♻️#بهترین ساعات #یادگیری برای #دانشجویان 11-12صبح تا 9 شب است.
Identifying the best #times for #cognitive #functioning using new methods: Matching #university times to #undergraduate #chronotypes
پژوهشگران دانشگاه نوادای امریکا🇺🇸 و اوپن یونیورسیتی انگلستان 🇬🇧 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است در بررسی از 190 #دانشجوی سال اول و دوم #دانشگاه دریافتند ساعت های مطلوب برای کارکردهای مغزی بین 11-12صبح تا 9 شب است و برنامه های فعلی آموزشی دانشگاهی کارایی چندانی برای یادگیری (بویژه در #سال های #اول) ندارند.
در این پژوهش در ابتدا به #پیمایش (#نظرسنجی) از دانشجویان در مورد بهترین ساعات #یادگیری و #مطالعه و نیز اوج #راندمان درک مطالب سوال شد. سپس در ساعت مختلف روز بر اساس #ریتم های #شبانه روزی، #الگوهای #خواب و #بیداری، و #محرومیت از خواب، #کارکردهای #شناختی و #پردازش های #اجرایی مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج هر دو روش نشانگر این امر هستند که نه تنها شروع ساعت های آموزشی پیش از 11-12صبح، برای یادگیری سودمند نیستند، بلکه حتی بیداری در ساعات اولیه بامداد نقش موثری در تخریب #توانمندی های شناختی و یادگیری دارد.
نتایج این پژوهش در سه بخش اصلی مورد بررسی قرار گرفته است:
1. شروع ساعات آموزشی از 11-12صبح به بعد (تا 9 شب)
2. در صورت ارائه برنامه ای ثابت برای تمامی دانشجویان، با توجه به ریتم های متفاوت #ساعت #درونی (3 ریتم اصلی) در نهایت فقط برای یک دسته کارایی داشته و به دیگران آسیب می رساند.
3. بهترین گزینه، ارائه سه زمان بندی برنامه آموزشی با ساعت های شروع متفاوت است که در کلاس های عصر با هم مشترکند.
⚠️این پژوهشگران نتایجی مشابه را نیز پیشتر برای #دانش آموزان #دبیرستانی بدست آورده بودند.
Abstract
#University days generally start at fixed times in the #morning, often early morning, without regard to #optimal #functioning times for #students with different #chronotypes. Research has shown that later starting times are crucial to high school students' #sleep, #health, and #performance. Shifting the focus to university, this study used two new approaches to determine ranges of start times that #optimize for #undergraduates. The first is a #survey-based, empirical model (#SM), and the second a #neuroscience-based, theoretical model (#NM). The SM focused on students' #self-reported #chronotype and times they feel at their best. Using this approach, data from 190 mostly first and second year university students were collected and analyzed to determine optimal times when #cognitive #performance can be expected to be at its #peak. The NM synthesized research in sleep, #circadian #neuroscience, #sleep #deprivation’s impact on #cognition and practical considerations to create a generalized solution to determine the best learning hours. Strikingly the SM and NM results align with each other and confirm other recent research in indicating later start times. They add several important points: 1) They extend our understanding by showing that much later starting times (after 11am or 12 noon) are optimal; 2) Every single start time disadvantages one or more #chronotypes; and 3) The best practical model may involve three alternative starting times with one afternoon shared session. The implications are briefly considered.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2017.00188/abstract
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Identifying the best #times for #cognitive #functioning using new methods: Matching #university times to #undergraduate #chronotypes
پژوهشگران دانشگاه نوادای امریکا🇺🇸 و اوپن یونیورسیتی انگلستان 🇬🇧 در پژوهشی که به تازگی منتشر شده است در بررسی از 190 #دانشجوی سال اول و دوم #دانشگاه دریافتند ساعت های مطلوب برای کارکردهای مغزی بین 11-12صبح تا 9 شب است و برنامه های فعلی آموزشی دانشگاهی کارایی چندانی برای یادگیری (بویژه در #سال های #اول) ندارند.
در این پژوهش در ابتدا به #پیمایش (#نظرسنجی) از دانشجویان در مورد بهترین ساعات #یادگیری و #مطالعه و نیز اوج #راندمان درک مطالب سوال شد. سپس در ساعت مختلف روز بر اساس #ریتم های #شبانه روزی، #الگوهای #خواب و #بیداری، و #محرومیت از خواب، #کارکردهای #شناختی و #پردازش های #اجرایی مورد ارزیابی قرار گرفتند. نتایج هر دو روش نشانگر این امر هستند که نه تنها شروع ساعت های آموزشی پیش از 11-12صبح، برای یادگیری سودمند نیستند، بلکه حتی بیداری در ساعات اولیه بامداد نقش موثری در تخریب #توانمندی های شناختی و یادگیری دارد.
نتایج این پژوهش در سه بخش اصلی مورد بررسی قرار گرفته است:
1. شروع ساعات آموزشی از 11-12صبح به بعد (تا 9 شب)
2. در صورت ارائه برنامه ای ثابت برای تمامی دانشجویان، با توجه به ریتم های متفاوت #ساعت #درونی (3 ریتم اصلی) در نهایت فقط برای یک دسته کارایی داشته و به دیگران آسیب می رساند.
3. بهترین گزینه، ارائه سه زمان بندی برنامه آموزشی با ساعت های شروع متفاوت است که در کلاس های عصر با هم مشترکند.
⚠️این پژوهشگران نتایجی مشابه را نیز پیشتر برای #دانش آموزان #دبیرستانی بدست آورده بودند.
Abstract
#University days generally start at fixed times in the #morning, often early morning, without regard to #optimal #functioning times for #students with different #chronotypes. Research has shown that later starting times are crucial to high school students' #sleep, #health, and #performance. Shifting the focus to university, this study used two new approaches to determine ranges of start times that #optimize for #undergraduates. The first is a #survey-based, empirical model (#SM), and the second a #neuroscience-based, theoretical model (#NM). The SM focused on students' #self-reported #chronotype and times they feel at their best. Using this approach, data from 190 mostly first and second year university students were collected and analyzed to determine optimal times when #cognitive #performance can be expected to be at its #peak. The NM synthesized research in sleep, #circadian #neuroscience, #sleep #deprivation’s impact on #cognition and practical considerations to create a generalized solution to determine the best learning hours. Strikingly the SM and NM results align with each other and confirm other recent research in indicating later start times. They add several important points: 1) They extend our understanding by showing that much later starting times (after 11am or 12 noon) are optimal; 2) Every single start time disadvantages one or more #chronotypes; and 3) The best practical model may involve three alternative starting times with one afternoon shared session. The implications are briefly considered.
لینک منبع 👇🏻(further reading)👇🏻
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2017.00188/abstract
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
@DrAmirMohammadShahsavarani
Frontiers
Identifying the best times for cognitive functioning using new methods: Matching university times to undergraduate chronotypes
University days generally start at fixed times in the morning, often early morning, without regard to optimal functioning times for students with different chronotypes. Research has shown that later starting times are crucial to high school students' sleep…
♻️تاثیر #شخصیت #مدیران بر #بهره‌وری #سازمانی و #رفتارسازمانی
Does #managerial #personality matter? Evidence from #firms in #Vietnam
پژوهشگران اونو-وایدر 🇫🇮و دانشگاه کپنهاگ🇩🇰، در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، به بررسی تاثیر شخصیت مدیران بر #بازدهی #تجارت‌های خرد، کوچک، و متوسط پرداختند.
🔬در این پژوهش داده های سال 2015 از روند #طولی ارزیابی #شرکت‌ها در #ویتنام، مورد تحلیل قرار گرفت که شامل 2600 موسسه اقتصادی #غیردولتی خرد، کوچک، و متوسط بودند. ویژگی های شخصیتی و روانی مدیران، میزان فعالیت موسسات، #راندمان موسسات، #نوآوری #محصولات، #تجدید #ساختار، میزان #رشد، و میزان #ریسک‌پذیری موسسات بعنوان شاخص های تحلیل استفاده شدند.
📊نتایج نشان دادند:
1️⃣#نوآوری و #هسته‌کنترل (#LOC) درونی مدیران به شکل مثبتی با #درآمد موسسات در ارتباطند.
2️⃣اجتناب از خطرپذیری در مدیران، به شکل منفی با بازدهی و درآمد سازمانها رابطه دارد.
3️⃣اجتناب از خطرپذیری در مدیران به شکل مثبتی با شاخص‌های #ایمنی در موسسات و سازمانها مرتبط است.
4️⃣نوآوری مدیران به شکل مثبتی با احتمال نوآوری در محصولات رابطه دارد.
5️⃣هسته کنترل درونی رابطه مثبتی با افزایش احتمال سرمایه گذاری، نوآوری، و آموزش کارکنان رابطه دارد.
6️⃣نتایج پژوهش حاضر نشانگر تاثیر مستقیم شخصیت و ویژگی‌های روانی مدیران بر بازدهی و رشد سازمانها است. لازم است در پژوهش‌های آتی از مدل #پنج‌عاملی شخصیت (#FFM) برای تایید و شناسایی دقیق عامل‌های موثر شخصیت مدیران در بهبود رفتارسازمانی و بهره‌وری سازمانی استفاده شود.
Highlights
🔑Examine the role of #owner/#manager personality for #SME #outcomes in #Vietnam.
🔑#Risk #aversion predicts lower #revenue and higher #adoption of #safety measures.
🔑#Innovativeness correlated with higher revenue and higher chance of innovation.
🔑#Internal #locus of #control (#LOC) predicts higher revenue, #investment and innovation.
🔑Traits correlate with outcomes differentially based on local #business climate.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jebo.2018.02.003
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Does #managerial #personality matter? Evidence from #firms in #Vietnam
پژوهشگران اونو-وایدر 🇫🇮و دانشگاه کپنهاگ🇩🇰، در پژوهشی که به تازگی گزارش آن منتشر شده است، به بررسی تاثیر شخصیت مدیران بر #بازدهی #تجارت‌های خرد، کوچک، و متوسط پرداختند.
🔬در این پژوهش داده های سال 2015 از روند #طولی ارزیابی #شرکت‌ها در #ویتنام، مورد تحلیل قرار گرفت که شامل 2600 موسسه اقتصادی #غیردولتی خرد، کوچک، و متوسط بودند. ویژگی های شخصیتی و روانی مدیران، میزان فعالیت موسسات، #راندمان موسسات، #نوآوری #محصولات، #تجدید #ساختار، میزان #رشد، و میزان #ریسک‌پذیری موسسات بعنوان شاخص های تحلیل استفاده شدند.
📊نتایج نشان دادند:
1️⃣#نوآوری و #هسته‌کنترل (#LOC) درونی مدیران به شکل مثبتی با #درآمد موسسات در ارتباطند.
2️⃣اجتناب از خطرپذیری در مدیران، به شکل منفی با بازدهی و درآمد سازمانها رابطه دارد.
3️⃣اجتناب از خطرپذیری در مدیران به شکل مثبتی با شاخص‌های #ایمنی در موسسات و سازمانها مرتبط است.
4️⃣نوآوری مدیران به شکل مثبتی با احتمال نوآوری در محصولات رابطه دارد.
5️⃣هسته کنترل درونی رابطه مثبتی با افزایش احتمال سرمایه گذاری، نوآوری، و آموزش کارکنان رابطه دارد.
6️⃣نتایج پژوهش حاضر نشانگر تاثیر مستقیم شخصیت و ویژگی‌های روانی مدیران بر بازدهی و رشد سازمانها است. لازم است در پژوهش‌های آتی از مدل #پنج‌عاملی شخصیت (#FFM) برای تایید و شناسایی دقیق عامل‌های موثر شخصیت مدیران در بهبود رفتارسازمانی و بهره‌وری سازمانی استفاده شود.
Highlights
🔑Examine the role of #owner/#manager personality for #SME #outcomes in #Vietnam.
🔑#Risk #aversion predicts lower #revenue and higher #adoption of #safety measures.
🔑#Innovativeness correlated with higher revenue and higher chance of innovation.
🔑#Internal #locus of #control (#LOC) predicts higher revenue, #investment and innovation.
🔑Traits correlate with outcomes differentially based on local #business climate.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻
https://doi.org/10.1016/j.jebo.2018.02.003
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
📢کانال #دکترامیرمحمدشهسوارانی
🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani
Telegram
دکتر امیر محمد شهسوارانی
☎️هماهنگی وقت مشاوره/برگزاری کارگاه: +989057962633
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅
🌐 https://www.ipbses.com/
http://bit.ly/IPBSES-Institue
باهم در اوج 🦅