♻️#راهبردهای نوین #تقویت #حافظه

#Mnemonic #Training #Reshapes #Brain #Networks to Support #Superior #Memory

🔍🖋📚پژوهشگران دانشگاه رادبود #هلند در پژوهش های خود با استفاده از راهبردهای جدید یادگیری موفق شدند ظرفیت های پردازش و ذخیره سازی حافظه را در افراد معمولی که سابقه یادگیری های سازمان یافته حرفه ای نداشتند، به میزان قابل ملاحظه ای افزایش دهند.

🔬در این پژوهش، 51 نفر داوطلب عادی به مدت 40 روز، روزانه 30 دقیقه را به تمرینات #یادگیری و #حافظه اختصاص دادند. بررسی های پیگیری 4 ماه بعد نیز ماندگاری و سطح بالای معنادار #محتوای حافظه را نشان داد.
#تصویربرداری های #مغزی #fMRI پیش، حین و پس از این دوره آموزشی نشان داد در مغز افراد شرکت کننده تغییرات #ساختاری و نیز تغییرات #جریان_خون بوجود آمده و مشابه مغز #قهرمانان مسابقات حافظه جهانی شده است. در حقیقت بررسی ها نشانگر تغییر در ارتباطات 25 نقطه مغزی داشت

〽️™®روش بکار رفته برای تقویت حافظه در لینک زیر موجود است
http://memocamp.com

Abstract
#Memory #skills strongly differ across the #general #population; however, little is known about the brain characteristics supporting superior memory #performance. Here we assess functional brain network organization of 23 of the world’s most successful #memory #athletes and matched controls with #fMRI during both task-free resting state baseline and active memory encoding. We demonstrate that, in a group of naive controls, #functional connectivity changes induced by 6 weeks of #mnemonic #training were #correlated with the network organization that distinguishes athletes from controls. During rest, this effect was mainly driven by connections between rather than within the visual, medial temporal lobe and default mode networks, whereas during task it was driven by connectivity within these networks. Similarity with memory athlete connectivity patterns predicted memory improvements up to 4 months after training. In conclusion, mnemonic training drives distributed rather than #regional changes, #reorganizing the #brain’s #functional #network #organization to enable #superior memory #performance.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(17)30087-9

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#بهترین ساعات #یادگیری برای #دانشجویان 11-12صبح تا 9 شب است.

Identifying the best #times for #cognitive #functioning using new methods: Matching #university times to #undergraduate #chronotypes

پژوهشگران دانشگاه نوادای امریکا🇺🇸 و اوپن یونیورسیتی انگلستان 🇬🇧 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است در بررسی از 190 #دانشجوی سال اول و دوم #دانشگاه دریافتند ساعت های مطلوب برای کارکردهای مغزی بین 11-12صبح تا 9 شب است و برنامه های فعلی آموزشی دانشگاهی کارایی چندانی برای یادگیری (بویژه در #سال های #اول) ندارند.
در این پژوهش در ابتدا به #پیمایش (#نظرسنجی) از دانشجویان در مورد بهترین ساعات #یادگیری و #مطالعه و نیز اوج #راندمان درک مطالب سوال شد. سپس در ساعت مختلف روز بر اساس #ریتم های #شبانه روزی، #الگوهای #خواب و #بیداری، و #محرومیت از خواب، #کارکردهای #شناختی و #پردازش های #اجرایی مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج هر دو روش نشانگر این امر هستند که نه تنها شروع ساعت های آموزشی پیش از 11-12صبح، برای یادگیری سودمند نیستند، بلکه حتی بیداری در ساعات اولیه بامداد نقش موثری در تخریب #توانمندی های شناختی و یادگیری دارد.
نتایج این پژوهش در سه بخش اصلی مورد بررسی قرار گرفته است:
1. شروع ساعات آموزشی از 11-12صبح به بعد (تا 9 شب)
2. در صورت ارائه برنامه ای ثابت برای تمامی دانشجویان، با توجه به ریتم های متفاوت #ساعت #درونی (3 ریتم اصلی) در نهایت فقط برای یک دسته کارایی داشته و به دیگران آسیب می رساند.
3. بهترین گزینه، ارائه سه زمان بندی برنامه آموزشی با ساعت های شروع متفاوت است که در کلاس های عصر با هم مشترکند.
⚠️این پژوهشگران نتایجی مشابه را نیز پیشتر برای #دانش آموزان #دبیرستانی بدست آورده بودند.

Abstract
#University days generally start at fixed times in the #morning, often early morning, without regard to #optimal #functioning times for #students with different #chronotypes. Research has shown that later starting times are crucial to high school students' #sleep, #health, and #performance. Shifting the focus to university, this study used two new approaches to determine ranges of start times that #optimize for #undergraduates. The first is a #survey-based, empirical model (#SM), and the second a #neuroscience-based, theoretical model (#NM). The SM focused on students' #self-reported #chronotype and times they feel at their best. Using this approach, data from 190 mostly first and second year university students were collected and analyzed to determine optimal times when #cognitive #performance can be expected to be at its #peak. The NM synthesized research in sleep, #circadian #neuroscience, #sleep #deprivation’s impact on #cognition and practical considerations to create a generalized solution to determine the best learning hours. Strikingly the SM and NM results align with each other and confirm other recent research in indicating later start times. They add several important points: 1) They extend our understanding by showing that much later starting times (after 11am or 12 noon) are optimal; 2) Every single start time disadvantages one or more #chronotypes; and 3) The best practical model may involve three alternative starting times with one afternoon shared session. The implications are briefly considered.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2017.00188/abstract


✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیرات #نوروفیدبک بر #بهبود #عملکرد #ورزشکاران
#Neurofeedback as #supplementary #training for optimizing #athletes’ #performance: A #systematic #review with implications for future research

در پژوهشی مروری که به تازگی توسط محققان روانشناسی ورزش دانشگاه مونیخ 🇩🇪 منتشر شده، نقش سودمند نوروفیدبک در بهبود عملکرد ورزشکاران در #ورزش های #تیمی و #انفرادی تایید شده است.
🔬پژوهشگران با اشاره به نقش نوروفیدبک در خودتنظیمی، آن را عاملی مهم در بهبود عملکرد انسانی دانسته اند. سوابق اجرای نوروفیدبک در حوزه #ورزش از سال 1991 بصورت رسمی ثبت شده است (اولین مورد در #تیراندازی با #کمان). اما متاسفانه بدلایل تجاری و سوداگری متولیان، بطور غالب این نتایج پخش و منتشر نشده اند و دست اندر کاران با مخفی نگاه داشتن نتایج به بازارگرمی و سودجویی پرداخته اند. در این پژوهش شیوه های درست استفاده و کاربرد نوروفیدبک در ورزش های انفرادی و تیمی، محدودیت ها، انتظارات درست و نادرست از نوروفیدبک، و همچنین نحوه ترکیب آن در برنامه های تمرینی ورزشکاران #آماتور و #حرفه ای مورد نقد و تحلیل قرار گرفته اند.
⚠️نکته مهم در این پژوهش، تاکید بر #نقشه های #مغزی و #z-score در تحلیل های اولیه و خط پایه در کنار ترکیب نوروفیدبک با سایر آموزش ها و تمرینات برای ورزشکاران است. باید به یاد داشت نوروفیدبک به هیچ وجه به تنهایی حتی در موارد #بالینی نیز جوابگوی درمان نیست و لازم است بعنوان یکی از اجزای درمانی در کنار باقی رویکردهای #توانبخشی عصب-روانشناختی به کار رود.

Abstract
#Self-regulation plays an important role in #enhancing #human #performance. #Neurofeedback is a promising #noninvasive approach for modifying human brain #oscillation and can be utilized in developing skills for self-regulation of #brain #activity. So far, the #effectiveness of neurofeedback has been evaluated with regard to not only its application in #clinical populations but also the enhancement of performance in general. However, reviews of the application of neurofeedback #training in the #sports domain are absent, although this application goes back to 1991, when it was first applied in #archery. Sport scientists have shown an increasing interest in this topic in recent years. This article provides an overview of #empirical studies examining the effects of neurofeedback in sports and evaluates these studies against #cardinal and #methodological #criteria. Furthermore, it includes #guidelines and suggestions for future evaluations of neurofeedback training in sports.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763416304869

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️شناسایی #مدارهای #مغزی #روابط #اجتماعی و #تسهیل #اجتماعی در #مغز

#Social and #asocial #prefrontal #cortex #neurons: A new look at #social #facilitation and the #social #brain

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه مارسی و دانشگاه کلرمون 🇫🇷در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است مدعی یافتن #نورون هایی در #کرتکس #پیش پیشانی مغز شده اند که مسئول #کنشوری های اجتماعی و #ضد/غیراجتماعی هستند.
🔬در این پژوهش یک تکلیف #حرکتی-بینایی به #میمون ها داده شد و فعالیت #الکتریکی مغزی آنها در قشر پیش پیشانی #مخ به هنگام اجرای تکلیف با و یا بدون حضور یک #همنوع دیگر سنجیده شد. نتایج نشان دادند میمون های مورد آزمایش، در وضعیت حضور یک همنوع دیگر، عملکردی به مراتب بهتر از وضعیت انجام تکلیف به تنهایی دارند. همچنین، 86 درصد نورون های مغزی کرتکس پیش پیشانی به زمینه اجتماعی انجام تکلیف حساسند. برخی از این نورون ها هنگام اجرای تکلیف به تنهایی، فعال می شوند (نورونهای ضد/غیراجتماعی) و برخی دیگر به هنگام حضور هم نوعی دیگر (نورون های اجتماعی). حضور و فعالیت هر دسته نورون برای فعالیت بهینه در آن زمینه خاص اجتماعی لازم است، به گونه ای که غیرفعال کردن نورون های مرتبط با هر وضعیت به افت فاحش عملکرد در وضع مورد نظر می انجامد.
🔆نتایج پژوهش حاضر گام بسیار مهمی در حوزه #نوروسوسیولوژی (#عصب-جامعه شناسی) و شناسایی فرآیندهای #مغزاجتماعی و #پردازش های #هیجانی زیربنایی #کارکردهای #اجرایی مغز محسوب می شود.

Summary
A fundamental aspect of #behavior in many #animal #species is #social #facilitation, the positive effect of the mere presence of #conspecifics on #performance. To date, the #neuronal counterpart of this ubiquitous phenomenon is unknown. We recorded the activity of single neurons from two #prefrontal #cortex regions, the #dorsolateral part (#PFdl) and the #anterior #cingulate #cortex (#ACC) in #monkeys as they performed a #visuomotor task, either in the presence of a conspecific (Presence condition) or alone. Monkeys performed better in the presence condition than alone (#social facilitation), and analyses of outcome-related activity of 342 prefrontal neurons revealed that most of them (86%) were sensitive to the #performance #context. Two populations of neurons were discovered: “#social #neurons”, preferentially active under social presence, and “#asocial #neurons”, preferentially active under social isolation. The activity of these neurons correlated positively with performance only in their preferred context (social neurons under social presence; asocial neurons under #social #isolation), thereby providing a potential neuronal #mechanism of social facilitation. More generally, the fact that identical tasks recruited either social or asocial neurons depending on the presence or absence of a conspecific also brings a new look at the social brain hypothesis.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://academic.oup.com/scan/article-lookup/doi/10.1093/scan/nsx053

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#رقصیدن #پیری #بدن و #مغز را کند می نماید

#Dancing or #Fitness #Sport? The Effects of Two #Training Programs on #Hippocampal #Plasticity and #Balance Abilities in #Healthy #Seniors

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه ماگدِبورگ 🇩🇪 در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است دریافتند که در میان فعالیت های بدنی، رقصیدن بیش از همه در #کندسازی روند پیری در بدن و مغز موثر است.

🔬در این پژوهش که دو برنامه روزانه متفاوت تناسب اندام ارائه شد که هر دو توانستند در مغز و بدن سالمندان تاثیر #ضدپیری را نشان دهند. در گروه رقص 14 نفر و در گروه #تناسب #اندام #ایروبیکس 12 نفر سالمند داوطلب حضور داشتند. برنامه تمرینی دو جلسه 90 دقیقه ای در هفته به مدت 6 ماه ادامه یافت.
📚تحلیل های مغزی بر اساس #MRI صورت گرفت. تغییرات در هر دو گروه در اندازه #هیپوکامپ چپ به شکل معناداری صورت گرفت. اما در بررسی های گسترده تر مشخص شد تنها رقصیدن توانست #شکنج #دندانه دار چپ و راست منجر به افزایش اندازه و حجم شود. این امر منجر به بروز تغییرات در سطح #رفتاری برای کاهش روند پیری می شود. بنابراین تنها رقص می تواند هم تغییرات مغزی و هم تغییرات رفتاری برای کاهش روند پیری ایجاد نماید.

Abstract
#Age-related #degenerations in #brain #structure are associated with balance disturbances and #cognitive impairment. However, #neuroplasticity is known to be preserved throughout #lifespan and #physical #training studies with seniors could reveal volume increases in the #hippocampus (#HC), a #region #crucial for #memory #consolidation, #learning and #navigation in #space, which were related to improvements in #aerobic #fitness. Moreover, a #positive #correlation between left #HC #volume and balance #performance was observed. Dancing seems a promising intervention for both improving balance and brain structure in the elderly. It combines aerobic fitness, #sensorimotor #skills and #cognitive demands while at the same time the risk of #injuries is low. Hence, the present investigation compared the effects of an 18-month dancing #intervention and #traditional #health #fitness #training on volumes of #hippocampal #subfields and balance abilities. Before and after intervention, balance was evaluated using the #Sensory #Organization #Test and HC volumes were derived from #magnetic #resonance #images (#3T, #MP-RAGE). Fourteen members of the dance (67.21 ± 3.78 years, seven females), and 12 members of the fitness group (68.67 ± 2.57 years, five females) completed the whole study. Both groups revealed hippocampal volume increases mainly in the left HC (CA1, CA2, subiculum). The dancers showed additional increases in the left dentate #gyrus and the right subiculum. Moreover, only the dancers achieved a significant increase in the balance composite score. Hence, dancing constitutes a promising candidate in counteracting the age-related decline in physical and mental abilities.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2017.00305/full

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️شناسایی #ژن های مسئول #خواب در #انسان

#Sleep #Deprivation Diminishes #Attentional #Control Effectiveness and Impairs #Flexible #Adaptation to Changing Conditions

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه دولتی واشینگتن🇺🇸، و دانشگاه آریزونا 🇺🇸 در تحقیقی جالب دریافتند ژن #DRD2 مسئول میزان تحمل افراد در برابر بیخوابی است.
🔬در این پژوهش 49 داوطلب به مدت 3 شب و 4 روز در آزمایشگاه خواب بسر برده و بر اساس الگوهای مختلف #خواب و #بیداری، در فازهای مختلف مورد ارزیابی های #کارکردهای #اجرایی و #شناختی قرار گرفتند. آزمون #DNA نیز از طریق نمونه خونی از داوطلبان گرفته شد.
📚نتایج نشان دادند میزان #انعطاف پذیری توجه و #پردازش های #نزولی وابستگی کامل به #پلیمورفیزم #دوپامینرژیک #DRD2 #C957T دارد.

🔆⚠️بر این اساس، میزان تحمل #بیخوابی در افراد و میزان کارکردهای درست آنها عاملی #ژنتیک است و نمی توان هرکسی را بدون #غربالگری ژنتیک برای کارهایی که #کمخوابی دارند (#شیف #شب، شیفتهای طولانی بدون استراحت) و مشاغل نیازمند #توجه بالا (#جراحی، #کنترل پرواز، #رانندگان وسایل نقلیه عمومی و ...) انتخاب نمود.

Abstract
#Insufficient #sleep is a global public #health problem resulting in catastrophic accidents, increased mortality, and hundreds of billions of dollars in lost productivity. Yet the effect of #sleep #deprivation (#SD) on decision making and performance is often underestimated by #fatigued individuals and is only beginning to be understood by scientists. The deleterious impact of SD is frequently attributed to lapses in vigilant attention, but this account fails to explain many SD-related problems, such as loss of situational awareness and perseveration. Using a laboratory study protocol, we show that SD individuals can maintain information in the focus of attention and anticipate likely correct responses, but their use of such a top-down #attentional #strategy is less effective at preventing errors caused by competing responses. Moreover, when the task environment requires #flexibility, performance under SD suffers dramatically. The impairment in #flexible #shifting of #attentional #control we observed is distinct from lapses in #vigilant #attention, as corroborated by the specificity of the influence of a #genetic #biomarker, the #dopaminergic #polymorphism #DRD2 #C957T. Reduced effectiveness of #top-down attentional control under SD, especially when conditions require flexibility, helps to explain maladaptive #performance that is not readily explained by lapses in #vigilant #attention.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.nature.com/articles/s41598-017-16165-z

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#علایم #شناختی #هشداردهنده #آلزایمر در افراد #سالم

Both #hyper- and #hypo-activation to #cognitive challenge are associated with increased #beta-amyloid deposition in #healthy #aging: A #nonlinear effect

پژوهشگران نوروساینس دانشگاه تگزاس 🇺🇸 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است، مدعی شناسایی تغییراتی در کنش وری شناختی شده اند که با افزایش #بتاآمیلویید (#Aβ) در #مغز افراد #سالم مرتبط است.
🔬در این پژوهش 62 داوطلب سالم بین سنین 51 تا 94 ساله مورد ارزیابی های #رفتاری، #عصب_روانشناختی و ارزیابی های #PetScan و #MRI و #fMRI قرار گرفتند.
📚نتایج نشان دادند مراحل #آلزایمر و میزان #بتاآمیلویید در مغز افراد با افزایش و کاهش فعالیت شناختی مغز حین fMRI همراهند. هنوز مشخص نیست افزایش و یا کاهش فعالیت های مغزی چه ارتباطی با مراحل مختلف آلزایمر و میزان بتاآمیلویید دارد. همچنین مرحله و دلیل تغییر از #بیش_فعالی به #کم_فعالی نیز مشخص نیست. تحلیل های آماری و پردازش داده ها نشان از وجود رابطه #غیرخطی بین میزان بتاآمیلویید و افزایش/کاهش فعالیت در fMRI دارد. افزون بر این مشخص شده است که کاهش فعالیت های شناختی در وضعیت های #پیش_بالینی بسیار بیشتر بوده است.

Abstract
#Beta-amyloid (#Aβ) positive individuals #hyper-activate #brain regions compared to those not at-risk; however, #hyperactivation is then thought to diminish as #Alzheimer's disease symptomatology begins, evidencing eventual #hypoactivation. It remains unclear when in the disease staging this transition occurs. We hypothesized that differential levels of #amyloid burden would be associated with both increased and decreased activation (i.e., a #quadratic #trajectory) in #cognitively-normal #adults. Participants (N = 62; aged 51–94) underwent an #fMRI spatial #distance-judgment task and #Amyvid-PET scanning. #Voxelwise #regression modeled #age, #linear-Aβ, and #quadratic-Aβ as predictors of #BOLD activation to difficult #spatial distance-judgments. A significant quadratic-Aβ effect on BOLD response explained differential activation in #bilateral #angular/#temporal and #medial #prefrontal #cortices, such that individuals with slightly elevated Aβ burden exhibited hyperactivation whereas even higher Aβ burden was then associated with hypoactivation. Importantly, in high-Aβ individuals, Aβ load moderated the effect of BOLD activation on #behavioral #task #performance, where in lower-elevation, greater deactivation was associated with better accuracy, but in higher-elevation, greater deactivation was associated with poorer accuracy during the task. This study reveals a dose-response, quadratic relationship between increasing Aβ burden and alterations in BOLD activation to cognitive challenge in cognitively-normal individuals that suggests 1) the shift from hyper-to hypo-activation may begin early in disease staging, 2) depends, in part, on degree of Aβ burden, and 3) tracks cognitive performance.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811917309060

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️آثار مصرف ترکیبات #کانابیس بر #مغز و #کارکردهای #شناختی

#Canabis Use and #Cognitive #Function

پژوهشگران نوروساینس بیمارستان باکیرکوی 🇹🇷 در نوشتاری تحلیلی به بررسی تاثیرات مصرف عصاره گیاه #شاهدانه بر کارکردهای شناختی و پیری پرداختند.
📈نرخ شیوع مصرف ترکبیات کانابیس بویژه بین #نوجوانان در حال افزایش است که منجر به بدل شدن #حشیش به معضلی عمده برای سلامت عمومی شده است. این امر در کشورهای مختلف شایع بوده و از جوامع غربی تا جوامع شرقی آمارها حاکی از بالا رفتن مصرف گیاه شاهدانه است.

🔍آسیب های ناشی از مصرف کانابیس:
1️⃣یکی از مهمترین یافته ها در زمینه مصرف کانابیس، تاثیرات تخریبی و منفی آن بر کارکردهای شناختی و #مغز است. بویژه، در #حافظه #کاری (#فعال)، حافظه #رویدادی، کارکردهای #اجرایی و #توجه، تاثیرات منفی کانابیس مشاهده شده است.

2️⃣معضل مهم دوم در مصرف این ماده، عدم بروز #وابستگی (#اعتیاد) #جسمانی و بروز وابستگی (اعتیاد) #روانی به این ماده است؛ امری که توجیهی برای بسیاری از #جوانان در مصرف این ماده شده است.

3️⃣گزینه سوم خطرساز در مصرف کانابیس، #غیرقانونی بودن است؛ مشخص نیست که به نام ترکبیات کانابیس، چه موادی به دست مصرف کنندگان رسیده و هر مصرف کننده با چه #دوزی مشغول مصرف است.

4️⃣خطر چهارم در مصرف ترکیبات حشیش، مصرف همزمان با سایر مواد، بویژه ترکیبات #نیکوتین (#قلیان، #سیگار، #پیپ، سیگار #برگ، و ...) و #الکل (انواع #مشروبات الکلی) است.

5️⃣با وجودی که برخی پژوهشی ها نشانگر درمان پس از دوره های ترک طولانی بوده اند، اکثریت غالب تحقیقات نشان از تخریب های غیرقابل بازگشت پس از مصرف حشیش دارند که شامل تخریب های اساسی در توجه، حافظه فعال، و کارکردهای اجرایی، #تصمیم گیری و #بازداری هستند.

6️⃣افرادی که دوزهای بالای کانابیس مصرف می کنند، در برابر تاثیرات ناتوان کننده این بیمار مقاوم شده و در تکالیف عصب روانشناختی، ضایعات و ناتوانی های زیادی از خود نشان می دهند. مواردی چون #سن شروع #مصرف، مدت #زمان مصرف، #میزان مصرف، و مواد مصرفی همراه، در میزان تخریبهای مغزی ناشی از مصرف کانابیس دارند.

7️⃣تاثیرات منفی مصرف کانابیس در #میانسالی و #سالمندی بسیار زیاد بوده و افراد حالتی از ناتوانی از تصمیم گیری، ناتوانی های #جنسی، ناتوانی #تمرکز، #فراموشی، خالی شدن حافظه، و #بی_ارادگی را از خود نشان می دهند.

🔆بهترین راه برای حفاظت از نوجوانان و جوانان در برابر آسیب های کانابیس، ارائه اطلاعات درست، آشنایی با این ترکیبات و ضررهای آنها، #غنی سازی #محیط #فکری و فعالیتی جوانان، و آموزش #مهارت های #زندگی به ایشان است. در حوزه درمان نیز، در گام نخست لازم است نوع و میزان تخریب های شناختی و مغزی ایجاد شده به شکل دقیق ارزیابی شوند تا بتوان پروتکل درمانی مناسب #توانبخشی عصب-روانشناختی مناسب را برای افراد وابسته به حشیش ارائه داد.

Abstract
#Prevalence rates for #cannabis use are steadily increasing, particularly among #adolescents and young #adults, which constitute a major #health concern. An extensive growing body of research has demonstrated that cannabis use affects #cognitive #performance adversely. In particular, deficits were found in #working and #episodic #memory, as well as in #executive and #attentional #functions. Although some studies reported recovery with prolonged #abstinence, others reported persisting #impairments in several cognitive domains, such as, #attention, #working #memory, and #executive #functioning. Heavy cannabis users may develop #tolerance to the impairing effects of this drug on neurocognitive task performance. #Age of #onset, #duration of use, and quantity of regular use are associated with cannabis-related impairment and recovery of #neurocognitive performance. Recognition of these cognitive problems may help to select the type of the treatment. Future studies must control the potentially confounding effects of axis I disorders and other substances, and consider gender differences.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/B978-0-12-800756-3.00009-0

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تعامل #شخصیت و #محیط #کار در #مدیران و #کارمندان #ارشد

#Situation #contingent units of #personality at #work

پژوهشگران دانشگاه دورهم🇺🇸، دانشگاه سیدنی🇦🇺، و دانشگاه موناش🇦🇺 در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است به بررسی تاثیرات متقابل شخصیت و محیط کاری در #کارکنانارشد و مدیران پرداختند.

🔬در این پژوهش #طولی، 131 مدیر با میانگین سنی 35.7 سال شرکت نموده و ویژگی های #روانی، #شخصیتی، و #عملکرد #شغلی ایشان سنجیده شد.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣ عملکرد فرد در محیط های شغلی حسب #الزامات شغلی و #مسئولیتها، متفاوت می شود و ثابت نیست.

2️⃣ #صفات شخصیتی افراد بویژه #روانرنجورگرایی و #وظیفه شناسی ارتباط و وابستگی زیادی با الزامات شغلی بطور کل و الزامات هر وظیفه شغلی بطور خاص، دارند.

3️⃣ صفات شخصیتی بر عملکرد فرد در هر وظیفه شغلی تاثیر دارند و در عین حال، هر وظیفه شغلی نوع خاصی از پررنگ شدن صفات شغلی را در فرد ایجاب می کند.

4️⃣مدل #5عاملی شخصیت (#FFM)، برای تحلیل وضعیت افراد در مشاغل، نیازهای شغلی، #نیمرخ های پرسنلی و نیز #شرح #مشاغل، ابزاری بسیار کارآمد با پیش بینی عالی است.

Highlights
🔑First, it demonstrates the #predictive #validity of #situation #contingent units of personality from the #CAPS model of Mischel and Shoda (1995), for a field based measure of performance.

🔑Second, it shows that the contingent #conscientious and #neurotic responses to the same #task #demands have different impacts on #performance.

🔑Third, #ESMs were collected in a #laboratory across a controlled set of tasks, reducing the risk that the ESMs are confounded by the exposure to different sets of tasks in field only studies. Only one other study to date (Fleeson & Law, 2015) has estimated situation contingent units in a similar manner.

🔑More generally, the #development, #measurement and #validation of situation contingent units of personality, provides a useful addition to the study of personality effects.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2018.01.026

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیرات #شخصیت و #سرپرستان بر رعایت #ایمنی در #محیط #کار

#Curvilinear effects of #personality on #safety #performance: The moderating role of #supervisor #support

محققان آکادمی علوم چین🇨🇳، دانشگاه علوم چین🇨🇳، و موسسه تحقیقات نیروگاهی چین 🇨🇳در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده، به بررسی نقش #عامل های #5گانه شخصیت در رعایت ایمنی در محیطهای کاری و #ارتباطات #عمودی و #سلسله #مراتبی #شغلی پرداختند.

🔬در این پژوهش 430 داوطلب شرکت نموده و پرسشنامه های شخصیت، اطلاعات #دموگرافیک #فردی و شغلی، روابط بین فردی در محیط کاری، عملکرد ایمنی در محیط کار، #رضایت شغلی، و روابط با #سرپرست را تکمیل نمودند.

📚نتایج نشان دادند رابطه عامل های شخصیتی #وظیفه_شناسی، #برونگرایی و #پایداری_هیجانی با رعایت ایمنی در کار، بصورت منحنی است؛ روند رعایت ایمنی با افزایش نمرات این عاملها بیشتر می شود، اما در سطوح خیلی بالای این عوامل، میزان رعایت ایمنی در محیط کار پایین می آید. این رابطه بر اساس سطح حمایت گروهی و فردی سرپرست از افراد زیردستش تعدیل می شود به این ترتیب که نقطه منفی شدن رابطه بین عامل های شخصیتی و عملکرد ایمنی در صورت بالا بودن حمایت سرپرست، بالاتر می رود.

🔆بنظر می رسد مدل 5عاملی شخصیت (#FFM) و فرم بلند پرسشنامه آن گزینه بسیار مطلوبی برای سنجش های شغلی و حرفه ای عامل های روانی/شخصیتی مرتبط با #HSE در محیط های کاری باشد.

Abstract
#Personality has long been assumed to be #linearly associated with safety performance. Focusing on the benefits and costs of personality #traits, this study investigates the curvilinear effects of personality traits (i.e., #Conscientiousness, #Emotional #Stability and #Extraversion) on safety performance. Results support our hypothesized #curvilinear effects that their relationships are initially positive but become negative as personality trait scores increase to extremely high. Furthermore, drawing on theory of purposeful work behavior, this study proposes and finds that the curvilinear effects of personality traits on safety performance are moderated by #team-level #supervisor #support #climate, such that the inflection points after which the personality–performance relationship becomes negative are higher under high levels of supervisor supportive environment than those under low levels of such environment. Implications for research and practice, as well as limitations and directions for future research, are provided.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.paid.2017.10.005

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️اعمال هماهنگ افراد در #محیط های اجتماعی منجر به تقویت قوای ذهنی می شود.

#Coordinating #bodies and #minds: #Behavioral #synchrony fosters #mentalizing

پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا 🇨🇦 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به تاثیر هماهنگی #رفتاری با دیگران بر تقویت فرآیندهای شناختی پرداختند.

🔬در این پژوهش آزمایشی، 959 داوطلب شرکت نمودند و #همدلی #شناختی و #هیجانی، #مهارت های اجتماعی، دقت در #بازشناسی #هیجانات، #انسجام اجتماعی، #گره های #ارتباطی، #همجوشی #گروهی، #هویت یابی گروهی و #کارکردهای #اجرایی مرتبط با شناخت اجتماعی مورد سنجش قرار گرفت.

📚نتایج نشان دادند، انجام اعمال هماهنگ (همچون #رژه، اجرای هماهنگ #فرم های ورزشی، اجرای حرکات موزون) منجر به افزایش معنادار توانمندی های کارکردهای اجرایی بویژه در حوزه شناخت اجتماعی می شوند. همچنین، این اعمال هماهنگ کمک به درک و همدلی بیشتر در فعالیت های اجتماعی خواهد شد.

🔆بر این اساس، بنظر می رسد رفتارها و اعمال هماهنگ اجتماعی، بویژه اعمال #جسمانی هماهنگ می تواند کمک بزرگی به رشد عقلانیت، همکاری و همبستگی اجتماعی و کاهش آسیب های اجتماعی بنماید.

Abstract
#Behavioral #synchrony, #physically keeping together in time with others, is a widespread feature of #human #cultural #practices. Emerging evidence suggests that the #physical #coordination involved in synchronizing one's behavior with another engages the cognitive systems involved in #reasoning about others' #mental #states (i.e., #mentalizing). In three experiments (N = 959), we demonstrate that physically moving in synchrony with others fosters some features of mentalizing – a core feature of human #social #cognition. In small groups, participants moved synchronously or asynchronously with others in a #musical #performance task. In Experiment 1, we found that synchrony, as compared to asynchrony, increased self-reported tendencies and abilities for considering others' mental states. In Experiment 2, we replicated this finding, but found that this effect did not extend to #accuracy in mental state #recognition. In Experiment 3, we tested synchrony's effects on diverse mentalizing measures and compared performance to both asynchrony and a no-movement control condition. Results indicated that synchrony decreased mental state attribution to socially non-relevant targets, and increased mental state attribution to specifically those with whom participants had synchronized. These results provide novel evidence for how synchrony, a common feature of cultural practices and day-to-day interpersonal coordination, shapes our sociality by engaging mentalizing capacities.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jesp.2017.10.008

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani

♻️کاربرد #نوروفیدبک برای افزایش سرعت #یادگیری #هنر
#Neurofeedback #training #protocols based on #spectral #EEG feature subset and channel selection for #performance enhancement of novice #visual artists

پژوهشگران دانشگاه آزاد علوم و تحقیقات 🇮🇷و دانشگاه تربیت مدرس 🇮🇷، در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است، به #پروتکل‌های جدیدی برای کاربرد نوروفیدبک در افزایش توانمندی های هنری دست یافتند.

🔬در این پژوهش، بر اساس سیستم 10-20، 19 سنسور بر سر دو گروه از افراد قرار داده شد: هنرمند و افراد غیرهنرمند. سپس رکوردهای #نوارمغزی دو گروه توسط #QEEG صورت گرفت. یافته‌های دو ضبط، توسط #الگوریتم #ژنیتک (#GA) تحلیل شدند تا بهترین شیوه برای اصلاح #امواج #مغزی یافته شود. سپس الگوریتم #بهینه2سازی شده، بر افراد تازه کار اعمال شد که موفقیت آمیز بود.

Abstract
No extensive research has been designed to study #neurofeedback training protocol to improve performance of novice visual artists although many neurofeedback protocols have been designed to enhance the performance of novices in the other domains. In this article, differences between multichannel EEG signals of visual artists and non-artists are investigated during visual #perception and #mental #imagery of some paintings using #PSD (#power #spectral #density) #analysis to propose some neurofeedback training protocols for performance enhancement of novice visual artists. In this approach, the relative power values of the EEG signals are calculated in the traditional frequency subbands (#delta, #theta, #alpha, #beta and #gamma). #Genetic #algorithm is used to select effective discriminative features and their related appropriate channels. #Fitness #function of the genetic algorithm is defined based on #Davies-Bouldin index and statistical #Mann-Whitney U test. Therefore, the relative #low beta enhancement in #Fp1 and #F7 is proposed as the neurofeedback training protocol for visual perception performance improvement of novice artists. The relative low beta increase in Fp1 is also proposed as the neurofeedback training protocol for enhancing mental imagery performance of the novices. Since, the brain frontal region is closer to the sources of #ocular #artifacts as compared to the other brain regions, two neurofeedback training protocols are also proposed in the other brain regions (#parietal, #central, #temporal and occipital). The #alpha/theta decrease in #T6 and the relative low beta enhancement in T5 are also proposed for visual perception and mental imagery performance improvements of the novices, respectively. It is also recommended that the proposed neurofedback training protocol for mental imagery performance enhancement is verified to the #relative #low #beta #increase and the #alpha #decrease in #T5 to ensure the proposed protocol provides the necessary spectral changes in the novices.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.bspc.2018.02.017

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️تاثیر #روابط #بین‌فردی بر #خستگی #مزمن

You make me tired: An #experimental test of the role of #interpersonal #operant #conditioning in #fatigue

پژوهشگران دانشگاه ماستریخت🇳🇱، در گزارش پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیر #شرطی‌سازی #عامل خستگی در #محیط های #اجتماعی پرداختند.

🔬در این پژوهش #آزمایشی، 44 نفر داوطلب در دو گروه بررسی شدند: گروه آزمایش هنگام انجام #تکالیف (#حافظه #کاری) به محض افزایش خستگی #پاداش دریافت می کردند و به محض کاهش خستگی عدم تایید. گروه کنترل هیچ #فیدبکی دریافت نکرد.

📚نتایج نشان دادند:
1️⃣ خستگی و افت کارکردهای شناختی بشدت تحت تاثیر بازخوردهای محیط اجتماعی هستند.

2️⃣ پاداش‌ها و #تنبیه/تقویت منفی فراتر از #انگیزه های #فردی در خستگی و تداوم تکلیف افراد تاثیر دارند.

3️⃣ خستگی مزمن بیش از آنکه حاصل عملکرد واقعی فرد باشد، ناشی از بازخوردهای عملکردی وی در محیط اجتماعی است و می توان با #شرطی‌سازی #کنشگر در سطح خستگی افراد تغییرات معناداری بوجود آورد.

Highlights

🔑The #etiology of #chronic #fatigue remains largely unknown.

🔑#Operant #conditioning of #fatigue reporting by the social environment is investigated.

🔑#Social #reinforcement led to more fatigue (+worse #performance) during #cognitive #effort.

🔑Effect occurred independently of #conscious #awareness.

🔑Operant conditioning may strengthen #fatigue #complaints, contributing to #chronicity.


لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.brat.2018.01.006

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️#نوروفیدبک توانایی #ورزشکاران را افزایش می دهد

The effect of #neurofeedback training for #sport #performance in #athletes: A #meta-analysis

پژوهشگران دانشگاه گوانگجو 🇨🇳 در فراتحلیلی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است توانمندی نوروفیدبک در افزایش راندمان ورزشکان را آزمودند.

🔬در این پژوهش که بر مقالات چاپ شده در #PsycINFO و #PubMed و #Web of Science و بازه زمانی 27 ساله انجام شد، 10 مقاله با تعداد مجموعاً 229 #ورزشکار شاخص های ورودی را یافتند.

📊نتایج نشان دادند نوروفیدبک عملکرد ورزشی و قدرت #EEG را به شکل معناداری افزایش می دهد. اما هنگام مقایسه با گروه های #کنترل #فعال/دارونما، تفاوتی در اعمال نوروفیدبک مشاهده نشده است. بنظر می رسد هنوز #پروتکل های #استاندارد برای بهبود عملکرد ورزشی برای نوروفیدبک موجود نیستند.

Highlights

🔑#NFT could change #EEG power in #athletes and effectively improve their #sport #performance.
🔑The effectiveness of NFT on sport performance was moderated by #control #group design.
🔑To #systematically evaluate the true NFT effects, an #active/placebo control group is paramount.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2018.02.004

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

♻️عامل‌های دخیل در افزایش #عملکرد #سازمانی

A model for examining the role of #effective factors on the #performance of #organizations

پژوهشگران دانشگاه آزاد اسلامشهر🇮🇷، دانشگاه توسعه انسانی عراق🇮🇶، و دانشگاه علوم پزشکی تهران🇮🇷، در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی عامل‌های دخیل ...

👇🏻ادامه مطلب در ...👇🏻
https://ipbses.com/organizational-performance-factors/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

🔹 کم‌خوابی جراحان و متخصصان سلامت، عامل افزایش ناخواسته خطاهای بالینی

🔸پژوهشگران دانشگاه به بررسی تاثیرات منفی کم‌خوابی و محرومیت از خواب جراحان و سایر متخصصان حوزه سلامت و نقش آن در افزایش خطاهای بالینی و پزشکی پرداختند.

.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇

https://ipbses.com/sleep-deprivation-health-professionals

#کم_خوابی #جراحان #خطاهای_بالینی #خطاهای_پزشکی

#Inadequate_sleep #Human_Factors #Health #Performance #Patient_care #sleep_health #accuracy #stress_management #stress_coping




#دکتر_امیر_محمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences


🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃