#دکترامیرمحمدشهسوارانی:
« #اطرافیان #مبتلایان به #بیماری‌های #روانی دچار #خشم و #فرسودگی می‌شوند»
#کمک‌های #حمایتی به اطرافیان فرد مبتلا به #اختلالات #جسمانی یا روانی حوزه مهمی در #روان‌درمانی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. این در حالی است که مشکلات روانی اطرافیان فرد مبتلا را دچار خشم، #خستگی، فرسودگی و #احساس #سرافکندگی می‌کند.
امیرمحمد شهسوارانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان اینکه یکی از حوزه‌های مهم در روان‌درمانی، کمک‌های #حمایتی به اطرافیانی فردی است که دچار #مشکلات #طبی یا روانی شده است، اظهار داشت: در #مداخلات #روانشناختی فاز مهمی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن حمایت از اطرافیان فرد مبتلا به اختلالات جسمانی یا روانی است.
وی ادامه داد: در تمامی مسائل جسمانی و روانی اطرافیان فرد مبتلا #آسیب زیادی می‌بینند و هم‌زمان دچار خشم، خستگی، #استرس و فرسودگی می‌شوند در عین حال نیز با احساس سرافکندگی و #شرمساری ناشی از #داغ #ننگ #اجتماعی و #برچسب #بیماری دست به گریبانند.
این متخصص حوزه بهداشت روان اختلال در عملکرد #شغلی و #اجتماعی را یکی دیگر از عواقب ابتلا به اختلالات جسمانی یا روانی عنوان کرد و اظهار داشت: فردی که سابقه #کارکرد مناسبی داشته و اکنون دچار نقایصی مانند #آلزایمر، #MS و #سکته‌های #قلبی و #مغز شده است، دچار مشکلاتی می‌شود که ناشی از عدم #تطابق #تصویر #ذهنی فرد مبتلا پیش و پس از اختلال است.
وی خاطرنشان کرد: اگر فردی دچار مسئله‌ای شد، #خانواده، #اطرافیان و #مراقبان #اصلی او نیز باید جهت دریافت #راهکارهای #حمایتی به #متخصصان #حوزه #بهداشت #روان مراجعه کنند.
http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940706000665
http://telegram.me/DrAmirMohammadShahsavarani
« #اطرافیان #مبتلایان به #بیماری‌های #روانی دچار #خشم و #فرسودگی می‌شوند»
#کمک‌های #حمایتی به اطرافیان فرد مبتلا به #اختلالات #جسمانی یا روانی حوزه مهمی در #روان‌درمانی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. این در حالی است که مشکلات روانی اطرافیان فرد مبتلا را دچار خشم، #خستگی، فرسودگی و #احساس #سرافکندگی می‌کند.
امیرمحمد شهسوارانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان اینکه یکی از حوزه‌های مهم در روان‌درمانی، کمک‌های #حمایتی به اطرافیانی فردی است که دچار #مشکلات #طبی یا روانی شده است، اظهار داشت: در #مداخلات #روانشناختی فاز مهمی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن حمایت از اطرافیان فرد مبتلا به اختلالات جسمانی یا روانی است.
وی ادامه داد: در تمامی مسائل جسمانی و روانی اطرافیان فرد مبتلا #آسیب زیادی می‌بینند و هم‌زمان دچار خشم، خستگی، #استرس و فرسودگی می‌شوند در عین حال نیز با احساس سرافکندگی و #شرمساری ناشی از #داغ #ننگ #اجتماعی و #برچسب #بیماری دست به گریبانند.
این متخصص حوزه بهداشت روان اختلال در عملکرد #شغلی و #اجتماعی را یکی دیگر از عواقب ابتلا به اختلالات جسمانی یا روانی عنوان کرد و اظهار داشت: فردی که سابقه #کارکرد مناسبی داشته و اکنون دچار نقایصی مانند #آلزایمر، #MS و #سکته‌های #قلبی و #مغز شده است، دچار مشکلاتی می‌شود که ناشی از عدم #تطابق #تصویر #ذهنی فرد مبتلا پیش و پس از اختلال است.
وی خاطرنشان کرد: اگر فردی دچار مسئله‌ای شد، #خانواده، #اطرافیان و #مراقبان #اصلی او نیز باید جهت دریافت #راهکارهای #حمایتی به #متخصصان #حوزه #بهداشت #روان مراجعه کنند.
http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940706000665
http://telegram.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Farsnews
روان‌شناس در گفت‌وگو با فارس:
اطرافیان مبتلایان به بیماری‌های روانی دچار خشم و فرسودگی می‌شوند
♻️#رفتارهای #آتیستیک منجر به افزایش احتمال #خودکشی می شوند.
Are #autistic #traits associated with #suicidality? A test of the #interpersonal-psychological
theory of #suicide in a #non-clinical #young adult sample
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه کاونتری و دانشگاه بیرمنگام 🇬🇧، در تحقیقی که نتایج آن نیز به مراجع رسمی ایالات متحده 🇺🇸 و اتحادیه اروپا 🇪🇺 ارائه شده است، دریافتند افرادی که #رگه های #طیف #درخودماندگی (#ASD، #مشکلات #تعاملی و #ارتباطات #اجتماعی) دارند اما مشمول تشخیص این اختلالات نمی شوند در معرض خطر بالای خودکشی هستند.
🔬در این پژوهش که بصورت #آنلاین از 163 نفر بین 18 تا 30 ساله داوطلب به عمل آمد، شاخص های #فرسودگی، #افسردگی، #رگه های #آتیزم، #گرایش به #خودکشی، و #ارتباطات بین فردی مورد سنجش قرار گرفتند.
📚نتایج نشان دادند رگه های رفتارهای درخودمانده از طریق حساسات مورد #ظلم قرار گرفتن و #یاس/#ناامیدی منجر به افزایش چشمگیر رفتارهای خودکشی در جوانان می شوند.
Abstract
#Autism #spectrum #conditions (#ASC) has recently been associated with increased risk of #suicidality. However, no studies have explored how autistic traits may interact with current models of #suicidal #behavior in a #non-clinical #population. The current study therefore explored how #self-reported autistic traits interact with perceived #burdensomeness and #thwarted #belongingness in #predicting #suicidal behavior, in the context of the #Interpersonal-Psychological Theory of Suicide (#IPTS). 163 #young #adults (aged 18–30 years) completed an online #survey including measures of thwarted belonging and perceived burdensomeness (#Interpersonal #Needs #Questionnaire), self-reported autistic traits (#Autism #Spectrum #Quotient), current #depression (#Centre for #Epidemiological #Studies #Depression #Scale), and #lifetime #suicidality (Suicide Behavior Questionnaire-Revised). Results showed that burdensomeness and thwarted belonging significantly mediated the relationship between autistic traits and suicidal behavior. Both depression and autistic traits significantly predicted thwarted belonging and perceived burdensomeness. Autistic traits did not significantly moderate the relationship between suicidal behavior and thwarted belonging or perceived burdensomeness. Results suggest that the IPTS provides a useful framework for understanding the influence of autistic traits on suicidal behavior. However, the psychometric properties of these measures need be explored in those with clinically confirmed diagnosis of ASC.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/aur.1828/full
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Are #autistic #traits associated with #suicidality? A test of the #interpersonal-psychological
theory of #suicide in a #non-clinical #young adult sample
پژوهشگران روانشناسی دانشگاه کاونتری و دانشگاه بیرمنگام 🇬🇧، در تحقیقی که نتایج آن نیز به مراجع رسمی ایالات متحده 🇺🇸 و اتحادیه اروپا 🇪🇺 ارائه شده است، دریافتند افرادی که #رگه های #طیف #درخودماندگی (#ASD، #مشکلات #تعاملی و #ارتباطات #اجتماعی) دارند اما مشمول تشخیص این اختلالات نمی شوند در معرض خطر بالای خودکشی هستند.
🔬در این پژوهش که بصورت #آنلاین از 163 نفر بین 18 تا 30 ساله داوطلب به عمل آمد، شاخص های #فرسودگی، #افسردگی، #رگه های #آتیزم، #گرایش به #خودکشی، و #ارتباطات بین فردی مورد سنجش قرار گرفتند.
📚نتایج نشان دادند رگه های رفتارهای درخودمانده از طریق حساسات مورد #ظلم قرار گرفتن و #یاس/#ناامیدی منجر به افزایش چشمگیر رفتارهای خودکشی در جوانان می شوند.
Abstract
#Autism #spectrum #conditions (#ASC) has recently been associated with increased risk of #suicidality. However, no studies have explored how autistic traits may interact with current models of #suicidal #behavior in a #non-clinical #population. The current study therefore explored how #self-reported autistic traits interact with perceived #burdensomeness and #thwarted #belongingness in #predicting #suicidal behavior, in the context of the #Interpersonal-Psychological Theory of Suicide (#IPTS). 163 #young #adults (aged 18–30 years) completed an online #survey including measures of thwarted belonging and perceived burdensomeness (#Interpersonal #Needs #Questionnaire), self-reported autistic traits (#Autism #Spectrum #Quotient), current #depression (#Centre for #Epidemiological #Studies #Depression #Scale), and #lifetime #suicidality (Suicide Behavior Questionnaire-Revised). Results showed that burdensomeness and thwarted belonging significantly mediated the relationship between autistic traits and suicidal behavior. Both depression and autistic traits significantly predicted thwarted belonging and perceived burdensomeness. Autistic traits did not significantly moderate the relationship between suicidal behavior and thwarted belonging or perceived burdensomeness. Results suggest that the IPTS provides a useful framework for understanding the influence of autistic traits on suicidal behavior. However, the psychometric properties of these measures need be explored in those with clinically confirmed diagnosis of ASC.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/aur.1828/full
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Wiley
Are autistic traits associated with suicidality? A test of the interpersonal‐psychological theory of suicide in a non‐clinical…
Autism spectrum conditions (ASC) has recently been associated with increased risk of suicidality. However, no studies have explored how autistic traits may interact with current models of suicidal behavior...
♻️کاهش سرعت #پیری با #درمان #خُروپُف
#Obstructive #Sleep #Apnea and Hallmarks of #Aging
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه کوایمبرا 🇵🇹، در مقاله ای مروری که به تازگی منتشر شده، به بررسی ارتباط به #وقفه #تنفسی #خواب (#OSA) و #سالمندی پرداخته اند.
⚠️وقفه تنفسی خواب (OSA) که در بین مردم به #خر و پف شناخته می شود، از شایع ترین اختلالات خواب محسوب می شود. در این اختلال فرد بدون آنکه متوجه شود، بدلیل #قطع #تنفس حین خواب، از خواب بیدار می شود و بهمین علت خواب شبانه به عمق و چرخه لازم خود نمی رسد. در نتیجه فرد با اینکه در ظاهر چندین ساعت خوابیده است، اما خواب با کیفیت و مناسب نداشته است.
↔️ رابطه OSA و #پیری به شکلی دوگانه است؛ از یک سو پیری خود به عنوان یکی از عوامل خطرساز OSA محسوب می شود. از دیگر سو، کمبود خواب کافی و باکیفیت مستقیماً منجر به تخریب #کارکردهای #شناختی و #ساختارهای مغزی و پیری خواهد شد. به همین دلیل، حسب مطالعات صورت گرفته، با افزایش سن میزان و دفعات بروز و شیوع OSA افزایش چشمگیری می یابد. همچنین OSA ریسک #حمله و #سکته های #مغزی و #قلبی را بشدت افزایش می دهد.
📚پژوهش های مختلفی نشان داده اند که OSA بدلیل ایجاد #هایپوسکی (کاهش #اکسیژن) متناوب مزمن و نیز #انقطاع خواب کارکردهای مغزی و شناختی را تخریب می کند.
📝بنظر می رسد سنجش و ارزیابی OSA می تواند به عنوان عاملی برای پیش بینی وضعیت پیری و #زوال #عقل بکار رود. به این منظور لازم است سنجش های سلولی و مولکلی تخریب های مرتبط با پیری همچون #فرسودگی #سلول های #بنیادی، شل شدن #تلومر، و تغییرات #اپی_ژنتیک نسبت به OSA سنجیده شوند. به این ترتیب با سنجش میزان تخریب های صورت گرفته توسط OSA و نیز همگامی شاخص های OSA با پیری می توان هم مشخص ساخت که به چه میزان این اختلال در تسریع پیری نقش دارد و نیز بر اساس سطح و کیفیت OSA فعلی فرد، روند پیری آتی وی را سنجید.
🔑درمان OSA که بر اساس شیوه های مختلف #تهاجمی (#جراحی) و #غیرتهاجمی (دستگاه های دمنده هوا به ریه) صورت می گیرند، تاثیرات بسیار مهمی در کاهش فرآیند تخریب مغزی و پیشگیری از بیماری های #نورودژنراتیو و در نتیجه به تعویق افتادن پیری دارند.
Abstract
#Obstructive #sleep #apnea (#OSA) is one of the most common #sleep #disorders. Since #aging is a risk factor for OSA development, it is expected that its #prevalence will increase with the current increase in #life #span. In recent years, several studies have shown that OSA potentially contributes to #functional #decline, mainly prompted by #chronic #intermittent #hypoxia and sleep #fragmentation. Here, we propose that OSA might #anticipate/#aggravate aging by inducing #cellular and #molecular #impairments that characterize the aging process, such as #stem #cell #exhaustion, #telomere #attrition and #epigenetic #changes. We suggest that further knowledge on the impact of OSA on aging mechanisms might contribute to a better understanding of how OSA might putatively accelerate aging and aging-related diseases.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.molmed.2017.06.006
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
#Obstructive #Sleep #Apnea and Hallmarks of #Aging
پژوهشگران نوروساینس دانشگاه کوایمبرا 🇵🇹، در مقاله ای مروری که به تازگی منتشر شده، به بررسی ارتباط به #وقفه #تنفسی #خواب (#OSA) و #سالمندی پرداخته اند.
⚠️وقفه تنفسی خواب (OSA) که در بین مردم به #خر و پف شناخته می شود، از شایع ترین اختلالات خواب محسوب می شود. در این اختلال فرد بدون آنکه متوجه شود، بدلیل #قطع #تنفس حین خواب، از خواب بیدار می شود و بهمین علت خواب شبانه به عمق و چرخه لازم خود نمی رسد. در نتیجه فرد با اینکه در ظاهر چندین ساعت خوابیده است، اما خواب با کیفیت و مناسب نداشته است.
↔️ رابطه OSA و #پیری به شکلی دوگانه است؛ از یک سو پیری خود به عنوان یکی از عوامل خطرساز OSA محسوب می شود. از دیگر سو، کمبود خواب کافی و باکیفیت مستقیماً منجر به تخریب #کارکردهای #شناختی و #ساختارهای مغزی و پیری خواهد شد. به همین دلیل، حسب مطالعات صورت گرفته، با افزایش سن میزان و دفعات بروز و شیوع OSA افزایش چشمگیری می یابد. همچنین OSA ریسک #حمله و #سکته های #مغزی و #قلبی را بشدت افزایش می دهد.
📚پژوهش های مختلفی نشان داده اند که OSA بدلیل ایجاد #هایپوسکی (کاهش #اکسیژن) متناوب مزمن و نیز #انقطاع خواب کارکردهای مغزی و شناختی را تخریب می کند.
📝بنظر می رسد سنجش و ارزیابی OSA می تواند به عنوان عاملی برای پیش بینی وضعیت پیری و #زوال #عقل بکار رود. به این منظور لازم است سنجش های سلولی و مولکلی تخریب های مرتبط با پیری همچون #فرسودگی #سلول های #بنیادی، شل شدن #تلومر، و تغییرات #اپی_ژنتیک نسبت به OSA سنجیده شوند. به این ترتیب با سنجش میزان تخریب های صورت گرفته توسط OSA و نیز همگامی شاخص های OSA با پیری می توان هم مشخص ساخت که به چه میزان این اختلال در تسریع پیری نقش دارد و نیز بر اساس سطح و کیفیت OSA فعلی فرد، روند پیری آتی وی را سنجید.
🔑درمان OSA که بر اساس شیوه های مختلف #تهاجمی (#جراحی) و #غیرتهاجمی (دستگاه های دمنده هوا به ریه) صورت می گیرند، تاثیرات بسیار مهمی در کاهش فرآیند تخریب مغزی و پیشگیری از بیماری های #نورودژنراتیو و در نتیجه به تعویق افتادن پیری دارند.
Abstract
#Obstructive #sleep #apnea (#OSA) is one of the most common #sleep #disorders. Since #aging is a risk factor for OSA development, it is expected that its #prevalence will increase with the current increase in #life #span. In recent years, several studies have shown that OSA potentially contributes to #functional #decline, mainly prompted by #chronic #intermittent #hypoxia and sleep #fragmentation. Here, we propose that OSA might #anticipate/#aggravate aging by inducing #cellular and #molecular #impairments that characterize the aging process, such as #stem #cell #exhaustion, #telomere #attrition and #epigenetic #changes. We suggest that further knowledge on the impact of OSA on aging mechanisms might contribute to a better understanding of how OSA might putatively accelerate aging and aging-related diseases.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.molmed.2017.06.006
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#استرس و #کیفیت زندگی #دانشجویان
#Stress and #Quality of #Life Among #University #Students: A #Systematic #Literature #Review
پژوهشگران دانشگاه جنوب غربی باهیا 🇧🇷در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به مطالعه مروری منظم عوامل موثر در استرس و کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه‌ها پرداختند.
🔬در این پژوهش #مرورسیستماتیک، 142 مقاله مرتبط یافت شدند که تنها 13 عنوان مشمول ضوابط پژوهش بودند.
📊نتایج نشان دادند:
1️⃣بیش از نیمی از دانشجویان تخصص پزشکی دچار #فرسودگی #شغلی و فرسودگی #هیجانی هستند
2️⃣بیش از نیمی از دانشجویان دوره های #ارشد و #دکترا سطوح بالای #استرس را تجربه میکنند.
3️⃣حداقل 20 درصد از دانشجویان سطوح بسیار پایین #کیفیت #زندگی را گزارش نموده اند.
4️⃣کیفیت زندگی به شکلی منفی با استرس و عامل های آن (#بیخوابی، #فرسودگی) مرتبطند
Abstract
Purpose: Excessive and continuous #stress has effects that go beyond mere #health #commitment, by triggering various diseases, and it is well stablish that this stress-related #somatic events can affect the #quality of #life (#QoL). Based on the exposed, the following questions were raised: There is association between quality of life and stress level in university students? What are the potential variables that influences this association? Therefore, this research aimed to analyze recent scientific productions about stress and quality of life in university students.
Results: This study identified 142 articles in the scientific literature, but only 13 articles were classified as eligible according to the previously established criteria, highlighting the lack of studies that address the theme under investigation. Among these, quality of life was frequently negatively associated to stress and factors as insomnia and burnout were also associated with its deterioration.
Discussion: This systematic review highlights the negative association between stress and #QoL in university students, through the #deterioration of various aspects related to physical and #mental #health.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.hpe.2017.03.002
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
#Stress and #Quality of #Life Among #University #Students: A #Systematic #Literature #Review
پژوهشگران دانشگاه جنوب غربی باهیا 🇧🇷در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به مطالعه مروری منظم عوامل موثر در استرس و کیفیت زندگی دانشجویان دانشگاه‌ها پرداختند.
🔬در این پژوهش #مرورسیستماتیک، 142 مقاله مرتبط یافت شدند که تنها 13 عنوان مشمول ضوابط پژوهش بودند.
📊نتایج نشان دادند:
1️⃣بیش از نیمی از دانشجویان تخصص پزشکی دچار #فرسودگی #شغلی و فرسودگی #هیجانی هستند
2️⃣بیش از نیمی از دانشجویان دوره های #ارشد و #دکترا سطوح بالای #استرس را تجربه میکنند.
3️⃣حداقل 20 درصد از دانشجویان سطوح بسیار پایین #کیفیت #زندگی را گزارش نموده اند.
4️⃣کیفیت زندگی به شکلی منفی با استرس و عامل های آن (#بیخوابی، #فرسودگی) مرتبطند
Abstract
Purpose: Excessive and continuous #stress has effects that go beyond mere #health #commitment, by triggering various diseases, and it is well stablish that this stress-related #somatic events can affect the #quality of #life (#QoL). Based on the exposed, the following questions were raised: There is association between quality of life and stress level in university students? What are the potential variables that influences this association? Therefore, this research aimed to analyze recent scientific productions about stress and quality of life in university students.
Results: This study identified 142 articles in the scientific literature, but only 13 articles were classified as eligible according to the previously established criteria, highlighting the lack of studies that address the theme under investigation. Among these, quality of life was frequently negatively associated to stress and factors as insomnia and burnout were also associated with its deterioration.
Discussion: This systematic review highlights the negative association between stress and #QoL in university students, through the #deterioration of various aspects related to physical and #mental #health.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.hpe.2017.03.002
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
♻️عامل های #اپی‌ژنتیک کاهنده و افزاینده سرعت #پیری
Back to the future: #Epigenetic #clock #plasticity towards #healthy #aging
پژوهشگران دانشگاه آنتورپ 🇧🇪 در پژوهشی مروری که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل اپی‌ژنتیک تسریع کننده و کندکننده پیری در انسان پرداختند:
1️⃣ 9 سازوکار مولکولی پیری عبارتند از بی ثباتی #ژنومی، سستی #تلومر، تغییرات اپی‌ژنتیک، توقف تولید پروتئین، احساس نادرست مواد مغذی، کژکاری #میتوکندی، #فرسودگی #سلولی، فرسودگی سلول #بنیادی، و تغییر ارتباطات #بین‌سلولی
2️⃣مهمترین عامل #پیش‌بینی کننده سن و پیری، ساعت اپی‌ژنتیک #متیله شدن #DNA است. کندی متیله شدن DNA عاملی بسیار مهم در کاهش بیماری و #مرگ و میر است.
3️⃣انواع مدلهای تبیینی ساعت اپی‌ژنتیک متیله شدن DNA شامل #هان‌نام، #هوروات، و #وایدنر هستند.
4️⃣عوامل موثر در تسریع پیری شامل #سرطان، بیماری های #قلبی-عروقی، #چاقی (بویژه در #میانسالی)، بیماری های #نورودژنراتیو (#آلزایمر، #پارکینسن، #هانتینگتون)، #زوال عقل، #سکته مغزی، اختلال #دوقطبی، ابتلا به #HIV، #استرس های #مزمن و شدید (همچون #PTSD)، هدف #خشونت واقع شدن، اختلالات #خواب، ضعف بدنی، #سندرم #داون، و #فقر هستند.
5️⃣عوامل موثر در کاهش سرعت پیری شامل #ورزش منظم روزانه، مصرف #ماهی، #مرغ، #صیفی‌جات و #میوه، کاهش مصرف #الکل، #آموزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی، #تناسب #بدنی و #شناختی، #وضعیت #اجتماعی-اقتصادی متوسط به بالا هستند.
Highlights
🔑The #epigenetic #clock #DNA #methylation signature has outperformed other biomarkers in predicting #age.
🔑Age associated DNA methylation drift is highly conserved across mammalian species.
🔑Epigenetic clock acceleration promotes #lifestyle #diseases and #mortality risk.
🔑Epigenetic clock acceleration is associated with #mitochondrial DNA #copynumber but not with #telomere length.
🔑Lifestyle interventions are developed to extend healthy lifespan by slowing down the epigenetic clock progression.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2018.01.002
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Back to the future: #Epigenetic #clock #plasticity towards #healthy #aging
پژوهشگران دانشگاه آنتورپ 🇧🇪 در پژوهشی مروری که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی عوامل اپی‌ژنتیک تسریع کننده و کندکننده پیری در انسان پرداختند:
1️⃣ 9 سازوکار مولکولی پیری عبارتند از بی ثباتی #ژنومی، سستی #تلومر، تغییرات اپی‌ژنتیک، توقف تولید پروتئین، احساس نادرست مواد مغذی، کژکاری #میتوکندی، #فرسودگی #سلولی، فرسودگی سلول #بنیادی، و تغییر ارتباطات #بین‌سلولی
2️⃣مهمترین عامل #پیش‌بینی کننده سن و پیری، ساعت اپی‌ژنتیک #متیله شدن #DNA است. کندی متیله شدن DNA عاملی بسیار مهم در کاهش بیماری و #مرگ و میر است.
3️⃣انواع مدلهای تبیینی ساعت اپی‌ژنتیک متیله شدن DNA شامل #هان‌نام، #هوروات، و #وایدنر هستند.
4️⃣عوامل موثر در تسریع پیری شامل #سرطان، بیماری های #قلبی-عروقی، #چاقی (بویژه در #میانسالی)، بیماری های #نورودژنراتیو (#آلزایمر، #پارکینسن، #هانتینگتون)، #زوال عقل، #سکته مغزی، اختلال #دوقطبی، ابتلا به #HIV، #استرس های #مزمن و شدید (همچون #PTSD)، هدف #خشونت واقع شدن، اختلالات #خواب، ضعف بدنی، #سندرم #داون، و #فقر هستند.
5️⃣عوامل موثر در کاهش سرعت پیری شامل #ورزش منظم روزانه، مصرف #ماهی، #مرغ، #صیفی‌جات و #میوه، کاهش مصرف #الکل، #آموزش، تمرینات #عصب‌روانشناختی، #تناسب #بدنی و #شناختی، #وضعیت #اجتماعی-اقتصادی متوسط به بالا هستند.
Highlights
🔑The #epigenetic #clock #DNA #methylation signature has outperformed other biomarkers in predicting #age.
🔑Age associated DNA methylation drift is highly conserved across mammalian species.
🔑Epigenetic clock acceleration promotes #lifestyle #diseases and #mortality risk.
🔑Epigenetic clock acceleration is associated with #mitochondrial DNA #copynumber but not with #telomere length.
🔑Lifestyle interventions are developed to extend healthy lifespan by slowing down the epigenetic clock progression.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.mad.2018.01.002
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
♻️تاثیر #فرسودگی #شغلی بر کاهش #اعتماد #سازمانی
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/organizational-trust-burnout/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/organizational-trust-burnout/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
IPBSES
اعتماد سازمانی و فرسودگی شغلی - IPBSES
پژوهشگران در پژوهشی مشترک که به تازگی منتشر شده است به بررسی روابط بین اعتماد سازمانی و فرسودگی شغلی در بین کادر درمانی بیمارستان‌ها پرداختند
♻️ وضعیت #اعتمادسازمانی و #فرسودگی #شغلی در #پرستاران
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/organizationaltrust-burnout/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/organizationaltrust-burnout/
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
IPBSES
اعتماد سازمانی و فرسودگی شغلی در پرستاران - IPBSES - صنعتی/سازمانی -
صنعتی/سازمانی - پژوهشگران دانشگاه اژه و دانشگاه اروپایی لفکه به بررسی روابط متقابل بین اعتماد سازمانی و فرسودگی شغلی در پرستاران بیمارستان پرداختند.
📑 #استرس‌مزمن و #فرسودگی# همسران بیماران مبتلا به #تصلب‌چندگانه
👇🏻لینک مطالعه مقاله در سایت👇🏻
https://ipbses.com/partner-strain-ms/
🔑 #رضایت‌زناشویی #کیفیت‌زندگی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سبک‌زندگی‌سالم #مقابله‌بااسترس #مدیریت‌استرس #سازمان‌جهانی‌بهداشت #اسکلروزمالتیپل #مالتیپل‌اسکلروسیز
🗝 #Spouses #MultipleSclerosis #MS #MaritalSatisfaction #MaritalQuality #LifeSkillsTraining #SocialSkills #StressManagement #StressCoping #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#DrAmirMohammadShahsavarani
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses
👇🏻لینک مطالعه مقاله در سایت👇🏻
https://ipbses.com/partner-strain-ms/
🔑 #رضایت‌زناشویی #کیفیت‌زندگی #مهارت‌های‌ده‌گانه‌زندگی #مهارت‌های‌اجتماعی #سبک‌زندگی‌سالم #مقابله‌بااسترس #مدیریت‌استرس #سازمان‌جهانی‌بهداشت #اسکلروزمالتیپل #مالتیپل‌اسکلروسیز
🗝 #Spouses #MultipleSclerosis #MS #MaritalSatisfaction #MaritalQuality #LifeSkillsTraining #SocialSkills #StressManagement #StressCoping #HealthyLifeStyle #WorldHealthOrganization #WHO
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
#DrAmirMohammadShahsavarani
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
TELEGRAM:
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
INSTAGRAM:
http://bit.ly/IPBSES-Institue
👇🏻ویدئوها در آپارات👇🏻
https://www.aparat.com/ipbses
IPBSES
فرسودگی همسران بیماران تصلب‌چندگانه با ناتوانی خفیف - IPBSES - روانشناسی -
روانشناسی - پژوهشگران دانشگاه‌های لایدن،روتردام،مطالعات انسانی،گرونینگن،وتیلبورگ، به بررسی فرسودگی همسران بیماران تصلب‌چندگانه پرداختند.
🔹 هویت ورزشی و فرسودگی ورزشی: نقش انعطاف روانشناختی
🔹 پژوهشگران دانشگاه ملی تکنولوژی تایپه، دانشگاه تونگهای، و دانشگاه ملی ورزش تایوان و دانشگاه دورهام انگلستان در پژوهشی مشترک به بررسی هویت ورزشی و فرسودگی ورزشی در ورزشکاران تایوانی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sport-identity-act
#فرسودگی_هیجانی #فرسودگی_ورزشکاران #قهرمانان_ورزشی #روانشناسی_ورزشی #انعطاف‌پذیری_روانشناختی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #مهارت_خودآگاهی #عزت_نفس #انستیتو_رزا #هویت_ورزشکاران #مدیریت_ورزشی #مدیریت_استرس #تصمیم‌گیری #حل_مسئله
#Acceptance_and_commitment_therapy #Emotional_exhaustion #Athlete_burnout #Psychological_flexibility #Athletic_identity
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 پژوهشگران دانشگاه ملی تکنولوژی تایپه، دانشگاه تونگهای، و دانشگاه ملی ورزش تایوان و دانشگاه دورهام انگلستان در پژوهشی مشترک به بررسی هویت ورزشی و فرسودگی ورزشی در ورزشکاران تایوانی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sport-identity-act
#فرسودگی_هیجانی #فرسودگی_ورزشکاران #قهرمانان_ورزشی #روانشناسی_ورزشی #انعطاف‌پذیری_روانشناختی #مهارتهای_دهگانه_زندگی #مهارت_خودآگاهی #عزت_نفس #انستیتو_رزا #هویت_ورزشکاران #مدیریت_ورزشی #مدیریت_استرس #تصمیم‌گیری #حل_مسئله
#Acceptance_and_commitment_therapy #Emotional_exhaustion #Athlete_burnout #Psychological_flexibility #Athletic_identity
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 احساس مورد اعتماد بودن در کارکنان: مدیریت هیجانی، غرور و فرسودگی هیجانی شغلی
پژوهشگران دانشگاه آریزونا، دانشگاه جورجیا، و دانشگاه ویلیام و ماری ایالات متحده امریکا، دانشگاه آستون انگلیس به بررسی نقش احساس مورد اعتماد بودن در کارکنان در فرسودگی هیجانی شغلی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/feeling-trusted-exhaustion/
#روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #فرسودگی_هیجانی_شغلی_در_کارکنان_سازمان #مدیریت_هیجانی_برای_فرسودگی_شغلی_کارکنان #فرسودگی_هیجانی_شغلی_در_مدیریت_منابع_انسانی_کارکنان_سازمان #روانشناسی_شغلی_در_مدیریت_منابع_انسانی_کارکنان_سازمان
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Feeling_Trusted_on_Emotional_Exhaustion #Job_performance #Pride #concern_about_job_reputation #Job_stress #occupational_burnout #emotional_burnout
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
پژوهشگران دانشگاه آریزونا، دانشگاه جورجیا، و دانشگاه ویلیام و ماری ایالات متحده امریکا، دانشگاه آستون انگلیس به بررسی نقش احساس مورد اعتماد بودن در کارکنان در فرسودگی هیجانی شغلی پرداختند.
نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/feeling-trusted-exhaustion/
#روانشناسی_صنعتی_و_سازمانی #فرسودگی_هیجانی_شغلی_در_کارکنان_سازمان #مدیریت_هیجانی_برای_فرسودگی_شغلی_کارکنان #فرسودگی_هیجانی_شغلی_در_مدیریت_منابع_انسانی_کارکنان_سازمان #روانشناسی_شغلی_در_مدیریت_منابع_انسانی_کارکنان_سازمان
#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی #انستیتو_رزا
#انستیتو_علوم_روانی_زیستی_اجتماعی_اقتصادی
#Feeling_Trusted_on_Emotional_Exhaustion #Job_performance #Pride #concern_about_job_reputation #Job_stress #occupational_burnout #emotional_burnout
#Dr_Amir_Mohammad_Shahsavarani #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃