔️ СОВЕТ: Вспомните свои ошибки и недочеты!
По какой-то странной причине множество преподавателей уверено, что это непременно расслабит выступающего. Разумеется, нет. Вероятней всего, вы только укрепитесь в мысли о том, что вы - неудачник.

КАК НАДО: Сосредоточьтесь на своем потенциально потрясающем выступлении.
В деталях представляйте:
- как вы уверенно выходите на публику,
- как публика вам восторженно аплодирует,
- как вам задают вопросы и вы блестяще на них отвечаете и т.д.
Без автографов и голых фанатов конечно же, а чтобы было максимально похоже на реальность 😁

Механика следующая - наш мозг устроен таким образом, что, загружая в него негативную информацию, вы настраиваете его дальнейшую работу на такой же лад и наоборот. Никакого волшебства, просто обычная высшая нервная деятельность.

#выступления
Шикарный способ поддерживать себя в форме 🔥

Своим ученикам я рекомендую периодически ходить на собеседования в максимально хорошие компании других регионов, не только своего (онлайн/офлайн)

ПЛЮСЫ:
- мониторинг внутри профессии, к примеру, требований современных работодателей и заработных плат (не мало ли вы зарабатываете?!);
- мониторинг собственных качеств, как профессиональных жестких, так и мягких;
- отличный тренинг по вашей стрессоустойчивости в незнакомых условиях;
- отработка самопрезентации.

МИНУСЫ:
-
можете узнать, что не дотягиваете до нужной планки и придется заняться самообразованием.

Да, обязательно нужно вести аудиофиксацию, чтобы потом, уже дома провести «разбор полётов»👌🏻

#эффективность #выступления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡 Как тембр ВАШЕГО голоса влияет на восприятие слушателей/зрителей

Голос - мощнейший инструмент воздействия на людей и хорошо, если он звучит правильно:
- низкий и глубокий голос подсознательно ассоциируется с уверенностью и авторитетом;
- мягкий теплый тембр вызывает чувство доверия и расположения;
- ровный, спокойный ритм успокаивает и расслабляет.

Если у вас высокий, торопливый, излишне звонкий голос, будьте готовы к тому, что большинство не будет вас воспринимать всерьез.

🍀 Но это не повод опускать руки, используйте следующие техники:
- начните говорить чуть медленнее;
- записывайте на диктофон свои обычные разговоры и слушайте, в каких местах и в какой момент вы начинаете ускоряться и завышать тембр;
- не задирайте голову во время разговора;
- работайте над произношением гласных. Речь говорящего раздражает чаще всего именно тогда, когда вылетают они.

#речь #выступления #уверенность
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чистоговорки для дикции и развития голоса 🔥

- А мне не до недомогания

- Адъюнкт ткач

- Антиквары отдают приоритет раритету

- Был бык тупогуб тупогубенький бычок. У быка бела губа была тупа

- Боцман пренебрегал бортжурналом

- Вавилу ветрило промокросквозило, промокровысквозило

О том, как правильно читать скороговорки/чистоговорки, читайте ЗДЕСЬ ✔️

#дикция #выступления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Итак, разберем ситуацию из ЭТОГО поста, если не сработали многозначительный взгляд и пауза 🤓

Абсолютно точно вы подметили, что такие товарищи были, есть и будут. Причины такого поведения:
- реже - рассеянность,
- чаще - мнимое чувство превосходства и важности.

📌 Главное, что нужно сделать спикеру - решить проблему на входе, то есть постараться вообще не допустить ее:
- предупредить в начале выступления об отключении звука телефона,
- настоятельно попросить проверить свои телефоны еще раз (я делаю так), точно ли отключили.

📌 Можно объявить действие, которое нужно выполнить всем, если у кого-то все же громко зазвонит телефон - например, начать ему аплодировать стоя с криками "Браво, мы знали, что это ты!". Обычно даже самые наглые товарищи не очень готовы к такой волне внимания. Как минимум, при таком шуме разговор по телефону не состоится.

📌 Так же правильно модератору выступления или именно спикеру сделать замечание вслух, но привлекая на сторону интересы аудитории, то есть подчеркнув, что люди в зале пришли послушать спикера, а не "телефонного шумелку".

📌 Отличный вариант с просьбой включить на громкую связь, чтобы все слышали вторую сторону телефонной беседы👌🏻 В ту же копилку правильная идея, которую давно подхватили спикеры у театралов - сделать пару заготовок, которые (по желанию спикера):
- пошутят над ситуацией,
- выставят "телефонного шумелку" идиотом.

Главное, что вы должны помнить в подобной такой ситуации - нарушитель не прав, правы спикер и аудитория. И, если вам очень дорог этот человек, постарайтесь первым его в этом безболезненно убедить 🍀

#переговоры #выступления
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Использование юмора в выступлении 😄

Вот то, о чем забывают практически все: от одной и той же шутки кому-то смешно, кому-то больно. Потому шутки в выступлении - всегда ваша личная ответственность и риск 👌🏻

Как использовать юмор:

📌 Правило бара - никаких шуток на тему религии, ориентации, национальности и политики. Так вы минимизируете риски.

📌 Шутки на тему конкурентов - только с уважением и огромной осторожностью. Дипломатическое правило - восхваляя один товар, нельзя чернить другой.

📌 Не забывайте про аудиторию, сидящую перед вами. Уровень юмора не должен быть ниже, иначе прослывете хабалкой и хамом, деловую репутацию после такого не отмыть.

📌 Никаких переходов на личность, иначе - см. выше.

📌 Шутки в отношении себя ни в коем случае не должны выставлять вас идиотом, что бы ни говорили на этот счет другие. Рассказать о некоторых своих факапах - не означает унизить себя же.

📌 Если от возможно обидной шутки не удержаться, предупредите, что кому-то юмор может не зайти.

Ну, и главное, помните о последствиях и о том, стоят ли эти последствия кратковременного смеха 😎

#риторика #выступления #юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Признаки уверенного человека на сцене 🔥

На самом деле, не только на сцене, но и просто в жизни. Особенно, когда важно произвести яркое впечатление 👌🏻

Итак, что нужно, чтобы выглядеть уверенно:
- прямая спина;
- взгляд в глаза собеседнику (моргать можно);
- лёгкая полуулыбка;
- ноги стоят ровно, никакая из ног не должна уходить вперед или назад, расстояние между стопами: 4-5 см между пятками, чуть шире - между носочками;
- открытые ладони.

🍀 Сохраняйте в избранное и обязательно тренируйтесь перед зеркалом

#уверенность #выступления
Маленькое наблюдение 📎

Большинство из тех, кто пробовал выступать - на сцене, в эфире, да просто перед друзьями, испытывал не просто жгучее волнение.

🔥 Мозг обычно рисует самые рисует страшные картины провала:
- вот вы падаете,
- вот вы молчите и ВСЕ смотрят,
- вот вам задают вопрос, вы не отвечаете на него и с треском, позором покидаете место выступления

Почему? Потому что по умолчанию у нас срабатывают негативные эмоции. Эволюционно для нас так было безопасней - много тысячелетий назад выживали именно осторожные🦧

Но вот, что странно, когда мои выступающие ученики смотрят видео выступления, выясняется, что все не так отвратительно, как нарисовал мозг. Да, может быть неубедительно и слабо, но вовсе не ужасно 📌 И так во всем.

🍀 Чем бы вы ни занимались, обязательно фокусируйтесь именно на ХОРОШЕМ - вы молодец, вас хвалят, все восхищены и пр.. Как минимум, страх не будет сковывать ваш мозг в процессе выполнения задач.

#выступления #уверенность
Как говорит уверенный человек?

✔️ Спокойная речь
Дыхание ровное (используйте дыхательные упражнения из той же йоги), в речи есть паузы (не путать с зависаниями), варьируют интонации и тона в голосе.

✔️ Не спешит
Уверенный человек не пытается побыстрее договорить свою речь, глотая окончания и целые слова, так как не боится, что его перебьют и не дадут договорить.

✔️ Его отлично слышно
Уверенный человек не кричит, но каждое его слово отчетливо слышно от начала до конца - разминки для проработки дикции и тренировки органов речи в помощь.

✔️ Низкий тон голоса
Волнующегося человека выдают визгливые нотки, низкий же тон показывает, что человек не волнуется и уверен, что может справиться с чем угодно.

✔️ Разговор на полуулыбке
Рекомендую отдельно перед зеркалом тренировать улыбку - не застывший голливудский оскал, а улыбку глазами и уголочками губ (этого будет достаточно).

#выступления #уверенность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM