دکتر امیر محمد شهسوارانی
102 subscribers
1.56K photos
6 videos
174 files
1.88K links
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
Download Telegram
♻️#مدیریت #هیجان و #اصلاح #الگوهای #تفکر می توانند #استرس را به شکل موثری کاهش دهند.

Specific reduction in #cortisol #stress #reactivity after #social but not #attention-based #mental #training

پژوهشگران نوروساینس انستیتو ماکس پلانک 🇩🇪، بیمارستان کودکان آقیا صوفیا 🇬🇷، و دانشگاه علوم پزشکی آتن 🇬🇷 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است دریافتند #تمرینات #ذهنی می توانند ساختارهای #مغز را تغییر داده و استرس های اجتماعی را کاهش دهند.
🔬در این پژوهش #آزمایشی #طولی، 313 داوطلب طی 9 ماه به شیوه های مختلف در پژوهش شرکت نمودند. سطح #استرس توسط #سنجش #کورتیزول و نیز آزمون های کاغذ و مدادی و #مصاحبه سنجیده شد. همچنین میزان فعالیت محور #هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق کلیه (#HPA axis)
📚نتایج نشان دادند:
1. تمرینات سه ماهه #ذهن_آگاهی به تنهایی منجر به کاهش استرس نمی شوند.
2. مداخلات #اصلاح #پردازش #هیجانی 32 تا 36 درصد استرس افراد را کاهش می دهند.
3. ترکیب مداخلات اصلاح پردازش هیجانی با تمرینات ذهن آگاهی منجر به کاهش 48 درصدی استرس می شود.
4. تمرینات #اصلاح #الگوی #تفکر 31 تا 39 درصد منجر به کاهش استرس در افراد می شوند.
5. ترکیب مداخلات اصلاح الگو تفکر و ذهن آگاهی منجر به 48 تا 51 درصد کاهش استرس خواهد شد.
6. میزان تاثیر مداخلات اصلاح پردازش هیجانی و اصلاح الگوهای تفکر به یک اندازه منجر به کاهش استرس در افراد می شوند و در صورت ترکیب آنها با تمرینات ذهن آگاهی می توان بازدهی این روش ها را افزایش داد.

🔆نتایج این پژوهش نشانگر روش هایی ساده، ارزان، موثر و پایدار جهت کاهش استرس فردی و اجتماعی هستند که قابلیت بکارگیری در محیط های عادی و آکادمیک را دارند.

Abstract
#Psychosocial #stress is a #public #health burden in #modern #societies. #Chronic #stress–induced #disease processes are, in large part, mediated via the activation of the #hypothalamic-pituitary-adrenal (#HPA) #axis and the #sympathetic-adrenal-medullary system. We asked whether the contemplative mental training of different practice types targeting #attentional, #socio-affective (for example, compassion), or #socio-cognitive abilities (for example, perspective-taking) in the context of a 9-month #longitudinal training study offers an #effective means for #psychosocial #stress #reduction. Using a #multimethod approach including #subjective, #endocrine, #autonomic, and #immune markers and testing 313 participants in a #standardized psychosocial #laboratory #stressor, we show that all three practice types markedly reduced self-reported stress reactivity in healthy participants. However, only the training of #intersubjective skills via socio-affective and socio-cognitive routes attenuated the physiological stress response, specifically the #secretion of the HPA axis end-product #cortisol, by up to 51%. The assessed autonomic and innate immune markers were not influenced by any practice type. Mental training focused on #present-moment #attention and #interoceptive #awareness as implemented in many #mindfulness-based intervention programs was thus limited to stress reduction on the level of #self-report. However, its effectiveness was equal to that of intersubjective practice types in boosting the association between subjective and endocrine stress markers. Our results reveal a broadly accessible #low-cost approach to acquiring #psychosocial #stress #resilience. Short daily intersubjective practice may be a promising method for minimizing the incidence of chronic social stress–related disease, thereby reducing individual suffering and relieving a substantial financial burden on society.

لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://advances.sciencemag.org/content/3/10/e1700495

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).


📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️#نیمرخ های #بالینی و شیوه های #مقابله با #خودکشی

#Clinical #characteristics of #suicidal #behavior in an #intensive #care unit at a university hospital in #Japan: A 7-year #observational study

پژوهشگران دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو 🇯🇵، و انجمن تحقیقات سلامت و رفاه 🇯🇵 در گزارشی که به تازگی منتشر شده است به بررسی خصوصیات بالینی موارد ارتکاب به خودکشی پرداختند.

🔬در این پژوهش 971 بیمار که بین سال های 2006 تا 2013 در بخش مراقبت های ویژه برای ارتکاب به خودکشی پذیرش شده بودند مورد تحلیل قرار گرفتند. افراد مرتکب #اوردوز 732 نفر و افراد با سایر روش های 239 نفر بودند.

📚نتایج نشان داد میانگین سنی گروه اوردوز، 5 سال از سایر روش های خودکشی کمتر بود. در باقی موارد، نسبت ها در دو گروه اوردوز و سایر روش های به این صورت بود که 77 درصد افراد #زن، 21 در برابر 10 درصد دارای اختلال شخصیت مرضی (BPD)، 30 در برابر 15 درصد بدون #افکارخودکشی واضح، 86 در برابر 62 درصد خودکشی های #تکانشی، و 26 در برابر 16 درصد مشکلات بین فردی مشاهده شد.

🔆بر اساس تحلیل های این پژوهشگران، کاهش مشکلات بین فردی، آموزش مهارت های روابط بین فردی و ارتباط موثر، بهبود مهارتهای مدیریت استرس و نیز آموزش روش های حل مسئله کمک بسیاری به کاهش خودکشی در افراد می نماید.

Abstract
Background: #Suicidal #behavior accounts for at least 40,000 #admissions per year to emergency departments in #Japan; however, little is known about #emergency admissions owing to suicidal behavior in #metropolitan areas. Therefore, we examined the clinical characteristics of suicidal behavior using #psychosocial assessments performed by experienced #psychiatrists in an intensive care unit.
Methods: Participants were 971 patients admitted to a university hospital’s intensive care unit for suicidal behavior between July 2006 and June 2013. #Physicians and #psychiatrists regularly assessed the participants using a standard data extraction form while the participants were in the intensive care unit. As suicidal behavior involving #drug #overdose is generally less fatal than other methods, we predicted that clinical characteristics would differ between patients with and without overdose. We classified participants into drug overdose or other method groups (ns = 732 and 239, respectively) to compare suicide methods.
Results: In the overdose group, participants’ median age was approximately 5 years lower, and the following proportions were larger: #female participants (77%) and participants with #borderline #personality #disorders (21% vs. 10%), no clear suicidal #ideation (30% vs. 15%), #impulsively attempted #self-harm (86% vs. 62%), and #interpersonal #problems (26% vs. 16%).
Conclusion: Ameliorating interpersonal problems and improving #stress #coping #skills would benefit people who attempt suicide via overdose.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.ajp.2017.11.005

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
♻️تاثیر #آسیب #شخصیت بر #کارکردهای #روانی_اجتماعی

Impact of #personality #pathology on #psychosocial #functioning

پژوهشگران دانشگاه آریزونا 🇺🇸 و دانشگاه کلمبیا 🇺🇸 به بررسی تاثیرات گسترده مشکلات شخصیتی در کنشوری روانی و اجتماعی افراد در #زندگی پرداخته اند.

1️⃣#اختلالات و آسیبهای #شخصیت منجر به نقایص عدیده در عملکرد #اجتماعی، #شغلی، اوقات #فراعت، و کارکردهای #عمومی فرد می شوند.

2️⃣تاثیرات مشکلات شخصیتی بر کارکردهای اجتماعی-روانی افراد هم در پژوهش های #بالینی و هم در پژوهش های اجتماعی به اثبات رسیده اند

3️⃣مشکلات و نقایص بوجود آمده در حوزه کارکردهای روانی-اجتماعی که ریشه در مشکلات شخصیتی دارند، کاملاً مستقل از علایم و نشانه های اختلالات روانی ای هستند که ممکن است فرد بطور همزمان به آنها مبتلا باشد.

4️⃣مشکلات روانی-اجتماعی ناشی از آسیبهای شخصیت پایدارتر و عمیقتر از صرفاً تشخیص های اختلالات شخصیت هستند.

5️⃣نقایص و مشکلات کارکردهای روانی-اجتماعی را می توان حسب آسیب شناسی رگه های شخصیتی و نیز تشخیص اختلالات شخصیت پیش بینی نمود.

6️⃣ترکیب مدل شخصیت #DSM-5 و اطلاعات ابزارهای تشخیصی همچون ##NEO-OI-R، #CPI، MMPI-II و #رورشاخ می تواند کمک شایانی در شناسایی ابعاد دقیق آسیب های شخصیت و مشکلات کارکرد روانی-اجتماعی ناشی از آن باشد.

Abstract
#Personality #disorders impair #social, #occupational, #leisure, and #global #functioning more than a significant disorder such as #major #depressive #disorder. #Impairment is found in #clinical and community #populations. Impairment is independent of co-occurring other mental disorders. Impairment is more stable over time than are the diagnoses themselves. Personality traits are also impairing and may be more predictive of outcomes over time, but a #hybrid of personality disorder features and normal range personality traits may be the most predictive model. A general, ‘#transdiagnostic,’ self-other severity factor may be important for understanding the relationship of personality pathology and #psychosocial functioning over time. The Alternative #DSM-5 Model for Personality #Disorders may be useful for the study of #psychosocial functioning in individuals with #personality #pathology.

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.09.006

(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
🔹 بهینه‌سازی اقدامات مداخله‌ای و درمانی در علوم روانی و اجتماعی (1)

🔸از دیرباز، افراد بسیاری طی تاریخ و حتی پیش از تاریخ، مایل به اصلاح افراد و جوامع بوده‌اند: خواه بر اساس منافع فردی خود، خواه بر اساس اصول جهانشمول. دامنه این مداخلات از نصیحت‌های شخصی و ایده‌آل‌گرایی و ذهنیتا اقداماتی عملی در جهت تغییر افراد و اجتماع گسترده است.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/psychosocial-science-optimization-1

#روانشناسی #جامعه‌شناسی #علوم_اجتماعی #علوم_انسانی #تعصب_علمی #شب_علم #روانشناسی_زرد #عقل_سلیم #مداخلات_روانشناسی #مداخلات_جامعه‌شناسی #نظریه_توطئه #شومن #سلبریتی‌گرایی #داده‌کاوی #پژوهش_روانی_اجتماعی
#optimization #psychology #sociology #social_science #humanities #pseudoscience #yellow_psychology #pop_psychology #pop_sociology #common_sense #psychosocial_intervention #assessment #computerized_evaluation #psychometrics
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 بهینه‌سازی اقدامات مداخله‌ای و درمانی در علوم روانی و اجتماعی (2)

🔸مهمترین رکن تقویت علوم روانی و اجتماعی، اجرای درست و اثربخش واقعی مطلوب مداخلات پیشنهادی این حوزه‌ها برای افراد، جامعه، سازمان‌ها و موسسات است. در این راستا لازم است در بادی امر بنیادهای هرگونه نظریه، فرضیه، مداخله، و یا فرآیند آموزشی/درمانی به درستی افگنده شوند.

نتایج این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/psychosocial-science-optimization-2

#روانشناسی #جامعه‌شناسی #علوم_اجتماعی #علوم_انسانی #مدل_دانشمند_متخصص #تعصب_علمی #مداخلات_روانشناسی #مداخلات_جامعه‌شناسی #داده‌کاوی #هوش_مصنوعی #ارزیابی #پژوهش_روانی_اجتماعی #روش_تحقیق #سنجش_کامپیوتری #روانسنجی
#optimization #psychology #sociology #social_science #humanities #pseudoscience #yellow_psychology #common_sense #psychosocial_intervention #assessment #computerized_evaluation #psychometrics
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences
#IPBSES

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 آزارگری جنسی در نوجوانان: همبسته‌های روانی و پیشگیری

🔹 پژوهشگران دانشگاه بینا نوسانتارا و مرکز پژوهش‌های مجلس نمایندگان اندونزی در پژوهشی مشترک به بررسی وضعیت آزارگری جنسی در نوجوانان 15 تا 21 ساله و عوامل روانشناختی دخیل در آن پرداختند.

نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/sexual-assault-teenage


#هنجارهای_جنسی #هنجاریهای_جنسیتی #روانشناسی_جنسی #سکس‌تراپی #سلامت_جنسی #رفتار_جنسی #نوجوانان #نسل_Z #توهین_جنسی #فحاشی_جنسی #تجاوز_جنسی_کلامی #آزار_جنسی #تعرض_جنسی
#Sexual_psychology #Sex_norms #Generation_Z #Sexual_behavior #Psychosocial_aspects #Indonesian_teenagers #Sexual_assault
#دکترامیرمحمد_شهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی
#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES


➡️https://ipbses.com

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
🔹 استعدادیابی فوتبال با کمک روانشناسی ورزش

🔹 پژوهشگران دانشگاه لیدز بکت، دانشگاه لاف بورو، و دانشگاه یورک انگلستان در یک پژوهش مروری مشترک به بررسی استعدادیابی فوتبال با استفاده از اصول روانشناسی ورزشی پرداختند.


نتایج و راهبردهای این تحقیق را در لینک زیر بخوانید👇
https://ipbses.com/football-talent-psychology

#استعدادیابی_ورزشی #نخبه_ورزشی #روانشناسی_ورزشی #عوامل_روانی_اجتماعی_ورزش #فوتبال #انستیتو_رزا #پرورش_استعداد #روانسنجی #مرور_سیستماتیک #مرور_نظام‌مند #مهارت‌های_دهگانه_زندگی #نوروتراپی #توانبخشی_عصب_روانشناختی
#Talent_development #Football #Psychosocial_factors #MMAT #Concept_mapping #Sport_psychology
#دکترامیرمحمدشهسوارانی
#انستیتوعلوم‌روانی‌زیستی‌اجتماعی‌اقتصادی

#DrAmirMohammadShahsavarani #InstituteofPsychoBioSocioEconomicSciences #IPBSES
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃