#تشويق وتنبيه بايد طبق اصول انجام شود تااثربخش واقع شود ،هدف ازتنبيه كاهش رفتار منفي وهدف از تشويق تكراررفتارمثبت است،افراط وتفريط درهركدام شخصيت فرد رابه شدت متزلزل مي كند.
🆔 https://t.me/DrAbedini1

‍‍ 🍀🌺🍀🌺🍀🌺
نداشتن_اعتماد_به_نفس دركودك ،يكي از دغدغه هاي والديني است كه در جلسات مشاوره اخيرأ مطرح مي شود،بديهي است كه يكي از وظايف مهم والدين از همان سال هاي اوليه فرزندشان ،اينست كه بتوانند كودكي با اعتماد به نفس #تربيت كنند چراكه اعتماد به نفس يكي از پايه هاي اساسي وحياتي در روابط اجتماعي وشخصيت_سالم افراد محسوب مي شود.براي ايجاد وافزايش اعتماد به نفس #تكنيك هاي_فراواني از سوي #روانشناسان ارائه گرديده است كه قبل از آنكه به چند مورد مهم از آنها پرداخته شود ،لازم است اين نكته ذكر گردد كه والدين وقتي مي توانند كودكاني با اعتماد به نفس پرورش دهند كه دراين مورد مثل ساير موارد ورفتارهاي ديگرشان،#الگوي_مناسبي براي كودك شان باشند زيرا طبق #نظريه_يادگيري_مشاهده _اي #آلبرت_بندورا كودكان تمامي رفتارهاي جزئي وكلي ونيزگفتارهاي والدين را از طريق مشاهده آنان فرا مي گيرند:
-هميشه كودك خود را بخاطر تلاش هايش در هرزمينه اي تشويق كنيد حتي اگر نتيجه اي مطلوبي در كار نبود
-باتوجه به شرايط سني كودكتان به او فرصت دهيد تا خود راه حلي براي مشكلش پيدا كند ،اگر هميشه ودر هر زمينه شما براي حل مشكلات اش پيش قدم هستيد او را وابسته وترسو ،بار خواهيد آورد
-مسئوليت هايي هرچند كوچك وباتوجه به توانمندي هايش به او بدهيد تا از پس كار بر بيايد با اينكار او راباتجارب وچالش هاي جديدي روبه رو خواهيد كرد كه #احساس_شايستگي به او دست خواهد داد
-سعي كنيد زماني را صرف ابراز #احساسات و#هيجانات فرزندتان اختصاص دهيد واجازه دهيد كودك در مورد احساسات مثبت ومنفي خود صحبت كند ،به عنوان مثال اگر مشاهده نمودين كه كودك از موضوعي آشفته ونگران است درمورد آن موضوع بااو صحبت كرده واززاو بپرسيد كه چرا چنين احساسي دارد؟
-به او ياد بدهيد و با او تمرين كنيدكه در مهماني ها،جشن ها ومراسم وغيره با صداي بلند #سلام بدهد،خودش رامعرفي كندو محكم دست بدهد
-كودك خودرا براي فرستادن به كلاس هاي ورزش هاي گروهي و جمعي مانند بسكتبال،واليبال يا حتي دويدن در پارك ،تشويق كرده وخودنيز با آنها تا آنجائيكه امكان دارد همراهي كنيد
با انجام اينكارها كودك خودش راباور كرده وبه خود وتوانمندهاي خود اعتماد مي كنددر نتيجه مستقل بار آمده وتعاملات اجتماعي را ياد مي گيرد.
#دكتر_سميه_عابديني
#روانشناس
#فرمانيه
#پاسداران
#پونك
#اعتماد_به_نفس
#استقلال_كودك
#شخصيت
#آلبرت_بندورا
#يادگيري_مشاهده_اي
#تشويق_كودك
#احساسات_منفي_كودك
#هيجانات
#تربيت_كودك
#نوجوان

‍‍ 🌺🍀🌺🍀🌺
#آموزش_توالت_رفتن يكي از مراحل حساس و مهم در زندگي كودكاست كه #والدين نقش مهمي را در آن ايفا مي كنند.
بيشتر كودكان#بين_دو_تا_سه_
سالگي آمادگي آموزش توالت رفتن را كسب
مي كنندكه البته بهترين و مناسب ترين زمان،هنگامي است كه كودك شرايط اينكار را داشته باشد يعني از نظر فيزيكي#توانايي_كنترل_روده _ومثانه را داشته باشد از طرفي نيز ديدن نشانه هايي از رفتار كودك لازمه ي آغاز آموزش توالت رفتن است به عنوان مثال وقتي مشاهده مي كنيد كه كودك ازكارهاي شما#تقليد مي كند،دوست دارد خودش به#حمام برود،دنبال#استقلال است و...
به ياد داشته باشيد مهم ترين بخش برنامه آموزشي،اين بايد باشد كه در ابتدا كودك هربار كه در انجام اينكار موفق شداورا#تشويق كرده وبغل كنيد،ببوسيد،براي او دست بزنيد،حتي به او مي تواند براي اين موفقيت اش#جايزه كوچكي بدهيد،يااينكه به نمودارش ،يك ستاره اضافه كنيد،يا يك خوراكي سالم به او بدهيد.
نكته مهم :در طي آموزش سعي كنيد آرام وصبورباشيدهرگز او را به زور وفشار مجبور به اين عمل نكنيد،بي جهت عجله نكنيد،اگر كثيف كاري كرد اوراسرزنش وتهديد# تنبيه نكنيد،به او نگوييد(خجالتم خوب چيزيه والا،خجالت بكش،تو ديگه بزرگ شديوجملاتي از اين قبيل😎) زيرا اينگونه عكس العمل هامنجر به احساس درماندگي،شكست خوردن،كمبود اعتماد به نفس،افسردگي،اضطراب در كودك گرديده و كودك نسبت به اندام جنسي خود احساس خوبي نخواهد داشت.
#دكتر_سميه_عابديني
#روانشناسي_كودك_نوجوان
#آموزش_توالت_رفتن
#دو_تا_سه_سالگي
#افسردگي_كودكان
#اضطراب_كودكان
#اعتماد_به_نفس_كودك
#استقلال_كودك
#جدول_ستاره_ها
#پاداش_جايزه
#تشويق
#سرزنش
#تنبيه
#تهديد
#حمام_رفتن_كودك
#تقليد_در_كودكان
#فرزندپروري
#اندام_جنسي
#پوشك_گرفتن
#مشاوره_حضوري_تلفني
09351639811

‍‍ 🍀🌺🍀🌺🍀🌺
اختلال#ADHDيك
#اختلال-رفتاري_رشدي است كه معمولأ با#فقدان_توجه،
#جنب_و_جوش_بيش ازحدو#رفتارهاي_تكانشي يا تركيبي از اين موارد همراه است.كه از طريق علائم زير تشخيص داده مي شود:
👈🏻بي دقتي در انجام تكاليف
👈🏻ناتواني درتوجه به جزئيات
👈🏻گم كردن و جا گذاشتن وسايل در مدرسه
👈🏻ناتواني در انتظار نوبت،#بي قراري(معمولأ آرام نشستن در يك جا براي اين كودكان مشكل است)
👈🏻دست زدن به وسايل خطرناك واحساس خطر نكردن
👈🏻بي قراري
👈🏻پرحرفي
و...
بهترين راه برخورد با اين كودكان اينست تا در كنار #دارودرماني كه توسط #روانپزشك صورت مي پذيرد والدين
#پكيج_آموزش_مديريت_رفتاري#فرزندپروري، را توسط #روانشناس_كودك دريافت كنند ،اين آموزش ها بصورت مرحله به مرحله ودر سطح گسترده اند كه شامل #تكنيكهاي_رفتار_درماني #تشويق#تنبيه_مناسب،
استفاده از#جدول_ژتونها،سرنخ دادن،
#ريمايندرها و...مي باشد كه اگر والدين به درستي اين آموزش ها را ببينند و دربرخورد با كودك شان اجرا كنند بسيار اثربخش خواهد بود.
#اختلال_بيش_فعالي
#نقص_توجه
#تكانشگري
#فرزندپروري
#بيقراري
#روانپزشك
#دارودرماني
#جنب_و_جوش_غيرمعمولي#بي_دقتي
#تشويق
#تنبيه
#ريمايندرها
#جدول_ژتونها
#رفتار_درمامي
#روانشناسي_كودك_نوجوان
#دكتر_سميه_عابديني
#مشاوره_حضوري
#مشاوره_تلفني

🌺🍀🌺🍀🌺🍀
✍🏻اين روزها بسياري از والدين محترم در دايركت سئوالاتي مبني برنگراني وترس از اينكه مبادا كودكشان مبتلا به اين ويروس شوند ،دارندبنابراين لازم دانستم در اين پست چند نكته مهم را به استحضارتان برسانم
اولين نكته:اگرآرامشتان راحفظ كنيدوخونسرد باشيد ميتوانيددرست رفتاركنيددرغيراينصورت به راحتي مي توانيدترس هراس،نگراني ونيز اضطراب_سلامتي خود را به كودك منتقل كرده و با اينكار كودك را مضطرب كرده و احساس ناامني را به او منتقل كنيدو سلامت روان اورا به مخاطره اندازيد.چراكه الگوي كودكان ،والدين هستند ونيز يادمان باشد كه ترس برادر مرگ است وباعث ميشودسيستم دفاعي بدن ضعيف شودبراي غلبه بر اضطراب بهتر است از روشهاي مراقبه،آرامسازي استفاده نموده ومثبت انديش باشيد
بنابراين وظيفه شما به عنوان والد اينست كه آرام وقوي باشيد
دوم اينكه :از آنجاييكه كودكان همواره يادشان ميرود موارد بهداشتي رو رعايت كنند سعي كنيد حال كه در منزل هستند با بازي
تشويق مسابقه وازهمه مهمتر وقت گذاشتن مسائل بهداشتي را به آنها يادداده وتوضيح دهيد وتمرين كنيد ودراينباره هرگز متوسل به زور،تهديد،تنبيه وترساندن نشويدزيرالجبازي كودك بيشتر شده و حرف شنوي اش كمتر مي شود وبا ترساندن ممكن است دچار اضطراب و نگراني بيش از اندازه شود
نكته سوم اينكه :كودكان ممكن است خبرهاي كذب و نادرستي را از شبكه هاي اجتماعي،مدرسه،همسالان واطرافيان خود شنيده باشند وچون درك درستي از موضوع ندارند دچارفاجعه انگاري و اضطراب شده وترس ازمردن خود ويا والدينشان را داشته باشند دراينباره والدين بهتر است كه به ترس ها و هراس هاي كودك گوش دهند و آنها را آرام نموده وسرزنش وتحقير نكنند.
ونكته آخر كه بيشتر توصيه هاي پزشكي است:
طبيعي است كودكان تا سن ٥سالگي سيستم ايمني شان نسبت به بزرگسالان ضعيف ترمي باشد و به همين دليل است كه تند تندبيمارميشونداما
آنچه كه كودكان رادر مورد كروناويروس قوي تر مي كند
اينست كه كودكان مانند بزرگسالان خوشبختانه در بيشتر اوقات بيماري زمينه اي ندارن
ودر نتيجه كودكان مبتلا ميشوند وانتقال ميدهند ولي چون بيماري زمينه اي در آن ها وجود نداردكشنده نيست
بهتراست كودكان را قرنطينه كرد يعني به مهدكودك نفرستاد و به مدرسه نفرستاددر اين باره،آموزش ازراه دور نيز مي تواند كمك كننده باشد،كودكان را در مجامع عمومي ،مراكز خريدوپاساژها،رستورانها وفست فودها واز همه مهمترمسافرت فعلأ نبريد
در طول روز از ميوه وسبزيجات تازه كه سرشار از ويتامين ها مخصوصأ ويتامين Cو نيز گوشتي كه خوب پخته شده در غذا براي كودكان استفاده نماييدوبهتراست كودك پس از دست زدن به حيوان خانگي دستان خود را بشويد
باآرزوي سلامتي وشادكامي براي تمامي كودكان دنيا
#دكتر_سميه_عابديني
#متخصص_كودك
#اضطراب_بيماري
#احساس_ناامني
#ويروس_كرونا
#كودك_مضطرب
#ترس#مراقبه
#آموزش_از_راه_دور
#مثبت_انديشي#آرامسازي
#آرامش#اضطراب#تشويق
#هراس#بازي#تنبيه#سرزنش
#سلامت_روان#فرزندپروري
#COVID_19
٩٨/١٢/٨
🆔DrAbedini1
☎️09351639811

‍ 🌺🌱🌺🌱🌺
✍🏻خيالپردازي دركودكان بيشتر بين سنين#دو_تا_شش سالگي روي مي دهدكه ميتوان آنرا نشانه عملكرد وساختار سالم#مغز و رشد #شخصيت دركودك دانست #تفكرات_خيالي دريچه اي است براي واردشدن به دنياي كودكي.به بيان ديگر كودك#افكار وتصاويري را در#ذهن خود دارد كه دربيرون وواقعيت وجود ندارد.(به عنوان مثال داشتن دوست خيالي كه در پست هاي بعدمفصلأ به اين موضوع خواهيم پرداخت)خيلي وقت ها كودك،خيال را با#واقعيت اشتباه مي گيرد بنابراين نمي شود برچسب#دروغگويي را بر او زدولي اگر اين تفكرات خيالپردازانه در كودك بيش ازحدباشد ودر او#ترس #اضطراب وناامني ايجاد كند بطوريكه كودك دائم درباره ي آنها صحبت كند وارتباطش بادنياي واقعي قطع گردد .بايد اين مسئله جدي گرفته شود و بهتر است توسط يك #روانشناس_كودك ارزيابي شود.
ازجمله دلايل دروغگويي در كودكان :
👈🏻گاهي اوقات مشاهده ميشود كه كودك دروغ گفتن را از والدينش يادگرفته واز آنان #تقليدو #الگوبرداري كرده است.
👈🏻برخي از كودكان ممكن است براي#جلب_توجه_والدين واطرافيان ونياز يه#ديده_شدن ،دروغ بگويند.
👈🏻وقتي كودك حرف راست را مي گويد ولي بابرخورد خشونت آميز وتنبيه غيرمنطقي والدينش مواجهه ميشود براي اجتناب از تنبيه ياد ميگيرد كه پس از آن به دروغ متوسل شود.
✅بهترين برخورد والدين در اين زمينه #توجه_به_نيازهاي_رواني كودك#تشويق_به_صداقت و #الگوي_مناسب_بودن براي آنان است.
🧐بنظرشما چه دلايل ديگر ي باعث دروغگويي كودك ميشود؟؟؟
ممنون ميشوم اگر نظرات خود رابامابه اشتراك بگذاريد.🙏🏻
#دكتر_سميه_عابديني
#روانشناس_كودك_نوجوان

‍ 🌺☘️🌺☘️🌺
✍🏻در اين روزهاي سخت#كرونا كه#مدرسه به منزل آمده وكلاس هاي حضوري جاي خود را به#كلاسهاي_مجازي وآنلاين داده با رعايت نكات زير ميتوانيد كودكان را در آموزش ياري رسانيد:👇🏻👇🏻
👈🏻زمان خوابيدن وغذا خوردن مثل زمانهاييكه كه كودك به مدرسه مي رفت بهتر است ازنظم خاصي برخوردار باشد.
👈🏻در هنگام كلاس آنلاين محيط منزل را آرام نگه داريدومحركهاي حواسپرت مثل صداي تلويزيون،صداي جاروبرقي و...رابه حداقل برسانيد.
👈🏻بهتراست درهنگام كلاس آنلاين دركناركودك خود نباشيد تا به شما وابسته نشود.
👈🏻كودك،در يك مكان ثابت،كلاس آنلاين هرروز خود راتشكيل بدهد.
👈🏻دربين ساعات كلاس ،كه #زنگ_تفريح است به كودك خود اجازه دهيد كمي#بازي كندوتحرك وفعاليت داشته باشدحتي شده ميوه وخوراكيهاي خوشمزه دراختيارش قرار دهيد.
👈🏻به ياد داشته باشيد كودكان وقتي در مدرسه بودند براي#درس_خواندن و#تكليف_انجام_دادن درحضور ديگر همكلاسان خود#تشويق ميشدند ازكارت امتياز ،ستاره گرفته تا جايزه و اسباب بازي هاي كوچك...بنابراين سعي كنيد ازاين تشويقات براي ايجاد#انگيزه به كودك استفاده نماييد.
👈🏻براي رفع#گوشه_گيري و #ايجاد_ارتباط_اجتماعي اجازه دهيد هرازگاهي زير نظر شما كودكتان از طريق #تماس_تصويري با دوستان وهمكلاسانش ارتباط برقرارسازد.
👈🏻درصورت انجام ندادن تكاليف از روشهاي صحيح تنبيه كردن مانند جريمه و محروم كردن از فعاليت موردعلاقه اش (مثل تماشاي تلويزيون)استفاده كنيدودر اين مورد باجديت وباثبات رفتار كنيدواگر به اينكارش ادامه داد اجازه دهيد كودك ازطريق مدرسه وآموزگارانش باپيامدهاي رفتارش (مثل درس نخواندن،تكليف ننوشتن وحضور نداشتن سركلاس آنلاين )روبه رو شودو مسئوليت رفتارش را برعهده بگيرد.
👈🏻اگر كودكتان در درسي ضعيف عمل مي كند وشما نيز نمي توانيد اورا كمك كنيد حتمأ از معلم خصوصي استفاده كنيد.